Кош бойлуу кездеги кургак тери: сактоонун себептери жана өзгөчөлүктөрү

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:47

Кош бойлуу кезде аялда болгон өзгөрүүлөр сезимдердин жана эмоциялардын курчушу менен гана эмес, чачтын, тырмактын жана теринин абалынын начарлашынан да көрүнөт. Бардык кош бойлуу аялдардын үчтөн бирине жакыны ушул сыяктуу көйгөйлөргө туш болушат. Жана мындай өзгөрүүлөр, адатта, түйүлдүккө терс таасирин тийгизбегенине карабастан, алар аялга бир топ ыңгайсыздыктарды жаратышы мүмкүн.

Кош бойлуу кезде кургак теринин себептери, кам көрүү өзгөчөлүктөрү жана алдын алуу тууралуу биздин макаладан биле аласыз. Төмөндө кургакчылык менен күрөшүүгө жардам бере турган бет жана дене маскаларынын бир нече эффективдүү рецепттери келтирилген.

Кош бойлуу кездеги теринин кургак болушунун себептери

Аял өзүнүн абалын биле электе эле анын денесинде гормоналдык өзгөрүүлөр башталат. Уруктанган жумуртка жатындын дубалына орнотулгандан баштап, баарыоргандар жана системалар кош бойлуу аялга төрөткө жана дени сак бала төрөөгө жардам берүү үчүн иштеп жатат. Бирок болуп жаткан өзгөрүүлөр дайыма эле бир калыпта боло бербейт.

Көптөгөн кош бойлуу аялдардын териси күтүлбөгөн жерден кургап калышы мүмкүн. Кош бойлуулук учурунда теринин сезгичтиги чындап жогорулайт. кычышуу, пилинг, кыжырдануу пайда болушу мүмкүн. Анын үстүнө көбүнчө беттин териси гана эмес, кол, бут жана курсак да жабыркайт.

Кош бойлуу кезде теринин кургак болушунун эң көп таралган себептери:

• эндокриндик системанын иштешиндеги өзгөрүүлөр;
• организмде суюктуктун жетишсиздиги;
• витаминдерди жана минералдарды жетишсиз кабыл алуу;
• аллергиялык реакциялар.

Гормоналдык өзгөрүүлөр

Жумуртка имплантациялангандан кийинки алгачкы күндөрдөн баштап организмдеги гормондордун, тактап айтканда прогестерон менен эстрогендин интенсивдүү көбөйүшү башталат. Бир жагынан алар абортко жол бербөө үчүн мүмкүн болгон нерселердин баарын "жасашат", экинчи жагынан теринин абалына терс таасирин тийгизген гормоналдык деңгээлдеги өзгөрүүлөрдү жаратат.

Көп санда өндүрүлгөн прогестерон теринин ийкемдүүлүгүн төмөндөтөт, бирок анын сезгичтигин жогорулатат. Ошол эле учурда эстрогендин ашыкча болушу май бездеринин иштешин жөнгө салуунун бузулушуна алып келет. Майдын жетишсиз өндүрүшү тери кургап, шыпырылып баштайт деп өбөлгө түзөт. Бул учурда, чач табигый жаркырап жоготот. Бардык аялдар гормоналдык өзгөрүүлөргө дуушар болушат.кош бойлуулук учурунда тери абдан кургак болуп калган жагдай сейрек эмес. Териси майлуу аялдар көбүнчө безеткиге, ал эми нормалдуу жана сезгич териси барлар пилингге жана кыжырданууга даттанышат.

Организмде витаминдердин жана суюктуктардын жетишсиздиги

Кош бойлуу кезде аялдын муктаждыгы эки эсеге көбөйөт. Биринчи кезекте, ал денеде суюктуктун жетиштүү керектөөнү камсыз кылуу керек. Суу бала менен эне үчүн гана эмес, кандайдыр бир деңгээлде амниотикалык суюктуктун пайда болушу үчүн да зарыл. Суунун оптималдуу балансын сактоо үчүн аялга суткасына 2 литрге чейин суюктук ичүү керек, анын ичинде биринчи курстар, чай, ширелер ж.б. Бирок аны ашыкча кылбоо керек. Ашыкча суу, анын жетишсиздиги зыяндуу, анткени бөйрөккө кошумча стресс жана шишик пайда болушу мүмкүн.

