Убакыт боюнча кош бойлуулуктун нормалдуу жүрүшү

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:19

Дүйнөнүн жети гана керемети бар деп жалпы кабыл алынган. Бирок ар бир аял сага сегизинчи бар экенин айтып берет - баланын төрөлүшү. Албетте, кээде кош бойлуулук абдан каалаган эмес, бирок, кандайдыр бир жол менен, адилет жыныстагы ар бир өкүлү өз убагында диагноз коюу үчүн дененин бул абалынын өзгөчөлүктөрүн билиши керек. Биринчиден, кош бойлуулуктун өзгөчөлүктөрүн дени сак жана күчтүү балалуу болууну кыялданган ар бир аял билиши керек.

Кош бойлуусузбу же бул түш беле?

Бул абалдын алгачкы белгилерин карап көрөлү. Бул алгачкы этапта кош бойлуулуктун жүрүшү оору менен жаңылбаш үчүн зарыл. Кош бойлуулуктун алгачкы белгилеринин бири - этек киринин токтошу. Кээ бир учурларда этек кирдин токтошу стресстик кырдаалдардан, климаттын кескин өзгөрүшүнөн же гормоналдык оорулар сыяктуу ар кандай оорулардан келип чыгышы мүмкүн.

Кийинки нерсе күндүз, өзгөчө эртең менен капыстан жүрөк айлануу жана ар кандай жыттарга өтө сезгичтик болушу мүмкүн. Адатта, бул белгилер боюна бүткөндөн кийин төртүнчү жумадан баштап башталып, бешинчи айда өзүнөн-өзү жоюлат.

Сиздин ичиңизде жаңы жашоо өнүгүп жаткандыгынын дагы бир байкалаарлык белгиси – бул сүт бездеринин шишиги жана ареоланын караңгылашы. Кош бойлуулуктун жүрүшү нормалдуу болсо, анда ай сайын бул белги көбүрөөк жана көбүрөөк пайда болушу мүмкүн. Убакыттын өтүшү менен сүт сүтү эмчектен чыга баштайт, ошондуктан болочок эненин организми эмчек эмизүүгө даярданууда.

Алгачкы этапта кош бойлуу аялдар тез-тез заара кылууну баштан өткөрүшөт, бул кандын жамбаш органдарына ашыкча шашылышы менен шартталган, бул табарсыктын кысылышына алып келет. Эгер буга чейин саналып өткөн бардык белгилер менен маанайыңыз да тез-тез өзгөрсө, эч кандай себепсиз ыйлагыңыз келсе, же тескерисинче, көңүл ачуунун чегинен ашып кетсе, же балким сиз өзгөчө уйкусу келип калган болсоңуз, анда сиз чындап эле кош бойлуу.

Гинекологко баруу

Демек сиз кош бойлуумун деп ойлойсуз. Бул факт сизге жагабы же жокпу, сиз сөзсүз түрдө гинекологго кайрылууңуз керек. Албетте, азыр ар бир дарыканадан кош бойлуулуктун ар кандай тесттерин сатып алууга болот. Алардын баары кош бойлуу аялдын организминде белгилүү бир гормон - хорионикалык гонадотропин өндүрүлгөндүгүнө негизделет, анын белгилүү бир концентрациясында заарада тест оң натыйжа берет. Бирок, гинекологго баруу милдеттүү, анткени эч кандай тест кош бойлуулуктун мүнөзүн тааный албайт. Кеп баары жайындаКош бойлуулук уруктанган жумуртка жатынга бекитилип, ошол жерде өрчүгөндө гана уланып жатат деп эсептесе болот. Бирок кээде ал, мисалы, жатын түтүкчөсүнө жайгашып калышы мүмкүн. Жалгыз тесттин негизинде жатындан жатын кош бойлуулукту аныктоо мүмкүн эмес. Мындай абалдын өнүгүшүнүн кесепеттери аялдардын доктурга барганда көбүнчө ыңгайсыздык же ыңгайсыздык менен салыштырууга болбостугун эстен чыгарбоо керек. Мындан тышкары, жатындан тышкары кош бойлуулук ден соолугуна эле эмес, аялдын өмүрүнө да түздөн-түз коркунуч келтирет.

