Баладагы температура: себептери, ата-энелердин туура реакциясы, психологдун кеңеши

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:19

Бөбөк катуу кыйкырып, жерге жыгылып, бурулуп, тепкилеп жатат, ойго келбеген бир нерсе болуп кеткендей. Сиз жөн эле ага дүкөндөн жүз бешинчи машинаны сатып алуудан баш тарттыңыз да. Сурамжылоолорго ылайык, ата-энелердин 90%ы балада кыжырдануу сезимине туш болушат. Алардын чокусу 1,5-3 жашта болот. Көпчүлүк апалар менен аталар мындай учурларда адашып, эмне кыларын билишпей, чоң ката кетиришет.

Тантрум кантип өтөт

Психологдор истерикалык чабуул балдарда күчтүү эмоционалдык дүүлүктүрүүнүн натыйжасында эрксизден пайда болот дешет. Кичинекей бала өз сезимдерин сөз менен кантип билдирүүнү билбейт. Ал эмне болуп жатканын түшүнбөйт. Сезимдер аны каптап, азыр ал жерге тоголонуп, башын предметтерге ургулап, өзүн жана айланасындагыларды тырмап, курчап турган реалдуулуктан таптакыр “ажыратып” жатат. Оор учурларда конвульсиялык реакциялар пайда болот (истерикалык көпүрө деп аталган).

Кичинекей балдардагы талма адатта төмөнкүчө жүрөт:скрипт:

1. Бала өзүнүн нааразычылыгын вербалдык эмес түрдө көрсөтөт: кыңкыстайт, ызылдайт, жыттайт, диалогго баруудан баш тартат. Бул этапта баланы алаксытуу менен ачууну токтотууга болот.
2. Ымыркай катуу кыйкыра баштайт, көбүнчө башкаларды коркутат. Ошол эле учурда бала чоңдорду укпайт, аны урушуп же бир нерсени түшүндүрүү пайдасыз.
3. Ымыркай полго жыгылып, бутун тебелеп, бир нерселерди ыргытат. Ошол эле учурда ал ооруну сезбейт жана өзүнө же башка адамга зыян келтириши мүмкүн.
4. "Концерттен" кийин балдар чарчап, ата-энесинен сооротушат, көбү укташат. Бул табигый нерсе - күчтүү эмоционалдык шок аларды жок кылат.

2 жаштагы баланын температурасы табигый көрүнүш. Бул учурда баланын нерв системасы жеткилең эмес. Сезимдерин башкарганды, өз алдынча тынчтанууну билбейт. Маанайы тез-тез өзгөрүп турган тынчы жок, тынчсызданган балдардын ата-энелерине өзгөчө кыйын. Гиперактивдүү бала да көптөгөн көйгөйлөрдү алып келет. Анын импульсивдүүлүгү жана толкундануусу тез-тез ачууланууга алып келет, алар көбүнчө агрессивдүү антикалар менен коштолот.

Себеп издеп жатабыз

Көптөгөн ата-энелер 2 жашар баланын ачуусу «нөлдөн» пайда болот деп даттанышат. Бул алдамчылык. Бала өзүн жаман сезгенде гана тентек болот. Анын үстүнө, сиздин абалыңызды сөз менен жеткирүү дагы деле мүмкүн эмес, ошондуктан визуалдык ыкмаларга кайрылууга туура келет. Көбүнчө себеби апам же атам менен болгон чыр-чатактар. Бул жерде балдар үчүн типтүү "триггерлер" болуп саналаткаприз:

• Баланын бир жери ооруп жатат, аны ыйы менен сизге жеткиргиси келип жатат.
• Бала ашыкча чарчады, тамактангысы келет же уктагысы келет. Окуяга бай күн, бузулган күн тартиби, зыяратка баруу - мунун баары каприздерди жаратышы мүмкүн.
• Ата-эне баланын каалоосун аткаруудан баш тартып, нааразычылык жаратат.
• Ымыркай кызыктуу иш-аракеттен алыстап, үйгө барууга, тамактанууга отурууга же уктоого мажбурланат.
• Кынактар өз алдынча бир нерсе кыла албайт: табышмак кошулбайт, бут кийимдин боосу байланбайт.
• Ата-энеси анын башка иш-аракеттерине эч кандай реакция кылбагандыктан, бала ачуулануу көңүл буруунун эң жакшы жолу экенин түшүндү.