Кош бойлуу кездеги теринин кургашы өзгөчө ийкемдүүлүк үчүн жооп берген А жана Е витаминдеринин жетишсиздигинен болушу мүмкүн. Бала көтөргөн аялдын рационунда уйдун боору, жумуртка, деңиз балыгы, май, сабиз, кызылча жана башка азыктар болушу керек.

Врачка көрүнүшүм керекпи?

Акушер-гинеколог аялдын ден соолугундагы бардык өзгөрүүлөрдү, өзгөчө анын чоң тынчсыздануусун пайда кылган өзгөрүүлөрдү билиши керек. Кош бойлуу кезде беттин теринин кургак болушунун себептери организмдеги нымдуулуктун жетишсиздиги жана гормоналдык өзгөрүүлөр гана эмес, жугуштуу оорулар да болушу мүмкүн. Акыркысы, өз кезегинде, баланын ден соолугуна коркунуч туудурат.

Врачка баргандан кийин гана аял баланын ден соолугуна эч нерсе коркунуч туудурбагандыгын текшере алат. Акушер-гинеколог кош бойлуу аял үчүн зарыл болгон изилдөөлөрдүн комплексин дайындайт, атайын диетаны тандап, кургак теринин алдын алуу үчүн дарылоону же витаминдерди дайындайт. Дарыгердин рецептисиз эч кандай майларды жана кремдерди колдонуу сунушталбайт.

Оорунун диагностикасы

Кош бойлуу кезде теринин кургак болушунун так себебин компетенттүү адис гана аныктап, туура диагноз коё алат. Эгерде бетиңизде же дененин башка бөлүктөрүндө кыжырдануу, пилинг жана кычышуу байкалса, дароо жергиликтүү гинекологуңузга кайрылышыңыз керек.

Врач текшерүүдөн өткөрүп, кандын жалпы анализине жолдомо берет, нымдандыруучу кремдерден, майлардан, антигистаминдерден, кош бойлуу кезде уруксат берилген витаминдерден турган керектүү дарылоону дайындайт. Өзгөчө оор учурларда гинеколог пациентти дерматологдун кеңешине жөнөтүүгө милдеттүү.

Түйүлдүккө таасири

Көпчүлүк учурда бала көтөргөн аял кош бойлуу кезде териси кургак болсо, тынчсызданбашы керек. Бул абалдын эң кеңири таралган себеби - тамак-ашка же тиричилик химиясына баналдык аллергия. Түйүлдүк үчүн коркунучтуусу – бул акушердик практикада өтө сейрек кездешүүчү инфекциялык оорулардан келип чыккан кыжырдануу жана пилинг.

Ошентип, кургак тери баланын өнүгүүсүнө эч кандай таасирин тийгизбейт. Бирок ал болочок энеге ыңгайсыздык алып келиши мүмкүн,анткени ийкемдүүлүктүн төмөндөшүнөн улам кош бойлуу аял төмөнкү жагымсыз симптомдорду сезиши мүмкүн:

• көкүрөктөгү, курсактагы же сандагы чоюу белгилери;
• кычышуу;
• кабык;
• жабыр тарткан аймактардын кыжырдануусу жана кызарышы;
• какач.

Жогорудагы белгилерди жок кылуу үчүн терини нымдаштыруучу жана азыктандыруучу каражаттарды тандоо керек. Бирок дарылоону жазып же жок дегенде дарыгер менен макулдашып алыш керек.

Кош бойлуу кезде кургак териге эмне кылуу керек?

