Биринчи тамактандыруу үчүн эт пюреси: рецепттер, эрежелер, кантип киргизүү керек

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:19

Өмүрүнүн бешинчи айынан баштап, наристелердин негизги тамактануусу жетишсиз болуп калат. Ошол эле учурда, алар тамактандыруунун кандай түрү - эмчек эмизүү же жасалма - эч кандай мааниге ээ эмес. Алардын организми активдүү өсүүдө жана өнүгүп жатат, ошондуктан ал витаминдер жана пайдалуу заттар көп санда керек. Кошумча тамак-аш балдарды керектүү нерселердин баары менен камсыз кылат. Бирок, практика көрсөткөндөй, жаш энелер бул боюнча чоң көйгөйлөр бар. Бул менюну компетенттүү даярдоо жөнүндө гана эмес, ошондой эле азыктарды тандоо жөнүндө. Биринчи тамактандыруу үчүн эң жакшы эт пюреси кайсы? Бүгүнкү күндө рынокто ата мекендик жана чет элдик өндүрүүчүлөрдүн көп сандагы буюмдары көрсөтүлөт, ошондуктан аларда чаташтыруу оңой. Келгиле, ассортимент менен бир аз таанышып, балаңызга кандай тамак-аш берүү керектигин билели.

Жалпы маалымат

Биринчи тамактандыруу үчүн кайсы эт пюреси эң жакшы экенин билиштен мурун, адегендеКелгиле, анын эмне үчүн экенин аныктап көрөлү. Көптөр балдарына түрдүү тамактарды беришет, бирок педиатрлар эң жакшы вариант эт экенин айтышат. Ал белок жана микроэлементтерге бай. Эттин химиялык составын башка продуктылар менен салыштырууга болбойт.

Ал камтыйт:

• аминокислоталар;
• темир;
• кальций;
• цинк;
• натрий;
• фосфор;
• селен;
• калий;
• магний;
• фтор;
• витаминдери A, B, E, D жана PP.

Бул витаминдердин жана минералдардын баары өтө маанилүү. Алар бир гана балдардын өсүшүнө жана өнүгүшүнө таасирин тийгизбестен, денеде болуп жаткан бардык химиялык жана биологиялык процесстерге катышат. Ошондуктан, биринчи азыктандыруу үчүн эт пюре пайдалануу абдан маанилүү болуп саналат. Өндүрүүчүлөр эң жогорку сапаттагы өнүмдөр, сиз бул макаладан көбүрөөк биле аласыз.

Кошумча тамактарды качан баштоо керек?

Бул аспектти жакшыраак карап көрөлү. Бул суроо көптөгөн жаш ата-энелерди тынчсыздандырат, бирок эксперттер арасында консенсус жок. Кээ бирөөлөр кошумча өнүмдөрдү 5 айдан баштап киргизсе болот дешет, башкалары 8 айга чейин күтүүнү сунушташат. Бул ата мекендик жана чет элдик педиатрлардын ар кандай ыкмаларды карманганынан улам.

Биздин өлкөдө биринчи кошумча тамактар үчүн эт пюреси бала алты айга толгондо берилет. Дал ушул мезгилде баланын организми протеинге жана башка азыктарга көп санда муктаж болот. Бирок, бул жерде да маанилүүтөмөнкү факторлорду эске алыңыз:

• баланын жеке өзгөчөлүктөрү;
• физикалык көрсөткүчтөр;
• тамактандыруунун түрү.

Эгер ымыркайларга жасалма аралашмалар берилсе, эт пюрелерин эртерээк берүү сунушталат, анткени алардын химиялык курамы жана азыктык баалуулугу эне сүтүнө караганда начар.

Качан терип баштоо керек?

Биринчи тамактандыруу үчүн эң жакшы эт пюресин тандоо тамак сиңирүү системасынын нормалдуу кабыл алуусу үчүн жетишсиз. Баланы жаңы диетага туура өткөрүү зарыл. Эми бул тууралуу кененирээк сүйлөшөлү. Эт узунураак жана ашказанда сиңирүү кыйыныраак болгондуктан, аны бала жашылча пюрелерин кадимкидей жегенден кийин гана киргизүү керек.

Мындан тышкары, төмөнкү эрежелер сакталышы керек:

• Баланын ден соолугуна байланыштуу көйгөйлөр болбосо гана эмчектен чыгара башташ керек.
• Эгер сиз жакында эле балаңыздын диетасына жаңы продуктуну киргизген болсоңуз, анда кеминде 14 күн күтүшүңүз керек.
• Биринчи порциянын өлчөмү организмдин реакциясын көрүү үчүн 5-10 грамм болушу керек. Андан кийин алар акырындык менен көбөйөт.
• Эгер биринчи тамактандыруу үчүн эт консерваларын колдонсоңуз, анда курамын кылдаттык менен изилдеңиз. Анын курамында консерванттар, боектор жана ГМО жок болушу керек.
• Башында коён же уй эти сыяктуу бир тектүү составдагы азыктарды колдонуңуз.
• Эгер сизде аллергиялык реакция болсо, кошумча тамактарды токтотуп, доктурга кайрылыңыз.