Көбүнчө балдардын кыжырдануу себептери үй-бүлөдөгү өзгөрүүлөргө байланыштуу болот: бала бакчага кабыл алуу, бир туугандын же эженин төрөлүшү, ата менен апанын ажырашуусу, алардын тез-тез урушушу. Бала тынымсыз чыңалуу жана коркуу сезиминде болот, ал көзөмөлсүз талма учурунда сыртка чыгат.

Терс эмоциялардын эң көрүнүктүү көрүнүшү үч жаштагы балдарда байкалат. Бул учурда, алар өзүнчө адам катары өзүн аңдап-түшүнүү менен байланышкан кризистик мезгилди баштан кечирүүдө. Балдар каприздер жана кыжырдануу аркылуу өздөрүн ырастоого, өз кызыкчылыктарын коргоого аракет кылышат. Алар ошондой эле уруксат берилген чектерди сезип, эмнени жана кандайча "мүмкүн эместигин", ата-эненин тыюу салууларына кандайдыр бир жол менен таасир этиши мүмкүнбү же жокпу, текшеришет.

Чоңдордун туура жүрүм-туруму менен ачуулануу сейрек кездешет жана 4 жашта токтойт. Бирок, эгерде бала чоңдорду алардын жардамы менен башкарууга болорун түшүнсө,бул жүрүм-турум адатка айланат.

Ата-эненин каталары

Психологдор баланын тынымсыз кыжырдануусу чоңдордун туура эмес реакциясы менен байланыштуу дегенге кошулат. Чынында эле, сүйүктүү баласы кыйкырып, башын дубалга урганда сабырдуу болуу кыйын. Биз эң кеңири тараган каталарды тизмектейбиз:

• Каприздерге берилүү. Эгерде байбиче ыйлап, жерге тоголонгондон кийин шордуу шоколадды сатып алууга макул болсо, кийинки "концерт" көпкө күттүрбөйт.
• Кыйкырып каргап. Эненин үнүндөгү истерикалык ноталар гиперактивдүү балага түрткү берет. Балдар ата-энелеринин жүрүм-турумун туурап алышат. Чоңдор ачууга алдырса, баладан башка нерсени күтүү кыйын.
• Чабуул. Баланы чаап, сиз бир эле убакта импотентиңизге кол коесуз. Истерия андан кийин гана күчөйт. Сиз ага манжет бергениңиз үчүн балаңыз тынчыбайт. Мындан тышкары, бул сиздин ишенимиңизди төмөндөтүп, өз ара агрессивдүү жүрүм-турумдун себеби болуп калат.
• Сүйүктүү үн, баланы тынчтандырууга аракет кылат. Тантрум көрүүчүлөргө арналган жана ага эмоционалдуу реакция кылганыңызда улана берет.
• Аткарылбаган коркутуулар. Баланы ызылдаткан таттууларды ыргытып жиберүүнү убада кылышты - муну кыл. Болбосо, бала сиз аны жөн эле коркутуп жатканыңызды түшүнүп, куру сөзгө көңүл бурбай калат.
• Кош стандарттар. Атам торт жегенге тыйуу салып, апам аны жашырып койгондо, бала "жок" деген сөзгө жооп бербей калат. Ал бир аз аракет менен каалаган нерсеңе жетесиң деген жыйынтыкка келет.

