Кош бойлуулуктун басымы 90-60: гипотониянын себептери, абалын нормалдаштыруу жолдору, түйүлдүк үчүн кесепеттери

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:48

Басымдын кичине көтөрүлүшү мезгил-мезгили менен ар бир адамда болот. Кан басымдын көтөрүлүшүн төмөндөтүү керек экенин баары билет, анткени бул адамдын ден соолугу үчүн өтө кооптуу. Бирок 90-60 параметрлери менен басым канчалык коркунучтуу жана кош бойлуу аялдын кан басымы төмөн болсо, эмне кылуу керек? Дарыгерлердин айтымында, жогорку систоликалык жана төмөнкү диастоликалык маанилер боюнча басымдын бул деңгээл нормалдуу болуп саналат. Бирок бул норманын чегинде. Бул учурлар обочолонгон болсо, анда кош бойлуу аялдар үчүн эч кандай коркунуч жок. Бирок, гипотония туруктуураак жана узакка созулган учурда, бул сиздин ден соолугуңуз жөнүндө ойлонууга жана адистен кеңеш суроого мүмкүнчүлүк. Эгерде басым 90 денгээлинде 60тан жогору болсо, анда бөйрөктүн иштебей калышы, ошондой эле инфаркт жанарак.

Кош бойлуу аялдарда 90 60тан жогору басымдын себептери

Кош бойлуу аялдардын кан басымынын өнөкөт төмөндөшү эненин ден соолугуна гана эмес, түйүлдүктүн абалына да терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Төмөн кан басымдын патологиялык табияты тез эле пайда боло бербейт. Бирок көпкө чейин эч кандай чара көрбөсөңүз, кош бойлуу кезде 90-60 басымдын таасирин сезе аласыз. 90 - жогорку кан басымынын төмөнкү чеги, төмөндөтүлгөн курска жетүү жолунда акыркы тоскоолдук. Организм үчүн эң чоң коркунуч - бул жогорку систоликалык. Ошондуктан басымды нормалдаштыруу менен, негизинен, жогорку көрсөткүч боюнча күрөшүү керек болот.

Кош бойлуу кездеги кан басымынын төмөндөшүнүн себептери ар кандай болушу мүмкүн, бирок кош бойлуу аялдарда басымдын төмөндөшүнө алып келген жалпы кабыл алынган факторлордон айырмаланып, өз алдынча болушу мүмкүн. Кош бойлуулуктун биринчи триместринде көптөгөн аялдарда басымдын төмөн болушу мүмкүн жана бул физиологиялык норма деп эсептелет. Ал эми төмөнкү басым көрсөткүчтөрү кош бойлуулуктун буга чейин эле жагымсыз симптомдору - эрте токсикоз, жүрөк айлануу, баш айлануу, баш оору жана ал тургай мезгил-мезгили менен эстен тануу. Кээ бир учурларда, жашыруун оору басымдын төмөндөшүнө алып келиши мүмкүн, ошондуктан, кош бойлуу аял керексиз көрүнүштөрдү жок кылуу жана оорунун кесепеттеринен төрөлө элек баланы коргоо үчүн комплекстүү текшерүүдөн өтүшү керек.

Бала төрөө учурундаболочок эне жыргалчылыгынын ар кандай, атүгүл майда-чүйдөсүнө чейин бузуулар жөнүндө тынчсызданып жатат. Ошондуктан, кош бойлуу кезде кан басымынын төмөндөшү аларды паника абалына алып келиши мүмкүн. Кош бойлуу аялдын организминдеги бул бузулуунун мүнөзүн түшүнүү үчүн, анын пайда болуу себептерин жана болочок эне жана анын түйүлдүк үчүн канчалык кооптуу экенин карап көрүңүз.

Патологиялык гипотензия. Себептер

Кан басымынын төмөндөшүнө алып келген патологиялык гипотониянын көптөгөн себептери бар:

• суусуздануу;
• ашыкча ысып кетүү;
• ар кандай стресстер;
• ачкалык;
• физикалык ашыкча иштөө;
• өнөкөт уйку качуу;
• дененин горизонталдык абалынан вертикалдык абалына кескин өтүшү;
• узак туруу;
• артык салмак;
• dynamia;
• суук тийүү же жугуштуу оорулар;
• чоң кан жоготуу;
• жүрөк жана кан тамыр системасынын, бөйрөк үстүндөгү бездердин, калкан сымал бездин, тамак сиңирүү органдарынын, аллергиялык көрүнүштөрдүн жана башкалардын абалындагы экстрагениталдык патологиялык өзгөрүүлөр.

