Кош бойлуу кезде шишик: себептери жана дарылоо

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:48

Кош бойлуулуктун башталышында жана кийинчерээк шишик көптөгөн аялдар үчүн кеңири таралган көйгөй. Мындай жагымсыз симптомдордун эмнеден улам пайда болгонун түшүнүп калбоо үчүн, бул көрүнүштөрдүн өзгөчөлүктөрүн тереңирээк түшүнүү керек. Кабатыр болбоңуз да, дарыгерлер ден соолугуңузга кайдыгер мамиле жасабоону сунушташат, айрыкча, жашоонун ушундай маанилүү мезгилинде. Ошондой эле, кош бойлуу кезде, шишип, болочок эненин тынчын ала баштаган болсо, кантип жакшы иш-аракет кылуу керек экенин карап чыгуу керек. Мындан тышкары, бул ооруну дарылоонун элдик ыкмаларын үйрөнүү пайдалуу болот.

Симптоматика

Эгерде аял кош бойлуулук учурунда шишип, газдын пайда болушунан жабыркаса, анда, эреже катары, бул ич көңдөйүнүн кычышуу жана "жарылышы" түрүндө көрүнөт. Ошондой эле, көптөгөн адилет жыныстагы адамдар коликке, дем кыстыгуу, катуу баш айлануу жана жүрөк айлануу жөнүндө даттанышат. Башка нерселер менен катар, кээ бирлери бул симптомдорду толгоо үчүн жаңылыш кабыл алышат. Оору сезими чындап эле окшош. Ошондой эле жүрөктүн кагышын жана кан басымын жогорулата алатошондой эле көп учурда эрте төрөт менен жаңылышат.

Бирок, бул кош бойлуулуктун алгачкы мезгилинде шишик бар болсо, анда эч нерсе кылбоо керек дегенди билдирбейт. Врачка көрүнгөнүңүз жакшы. Бул белгилер аялдын чындап төрөп жатканын жана тез арада адистин жардамына муктаж экенин көрсөтүп турат.

Кош бойлуу кезде шишик жана газдын себептери

Медициналык практикага ылайык, мындай жагымсыз симптомдордун пайда болушуна алып келе турган көптөгөн факторлор бар. Мисалы, тамак сиңирүү системасынын өнөкөт оорулары жана башка патологиялар көбүнчө шишиктин себептери менен түшүндүрүлөт.

Мындай көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн болгон төмөнкү факторлорду да белгилеп кетүү зарыл:

• Туура эмес же тең салмаксыз диета. Көбүнчө буурчак өсүмдүктөрүн, капусталарды, спаржаларды жана ич алдырма таасири бар башка азыктарды контролсуз жеп коюу ушундай жагымсыз кесепеттерге алып келет.
• Нерв системасындагы көйгөйлөр. Эгерде аял кош бойлуу кезде ич катууга жана шишикке даттанса, анда бул анын өтө көп убакыт бою стрессте жүргөнүнүн биринчи белгиси болушу мүмкүн. Баланы көтөрүп жүргөндө толкунданбай, нерв системасына кам көрүү абдан маанилүү экенин түшүнүү керек. Андыктан эне ар кандай терс таасирлерден баш тартып, мүмкүн болушунча оң энергия алышы керек.
• Гормон көбөйөт. Кош бойлуулук учурунда шишик гормоналдык бузулуулардын фонунда пайда болушу мүмкүн, анткени жашоонун бул мезгилинде аялдын денеси өндүрөт.өтө көп прогестерон. Бул гормондун ашыкча болушу ички органдардын булчуңдарынын начарлашына алып келет, ошондуктан тамак сиңирүү бир топ жай иштей баштайт. Мындан тышкары, аялда жара же башка жагымсыз оорулар бар болушу мүмкүн.
• Жатындын көлөмүнүн чоңоюшу. Бул маселени жокко чыгарууга болбойт. Эреже катары, аялдар төрөттүн кийинки этаптарында мындай жагымсыз симптомдор менен ооруй башташат. Бул учурда, айрыкча, болочок эне дагы эле өтө тар кийим, футболка жана тар джинсы шым кийип жүрсө, ичегиге өтө көп басым бар.
• Жаман экология. Эгерде айлана-чөйрө абдан булганса жана аял эң таза аба менен дем алышпаса, анда бул бала төрөөнүн башка баскычтарында дем алуу системасынын бузулушуна алып келиши мүмкүн. Мындай учурда, жок дегенде бир аз убакытка жашаган жериңизди өзгөртүү жөнүндө ойлонушуңуз керек.