Тантрумдун алдын алуу

Кайсылдардын кесепеттерин кийинчерээк чечкенге караганда, алардын алдын алуу оңой. Баланын кыжырдануусу мүмкүн болушунча сейрек болушу үчүн эмне кылуу керек? Төмөнкү эрежелерди сактаңыз:

• Күндөлүк тартипти тазалоо. Балаңыз өз убагында тамактанып, уктайт. Балаңыз өзгөрүп жаткан графикке көнүп калат деп күтпөңүз.
• Ритуалдар. Балдар кайталануучу иштерди жакшы көрүшөт. Алар күчтүү сүйүү жана позитивдүү эмоцияларды жаратат. Эгер балаңыз уктаар алдында кыжырданса, уктаар алдында ырым-жырым жасап көрүңүз: орегано кошулган жылуу ванна, эс алуучу массаж, ысытылган сүт, жакшы жомок, жаныңда сүйүктүү аюу жана күлкүлүү түнкү жарык. Жакында ымыркай бул тартипке көнүп, кыйналбай уктап калат.
• Сыналгы көрүүнү чектеңиз. Дарыгерлер 3 жашка чейинки балдар мультфильм көрбөшү жана компьютердик оюндарды ойнобошу керек деп эсептешет. Мындай иш-аракеттер көздүн көрүүсүн гана бузуп тим болбостон, нерв системасынын ашыкча дүүлүгүүсүнө да алып келет.
• Тынч атмосфера. Ымыркайга кыйкырба, аны үй-бүлөлүк чыр-чатакка күбө кылба. Чоңдор эмоцияларын башкарууну билбесе, балдарына муну үйрөтө албайт.
• Өзгөрүүгө даярданууда. Эгер балаңыздын жашоосунда түп-тамырынан бери өзгөрүү болуп жатса, ага бул тууралуу айтып бериңиз, бир нече адаптация жомокторун окуп, колдоо көрсөтүүгө убада бериңиз жана жаңы шарттарга көнүүгө убакыт бериңиз.
• Тыюу салуулардын так системасы. Бала уруксат берилген нерселердин чегин билиши керек. Аларды эч кандай шартта өзгөртүүгө болбойт. Бул боюнча ата-энелер бир пикирде болушу керек.суроо. Бирок, өтө көп чектөөлөр болбошу керек жана алар акылга сыярлык болушу керек.
• Балаңыз көз карандысыз болсун. Ал сизге идиш жууганга, баскычтарды өзү жасаганга жардам берсин, бирок бул көбүрөөк убакыт талап кылынат.
• Тандайлы. Бала мененки тамак ичеби деп суроонун кереги жок. Ага эмне таңуулоо керектигин тактаңыз: боткобу же быштакпы?
• Убакыт бөл. Бала каприздуу болгондуктан, өзүнө көңүл бурат. Бала үчүн ант берүү толук кайдыгерликтен алда канча жакшы. Андыктан, балаңыздын маанайы жакшы болгон учурда, сүйүүңүздү бериңиз. Аны кучактап, чогуу ойноп, кол өнөрчүлүк менен алектенип, ийгилиги үчүн мактаңыз.

Жолдо ачууну кантип токтотсо болот?

Бардык аракеттерге карабастан, эртеби-кечпи баланын туура эмес жүрүм-турумуна туш болосуз. Мындай кырдаалда негизги нерсе күтүлбөгөн жерден кабыл алынбашы керек. Баланын ачуусу кадыресе көрүнүшкө айланып кетпеши үчүн ага кантип жооп берүү керек? Баштапкы этапта, сиз баланы алаксытып, анын көңүлүн башка ишке которууга аракет кыла аласыз. Эң негизгиси тынч болуңуз.

Катуулугун көрсөт. Эгер сиз бир нерсеге тыюу салган болсоңуз - чечимиңизди өзгөртпөңүз. Бирок альтернатива сунуштаңыз. Эч кандай учурда дубалга сүрөт тартпаңыз, бирок ага сүрөт кагазын жабыштырып, ага өз шедеврлериңизди түзө аласыз. Эгер сиз клиникага шашып жатсаңыз жана бала велосипедсиз чыгуудан баш тартса, велосипед ооруп жатат деп айтыңыз. Ал укташ керек. Бирок аюу же коён сиз менен бирге клиникага сүйүнүп барат. Ал кимди тандайт?

