Балдарды ууландырганда эмне жесе болот: туура меню

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:47

Тамак-аштан уулануудан чоңдор да, бала да камсыздандырылган эмес. Жүрөк айлануу, кусуу, диарея, ичтин оорушу жана дискомфорт, кээде тахикардия жана температуранын жогорулашы сыяктуу жагымсыз симптомдордун пайда болушу менен баланын табити өзүнөн өзү жоголот, анткени организм оору козгогучтар жана токсиндер түрүндөгү чакырылбаган коноктордон арылууга тийиш.

Уулануунун симптомдору башталгандан кийинки алгачкы сааттарда тамактан баш тартуунун өзү терапиялык эффект берери далилденген, анткени ал тамак сиңирүү жана ферменттик системаларды түшүрүп, инфекциянын себеби менен күрөшүүнү баштоого мүмкүндүк берет. жана анын кесепеттери.

Бирок, бир күндөн ашык тамактанбай калуу, күчтөндүрүүгө муктаж өсүп келе жаткан организм үчүн мындан ары анчалык деле пайдалуу эмес, андыктан ата-энелер эмне болушу мүмкүн экенин билиши керек.балдарды ууландырганда жегиле.

Тамак жебеш керекпи?

Баланын уулануусунун курч стадиясында тамактануусун уюштуруу организмде бузулушу мүмкүн болгон суу-туз балансын туура сактоого чейин кыскарат. Башында аппетит болбогондуктан, балдар ууланганда эмне жесе болот деген суроонун такыр кереги жок.

Кусуунун жана диареянын натыйжасында көп сандагы суюктук жана туздар жоголот, алардын жетишсиздигин толуктоо керек.

Алмашуу процесстери суунун түздөн-түз катышуусу менен ишке ашат, ошондуктан анын жетишсиздиги суусуздануу, ысытма, андан да чоң интоксикация жана начарлоо менен коштолот. Ооруканада кароосуз суусуздануунун оор учурларында бала өлүп калышы мүмкүн, ал эми бала канчалык жаш болсо, коркунуч ошончолук жогору болот.

Кускан учурда балага стакандагы сууну берүү маанисиз, ал тургай зыяндуу, анткени көп өлчөмдөгү суюктуктан улам жаңы кол салуу организмди бала ичкенден да көп суудан ажыратышы мүмкүн. Ошондуктан суюктук кусуу кармагандан кийин 15 мүнөттөн кийин бир аш кашык берилет. 15 мүнөттөн кийин чабуул кайталанбаса, дагы бир кашык бериңиз. Болбосо, интервал көбөйүп, суунун көлөмү 1 чай кашыкка чейин азаят.

Эң жакшы тамак – туздуу суу. Регидратация терапиясы

Катуу уулануу үчүн ичүүчү суюктук төмөнкүчө даярдалат: 200 мл сууга бир чай кашык туз жана шекер керек. Туз суюктуктун денеде көп болушуна мүмкүндүк берет, кант энергиянын жоготуусунун ордун толтурат. Суусундуктун температурасыМааниси: Жылуу суюктуктар ысык же муздак суюктуктарга караганда тезирээк сиңишет.

Аптекаларда сатылуучу ичүү үчүн эритмелерди даярдасаңыз болот. Фармацевтке кайрылып, сиз регидратациялык дарыларды сурашыңыз керек. Адис балага ылайыктуу формулаларды сунуштайт.

Кайра каттоо терапиясы кусуу жана ич өткүчө жүргүзүлүшү керек.

Тамак ашты

Балаңызга уулануунун курч стадиясынан кийин 6-10 сааттан эрте эмес регидратациялык суусундуктардан да олуттуураак бир нерсе сунуштасаңыз болот.

Эгерде врач белгилеген медициналык чаралардын натыйжасында кусуу өтүп, курсактагы оору басаңдаса, анда бала үчүн бул тамактанууга болот дегенди билдирет. Ууланган учурда балдарга бул мезгилде роза жамбашынын кайнатмасын же таттуу чайды, эң жакшысы ромашканы, кичинекей майсыз печенье, кечээки нандын кесиндисин же крекерди сунуштоого болот.

Диетада жашылча-жемиштер

Өзүн жакшы сезип, акырындык менен интоксикация белгилери жок болгондо, бала ачка болушу мүмкүн.