• Иш. Мансапка умтулган кош бойлуу аялдардын көбү биринчи толгоосу келгенге чейин жумуштан кетпей коюшат. Бирок, бул учурда, болочок эне ашыкча иштөө, стресс жана башка көптөгөн терс жактарынан жапа чегип турганын түшүнүү керек. Айрыкча аялдын эмгеги өндүрүш менен байланышканда абал татаалдашат.
• Ферменттердин жетишсиздиги. Бул учурда, биз өнөкөт патологиясы жөнүндө сөз болуп жатат. Эгерде жаш эненин организминде ферменттердин керектүү саны жок болсо, анда бул учурда тамак сиңирүү кыйындайт. Ушундан улам тамак-аштын бир бөлүгү жоон ичегиге өтө тез чыгып кетиши мүмкүнкош бойлуу кезде тамактангандан кийин шишикке алып келет.

Мындай көйгөйлөрдүн себеби жаман адаттардан баш тартууну каалабагандыктан болушу мүмкүн. Эгерде болочок эне эң аз өлчөмдө болсо да тамеки тартууну уланта берсе, анда бул метеоризмди гана эмес, башка көптөгөн кошумча көйгөйлөрдү да жаратышы мүмкүн.

Кандай болгон күндө да, кош бойлуу кезде шишик эмнеден пайда болорун квалификациялуу адис гана так аныктай алат. Дарыгерге өз убагында кайрылбасаңыз, бул ооруга алып келиши мүмкүн. Келгиле, алардын айрымдарын карап көрөлү.

Мүмкүн болгон кыйынчылыктар

Кош бойлуулук учурундагы ар кандай ден-соолук көйгөйлөрү терс кесепеттерге алып келиши мүмкүн экенин так түшүнүү керек, мисалы, кош бойлуулуктун экинчи триместринде же андан кийинки мезгилде шишип кетүү, эрте төрөткө себеп болушу мүмкүн. Ички органдардын туура иштешинин бузулушунан улам аял тез-тез уйкусуздук, шакый, жүрөктүн оорушу, алсыздык жана летаргия менен ооруй башташы мүмкүн. Болочок эне башынан өткөргөн кандайдыр бир ыңгайсыздык анын ичиндеги наристенин өсүшүнө терс таасирин тийгизет.

Чындыгында газдар ичегилерди катуу жарып баштайт, анын натыйжасында жатындын дубалдарына катуу басым жасалып, бул тонустун төмөндөшүнө алып келет. Өз кезегинде, аял диетаны жана тамактануу жыштыгын өзгөртөт, түйүлдүк бардык ички органдардын толук өнүгүшү үчүн керектүү микроэлементтерди жана витаминдик комплекстерди алууну токтотот.

Ошондуктан кош бойлуулуктун башталышында шишик учурунда ооруйтбала көтөрүү болочок эне боюнан түшүп калышы мүмкүн экенин ачык белгиси болушу мүмкүн. Эгер мындай көйгөйлөр кийинчерээк пайда болсо, анда бул эрте толгоо жана төрөткө себеп болушу мүмкүн.

Сиз ден соолугуңузга өтө кылдат мамиле кылышыңыз керек. Кош бойлуулук учурунда шишик дайыма көйгөй болуп калса, мүмкүн болуучу кыйынчылыктарды болтурбоо үчүн сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылышыңыз керек.

Кантип качса болот

Бул көйгөйгө туш болбоо үчүн бир нече кеңештерди аткарышыңыз керек. Биринчиден, бул тамак-ашка тиешелүү. Тамак-ашты жакшылап чайнап гана тим болбостон, ашказанга жана тамак сиңирүү системасына кошумча стресс болбошу үчүн порциялар өтө чоң болбошу керек.

Кийим жөнүндө сөз кыла турган болсок, анда бардык нерсени унутуш керек. Кош бойлуу аялдын гардеробунда ашказанга көп басым жасабаган кенен шым жана свитер болушу керек. Ошондой эле табигый, дем алуучу кездемелерге артыкчылык берүү керек.

