Кош бойлуу күнүн кантип эсептөө керек - популярдуу ыкмалар

Кош бойлуу күнүн кантип эсептөө керек - популярдуу ыкмалар
Кош бойлуу күнүн кантип эсептөө керек - популярдуу ыкмалар
Anonim

Азыр дээрлик ар бир үй-бүлөлүү аял кош бойлуулукка кылдат даярданууда – ал көз карандылыктан арылат, этек кирдин циклин кантип эсептөө керектигин айтып бере турган квалификациялуу адистерден кеңеш алып, бир катар сыноолордон өтөт. Экзаменден өткөндөн кийин гана жубайлар баланын боюна бүтүрүүгө даярдана баштайт. Эреже катары, алар кичинекей "шишиктин" пайда болушуна даяр, ошондуктан алар көптөн күткөн жана кылдат пландаштырылган кош бойлуулукту чыдамсыздык менен күтүп жатышат.

концепция күнүн кантип эсептөө керек
концепция күнүн кантип эсептөө керек

Кош бойлуу болгон күндү кантип эсептөө керек?

Төрөтүү мезгили ай сайын бир нече күнгө созулат. Дал ушул мезгил эң жагымдуу жана балалуу болуу ыктымалы болуп эсептелет. Овуляция процессинен кийин жыйырма төрт-кырк сегиз сааттын ичинде жумуртканын уруктануу ыктымалдыгы максималдуу болот. Концепция күнүн кантип эсептөө керек? Иш жүзүндө, бир нече ыкмалары бар. Эң жакшысы, алардын эки же андан көп бөлүгү концепция үчүн эң ыңгайлуу күндү аныктоо үчүн колдонулат. Көбүнчө төрөт курагындагы аялдардын көпчүлүгүндө овуляция этек кир келгенге чейин эки жума калганда болот. Ошондуктан, үзгүлтүксүз жана туруктуу цикл менен, сиз болотОвуляциянын болжолдуу күнүн бир нече ай мурун оңой эсептеп алыңыз.

"Базалдык" температуранын өзгөрүү графигин колдонуу менен бойго бүтүү күнүн кантип эсептөө керек

мөөнөтүн кантип эсептөө керек
мөөнөтүн кантип эсептөө керек

Ректалдагы температураны күн сайын эртең менен бир убакта өлчөө керек. Мындай учурда төшөктөн турбоо керек. Маалыматтар таблицага киргизилип, алардын негизинде график түзүлүшү керек. Бир нече ай бою мындай манипуляцияларды жасап, белгилүү бир схеманы байкай аласыз. Ар бир циклдин биринчи жарымында температура 37 градустун тегерегинде сакталып, андан кийин болжол менен 0,5 градуска төмөндөйт, анан 37,5ке чейин кескин көтөрүлөт. Овуляция температуранын төмөндөшү менен анын көтөрүлүшүнүн ортосунда белгилүү бир учурда болот. Башкача айтканда, ал азайган учурда чечкиндүү чара көрүлүшү керек!

Кош бойлуу болгон күндү кантип эсептөө керек - овуляция тесттери

Мындай тесттер лютеинизация деп аталган гормондун бөлүнүп чыгышына так жооп берет. Анын чыгышы овуляциянын башталышына бир күн калганда болот. Бул сыноолорду күн сайын (эртең мененки ондон кечки сегизге чейин) жүргүзүү зарыл. Сиз циклдин жетинчи күнүнөн онунчу күнүнө чейин башташыңыз керек. Овуляция тестиндеги эки тилке анын жакында келерин билдирет. Белгилей кетчү нерсе, алар канчалык жаркыраган жана айкыныраак болсо, саатыңыз ошончолук тез келет.

Менструация циклин кантип эсептөө керек
Менструация циклин кантип эсептөө керек

Кош бойлуулук күнүн кантип эсептөө керек - аялдын денесинин сигналдары

Көптөгөн аялдар ушунчалык сезимтал болгондуктан, алар овуляцияга аз калганда,дене жөнөткөн сигналдарды колдонуу.

Бул төмөндөгүлөр менен көрүнүшү мүмкүн: жалпы бир аз начарлоо, ичтин ылдый жагындагы ооруу жана кындын былжырлуу бөлүктөрүнүн көбөйүшү. Циклдин ортосунда жасалган энелик бездердин УЗИ да жакшы натыйжа бере алат.

Балалуу болгуңуз келеби? Сенде баары алдыда! Сиз буга ишенишиңиз керек, ошондо кыялыңыз сөзсүз орундалат. Ал эми жакында сиз туулган күндү кантип эсептөө керектиги жөнүндө маалыматты биле аласыз. Кош бойлуу жана алдыдагы төрөтүңүз жеңил болсун!

Сунушталууда:

Редактордун тандоосу

Баланын нервдик жөтөлү: симптомдору жана дарылоо

Балдар үчүн ромашка (чай, инфузия, кайнатмалар): колдонууга көрсөтмөлөр, дозалар, каршы көрсөтмөлөр

Баланын закускасы: себептери жана эмне кылуу керек

4 жашар бала менен үйдө эмне ойноо керек: балдар үчүн билим берүүчү оюндар

Тиш чыгаруу учурундагы диарея жана ич катуу: себептери, кантип дарылоо керек?

Жаңы төрөлгөн бала качан үндөрдү угуп, көрө баштайт?

Бала канча жашта жаздыкка уктайт: педиатрлардын пикири, балдар үчүн жаздык тандоо боюнча кеңештер

Бөбөктөр канча жашта жаздыктын үстүндө укташат? Балдар үчүн жаздыктардын түрлөрү жана өлчөмдөрү

Бала суу ичпейт - эмне кылуу керек? Жаңы төрөлгөн балдарга эмизүү учурунда суу беришим керекпи?

Бала жегиси келбесе эмне кылуу керек? Балдардын табитинин начарлашынын себептери жана аны жакшыртуунун жолдору

Балага кошумча тамактарга сарысын качан жана кантип киргизүү керек: жашы, кантип тамак жасоо керек, канча берүү керек

Бала эмизүү учурунда тиштеп алат: эмне кылуу керек, апаны тиштегенди кантип токтотуу керек

Мышыктагы пиелонефрит: симптомдору жана дарылоо, тамактануу өзгөчөлүктөрү

3 жашар бала менен кайда баруу керек? Балдар оюн-зоок комплекси. 3 жаштагы балдар үчүн иш-чаралар

Жаңы төрөлгөн ымыркайга жашоонун биринчи айында кам көрүү: негизги эрежелер