Белгилей кетчү нерсе, кошумча тамактарды баштоодон баш тартуу жакшыалдыдагы эмдөө алдында жана андан кийин, ошондой эле жайында, катуу ысык болгондо. Бул учурда бала жаңы продуктуну жакшыраак кабыл алат жана терс таасирлердин пайда болуу ыктымалдыгы бир топ төмөн болот.

Эт пюресін кантип берүү керек?

Эмчектен чыгарууну эмчек эмизгенге же жасалма сүткө чейин жасоо керек. Пюре жылуу болушу үчүн бир аз жылытылат, бирок ысык эмес. Ымыркай тик абалда тургандай кылып көтөрүп, кичине порцияларда чай кашык менен тамактандырат. Адистердин айтымында, жаңы тамак-аштарды түшкү тамактануу маалында берүү керек, андыктан алар түн уйкусуна чейин сиңирүүгө үлгүрөт.

Дүкөндөн сатып алынган пюренин пайдасы

Кошумча тамак-аш үчүн сиз өнөр жай продукциясын да колдонсоңуз жана тамакты үйдө бышырсаңыз болот. Көпчүлүк адамдар акыркы вариантты жактырышат, бирок бул эң жакшы эмес. Себеби, эт пюресинин пайдасы көп. Алардын негизгилери төмөнкүлөр:

• жогорку сапат;
• мыкты салмактуу курамы;
• химиялык жана микробиологиялык коопсуздук;
• ымыркай жакшы жута ала тургандай консистенциясы бар.

Бирок бул жерде биринчи кошумча тамак-ашка кайсы эт пюреси эң жакшы деген логикалык суроо туулат. Алардын тандоосу абдан чоң, ошондуктан көптөгөн ата-энелер жоголгон. Бул тууралуу төмөндө оку.

Балдар тамак-ашын өндүрүүчүлөрдүн рейтинги

Келгиле, муну жакшыраак карап көрөлү. Бүгүнкү күндө көптөгөн компаниялар даяр өндүрүш менен алектенетбалдар үчүн тамактануу. Ассортимент ата мекендик жана импорттук продукцияны камтыйт. Эксперттер консервалары эң жакшы деп саналган бир нече бренддерди аныкташат. Алардын биринчи тамак пюре эт рейтинги төмөнкүдөй:

1. "Тема" - бул ата мекендикте өндүрүлгөн, чоң ассортименттеги жана жеткиликтүү баалардагы балдар тамак-ашы.
2. "Агуша" - бардык пюрелер табигый жана жогорку сапаттагы ингредиенттерди гана камтыйт, алардын аркасында алар көптөгөн эл аралык коомчулуктар тарабынан таанылган.
3. "FrutoNyanya" - ар кандай даамы жана жеткиликтүү баалары бар дагы бир ата мекендик даяр тамак.
4. Heinz - бардык заманбап сапат стандарттарына жооп берген дүйнөгө белгилүү италиялык брендден эт пюресі.
5. Чоң эненин куржуну – бул бир жана көп компоненттүү аралашмалардын көп түрү менен таң калтырган арзан тамак.

Эгерде сиз балаңызга биринчи тамактандыруу үчүн эң жакшы эт пюресін тандагыңыз келсе, компания принципиалдуу мааниге ээ. Ар бир өндүрүүчү өз жумушуна өтө олуттуу мамиле жасап, табигый чийки материалдарды тандап алат, ал эми даяр продукт катуу сапат көзөмөлүнөн өтөт, ошондуктан ал бөбөктөр үчүн толугу менен коопсуз.

Үйдө жасалган тамактын рецепттери

Эгер биринчи тамактандыруу үчүн же көп издегенден кийин кайсы эт пюресун тандоону билбей, тандай албасаңыз, анда аны өзүңүз бышырсаңыз болот.

Бул жердекээ бир жакшы рецепттер:

1. 40 грамм уй этин алып, кубик кылып туурап, 2 саат бышырабыз. Даяр болору менен эт туурагычтан өткөрүңүз же блендер менен майдалаңыз. Аралашмага бир аз жашылча сорпосун кошуп, орто жылуулукта кайнатып алыңыз.
2. Үндүктүн филесин бир жарым саат бышырыңыз. Даяр болгондо блендер менен майдалап, майда электен өткөрөбүз. Бул канаттуунун эти укмуштуудай дени сак, бирок абдан кургак, ошондуктан ага эне сүтүн каалаган консистенция алынганга чейин кошуп беришет.
3. Rabbit - биринчи тамактандыруу үчүн дагы бир жакшы эт пюре рецепти. Өлүктү бир саат кайнатып, андан кийин жипчелери сөөктөн бөлүнүп, эт туурагычтан эки жолу өткөрүлөт. Андан кийин, жашылча шорпосун кошуп, блендерде кемчиликсиз абалга келтириңиз.