Көп өлчөмдө газдалган суусундуктарды, кофе жана сыраны ичүү менен шишик пайда болот. Ошондуктан, мындай ичимдик сөзсүз түрдө, өзгөчө спирт ичимдиктерин таштоо керек. Ошондой эле диетадан капуста, буурчак, алмурут, жаңгак жана башка ич алдыруучу азыктарды алып салышыңыз керек.

Ошондой эле сагыз сатып алуу сунушталбайт. Алар ашказан ширесинин секрециясын дүүлүктүрөт, анын натыйжасында тамак сиңирүү системасы туура эмес режимде иштей баштайт.

Кош бойлуу кезде шишик: эмне кутулуу үчүн эмне кыл

Эгерде төрөттүн алгачкы стадиясында аялды катуу шишик гана эмес, оору да тынчсыздандыра баштаса, анда бул учурда күтпөй эле, догдурга кайрылганыңыз оң. кылдат текшерүү жүргүзүү.

Эреже катары, адистер атайын диетаны жана жумшак дарыларды жазып беришет. Эгерде айта турган болсок, өз алдынча жардам көрсөтүү, анда бул учурда сунушталат попробоваться баштоо сылоо курсак бөлүгүндө сааттын жебеси боюнча учурда шишик. Процедураны күнүнө болжол менен 15 мүнөт аткаруу сунушталат.

Кээ бир учурларда бассейнге баруу ыңгайсыздыкты жоюуга жардам берет. Бирок сууну тазалоо үчүн көп өлчөмдө хлор камтыган агрессивдүү препараттар колдонулган мекемелерден алыс болушуңуз керек.

Бирок шишиктин себептерин өз убагында таануу жакшы жана бул учурда дарылоо талап кылынбашы мүмкүн, эненин организмине да, өсүп жаткан түйүлдүктүн өзүнө да зыян келтире албаган жумшак дарыларды колдонуу жетиштүү..

Дарылоо

Жагымсыз оору менен күрөшүү боюнча терапиялык чараларды дайындоодон мурун, адис аялда ички органдардын иштешинде кандайдыр бир патология же башка олуттуу бузулуулар бар же жок экендигин аныктоо үчүн толук диагностика жүргүзөт. Мындан тышкары, эксперттер гастрит, ашказан жарасы, панкреатит, дисбактериоз, гепатит жана шишик да байкалган башка оорулардын өнүгүшүн жокко чыгарбайт. Андыктан гинекологго оорунун белгилерин деталдуу түрдө айтып берүү жана эң майда-чүйдөсүнө чейин айтуу абдан маанилүү.

Диагностикадан жана текшерүүдөн кийин, эгерде көйгөйлөр ички системалардын иштешиндеги анча-мынча өзгөрүүлөрдөн улам келип чыккан болсо, дарыгер келечектеги эне үчүн жекече иштелип чыккан атайын диетаны түзөт. Кош бойлуулук учурунда шишик менен эмне болушу мүмкүн экенин айтып жатып, көбүнчө эксперттер таттуу, крахмалдуу, ышталган жана ачуу тамактардан баш тартууну сунушташат. Нормалдуу тамак сиңирүүнү орнотуу үчүн өсүмдүк майы кошулган кургатылган жемиштерди жана салаттарды көбүрөөк жеш керек. Ряженка жана башка кычкыл сүт азыктары да пайдалуу болот.

Эгерде кош бойлуу кезде шишик прогестерондун ашыкча деңгээлинен улам байкала баштаса, анда бул кырдаалда жеңил гимнастика жардам берет. Көнүгүүлөрдүн комплекси болочок эненин организминин бардык өзгөчөлүктөрүн эске алуу менен жекече тандалат.

Эгер дарыгер өнөкөт ооруну аныктаса, анда бул учурда ал эң коопсуз дарылоо курсун тандоого аракет кылат. Эч кандай учурда адис менен кеңешпей туруп, өзүн өзү дарылоого болбойт. Бул манипуляциялар төрөлө элек баланын ден соолугуна зыян келтириши мүмкүн.

