2025 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-22 18:03
Сүт отундун пайдалуу касиеттери бүгүнкү күндө да изилденип келет. Бул адамдын организмине олуттуу пайда алып келе турган укмуштуудай өсүмдүк. Анын касиеттери боюнча универсалдуу, ал бүгүнкү күндө дагы таң калтырат. өсүмдүктүн сейрек сапаттары анын курамында silymarin болушу менен шартталган. Дары-дармектик максатта пайдалануу сүт тикенек дененин көптөгөн функцияларын таасир этет, анын ишин жакшыртууга алып келет. Бирок бүгүн биз кош бойлуу кезде сүт отун колдонуунун өзгөчөлүктөрү тууралуу сүйлөшөбүз.

Жалпы сүрөттөмө
Сүт тикенек – ээн жерлерде дээрлик бардык жерде кездешүүчү жөнөкөй өсүмдүк. Эң көрүнүктүү бул өсүмдүктүн гүлдөрү. Алар сфералык себеттерге чогултулат. Түсү такыр башкача: ак, сирень же кызгылт көк.
Бул өсүмдүктүн дарылык касиеттери адам байыркы заманда эле изилдене баштаган. Кийинчерээк өткөрүлдүсүт тикенек менен дарылоо механизмдерин түшүндүргөн изилдөөлөр. Анда миңге жакын витаминдер жана пайдалуу микроэлементтер табылган. Бул курамынын аркасында өсүмдүк ар кандай ооруларга, анын ичинде өт таш оорусуна, калкан сымал бездин жана көк боордун ооруларына, туздун жана аз кандуулукка каршы күрөшүүгө жардам берет.
Сүт отун кош бойлуу кезде этияттык менен жазылат, бирок кээ бир учурларда болочок эненин организмине оң таасирин тийгизет. Дагы бир нерсе, бул өсүмдүктү түзгөн көптөгөн компоненттердин түйүлдүккө тийгизген таасирин эсептөө кыйынга турат. Дал ушул себептен улам, сүт отун кош бойлуу кезде дарыгер менен кеңешкенден кийин гана колдонулат.

Сүт тикенек уну
Бул укмуштуудай өсүмдүк бардык аймактарда өсө бербейт. Ошондуктан, алар ал үчүн атайын тармактарга кайрылышат. Дарыканаларда сиз көп учурда сүт тикенин унун таба аласыз. Кош бойлуу кезинде аны, ошондой эле майды өтө этияттык менен колдонуу керек, анткени төрөт мезгили ар кандай эксперименттерге каршы көрсөтмө болуп саналат.
Биз сатып алган күрөң порошок кандай тамак деп аталат? Бул өсүмдүктүн жер үрөндөрү. Алар була жана микроэлементтер менен байытылган. Аларды үзгүлтүксүз колдонуу дененин жакшы формада болушуна жана мыкты иштешине жардам берет.

Дарылык касиеттери
Кош бойлуу кезде сүт тикенек болушу мүмкүнбү же жокпу, кеп кылуу кереканы колдонуудан организм эмне алаарын кененирээк карап көрөлү. Биринчиден, бул көп өлчөмдөгү була булагы. Демек, тамак ичегилерди тазалап, организмдин зат алмашуу функцияларын нормалдаштырат. Бирок мунун баары эле пайдалуу касиеттер эмес.
- Сүт тикенек боорду тазалап, бузулуудан сактайт.
- Сүт тикенек кош бойлуу кезде колдонулат, анткени боорго жана башка органдарга жүк абдан көбөйөт.
- Уникалдуу курамы майдын метаболизмин жөнгө салууга мүмкүндүк берет.
- Жүрөк булчуңунун иштешин жакшыртат.
- Сүт тикенек бөйрөктүн иштешин жана липиддердин алмашуусун жакшыртат, кан басымды турукташтырат. Мунун баары болочок эне үчүн абдан маанилүү, анткени организм олуттуу стресске кабылат.
Кош бойлуулуктун эрте мезгилиндеги сүт отун жегенге көп учурда тыюу салынат, эгерде сиздин дарыгериңиздин бул маселе боюнча өз пикири болбосо. Күн сайын укмуштуудай өзгөрүүлөр болуп турган организмдин пайда болушуна активдүү компоненттер кандайча таасир этээрин так айтуу өтө кыйын. Ошондуктан, дарылоо курсун экинчи же үчүнчү триместрге кийинкиге калтыруу жакшы, качан баланын бардык органдары жана системалары түзүлүп бүтүп, тез өсүү фазасына кирет. Бирок, эгерде эне катуу мас болуп, тамактанып, нормалдуу иштей албаса, анда кээ бир учурларда өсүмдүк баа жеткис жардам бере алат.