Баланын көңүлүн буруу үчүн, чөгөлөп, аракет кылыңызкарагыла. Анын эмоциясын айтыңыз: "Эми сиз уктагыңыз келгени үчүн ачууланып жатасыз. Ачууну токтотуш үчүн сиз менен бирге тебелейли. Мындан да катуураак тебе аласызбы?" Боорукер болуңуз, баланы кучактап, топ тээп же жумшак оюнчук ыргытуу менен агрессияны чыгарууну сунуштаңыз. Бир жашар баланы колуңузга алып, жайбаракат обонду күйгүзүңүз, жарыкты өчүрүңүз, аны менен ырдаган үн менен сүйлөңүз. Терезеден өтүп бараткандарды карап, катылган кушту таба аласыз.

Бала байланышка чыгып, бир аз тынчыар замат, каалаган буйрукту бериңиз (жуунууга оюнчук табыңыз, апама телефон алып келиңиз). Дароо жакын адамыңызга чалып, наристенин эмоциялары менен күрөшкөндүгү үчүн мактасаңыз болот.

Эгер тантрум башталса…

Килемде көз жаштын жана демонстративдик тоголонуунун алдын алуу дайыма эле мүмкүн боло бербейт. Логикага кайрыла берүү, баланын ачуусу келгенде макул болууга аракет кылуу пайдасыз. Ата-энелер эмне кылышы керек? Сөгүнүү? коркутуу? Комфортпу? Токтоп, карап турасызбы? Башка бөлмөгө кетесизби?

Психологдордун кеңеши менен таанышалы. Төмөнкү эрежелерди сактасаңыз, баланын ачуусу тезирээк өтүп кетет:

• Тынч болуңуз. Эң жакшы жол - нөл реакция. Бала чоңдор анын ыйына жооп бербей турганын түшүнөт жана бул натыйжасыз каражатты колдонууну токтотот. Агрессия же боорукердик, тескерисинче, көйгөйдү ого бетер курчутат. Өзүңүздүн эмоцияларыңыз менен күрөшүү үчүн көңүлүңүздү дем алуу, дене сезимдериңизге бурууга аракет кылыңыз. Элестетиңиз, сиз чоңоюп, кыйкырган бала болуп калдыкичинекей, төөнөгүчтүн башындай.
• Оюңду өзгөртпө. Бир нерсеге тыюу салынган болсо, өз алдынча талап кылыңыз. Балдарга так чектер керек, уруксат берүү коркунучтуу кесепеттерге алып келет.
• Ар бир ачууланганга бирдей жооп бер. Бардык үй-бүлө мүчөлөрү бул эрежени карманса жакшы болот. Болбосо, өзгөчө нервденген чоң кишилерди бөлмөдөн чыгарыңыз же сейилдөө үчүн жөнөтүңүз. Канчалык көп көрүүчүлөр болсо, кыжырдануу ошончолук узакка созулат.
• Эгер тукуму полго тоголонуп, предметтерди ыргытса, тырмап кетсе, зыян келтирбеңиз. Кармап туруу техникасын колдонуңуз. Бул эненин баланы өзүнө каратып кучактап алып, жарып кетсе да бекем кучактап турганында. Баланы көзүңүзгө караганга чейин кармашыңыз керек. Керексиз эмоцияларсыз, унчукпай баарын жасаңыз.
• Эгер жаракат алуу коркунучу жок болсо, эч кандай тоскоолдуксуз жана сүйлөшпөй ошол жерде болуңуз. Сиз уюлдук телефондун ичиндегилерди карап жаткандай түр көрсөтсөңүз болот. Көпчүлүк психологдор баланы мындай абалда жалгыз калтырууну сунуштабайт. Анткени, ал азыр оор азапты башынан өткөрүп жатат. Чоңдор кеткенде ымыркайга апасы менен атасынан чарчагандай сезилип, тагдырдын ырайымына таштап кетишет.
• Ачуулануу басаңдаары менен баланы аяш керек, аны кучагына алып, эркелетип, бирок эч качан белек же артыкчылыктарды убада кылба. Көбүнчө балдар катуу ачуулангандан кийин өзүн алсыз сезишет, аларга тамактанууга же уктоого мүмкүнчүлүк бергиле.
• Баланы урушпа. Мындай жүрүм-турумунун себептерин андан билүү пайдасыз, өзү да алардан толук кабардар эмес. Ага эмне келгенин түшүндүр"Снарки", ошондуктан ал кыйкырып, бир нерселерди ыргытып жиберди. Атайын жомокторду окуу, оюнчуктардын мисалында кырдаалды ойноо башынан өткөн эмоцияларды түшүнүүгө жардам берет. Балаңызды сезимдерин башкарганга үйрөтүңүз: кийинки жолу "ысык" жакындап калганда тилин көрсөтсүн же колун көтөрсүн. Чогуу көнүгүү.