Көйгөй менен күрөшүү үчүн, адегенде анын пайда болушуна алып келген себебин аныкташыңыз керек. Андан ары, жыйынтыгы боюнча, сиз абдан кургак тери үчүн дарылоо режимин же өзгөчө кам куруу керек. Кош бойлуулук учурунда аял төмөнкү иш-аракеттерди милдеттүү түрдө аткарышы керек:

1. Организмди жетиштүү суюктук менен камсыз кылуу. Кадимки таза суу болсо жакшы болот. Аялдын организминде суюктуктун жетишсиздиги теринин абалынан гана эмес, анын ден соолугунан да байкалат.
2. Баланстуу тамактаныңыз. Жаңы жашылча-жемиштерге, ошондой эле жаныбарлардын протеинине бай тамак-ашка артыкчылык берүү керек.
3. Терини тазалоодо туалет самынынан, анын ичинде балдардын самынынан баш тартыңыз. Анын ордуна атайын нымдатуучу сүттү, мицеллярдуу сууну же өзгөчө учурларда кремдүү самынды колдонушуңуз керек.
4. Жеңил даярдалган атайын бет маскалары менен терини үзгүлтүксүз азыктандырып, сергитип турат.үйдө.
5. Териңизге нымдагычтарды, майларды же лосьондорду сүйкөүүнү унутпаңыз. Кымбат бренддердин косметикасын колдонуунун кажети жок. Бул кадимки балдар креми, ошондой эле зайтун же чычырканак майы болушу мүмкүн.

Кош бойлуу кезде дененин жана колдун кургак териси

Ар бир айым кургак тери көйгөйүнө туш болушу мүмкүн. Ал эми биринчи кезекте колдордо кычышуу, кызаруу, пилинг сыяктуу жагымсыз белгилер пайда болот. Бул абдан жөнөкөй түшүндүрүлөт. Чындыгында, бул тиричилик химиясынын жана башка заттардын агрессивдүү таасирине эң көп дуушар болгон колдун териси. Кош бойлуу аялдардын алакандары бат-баттан шыпылат, дайыма кысуу сезими пайда болот, көбүнчө микро жаракалар пайда болот. Буга жол бербөө үчүн үй жумуштарынын баарын резина колкап менен жасап, сыртка мылжың менен чыгууну унутпаңыз.

Кош бойлуулук учурунда дененин терисинин кургашы да аз эмес. Ал нымдалбаса, ичтин, көкүрөктүн же сандын чоюлуп кетиши мүмкүн. Ошондуктан кургак териге зайтун майы сыяктуу түрдүү майлар менен мамиле кылуу керек. Бул чоюу белгилерин алдын алууга жана ыңгайсыздыкты жоюуга жардам берет.

Дары-дармек менен дарылоо

Эгерде кош бойлуу кезде тери кургап, кычышып, тараган жерлеринде ириңдүү жаралардын пайда болушу менен коштолсо, аял дароо дерматологго кайрылуусу керек. Экспертизадан кийин гана адис болочок эне менен балага зыян келтирбеген дары-дармектерди жазып бере алат. Мындан тышкары, сиз баш тартуу керекпилинг, скраб жана спирт камтыган лосьондор. Теринин катуу кыжырдануусу менен кош бойлуу аялга төмөнкү дарылардын бирин жазса болот:

1. "Бепантен". Ар кандай патологиялар үчүн ткандардын регенерациясын жакшыртуучу дары кеңири колдонулат. Кремди жабыр тарткан бетине жука катмар менен сүйкөп, аны бир аз сүртүү керек. Күнүнө 1-2 жолу колдонуу сунушталат.
2. "Пантодерма". Крем чийилген, жаракалар жана инфекция коркунучу бар башка майда жарааттарда колдонуу үчүн көрсөтүлгөн. Ал күнүнө 1 же бир нече жолу сырттан колдонулат.
3. "D-Пантенол". Дары дерматит жана ар кандай тери оорулары үчүн кеңири колдонулат. "D-Panthenol" кош бойлуу жана эмчек эмизүү учурунда колдонууга уруксат.