Тамак сиңирүү системасын оптималдаштыруу
Көбүнчө позициядагы аялдар зат алмашуу процессинде эң чоң көйгөйлөргө туш болушат. Өсүп жаткан түйүлдүк механикалык түрдө кысып калаташказан жана ичегилер, татаалдаштырат тамак сиңирүү жана стимулдаштыруу көйгөйлөр менен өт алмашуу, ошондой эле ичеги кыймылы. Натыйжада, болочок эне дефекация менен көйгөйлөргө дуушар болот, ошондой эле көп учурда туура гипохондриядагы оорудан даттанат. Дагы бир жалпы даттануу - теринин сары түсү. Бул боордун жүктөмү олуттуу болуп бара жатканын көрсөтүп турат жана ага туруштук берүү кыйын. Тамактануу стилиңизди өзгөртүп, дарыгерге кайрылышыңыз керек.
Кош бойлуу кездеги сүт отун бул симптомдорду басаңдатып, оорулуунун абалын жеңилдетүүгө жардам берет. Мындан тышкары, сүт отунду үзгүлтүксүз колдонуу гепатоциттердин кабыкчаларын бекемдөөгө жардам берет. Бул боор клеткалары кош бойлуу кезинде наристенин калдыктарын алып салуу зарылчылыгынан улам кош жүктөмгө ээ болот.
Өт баштыкчасынын иши да чөптөрдөн дары курсунан кийин бир топ өзгөрөт. Бул сүт отун кош бойлуулук учурунда колдонулган дагы бир багыт болуп саналат. Гастроэнтерологдордун пикирлери бул өсүмдүктүн өттүн чыгышын жакшыртууга жана көмөктөшүүгө жардам берерин баса белгилешет. Мындан тышкары, сүт тикенек өт баштыкчасында өнөкөт сезгенүү процесстеринин тарыхы бар болсо, патологиянын өнүгүшүн токтотууга жардам берет.

Эрте токсикоз
Бул абал болочок энелерге алгачкы этапта мүнөздүү. Биринчи триместрде кош бойлуулук учурунда сүт отун эненин абалын жеңилдетүү, катуу жүрөк айланууну басаңдатуу үчүн колдонулат. Катуу токсикоз менен дарыгер өзү сүт тикенди колдонууну сунуш кылаткайнатма түрү. Адатта, экинчи триместрде токсикоз алсырап, көбүнчө толугу менен жок болот. Ошондуктан, оорулуунун тамак сиңирүү көйгөйлөрү менен ооруса, сүт тикенек менен андан ары дарылоо дайындалат. Дагы, ич катууга тенденциясы менен, тамак жагымсыз симптомдордун көрүнүшүн күчөтүшү мүмкүн. Оору, шишик, ичеги кыймылынын узакка созулбай калышы - мунун баары бул өсүмдүк сизге ылайыктуу эмес экенин көрсөтүп турат жана сиз дозасын азайтышыңыз же дарылоодон баш тартышыңыз керек.
Дозасы жана колдонуу узактыгы
Бирок бул жерде так жооп жок. Кош бойлуу кезде сүт тишелүү болушу мүмкүнбү, аны дарылоочу дарыгер гана чечет. Тилекке каршы, адистер өз тажрыйбасына жана интуициясына гана жетекчилик кылышы керек. Дарыгерлер дененин өзгөчөлүктөрүнө, аялдын өнөкөт оорулардын болушуна жараша жеке дозасын эсептеп. Ал ошондой эле дарылоо режимин жазып жана дарылоонун алгылыктуу мөөнөттөрүн белгилейт. Сүт отун көбүнчө катуу токсикоздон, табиттин жоктугунан жана жалпы алсыздыктан жапа чеккен болочок энелерге жазылат.

Терс таасирлери жана каршы көрсөтмөлөрү
Сүт тикенек зыянсыз деп эсептелет, бирок дарылоо курсун баштоодон мурун дайыма дарыгериңиз менен кеңешүү керек. Өсүмдүктө кальций жана фосфор көп. Анын ашыкча болушу денеде белгилүү бир өзгөрүүлөрдү жаратышы мүмкүн, бул түйүлдүк үчүн дайыма эле жагымдуу боло бербейт. Жүрөк-кан тамыр оорулары бар адамдар өзгөчө этият болушу керек. Өсүмдүктүн курамындагы микроэлементтер жүрөк клапанында көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.
Сүт тикенек төмөнкү учурларда каршы көрсөтүлөт:
- Жеке сабырсыздык.
- Психикалык оору.
- Дем кыска.
Сүт отундун терс таасирлери анча байкалбайт. Алар сейрек кездешет жана ич өткөк түрүндө көрүнөт. Ошол эле учурда боор аймагында жеңил оору пайда болушу мүмкүн. Бул көйгөйлөр эки күндөн ашык кайталана берсе, чөп дароо токтотулушу керек.
Корутундунун ордуна
Сүт тикенек болочок энелерге керектүү дарылардын тизмесине кирбейт. Ошондой эле ар кандай диеталык кошулмаларды алуу менен бирге, кош бойлуулукту жүргүзгөн ар бир дарыгер сүт тикенек алуу боюнча ар кандай көз карашта. Сиз өз алдынча дарыланбашыңыз керек, анткени сиз өзүңүздүн жашооңуз үчүн гана эмес, келечектеги бала үчүн да жооптуусуз. Андыктан, сунуштарды этибарга албаңыз.