Доктор Комаровскийдин кеңеши

Психологдор истерикалык чабуул учурунда балдар өзүн кармай алышпайт деп ишенишет. Дагы бир көз карашты белгилүү педиатр Е. Комаровский бөлүшөт. Баладагы тантрумдар, анын ою боюнча, өзүм билемдиктен келип чыгат жана ар дайым тандалган көрүүчүгө багытталган. Эгерде энеси күкүмдөрдүн ыйына сезимтал болбосо, анда ал аны менен өзүн эң сонун алып жүрөт. Ал эми толкунданган ата чексиз каприздерге күбө болот.

Көйгөйдүн көз жашына кайдыгерлигиңди көрсөтүп, бутуңду тебелөө менен гана чече аласың. Муну үй-бүлөнүн ар бир мүчөсү аткарышы керек. Эгер кимдир бирөө (көбүнчө чоң энеси) баш тартса, анын баласы андан аркы манипуляциялар үчүн колдонулат.

Ымыркайды 1-2 жашында кыжырдануудан ажыраткан жакшы. Дарыгер кыйкырып жаткан баланы аренада калтырууну сунуштайт. Ошол эле учурда чоңдор бөлмөдөн чыгып, ый токтогондон кийин гана кайтып келишет. Алардын көрүнүшү көз жаштын жаңы агымын пайда болсо, кайра кетүү керек. Туруктуу рефлекс пайда болушу үчүн эки күн жетиштүү: "Кыйкырбасам, апам жанында."

Улуу балдарга кыйыныраак, анткени алар каалаган нерсесине ушинтип жетишүүгө көнүп калышкан. Тантрум менен баланы кантип тынчтандыруу керек? ЕвгенийКомаровский төмөнкү сунуштарды берет:

• Балаңызга сезимдерин сөз менен билдиргенге үйрөтүңүз.
• Каприз балага кабатыр болбоңуз, бала бакчага бергениңиз жакшы. Ата-энелерге караганда камкорчулар азыраак таасирленет.
• Ымыркайдын ачуусу келе баштаган "коркунучтуу" кырдаалдардан (чачоо, ачкачылык, ашыкча шашма) качыңыз.
• Ыңкыра баштаганда баланы алаксытуу керек.
• Эгер балаңыз ыйлап жатып демин басып калса, коркпоңуз. Бетине үйлөгөндө ал рефлексивдүү түрдө абаны жутат.
• Баланын жеңишине жол бербе. 4-5 жаштагы балдардын ачуусу дээрлик дайыма туура эмес тарбиянын натыйжасы болуп саналат. Кичинекей манипуляторлордон убакыттын өтүшү менен айланасындагы адамдардын пикири менен эсептешпеген, таптакыр башкара албаган өспүрүмдөр өсүп чыгат.

Коомдук кыжырдануу

Бала дүкөндө, оюн аянтчасында кыйкырып, бутун тепсе, анын жүрүм-туруму көптөгөн көрүүчүлөргө ылайыкталган. “Бактысыз” энени уятка калтырган боорукер байбиче сөзсүз болот. Тегерегинде чоочун адамдар көп болуп, баары сени айыптап карашса, баланын ачуусун кантип токтотсо болот?