Бул факторлордун айрымдарына кош бойлуу аялдар өз алдынча таасир этиши мүмкүн. Бирок, эгерде патологиясы оор болсо, анда текшерүүдөн өтүп, басымдын төмөндөшүнүн так себебин аныктоо керек. Кош бойлуу аялдар үчүн, ал тургай, абдан зыянсыз себептери олуттуу коркунуч алып келиши мүмкүн. Эгерде сиз өзүңүздү абдан чарчап, алсыз сезсеңиз жана басымыңыз 90 ден 60тан ашса же андан төмөн болсо, бул дарыгерге кайрылууга олуттуу себеп. Үстүндөбул таасир этиши мүмкүн:

• гормоналдык фондун өзгөрүшү;
• кан айлануунун кошумча чөйрөсүн түздү;
• кандын көлөмүн көбөйтүү;
• жүрөк-кан тамыр системасына жүктүн көбөйүшү;
• жүрөктүн кагышы тездеди, жүрөк жана дубалдын калыңдыгы көбөйдү.

Кош бойлуулуктун эрте мезгилиндеги кан басымынын төмөндөшү токсикоздун фонунда пайда болгондо, тез-тез кусууну пайда кылышы мүмкүн. Кош бойлуулугуңуз жакшы өтүп жатса да, биринчи жана экинчи триместрде кан басымы төмөндөйт. Ал төрөлгөнгө жакын баштапкы сандарына кайтып келет.

Төмөн кан басымдын белгилери

90 жаштан 60 жашка чейинки кош бойлуулук учурундагы басымдын белгилери кандай? 90 бул учурда чектик абалда турат жана жүрөктүн "насос" интенсивдүүлүгү менен көйгөйлөр бар экенин көрсөтүп турат. Эгерде тонометр төмөн түшүп кетсе, кандын жетишсиздигинен жана кан айлануунун начардыгынан плацентардык жетишсиздик пайда болушу мүмкүн. Начар кан менен камсыз кылуу менен бала кычкылтектин жетишсиздигин, ошондой эле аш болумдуу заттардын жетишсиздигин сезет. Өз убагында чара көрүлбөсө, боюнан түшүп калууга же эрте төрөлүүгө алып келиши мүмкүн.

Төмөнкү кан басымы төмөнкүдөй белгилер менен коштолот:

• алсыздык;
• кусуу;
• баш айлануу;
• уйкулуу;
• эрте чарчоо;
• тез-тез эсин жоготуу;
• баш оору;
• шулдоо;
• астындагы кара чөйрөлөрдүн пайда болушукөздөрү.

Толук бөлмөдө болуу же көпкө туруу бул симптомдорду күчөтөт.

Төмөн басым ар кандай убакта. Бул нормалдуубу же жокпу жана эмне үчүн бул өзгөрүүлөр болуп жатат?

Кош бойлуу кезде кан басымыңыз 90 60тан ашып кетсе эмне кылуу керек? 90 сиздин абалы патологиялык көрүнүштөрдүн башталышы жакын экенин көрсөтүп турат. Бирок, бул дагы эле нормалдуу жана тонометр тилкесинин андан ары төмөндөшүнө жол бербөөгө болот. Муну кандай жасаш керек? Биринчиден, сиз кош бойлуулук учурунда кандай басым оптималдуу экенин түшүнүү керек жана качан тынчсыздана баштоо керек. 120дан 80ге чейинки жалпы кабыл алынган индикатор, ар бир конкреттүү адамга карата колдонулгандай, анын жашына, салмагына, ден соолугунун абалына жана башка компоненттерге байланыштуу айрым өзгөрүүлөргө дуушар болот.