Көйгөйсүз кош бойлуулук - дени сак баланын төрөлүшүнүн ачкычы

Кичинекей адамдын нормалдуу өнүгүүсүн камсыз кылуу үчүн кош бойлуулук учурунда ден соолугуңузга жана тамактанууңузга кылдаттык менен көз салуу абдан маанилүү. Буга бир нече жөнөкөй эрежелер жардам берет.

1-эреже. Мындан ары диетаңызды байкашыңыз керек. Тамактануу ар түрдүү жана витаминдерге бай болушу керек, анткени балаңыз сиздей тамактанат. Витамин D жана омега-3 май кислоталары кош бойлуулук учурунда өзгөчө маанилүү.

2-эреже. Рационуңуздагы кальцийдин көлөмүн көбөйтүңүз. Бул төрөлө турган баланын сөөктөрүн, тиштерин жана тырмактарын туура калыптандыруу үчүн зарыл. Өзүңүздүн тишиңиз дагы сизге ыраазычылык билдирет.

3-эреже. Эгерде сиз төрөттөн кийин көпкө жана азаптуу убакытка арыктагыңыз келбесе, жеген тамактын көлөмүн кылдаттык менен көзөмөлдөңүз. Сиз эки үчүн жеш керек деген кадимки акылмандык - бул ойдон чыгарылган нерсе. Сиздин диета ар түрдүү болушу керек, бирок ашыкча эмес. Эсиңизде болсун, ашыкча тамактануу эненин эле эмес, баланын да көйгөйлөрүнө түз жол.

4-эреже. Кош бойлуу аялдын организминдеги маанилүү элементтердин бири фолий кислотасы. Андыктан аны жетиштүү түрдө керектеңиз. Мындан тырмактар менен чачтын абалы гана эмес, баланын омурткасынын туура калыптанышы да көз каранды.

5-эреже. Спорт менен машыгыңыз. Мисалы, йога, Пилатес, чуркоо, же кош бойлуу аялдар үчүн көнүгүүлөрдүн комплексин аткара аласыз. Аларды дайыма жасоого жалкоо болбоңуз, анткени бул булчуң корсеттин жана жүрөктүн жакшы формада болушуна жардам бербейт, ошондой эле денеңизди кычкылтек менен каныктырат, бул төрөлө элек баланын ден соолугуна абдан оң таасирин тийгизет. Спорт менен машыгууну баштоодо сөзсүз дарыгериңизге кайрылыңыз.

6-эреже. Кош бойлуу болуңуз, эсиңизде болсун - бул оору эмес, ар бир аялдын кадимки абалы. Стресстен жана тынчсыздануудан качууга аракет кылыңыз - бул кош бойлуулуктун жүрүшүнө терс таасирин тийгизип, кийинчерээк эмчек эмизүүдө көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн.

Кош бойлуулук күндөлүгү керекпи?

Кош бойлуулук күндөлүгүн баштоо керекпи же жокпу, ар бир болочок эне өзү чечет. Негизи, бул абдан кызыктуу болушу мүмкүн, анткени күнүмдүк ызы-чуу көп нерсе унутулат, ал эми күндөлүк жагымдуу учурларды эстеп калууга жардам берет. Мындай күндөлүк биринчи төрөлгөн энелер үчүн өзгөчө пайдалуу болушу мүмкүн, анткени алар дагы эле өз тажрыйбасына ээ эмес жана тажрыйбалуу досторунун күндөлүгүн кайра окуп чыгып, агымын так элестете аласыз.кош бойлуулуктун алгачкы күндөрүндө жана белгилүү бир мезгил ичинде денеде кандай өзгөрүүлөр болорун түшүнүү. Мындан тышкары, күндөлүк сиздин абалын гинекологго так сүрөттөөгө жардам берет. Ал эми бул, өз кезегинде, кош бойлуулуктун жүрүшү кыйынчылыктар менен өтүп кетсе, абдан маанилүү болушу мүмкүн. Демек, мөөнөткө жараша болочок эненин организми эмне болот?

Биринчи триместр

Гинекологдор кош бойлуулукту акыркы айдагы кандын биринчи күнүнөн баштап эсептей баштагандыктан, сиздин "кызыктуу позицияңыздын" биринчи триместринде калгандарына караганда бир жумага аз болот. Кош бойлуулуктун жумалар боюнча жүрүшүн эске алуу менен, белгилүү бир күнгө чейин балаңыздын кандайча өнүгүп жатканын жана ал эмнени "биле турганын" байкоо оңой болот.

