Эмчек эмизген балдарды кошумча тамактандыруу. Киришүү эрежелери

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:47

"Кошумча тамактарды эмизүүнү качан жана кантип баштоо керек?" - бул суроо бойго жеткен ымыркайлардын ата-энелерин кызыктыра баштайт.

Анткени, жаңы продуктыларды туура эмес, ошондой эле өтө эрте же кеч киргизүү белгилүү бир кесепеттерге алып келиши мүмкүн. Бул макалада эмчек эмизүүнү кайсы куракта жана кантип толуктоо керек, негизги туура эмес түшүнүктөр, ошондой эле пайдалуу кеңештер жана ыкмалар баяндалат.

Тамактандыруунун негизги каталары

Алардын көбү бизге совет доорунан бери келишкен. Бул өлкө согуштан кийинки оор кырдаалда болгондугу, жумушчу күчүнүн кескин жетишсиздиги менен түшүндүрүлөт. Ошондуктан, сунуштардын көбү сүт тез жоголуп кыскарган, ошондой эле баланы "чоңдорго" тамак көнүп калды. Бул эненин жумушка тезирээк кайтып келишине шарт түздү. Эмчек эмизген балдарды эмизүүдө төмөнкү каталарга жол бербөө керек:

• Кошумча тамактарды эрте киргизүү. Көптөгөн чоң энелер балага дээрлик төрөлгөндөн баштап суу берүүгө аракет кылышат жана бир нече жумадан баштап мөмө ширесин тамчылатып берүү сунушталат. Бирок ушундан улам балдарда диатез пайда болуп, тамак сиңирүү бузулуп, ашказан оорулары пайда болот. Мындан тышкары, шире бала үчүн ашыкча калорияларды камтыйт, бул келечекте семирүүгө алып келиши мүмкүн.
• Суюк жарма боткосу эмчек эмизген балдар үчүн биринчи кошумча тамак катары. Даниялык окумуштуулар бул «өлүмгө карай жол» экенин аныкташты. Изилдөөлөр жүргүзүлүп, анда манканы көп жеген балдар алсырап, сасык тумоого, ич өткөккө, рахитке жана териде исиркектерге чалдыкканы аныкталган.

Эмшек сүтү бар балдар үчүн кошумча тамактандыруу

Апамдын сүтүндө баланын толук өсүп-өнүгүшүнө керектүү бардык витаминдер, микроэлементтер, калориялар, белоктор, углеводдор жана майлар керектүү өлчөмдө бар. Дени сак ымыркай алты айга жакын жаңы тамак-ашты өз рационуна киргизүүгө даяр экени аныкталган. Кошумча тамактарды киргизүүнүн атайын схемасы да бар, ал төмөнкү таблицада келтирилет.

Баланын диетага жаңы тамак киргизүүгө даярдыгынын критерийлери

Эмчек эмизген бала үчүн төмөнкү критерийлер менен аныкталат:

• ал алты айдан ашты;
• бала төрөлгөнгө караганда 2 же 2,5 эсеге көп;
• бала отура алат;
• чоңдордун жеген тамагына кызыгып, өзү жегенге аракет кылып, аларды туурап, башкаларды тамактандырат;
• болот жана кашыктан жегиси келет;
• бала тамакты түкүрбөйт;
• ал эмчек сүтү жетишсиз, бала тойбойт;
• биринчи тиштер пайда болду (эгер ал өтө эрте болбосо).

Баланы тамактандыруу диаграммасы

Тамак аттары	VI ай	VII ай	VIII ай	IX ай	X ай	XI-XII майлар
Ботко (сулу, гречка, күрүч ж.б.), g.	150дөн ашык эмес	150	180	190	200	200
Жашылча пюреси, г.	150дөн ашык эмес	160	170	190	200	200
Мөмө пюреси, g.	60 ичинде	70	80	100	100	100
Май, г.	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5
Өсүмдүк майы, г.	0 ашык эмес, 5	0, 5	1 ичинде	1	1	1
Быштак жана андан жасалган азыктар, g.		5 – 40	40	60	60	60
Эт пюреси, g.		10 – 40	50	70	70	70
Тооктун сарысы, даана		чейрек	жарым	жарым	жарым	жарым
Бобельдер, крекер, г.		10 ичинде	15 ичинде	20дан ашык эмес	20	20
Мөмө ширеси, мл.		60тан ашык эмес	70	80	100 ичинде	100
Балык пюреси, g.			5 – 30	30 – 60	60	60
Кычытылган сүт азыктары, мл.			100дөн 150гө чейин	200	200 ичинде	200
Нан, г.			5	10	10	10
Күндөлүк тамак-аш керектөө, g.	1000	1000	1000	1000ден 1200гө чейин	1200	1200