Бул рецепттердин кичинекей гана бөлүгү. Үй шартында бала пюре даярдоо үчүн, эттин ар кандай түрлөрүн колдоно аласыз. Эң негизгиси наристеде алардан тамак-аш аллергиясы жок.

Күнүнө канча берүү керек

Биринчи кезекте бул маселе менен таанышып чыгуу сунушталат. Бул ымыркайдын рационуна кошумча тамактарды киргизүүдө жогорку сапаттагы балдар тамак-ашын тандоодон кем эмес маанилүү аспект. Кызмат өлчөмү жаш курагына жараша болот. Эксперттер төмөнкү схемага карманууну сунушташат:

• 6 ай - 15-20г;
• 8 ай - 50г чейин;
• 10 ай - 70г чейин;
• 12 айдан 24 айга чейин - 80г

Сизге туура келетпюре ар кандай түрлөрү менен көп эксперимент. Кээ бирлери наристенин даамына туура келбесе, башкалары аллергиялык реакцияны жаратат. Андыктан эң жакшысын тапканга чейин көп варианттарды сынап көрүүгө даяр болуңуз.

Эттин ар кандай түрлөрү жөнүндө бир нече сөз

Дарыгерлер жаш балдарга чоңойгон сайын гастрономиялык билимдерин акырындык менен кеңейтүү үчүн түрдүү тамактарды берүүнү кеңеш беришет. Мындан тышкары, эттин бардык түрлөрү ар кандай химиялык курамы жана энергетикалык баалуулугу бар, аларды да эске алуу керек.

Эң кеңири тарагандарын карап көрөлү:

1. Түркия жана коён. Алар балдар пюре даярдоо үчүн мыкты деп эсептелет. Витаминдерге жана минералдарга бай, майы аз жана гипоаллергендүү.
2. Тоок. Бул диеталык эт өзүнүн касиеттери боюнча Түркияга жакын, бирок ал дагы эле назик балдардын ичегисинде бир аз начарраак сиңет. Бирок аны жумуртканын агынан аллергиясы бар ымыркайларга бербеш керек.
3. Уй эти. Бул белоктун жана көптөгөн маанилүү микроэлементтердин жакшы булагы. Ал эми үй шартында пюре үчүн, сиз майсыз этти гана колдоно аласыз. Дарыгерлер уй эти менен кошумча тамактарды баштоону сунушташат.
4. Чочконун эти. Башка түрлөргө салыштырмалуу эң семиз, бирок дерматит жана диатез сыяктуу көйгөйлөрү бар ымыркайларды тамактандыруу үчүн сунушталат.

Ал эми козу менен өрдөккө үч жашка чейин тыюу салынган, анткени алардын эти катуураак жана майлуураак.ошондуктан ичегилер аны сиңире албайт.

Дайын продукциялар жөнүндө ата-энелер эмне дейт?

Жыл сайын көбүрөөк жаш энелер биринчи кошумча тамак үчүн сатылып алынган эт пюрелерине өтүшөт. Алар жөнүндө сын-пикирлер негизинен оң. Көптөр арзан баасына, ошондой эле табигый жана коопсуз курамына ыраазы. Балдар аларды ырахат менен жеп гана тим болбостон, диетага даяр тамактарды киргизгенде тамак-аш аллергиясы дээрлик байкалбайт. Мындан тышкары, өнөр жайлык пюрелер алдынкы адистердин сунуштары боюнча чыгарылат, ошондуктан алар эң сонун тең салмактуу жана бардык керектүү витаминдерди жана минералдарды камтыйт. Үй шартында, ал тургай, жогорку сапаттагы ингредиенттерди колдонууда, буга жетүү мүмкүн эмес. Андыктан, сиз эч нерседен кабатырланбай, балдар тамак-ашын коопсуз сатып алсаңыз болот.

Тыянак

Бул макалада биринчи кошумча тамактар үчүн кайсы эт пюреси эң жакшы болот деген суроого кеңири жооп бердик. Бирок, бала жаңы азыктарына нормалдуу жооп бериши үчүн, анын күнүмдүк рационуна аларды киргизүү үчүн негизги эрежелери жөнүндө унутпашыбыз керек. Алгач дарыгерге кайрылуу ашыкча болбойт. Ал бир нече практикалык кеңештерди берип, бала үчүн эң оптималдуу менюну түзүүгө жардам берет. Эң негизгиси, эсиңизде болсун: бала жаңы жана сапаттуу азыктарды гана колдонушу керек, анткени баланын жалпы абалы алардан көз каранды.