Азыр балдар ууланганда эмне жесе болот? Эң жакшы тандоо пюре жашылча шорпосу. Туздап койсоңуз болот, бирок майлоо үчүн май колдонуу сунушталбайт.

Мөмө-жемиштен компот жасап, десерт катары балаңызга бышырылган алманы сунуштаңыз. Бул тамак ичегидеги уулуу заттарды чыгарууга жардам берип, тамак сиңирүүсүнө жакшы таасирин тийгизет деп ишенишет.

Түстүү капуста жана брокколижубайлар оору учурунда балдар үчүн өзгөчө диеталык мааниге ээ.

Бирок азырынча чийки жашылча-жемиштерден, ошондой эле жаңы жана таңгакталган ширелерден баш тартышыңыз керек.

Белок тамактары, балык жана эт

Балким бала катуу кайнатылган жумурткадан баш тартпайт.

Сам май куюлган көмөч казанга бышырылган жумуртка сыяктуу бышырылган жумуртка жей тургандардын тизмесинде жок.

Баланы ууландырганда сүт эмес, суудан жасалган жумшак буу омлет берген жакшы. Аны түздөн-түз кайнак сууга куюлган айнек идишке салып даярдаса болот.

Дүкөндөн сатылып алынган колбасалардын жана колбасалардын бардык түрлөрү, ошондой эле жарым фабрикат эт азыктары бул мезгилде катуу тыюу салынат.

Баланы ууланганда үйдө жасалган тефтели, котлет, чүчпара менен бакса болобу, табити калыбына келгенде билинип, уулануунун терс белгилери жоюлган.

Бирок бир жума бою этти майсыз балык, бууда бышырылган, жумуртка жана тооктун сорпосу менен алмаштырып, оор тамактардан баш тартканыңыз оң.

Сүт

Эгер бала сүт азыктарын жакшы көрсө, ага быштакты сунуштасаңыз болот, бирок ууланганда жесе болот. Балага врачтын уруксаты менен бир аз кант же бир кашык кыям кошулган майы аз күкүмдүү быштак даярдалат. Тамакты бир аш кашык аз майлуу сүт азыктары менен жумшартсаңыз болот.

Сүткө караганда жаңы айран же жыты жок йогурт жакшыраак, анткени ал сиңирүү оңой жана пайдалуу таасири бар.тамак сиңирүү трактына таасири.

Каши

Тамактан ууланган балага эмне берсе болот? Күрүч, гречка, сууга бышырылган сулу эң ылайыктуу. Өзгөртүү үчүн, жармаларды жашылча шорполоруна кошуп, баланын абалы жакшырганда, аларды тооктун же балыктын сорпосуна бышырсаңыз болот.

Буурчак, буурчак жана төө буурчак ичегилерде газдын көбөйүшүнө себепкер болгондуктан, баланы ууландыргандан кийин жей турган нерселердин тизмесине кирбейт. Бирок абалы туруктуу жакшырса, алар зыян келтирбейт.

Мен муну каалайм, бирок кыла албайм

Кээ бир ата-энелер ооруп жаткан баласы үчүн тынчсызданып, анын абалын жакшыртууга болгон аракетин жумшап, баласынын кичинекей каалоосун канааттандырууга аракет кылышат. Кээ бир каалоолорго берилип кетүү наристенин абалынын курчушуна алып келет. Туура тамактануу жүрүм-турумун калыптандырууда ата-энелердин педагогикалык каталары баланын ден соолугуна зыян келтирет.

Эч кандай шартта балага фастфуд, чипсы, даамы бар крекер, көп сандагы кондитердик азыктар, химиялык заттардын коктейли болгон газдалган суусундуктар, сагыз, үрөн, майлуу быштак жана жашылча батончиктерин берүүгө болбойт. ууланган учурда, жаңгак жана шоколад пастасы жана химия жана тамак-аш өнөр жайынын башка "жетишкендиктери".

Адаттанып калган жашоо образына кирүү мүмкүн болушунча так болушу керек. Туура тамактануу дарыгер тарабынан белгиленген дарылоонун маанилүү бөлүгү болуп саналат жана өсүп жаткан организмдин энергия жана пайдалуу азыктар менен камсыз болушун камсыз кылат.айыгуу учурундагы заттар.