Ата-энелер үчүн бул эң оор абал. Кимдир-бирөө каприз, жаңы кыжырданууларды козгойт. Башкалар баланы “бабайка” менен коркутуп, кетип калгандай түр көрсөтүшөт. Мунун баары кабыл алынбайт, анткени баланын жан дүйнөсүндө коркуу, тынчсыздануу жана белгисиздик пайда болот. Канчалык кыйын болсо да, ата-эне тынч болушу керек. Баланын ачуусу келгени эң жакшы,аны көтөрүп, ээн жерге алып барыңыз. Ал жерде сиз өзүңүздү башкара аласыз жана бала чоң колдоо тобусуз тезирээк тынчып калат.

Бала бакчадагы балдардын кыжырдануусу

Мектепке чейинки балдарга көнүү көптөгөн балдар үчүн азаптуу. Бала бакчадагы баланын ачуусу ата-эне менен коштошуу учурунда да, кийинчерээк да пайда болот. Алардын себептери абдан ар түрдүү болушу мүмкүн: энеге катуу жакын болуу, өзүн жаман сезүү, адаттан тыш чөйрө, катаал мугалим, башка балдар менен болгон конфликт.

Баланын көнүшүн жеңилдетүү үчүн ата-энелер:

• Баланы өз алдынча кийингенге, жууганга, жегенге үйрөтүү. Ошондо ал башка балдар колготки кийгенине ачууланбайт, бирок ал кийе албайт.
• Оюн аянтчасында башка балдар менен көбүрөөк ойноңуз, баланы алар менен таанышууга, оюнчуктарды бөлүшүүгө, чыр-чатактарды чечүүгө үйрөтүңүз.
• Бала бакчада жасалган тамактарды үйдө бышырып, ошол эле күнүмдүк режимге өтүңүз.
• Адегенде баланы кечки сейилдөөгө алып келиңиз, ал апалар балдарга кантип келгенин көрүшү үчүн.
• Үйдөн оюнчук бериңиз, "сактай турган" нерсеңиз. Бул баланын ажырашууну жеңилдетет.
• Коштошуу ырымын ойлоп табыңыз: көтөрүп, ыр ырдап, баланы өпкүлө, көңүлдүү күн каалап, андан кийин гана кете бер.
• Ымыркай пальтого жабышып калганда дүрбөлөңгө түшпө, байкалбай качпа, жагымсыз процессти сүйрөп кетпе. Ажырашууда ата-эне канчалык сабырдуу болсо, камкорчу ошончолук достук мамиледе болсо, ошончолук тезирээктаарынычтар өтүп кетет.
• Кечикпе, балага так убадаланган убакта кел.
• Тарбиячынын беделине шек келтирбе. Наристе эртеси күнү "жаман" жеңеси менен калууга макул болушу күмөн.

Врачка баруу

Эгер сиз чечимдин үстүндө иштеп жатсаңыз жана ачуулануу күчөп баратса, сизге адистердин жардамы керек болушу мүмкүн. Төмөнкү учурларда невропатологго кайрылыңыз:

• баладагы кыжырдануу негизсиз, убакыттын өтүшү менен алар тез-тез болуп, агрессивдүү болуп калат;
• ымыркай чоңдорго, теңтуштарына же өзүнө зыян келтирүүгө аракет кылат;
• талма эстен тануу, дем алуу менен коштолот;
• жүрөк айлануу, дем алуу, приступтан кийинки катуу алсыздык;
• кыжырдануу түн ичинде башталып, коркунучтуу түштөр, кыйкырыктар, сомнамбулизм менен коштолот;
• укум-тукумуңуз 5 жашта, бирок ал үзгүлтүксүз кармайт.

Баланын температурасы нерв системасынын оорусунан келип чыгышы мүмкүн, бирок көбүнчө туура эмес тарбиянын натыйжасы. Балдардын көз жашынан, агрессиясынан коркпоңуз. Ата-эне канчалык сабырдуу, сабырдуу болсо, маселе ошончолук тез чечилет. Эмоцияңызды башкарганды үйрөнүңүз, ошондо бала сизден үлгү алат.