Кош бойлуу болгонго чейин боор жана ичеги-карын жолдорунда көйгөйлөр болсо, гепатологго кайрылуу керек. Ал колдонуу ыкмасы жана дарылоо курстарынын узактыгы боюнча жеке сунуштарды берет. Кээде кош бойлуулук өнөкөт оорулардын өнүгүшүнө алып келет, ал коррекцияны талап кылат.
Сунушталууда:
Кош бойлуу кезде эмне кылуу керек? Кош бойлуу аялдар үчүн музыка. Кош бойлуу аялдар үчүн эмне кылуу керек жана болбойт

Кош бойлуулук ар бир аялдын жашоосундагы укмуштуу учур. Болочок ымыркайдын күтүү менен, жакшы пайдаланууга болот бош убакыт көп. Ошентип, кош бойлуулук учурунда эмне кылуу керек? Күнүмдүк жашоодо аялдын жасаганга убактысы жок көп нерселер бар
Кош бойлуу кезде мия тамырын жесе болобу?

Баланы күтүү ар бир эне үчүн кубанычтуу жана кызыктуу учур. Кош бойлуулуктун эң идеалдуу курсу менен да, суук тийип калуу коркунучу ар дайым бар. Ошол эле учурда, бардык дары-дармектер ымыркайдын өнүгүшүнө аз болсо да, алардын таасири бар болгондуктан, оорунун өзү жана дарылоо бала үчүн коркунучтуу болушу мүмкүн
Кош бойлуу кезде ваннага түшсөм болобу? Кош бойлуу кезде ысык ванна зыяндуубу?

Эгерде сизде өзгөчө каршы көрсөтмөлөр жок болсо, суу процедураларынан коркпоңуз, анткени «Кош бойлуу кезде ваннага түшсө болобу?» деген суроого дарыгерлер да жооп беришет. "Ооба" деп так жооп бер. Бул болочок эне үчүн гана эмес, бала үчүн да пайдалуу, анткени ал ар бир кыймылды сезет, эмоцияларды түшүнөт. Жылуу ванна жатындын тонусун жеңилдетип, балага өзүн бир топ жакшыраак сезүүгө жана аялдын тынчсыздануусун азайтууга мүмкүндүк берет, анткени күтүлгөн туулган күнү канчалык жакын болсо, анын казынасы менен боло турган жолугушууга ошончолук толкундануу күчөйт
Мен жумуш берүүчүмө кош бойлуу экенимди качан айтышым керек? Кош бойлуу кезде жеңил жумуш. Кош бойлуу аялды жумуштан кетирсе болобу?

Аял кош бойлуу экенин иш берүүчүсүнө айтышы керекпи? Мыйзам кош бойлуу эне менен жетекчилердин ортосундагы эмгек мамилелерин 27-30 жумадан тартып, башкача айтканда, кош бойлуулук жана төрөт боюнча өргүүгө чыккан күндөн тартып көбүрөөк өлчөмдө жөнгө салат. Эмгек кодексинде аялдын өз ордун билдирүүсү керекпи же жокпу, жана бул канча убакытка чейин аткарылышы керектиги көрсөтүлгөн эмес, демек, чечим болочок энеде калат
Кош бойлуу кезде чабак жесе болобу?

Бала күтүп жаткан аялдын тамактануусу туура жана толук болушу керек. Сиз жегиңиз келген ар бир тиштегениңизди көзөмөлдөп турушуңуз керек. Витаминдер жана микроэлементтер ар кандай азыктарда ар кандай өлчөмдө болот. Морепродукты бар ушунчалык топтому ар кандай витаминдер, аларды алмаштырууга болот гана синтетикалык поливитаминами. Кош бойлуу учурунда туура витамин комплексин тандоо абдан кыйын. Демек, деңиз азыктарын табигый түрдө жеген бир топ жеңил