Кош бойлуу аялдардын организминде олуттуу өзгөрүүлөр болот, анткени гормоналдык абал өзгөрүп, суюктуктун көлөмү көбөйөт, кандын өзгөчөлүктөрү өзгөрөт. Баары чогуу жүрөктүн иштешине таасир этет. Ошондуктан, 20-жумага чейин кан басымынын төмөндөшү кош бойлуу аялдар үчүн нормалдуу деп эсептелет. Ал эми бул прогестерондун өндүрүшүнүн көбөйүшүнүн натыйжасында болот - кан тамырларды кеңейтүүчү аял гормону. Бул 1-триместрде кош бойлуулук учурунда басымдын төмөндөшүнө алып келет. Үчүнчү триместрдин башталышында кандын көлөмү кыйла көбөйөт, бул тамырларга кошумча жүктөмдү жана кан басымы бир аз жогорулайт. Ошентип, 3-триместрдеги кош бойлуулук учурундагы 90/60 басымы бир калыпка түшүп, нормалдуу абалга келиши мүмкүн.

Төмөнкү басым чеги качан нормалдуу деп эсептелеткөрсөткүчтөр 90 60, ал эми жогорку бир - 140 90. Жана алар аял жакшы сезип жатканда нормалдуу деп эсептелет. Анткени, ар бир адам индивидуалдуу жана басымдын өзүнүн көрсөткүчү бар. Бирок, кош бойлуулук учурунда мындай көрсөткүчтөр менен операция жасоо салтка айланган:

• норма - 120/80ден 129/84кө чейин;
• эң оптималдуу басым 100/60 - 119/79;
• гипотензия менен - 100/60дан төмөн.

Туура тамактануу жана туура күн тартиби

Кош бойлуу кезде кан басымды кантип нормалдаштырса болот? Кош бойлуу кездеги кан басымдын аздыгы тынчсыздандырбашы жана зыян келтирбеши үчүн эмне кылуу керек? Биринчи кадам - дарыгерге кайрылып, текшерүүдөн өтүп, так аткарылган кеңештерди алуу. Бирок, ошондой эле мындай сунуштар бар, аларды дайындоо үчүн дарыгер талап кылынбайт, жана ар бир болочок эне, анын жана түйүлдүктүн жыргалчылыгын жакшыртуу, аларды өз алдынча аткара алат. Бул такыр кыйын эмес, бирок абдан натыйжалуу.

Күнүмдүк режимиңизге этият болуңуз - өз убагында уктап, күндүз эс алыңыз, жумушта да, үйдө да ашыкча иштебеңиз, абада сейилдөөңүз, денеңиздин абалын тез-тез алмаштырыңыз, жылуу тамак жеңиз.

Кош бойлуу аялдын физикалык абалын жакшыртуунун абдан маанилүү бөлүгү бул таза абада узак сейилдөө. Бул гипотензия үчүн эң сонун дары, анткени сейилдөө учурунда организм кычкылтек менен каныккан жана болочок эненин да, төрөлө элек баланын да ден соолугун бир топ жакшыртат.

Диета жана азыктардын туура диетасын сактаңыз. Тамактануунун ортосундагы тыныгуулар үч сааттан ашпоого тийиш. Аз-аздан тамактаныңыз, бирок бат-баттан. Көбүрөөк протеиндүү тамактарды, ошондой эле жаңы жашылча-жемиштерди жегиле. Тамак жылуу жана пайдалуу болушу керек.

Ичүү режими жана физикалык активдүүлүк

Ичүү режими да маанилүү. Дарыгер ичимдиктер боюнча кеңеш берсин - балага зыян келтирбеш үчүн канча чай же кофе ичсе болот. Суусундуктарды организмдин алардын ар бирине болгон реакциясын карап, жылуу ичүү керек.

Көбүрөөк кыймылдаңыз, жеңил фитнес менен машыгыңыз, кош бойлуу аялдар үчүн атайын көнүгүүлөрдү жасаңыз, сууда сүзүү, суу аэробикасы же йога менен машыгыңыз - алар кан тамырларды тонуска түшүрүп, алсыздыкты кетирүүгө жардам берет. Жеңил контраст душка түшүңүз, жыпар жыттуу майлар кошулган жылуу ваннага отуруңуз.

Позитивдүү жакка буруңуз

Дененин абалын кескин өзгөртпөөгө аракет кылыңыз, башыңыз айланып кетпеши үчүн жай жана жайбаракат кыймылдаңыз. Өзүңүзгө жакшы эмоцияларды тартыңыз, жагымдуу музыка угуңуз, боорукер жандуу тасмаларды көрүңүз, жагымдуу адамдар менен жолугушуулар менен өзүңүздү кубантыңыз - жалпысынан позитивдүү. Кош бойлуулук учурунда кан басымы 90 60. 90 болсо, коркпогула жана паника эмес, - баары бир, бул патологиясы эмес, бирок толугу менен нормалдуу көрсөткүч. Жөн гана ал төмөндөтүү сызыгына критикалык жактан жакын. Мунун алдын алуу үчүн өз убагында керектүү чараларды көрүп, дарыгерлердин көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.