Биринчи айда бардык нерсе түз мааниде клеткалык деңгээлде болот. Ошентип, уруктангандан кийинки төртүнчү күнү балаңыз 58 клеткадан турат, алардын 5и гана түйүлдүк жана киндиктин рудименти, калганы тамактануу жана өнүгүү үчүн колдонулат. Биринчи айдын аягында (тагыраак айтканда, 3-жума) эмбрион C тамгасынын формасына ээ жана 2,5 мм "өсүү" болот.

5–8 жумада тышкы жана ички негизги органдардын рудименттери түзүлө баштайт: рудиментардык көз, мурун, кулак, жүлүндүн жана мээнин түбү, ичеги, боор, өпкө ж.б. Бул этапта наристенин желеги жаралары жана кичинекей куйругу болот.

Үчүнчү айда түйүлдүк адам кейпин кийип калат. Бул мезгилде болочок эненин көбүрөөк кыймылдашы абдан маанилүү, анткени балавестибулярдык аппарат түзүлөт. Колдору жана буттары жакшы калыптанган, манжалары катып, биринчи кыймылдар пайда болот - бала оозун ачат, буту-колун кыймылдатат, биринчи жутуу жана соруу кыймылдарын жасайт. Онунчу жумада сексуалдык мүнөздөмөлөр байкалат.

Экинчи триместр

Төртүнчү айдан баштап түйүлдүктүн мээ клеткалары активдүү өсөт, жыныс органдарынын түзүлүшү аяктап, өзүнүн гормондору өндүрүлө баштайт. Бешинчи айдын аягында бардык маанилүү органдар (дем алуу, тамак сиңирүү, нерв системасы жана кан түзүүчү органдар) акыры түзүлөт. 6-айда түйүлдүк активдүү түрдө салмак кошуп, бет түзүлүшүнүн түзүлүшү байкалат. Ошондой эле, бала уктай баштады.

Бирок аялдын кош бойлуулугу экинчи триместрде адатта мыкты ден соолук менен коштолот, токсикоз кетет. Сексуалдык тартылуу да көп кездешет.

Үчүнчү триместр

Үчүнчү триместрдеги кош бойлуулуктун нормалдуу жүрүшү толук кандуу кичинекей эркектин калыптанышын аныктайт: бала мурунтан эле көрүп, угуп, сырткы стимулдарга жооп бере алат. Бара-бара, 36-жума, түйүлдүк өз абалын эркин өзгөртүүнү токтотот жана жатында дээрлик статикалык, көбүнчө башын ылдый кылып жайгашат. Бул учурда орточо баланын бою 46-50 см, салмагы 2,8-3 кг. Албетте, ар кандай вариациялар болушу мүмкүн, бирок орточо көрсөткүчтөрдөн өтө көп четтөө дарыгер менен милдеттүү кеңешүүнү жана туруктуу мониторингди талап кылат.

Коркунучтар, өзгөчөлүктөр жанамүмкүн болгон кыйынчылыктар

Адистердин дароо кийлигишүүсүн талап кылган эң коркунучтуу татаалдашуу суунун агымы болуп саналат. Кош бойлуулук учурунда, өзгөчө анын кийинки этаптарында, кээде мындай жагымсыз жана өтө кооптуу көрүнүш түйүлдүктүн табарсыгынын жарым-жартылай агып чыгышы пайда болот. Бул абалга жеңил-желпи мамиле жасоого болбойт. Анткени, суунун жарым-жартылай агып чыгышы түйүлдүктүн табарсыгынын травмалары же микрораптары менен байланыштуу болушу мүмкүн, ал тургай жакшы гинеколог бул көрүнүштүн чыныгы себебин ар дайым аныктай албайт. Бул абал али жетиштүү изилдене элек болсо да, ал көбүнчө өз убагында төрөттүн кабарчысы экени белгилүү.

Жабууда

Кош бойлуулуктун нормалдуу болушу үчүн, ар кандай кыйынчылыктарды болтурбоо үчүн, адистердин сунуштарын мүмкүн болушунча кылдаттык менен аткарып, өзүңүздүн сезимиңизди угушуңуз керек, ошондо балаңыз сөзсүз күчтүү жана дени сак төрөлөт.