Салттуу медицина

Эгер дарыгердин дары чөптөрдү колдонууга каршы эч нерсеси жок болсо, анда бул жагымсыз көйгөйдү чече турган атайын тундурмаларды даярдасаңыз болот. Эгер кош бойлуу кезде шишиктен кантип арылуу керектиги жөнүндө айта турган болсок, анда зире симптомдор менен эң жакшы жардам берет. Даарылык кайнатманы даярдоо үчүн эки аш кашык чөптөрдү 2 стакан ысык сууга куюп, идиштерди жабыңыз.жана эки саатка жакын талап кылгыла. Андан кийин кайнатманы сыгып алып, кош бойлуу аялга 30 мүнөт сайын 1/3 чыныдан берүү керек.

Дагы бир пайдалуу продукт - жапайы сабиз. Маданияттын бир кашык майдаланган уруктарын 1,5 стакан кайнак сууга куюп, суюктукту суу мончосунда жылытуу керек. Андан кийин, пайда болгон сорпону 1 саат бою кичинекей ууртамдар менен ичүү керек.

Укроп уруктары да пайдалуу касиеттерге ээ. Ыңгайсыздыктан арылуу үчүн эки чай кашык чөптү 2 стакан кайнак сууга куюп коюу жетиштүү. Даяр аралашма 30 мүнөттөн кем эмес турушу керек, андан кийин аны саат сайын ½ чыныдан ичсе болот.

Эгерде шишиктин олуттуу себептери дарыгердин текшерүүсүнөн кийин аныкталбаса жана дарылоо дары-дармектерди талап кылбаса, анда адис жөн гана жашоо образыңызды өзгөртүүнү сунушташы мүмкүн.

Физикалык активдүүлүк

Бала төрөгөн маалда эле эмес, жашоонун башка мезгилинде да аялдарга, эркектер сыяктуу эле, мүмкүн болушунча кыймылдоо сунушталат. Андыктан күн сайын жок дегенде бир саат таза абада болуу адатын өрчүтүш керек. Мындан тышкары, тыгылган бөлмөлөр, коомдук транспорт жана унаалардан алыс болуу керек. Жөө жүрүү жакшы жана бул жерди көп бак-дарактар өскөн жерди тандап алуу сунушталат.

Ошондой эле кош бойлуу аялдар үчүн курстарда алдыдагы төрөткө даярданууга гана жардам бербестен, метеоризмди жана башка ыңгайсыздыкты басаңдатуучу атайын көнүгүүлөрдү үйрөнө аласыз.

Кош бойлуу аялдын дем алуусун көзөмөлдөө абдан маанилүү. Атайын дем алуу көнүгүүлөрүнүн аркасында сиз дененин тонусун жогорулатып, тамак сиңирүү системасын эң жакшы жол менен жакшыртсаңыз болот. Ошондой эле йогага же ич бийине жазылсаңыз болот. Бул көнүгүүлөр ич булчуңдарын чыңдоого жардам берет. Мындан тышкары, йога жана бий маанайды жакшыртууга жана стрессти азайтууга жардам берет. Бирок, эгерде дарыгердин мындай эс алууга каршы эч нерсеси жок болсо гана, сиз мындай иш-аракеттерди уланта аласыз.

Алдын алуу

Эгер сөз ушул түрдөгү окуялар жөнүндө болсо, анда бул учурда чаралардын бүтүндөй комплекси камтылган. Ага туура тамактануу же диета, көнүгүү, ыңгайлуу кийим, жаман адаттардан алыс болуу жана башкалар кирет.

Метеоризмге бардык нерсе себеп болушу мүмкүн болгондуктан, ден соолугуңузга жакшы кам көрүү керек. Демек, эч кандай учурда тамеки же спирт ичимдиктерин ичүүгө болбойт.

Жабууда

Шишикти майда маселе катары карабаңыз. Мындай белгилер кош бойлуулуктун алгачкы этабында байкалган болсо, анда бул аял боюнан түшүп калышы мүмкүн биринчи сигнал болушу мүмкүн. Андыктан кандайдыр бир оору пайда болгон учурда дарыгерге кайрылганыңыз оң. Ал коопсуз диагностикалык процедураларды жүргүзөт жана дискомфорттун булагын аныктайт. Бирок, алдын ала тынчсыздануунун да кереги жок. Жашоонун бул этабында шишик нормалдуу көрүнүш.