Экинчи триместрде кан басымынын төмөндөшү

Эгер андай кылбасаң1-триместрде кош бойлуулук учурунда 90/60 басымына туш болсоңуз, баары артта калды жана келечекте сизге эч нерсе коркунуч туудурбайт деп ойлобоңуз. Бул экинчи триместрде да болушу мүмкүн, кош бойлуу аялдын ден соолугунун начардыгы түйүлдүккө кычкылтектин жетишсиздигине жана түйүлдүккө азык заттарынын жетишсиздигине алып келет. Мындай көрүнүштөр түйүлдүктүн өнүгүүсүн жайлатат жана андан качуу керек. Кош бойлуулуктун 2-триместринде 90/60 басымы аял үчүн төмөн болгон симптомдорду алсыздык, кулактын шуулдашы, патологиялык уйкучулук, жүрөктүн кагышы жана негизсиз чарчоо деп эсептесе болот.

Абалыңызды кылдаттык менен көзөмөлдөңүз, кичинекей ооруларга көңүл буруңуз, анткени бул мезгилде басымды чек арага түшүрүү өтө коркунучтуу. 12-жумадан кийин гипотензия абдан оор жана кош бойлуу аялдын ден соолугунун олуттуу начарлашына алып келет. Жалпысынан алганда, 2-триместрде кош бойлуулук учурунда басым баштапкы мезгилге караганда өтө сейрек кездешет. Бул учурда прогестерондун деңгээли төмөндөп, басым нормалдуу иштөө абалына келет. Биринчи триместрден кийинки мөөнөттөрдөгү басымдын оптималдуу көрсөткүчү төмөнкү чекте 100/60 жана жогорку чекте 140/90 менен чектелген.

Кош бойлуулук учурунда 12-жумадан кийин басым төмөндөп кетсе, анда бул кош бойлуу аялдын физикалык абалынын олуттуу начарлашы менен коштолот. Ошондой эле түйүлдүккө кычкылтек жана азык заттары жетишсиз болгондуктан жатындагы түйүлдүккө терс таасирин тийгизиши мүмкүн. басым нормалдаштыруу үчүнбиринчи триместрдегидей чараларды көрүү керек - көбүрөөк кыймылдап, көчөдө сейилдеп, туура тамактаныңыз жана күнүнө 5-6 жолудан кем эмес тамактаныңыз. Бул жөнөкөй сунуштарды аткаруу менен, сиз тамырларды жакшы тонуска келтирип, дем алуу системасын келечектеги эмгек жүктөмүнө даярдай аласыз.

3-триместрде кош бойлуу кезде басым 90/60 болгондо нормалдуубу? Мындай узак убакыт бою, төмөнкү кан басымы болочок энелерде мурунку эки мезгилге караганда бир кыйла сейрек кездешет. Тонометрдин көрсөткүчтөрү көбөйөт, анткени 3-триместрде аял олуттуу салмак кошуп жатат, бул, албетте, басымдын деңгээлинде чагылдырылат. Мындан тышкары, жүрөк тарабынан иштелип чыккан кандын көлөмү көбөйөт, бул да басымдын жогорулашына өбөлгө түзөт. Кош бойлуулуктун аягындагы максималдуу жана минималдуу басым 2-триместрдегидей бойдон калууда.

Кесепеттер

Кийинки кош бойлуулукта басымдын төмөндөшү жатындын жыйрылуу функциясынын бузулушуна алып келип, келечектеги төрөттөгү аялдын эмгек активдүүлүгүнө коркунуч келтириши мүмкүн. Эгерде аялдын 3-триместрде кош бойлуулук учурунда басымы 90/60 болсо, бул төрөт учурунда олуттуу кыйынчылыктар менен коштолот, төрөт процесси аяктагандан кийин катуу кан агууга алып келиши мүмкүн. Кан басымы төмөн кош бойлуу аялдарда көбүнчө алсыз жана солгун эмгек активдүүлүгү байкалат. Эгерде төрөт процессин өз алдынча бүтүрүү мүмкүн болбосо, акушер-докторлор төрөттү стимулдаштырууну же кесарево операциясын колдонууну чечишет.

