Кош бойлуулук үчүн овуляцияны эсептөө

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:47

Баланы пландаштыруу - бул жооптуу жана бир топ татаал иш. Айрыкча, көпчүлүк кош бойлуу болуу ыктымалдыгы белгилүү бир күндөрдө эң жогору экенин билишпейт. Бул мөөнөт абдан чектелген. Бул овуляция деп аталат. Мындай мөөнөттү эсептөө төмөндө келтирилет. Качан балалуу болууну пландаштырышыңыз керек? Заманбап аялдар "X күнүн" кантип аныктай алышат? Анан дагы овуляция деген эмне? Берилген суроолорго жооптор гана эмес, төмөндө берилет.

Овуляция –…

Аялдын организми татаал. Ошентип, кош бойлуулуктун шансы эң жогору экенин билүү маанилүү. Бул эң аз аракет менен ата-эне болуунун жалгыз жолу.

Овуляция – бул жетилген жумуртканын фолликулдан чыгып, жатынга баруу мезгили. Бул процесс 48 саатка чейин созулат. Ошондуктан овуляцияны эсептөө бойго бүтүү үчүн абдан маанилүү.

Эгер жумуртка уруктанбаса, ал дене аркылуу өткөндөн кийин болжол менен 3 күндөн кийин өлөт. Андан кийин этек кир келет, жаңы этек кир цикли башталат.

Аныктоо ыкмалары

Кош бойлуу болуу үчүн овуляцияны кантип эсептөө керек? Бүгүнкү күндө туура күндү аныктоонун көптөгөн ыкмалары барбаланы пландаштыруу.

"X күнүн" кармоонун мындай жолдорун бөлүп көрсөтүү адатка айланган:

• физиологиялык;
• медициналык;
• тез тесттерди колдонуу;
• календар;
• базалдык температура диаграммасы аркылуу.

Овуляция күнүн так эсептөө дайыма эле мүмкүн боло бербейт. Этек кир цикли бузулган аялдарда көйгөйлөр пайда болот. Балалуу болууга ылайыктуу күндү аныктоонун медициналык ыкмасына артыкчылык бергени жакшы.

Календарга ылайык

Биринчиден, медициналык жардамсыз овуляцияны эсептөөнү карап көрүңүз. Бул көрүнгөндөй кыйын эмес. Айрыкча аялдын этек кир цикли туруктуу болсо. Бирок эмне үчүн?

Эң негизгиси овуляция айлык циклдин ортосунда болот. 28-30 күндүк критикалык күндөрдүн ортосундагы айырма менен "X күнү" этек кир башталгандан 2 жума өткөндөн кийин болот.

Кээде аялдардын цикли кыска же узакка созулат. Көбүнчө мындай шартта овуляция 10 жана 21-күнү болот. Бирок "X күнүн" эсептөөгө абдан жоопкерчиликтүү мамиле кылуу жакшы. Ошондуктан, бойго бүтүү үчүн ыңгайлуу күндү аныктоо үчүн бир нече ыкмаларды айкалыштыруу жакшы.

Физиологиялык фактор

Айрым кыздардын цикли бузулган овуляцияны эсептөө медициналык жардам аркылуу гана эмес, өз алдынча да жүргүзүлөт. Мисалы, өз денеңизди байкоо аркылуу.

"X күнү" учурунда аял энелик бездери оорушу мүмкүн. Кыздын либидосу жогорулайт. Fromкындын кынынан түссүз, жытсыз былжыр көбүрөөк бөлүнүп чыгат.

Мунун баары овуляциядан кабар берет. Бул ыкма менен кош бойлуулукту пландаштыруу күнүн эсептөө мыкты эмес. Бул ийгиликке эч кандай кепилдик бербейт. Андыктан, ага жалгыз ишенбешиңиз керек.

Базалдык дене температурасы

Овуляция күнүн эсептөө фактыларга негизделиши мүмкүн. Мисалы, бул сүрөттөлгөн мезгил ичинде базалдык дене температурасы көтөрүлөт экенин белгилей кетүү керек. Ал 37 градуска чейин көтөрүлөт. Критикалык күндөн кийин гана температура нормалдуу абалга келет.

Овуляцияны эсептөө үчүн күн сайын базалдык температураны өлчөө керек. Муну төшөктөн турбай жасашыңыз керек болот - физикалык машыгуу чындыкты бурмалайт.

Овуляцияны үзгүлтүксүз этек кир цикли менен кантип так аныктоону үйрөнүү үчүн базалдык температуранын таблицасын жок дегенде 3 ай кармашыңыз керек. Узунураак жакшы. Аялдардын форумдарында жана сайттарында кол менен же атайын календарлар аркылуу эсеп жүргүзүүгө жол берилет. Акыркысы, киргизилген маалыматтарга ылайык, базалдык температуранын графигин автоматтык түрдө түзөт. Бул абдан ыңгайлуу.