Элдик дарылоо

Кош бойлуу аялдын бетинин жана денесинин кургак терисине сунушталат:

1. Балдын негизиндеги азыктандыруучу маскаларды жумасына жок дегенде 2-3 жолу колдонуңуз.
2. Кээде сүт, глицерин, эфир майлары, зыгыр данынан жасалган кайнатмалар жана сулу кошулган жылуу ваннага түшүңүз.
3. Колдун кургак терисин эритилген чочконун майынан жана койдун майынан жасалган атайын крем менен нымдап алыңыз (ар бири 1 аш кашык). Алынган массаны жабыр тарткан жерге сүйкөп, полиэтилен менен жаап, андан кийин жылуу чүпүрөк менен ороп коюу керек. Жок дегенде ар бир күнү колдонуңуз. Түнкүсүн колго сүйкөңүз.
4. Жууганда дары чөптөрдүн (ромашка, календула) айыктыруучу тундурмаларын колдонуңуз.

Курган тери үчүн эффективдүү маскалар

Кыйынчылыктар менен күрөшүүкош бойлуулук учурунда кургак тери, ар бир аял кыла алат. Бул үчүн кымбат баалуу нымдагычтарды жана маскаларды сатып алуунун кажети жок. Жада калса эң жөнөкөй жана эң арзан каражаттар терини абдан жакшы нымдай алат. Төмөндө эффективдүү бет маскаларынын рецепттери келтирилген:

1. Бир чай кашык суюк бал менен каймакты аралаштырыңыз. 1 жумуртканын сарысын кошуңуз. Ингредиенттерди аралаштырыңыз. Масканы бетке болжол менен 15-20 мүнөт сүйкөп, андан кийин тазаланган же минералдык суу менен чайкаңыз. Аптасына бир нече жолу колдонуңуз.
2. Кийинки маска үчүн бир бышкан авокадо, бал жана табигый йогурттун массасы (ар бири 1 аш кашык) керек болот. Бардык ингредиенттерди кылдат аралаштыруу керек, андан кийин пайда болгон шламга беттин жана дененин терисине сүйкөңүз. 20 мүнөт коюп, анан жууп салыңыз.
3. Кийинки маска үчүн А жана Е витаминдери керек болот, алар суюк түрүндө каалаган дарыканада сатылат. Баштоо үчүн, сиз кичинекей идишке сулу унун (2 аш кашык) куюшуңуз керек. Кадимки кабырчыктарды кофе тегирменде майдалагандан кийин ала аласыз. Масканын консистенциясын алуу үчүн унга ар бир витаминден 4 тамчы жана бир аз зайтун маскасын кошуңуз. Алынган аралашманы жумасына эки жолу 20 мүнөт сүйкөңүз.

Кош бойлуулук учурундагы тери көйгөйлөрүнүн алдын алуу

Төмөнкү сунуштар ар кандай абалда аялдардын терисин кургатпай коюуга жардам берет:

1. Душка түшкөндө косметиканы мүмкүн болушунча аз колдонуңуз.
2. Терини 1ден ашык эмес тазалоо үчүн жуугучту колдонуңузжумасына бир жолу.
3. Катуу самындан биротоло арылыңыз. Анын ордуна косметикалык сүт же нымдандыруучу душ гелин колдонгон жакшы.
4. Эшикке чыгуунун алдында териңизди зыяндуу УК нурларынан коргоңуз.
5. Жаңы жашылчаларды жана мөмө-жемиштерди көбүрөөк жеп, кондитердик жана нан азыктарында камтылган углеводдорду азыраак жеңиз.
6. Тамеки чегүүнү жана башка жаман адаттарды таштаңыз.
7. Сууну жана башка энергетикалык суусундуктарды көбүрөөк ичиңиз.
8. Суук мезгилде сыртка чыгаардан мурун азыктандыруучу крем сүйкөп, кол баштык кийүүнү унутпаңыз.