Эмнекылалы?

Акыркы мезгилдеги гипотензия учурлары өтө сейрек болгонуна карабастан, кош бойлуулуктун аягында кан басымынын төмөндөшүн дагы деле байкаса болот. Айрыкча, эгерде, кош бойлуулуктун алдында, кыз тез-тез шакый жана кан басымы туруксуздук менен болгон. Акыркы триместрде алар тез-тез ооруларга чалдыгышат: тер жана буту-колу титирейт, эс тутум начарлайт жана маанайдын кескин өзгөрүшү пайда болот, жүрөк айлануу жана баш айлануу, катуу чарчоо жана жалпы алсыздык сезилет, ийбадатканада жана баштын арткы бөлүгүндө кан пульсацияланат, караңгылайт. көздөрү жана кулактары ызы-чуу кылат, эстен танып калуу, ошондой эле аритмия жана тамырдын кагуусу күчөйт. Мезгил-мезгили менен токсикоз менен байланышпаган кусуу көрүнөт.

Бул көрүнүштөрдү этибарга албай коюуга болбойт. Түйүлдүктүн абалын изилдөө үчүн УЗИден өтүү керек, анткени сүт-плацентардык чөйрөдөгү гипотензияда кан айлануу жайлайт, бул бала үчүн өтө кооптуу, анткени жатын ичиндеги гипоксияга алып келиши мүмкүн. Бул төрөт убактысын олуттуу кечеңдетет, анткени аял катуу түртө албайт. Кош бойлуулуктун кеч мезгилиндеги окуялардын мындай өнүгүшүнө жол бербөө үчүн, симптомдор жаңыдан пайда болуп, төрөткө чейинкидей оор болбогондо да ден соолугуңузга кам көрүү керек.

Гипотензияга жакын кош бойлуу аялдарга кеңеш

Кош бойлуулук учурунда өз убагында кийлигишүү жана гипотониялык көрүнүштөрдүн алдын алуу үчүн өтө этият болуу жана дайыма көзөмөл жүргүзүү зарыл.жыргалчылыгында бир аз четтөө. Эгер кан басымынын коркунучтуу тенденцияларын байкасаңыз, дароо дарыгерге кайрылып, керектүү текшерүүдөн өтүңүз.

Төмөн басым катуу токсикоз же преэклампсия катары көрүнүшү мүмкүн. Эгер дененин бул сигналдарына көңүл бурулбаса, боюнан түшүп калышы мүмкүн. Дарыгерге барууну кечиктирбеңиз, муну менен сиз курсагыңыздагы балага коркунуч келтиресиз.

Тынчыраак болгон 2-триместрде сергек болуңуз жана ден соолугуңузга 1-триместрдегидей олуттуу мамиле жасаңыз. Көйгөй чечилмейинче кан басымы жогору жана туура тамактануу боюнча сунуштарды аткарыңыз.

Кош бойлуулук учурундагы кан басымынын тынымсыз төмөндөшү кесипкөй мамилени жана олуттуу дарылоону талап кыларын унутпаңыз. Сиздин коркууларыңыз бекер экенин же патологиянын белгилүү бир себеби бар-жогун адис гана айта алат.

Оорунун натыйжасында басым төмөндөп кетсе, дары менен дарылоо көрсөтүлөт. Эгерде бул жөн эле гипотониянын приставы болгон бөлмөдө тыгылып же күтүлбөгөн жерден туруп, анда сиз терезени ачып, аба кирип, жатып, таттуу чай ичип, 30 тамчы кордиаминди ичүү керек, ал спазмды тез басаңдатууга жана көбөйтүүгө мүмкүндүк берет. кан басымы.

Эртең менен кош бойлуу аял тезирээк сакайып кетүү үчүн басымды жогорулатуу үчүн бир чыны чай же кофе ичиши керек, бирок ашыкча ашкере кылбаңыз - кош бойлуу аялдарга бул суусундуктарды көп ичүү сунушталбайт..

Тыянак

Сиз түшүнгөнүңүздөй, басымдын көрсөткүчтөрүнө дайыма мониторинг жүргүзүү зарыл гана эмес, ошондой эле өтө зарыл. кескин төмөндөө барбүт кош бойлуулуктун жүрүшүнө терс таасирин тийгизет жана боюнан түшүп калууга алып келиши мүмкүн.