Врачка баруу

Овуляция күнүн эсептөө адис дарыгерге кайрылуу менен көп кыйынчылыксыз жүргүзүлөт. Этек кирдин ортосунда УЗИге жазылуу жакшы. Ошондо "X күнүн" көбүрөөк ыктымалдуулук менен аныктоого болот.

УЗИ аркылуу дарыгер жумуртканын жетилүү стадиясын аныктайт. Мындан тышкары, тиешелүү изилдөө ургаачы жыныс клеткасынын кыймылынын жүрүшүн көрүүгө жардам берет.

Эң так маалымат алуу үчүнжыйынтыгы жана концепция үчүн ылайыктуу күндү өткөрүп жибербөө үчүн, бир нече күн аралыкта УЗИ бөлмөсүнө баруу сунушталат. Биринчи баргандан кийин дарыгер экинчи текшерүү жөнүндө маалымат бериши керек.

Гинекологдор овуляцияны өз алдынча аныкташпайт. Алар берилген маалыматтын негизинде жыйынтык чыгара алышат - этек киринин узактыгы, организмдеги физиологиялык кубулуштар, базалдык температура. Овуляцияны так эсептөө үчүн УЗИ изилдөө өтө зарыл.

Үйдө

Акыркы сценарий - овуляция үчүн үйдөгү экспресс-тест. Анын жардамы менен ар бир кыз качан кош бойлуулукту пландаштыруу (же коргоону колдонуу) жакшыраак экенин өз алдынча түшүнө алат.

Тышкы тесттер кош бойлуулуктун тесттерине окшош. Алардын аракети да окшош. Кыз тестти чогулган заара менен нымдап, 3-5 мүнөттөн кийин жыйынтыгын карашы керек.

Аппаратта бир тилке (башкаруу) пайда болсо, овуляция жок. Эки жаркыраган сызык - бул баланы пландаштыруу үчүн убакыт келди. Эгерде экинчи сызык кубарып же бүдөмүк болсо, изилдөөнү кайталаган жакшы.

Овуляция тууралуу так маалымат алуу үйдөгү кадимки экспресс-тесттерге гана негизделет. Адатта, аларды циклдин 9-11-күнүндө баштоо керек. Ошондо "X күнүн" өткөрүп жиберүү ыктымалдыгы минималдуу болот.

Жардам бере турган калькуляторлор

Овуляцияны эсептөө эң оңой нерсе эмес. Айрыкча этек кир цикли жараша өзгөрүшү мүмкүн экенин эске алгандатышкы факторлор. Аларга стресс жана ашыкча иштөө кирет.

Заманбап кыздар овуляцияны онлайн калькулятор аркылуу эсептей алышат. Талап кылынат:

• этек кир циклинин узактыгы;
• этеккир канчага созулат;
• акыркы критикалык күндөрдүн биринчи күнү.

Андан кийин система баланы пландаштыруу үчүн ыңгайлуу күндөрдү автоматтык түрдө эсептеп, ошондой эле овуляция мезгилин көрсөтөт. Бул эң туура эмес, бирок абдан популярдуу жана эффективдүү ыкма. Бул өз алдынча эсептөөлөрдү жок кылат. Календарлык эсептөө ыкмасына негизделген.

Тыянак

Овуляция – баланын боюна бүтүү убактысы. Бул абдан аз созулат. Этек кир циклинин калган бөлүгүндө кош бойлуулуктун ыктымалдыгы минималдуу.

Биз бүгүнкү күндө бар овуляцияны эсептөөнүн бардык ыкмалары менен тааныштык. Ар бир кыз бойго бүтүү үчүн ыңгайлуу убакытты кантип аныктоону өзү тандай алат. Сүрөттөлгөн ыкмалар менструалдык циклдин кайсы күндөрүндө контрацепциясыз, каалабаган кош бойлуулуктан коркпостон жыныстык катнашка барууга болорун түшүнүүгө мүмкүндүк берет.

Жалпысынан жумуртканын уруктануусу циклдин каалаган күнүндө мүмкүн. Анткени, овуляция бир нече себептерден улам кеч болушу мүмкүн же кыз аны байкабай калганда өтө эрте келип чыгышы мүмкүн.

Андан тышкары, сперматозоид аялдардын денесинде бир жумадай жашай алат. Демек, овуляция мезгилинде корголбогон жыныстык катнаштын болбошу кош бойлуулуктун жоктугуна кепилдик бербейт.