Кош бойлуулар сагыз чайнаса болобу: мүмкүн болуучу кесепеттер, сын-пикирлер

2025 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-22 18:03

Бүгүнкү күндө сагыз чайноо адатка айланды, антпесе жаман. Кээ бир адамдар тиш доктурлардын сунуштарына ылайык, тамактангандан кийин бул ишке 10 мүнөт бөлүү жетиштүү болсо да, ар дайым оозуна латекстин кичинекей бир бөлүгүн кармап турушат. Мындай кыска чайноо тиш аралыктарды тамактын калдыктарынан тазалоого жардам берет. Дагы бир жолу айтам, тишиңизди толук тазалоого мүмкүн болсо, дал ушундай кылганыңыз жакшы. Сагыз эң акыркы чара.

Көптөгөн аялдар, алардын кызыктуу позициясын билип, сагызды таштоого шашпайт. Ошол эле учурда, болочок энелерди суроо тынчсыздандырууда - түйүлдүк үчүн коопсузбу? Келгиле, кош бойлуу аялдар токсикоз менен сагыз чайнаса болобу же ушуга окшошбу, аныктоого аракет кылалы.

Жарнамаларга ишенесизби?

Айтыш керек, бул кичинекей ак тик бурчтуктарсыз күнүмдүк жашоону элестетүү кыйын. Кош бойлуулуктун башталышы менен аял көптөгөн адаттарын өзгөртүүгө, ал тургай, алардан таптакыр баш тартууга аргасыз болот. Эреже катары, алкоголдук ичимдиктер жана тамеки толугу менен алынып салынат. Эгерде болочок эне баланын ден соолугу үчүн тамеки чексе, анда ал өзүнө бир дем салууга жол бербейт. Бирок бул заттарга тыюу салынганына эч ким шектенбесе, анда жалбыздан жасалган сагыз зыянсыз, ал тургай пайдалуу продукт болуп көрүнөт.

Телекөрсөтүү жарнамасы бир топ баш аламандыктарды жаратты. Ак тиш доктурлардын убадалары баарыбыздын эсибизде: сагыз чайнасаң, бактылуу болосуң! Анан жарнакталуучу продукциянын пайдалуу касиеттеринин ынанымдуу тизмеси келди: демиңизди сергитет, кариестен сактайт жана жылмаюңузду аппак кылат. Көптөр ушул күнгө чейин бул маркетинг убадаларына ишенишет. Ошондой болсо да, кош бойлуу кезде сагыз колдонууга болобу деген суроого жооп так эмес. Интернетте карама-каршы маалыматтар бар. Кээ бир дарыгерлер катуу тыюу салышат, башкалары индульгенция беришет. Бирок, сагыздан баш тартууну жактаган далилденген фактылар бар. Бирок алар жөнүндө сөз кылуудан мурун, бул продуктунун курамын талдап чыгуу керек.

Сагыз эмнеден жасалган?

Сагыздын негизи латекс, ошол эле материалдан башка көптөгөн буюмдар жасалат. Бул болочок энелердин организмине анын илимий жактан изилденген таасири эч кандай фактылар бар экенин эстен чыгарбоо керек. Жасалма даамдар аллергиялык реакцияны жаратышы мүмкүн. Көбүнчө сагыз өндүрүүчүлөр курамына азык-түлүк эмес түстөрдү, кантты жана анын алмаштыргычтарын, атап айтканда E951 (аспартам) кошот. Бул зат терс таасир этиши мүмкүн фенилаланин, камтыйтболочок эненин жана баланын гормоналдык фонуна таасир этет. Мындан тышкары, E951 кээ бир учурларда шакыйды жана жүрөк айланууну пайда кылат. Композицияны демонтаждагандан кийин, сиз өзүңүзгө суроо беришиңиз керек: кош бойлуу аялдарга сагыз чайнаса болобу, мунун кереги барбы?

Пайдасы барбы?

Сагыздын составын окугандан кийин анда эч кандай пайдалуу нерсе жок экени билинет, вообще ал жакта. Бирок, бул такыр туура эмес. Бул кош бойлуу аялдар үчүн Орбит же башка чайнап мүмкүнбү деген суроону кененирээк карап чыгуу зарыл. Дагы деле кандайдыр бир пайдасы бар жана ал чайноонун психологиялык таасири менен байланыштуу. Бул кандайдыр бир деңгээлде тынчсызданууну басууга жардам берет. Кээ бир адамдар жогорку калориялуу тамактарды жегенге көнүп калышкан. Аларга тынчсызданган абалда он-он беш мүнөттөй сагыз чайнагыла деп кеңеш берсе болот. Психологиялык таасир ошол эле болот, бирок ашыкча тамактанбай.

Мындан тышкары, ирис чындап эле кыска убакытка демди сергитет жана ашказандын ашказан ширесин чыгарууга жардам берет. Зыяндуу заттар толук аракетке келгиче, чайноо убактысы эң көп он беш мүнөт.

Кош бойлуу кезде сагыздын мүмкүн болуучу кесепеттери

Тиштин абалына терс таасирин тийгизет. Сагызды тез-тез колдонуу тиштин эмалынан кальцийди кетирет, жарнамада айтылгандай, ал бат эле начарлайт. Бул ооздогу кислоталуу чөйрөнүн бузулушу менен шартталган. Тиштин эмалы да тез-тез интенсивдүү чайноо кыймылдарынан бузулат. Кош бойлуу аялдардын тиштери абдан аялуу, анткени сөөктүн пайда болушубаланын скелети көп сандагы курулуш материалдары барат. Кальций негизги элементтердин бири жана түйүлдүк аны эненин тишинен "жейт". Сагыз бул процессти гана тездетет. Сагыз өзү менен тиштин ортосунда вакуум пайда кылып, пломбаларды чыгарып салат. Сагыздын натыйжасында пломбалардын сыртка чыгып кетишинен улам стоматологдорго көп жумуш кошулду.

Латекстен жасалган продукт менен толтурулган жасалма боёктоочу жана даам берүүчү заттар эң күчтүү аллергендер болуп саналат. Ач карын чайноо гастритке же жарага алып келиши мүмкүн. Бул ашказан ширесинин кызыл өңгөчтүн дубалдарына жегичтик таасири менен шартталган. Сагыздын курамындагы кант кандагы глюкозанын деңгээлин жогорулатат. Моносодий глутаматы (даамын күчөтүүчү) эмбриондун нерв системасына терс таасирин тийгизет.

Чындап чайнагыңыз келсе эмне кылуу керек?

Ар бир болочок эненин жашоо образын дароо өзгөртүүгө эрки жете бербейт. Көптөр мурун макалада талкууланган чайноо психологиялык тынчтандыруучу таасирин колдонушат. Кээ бирлери дагы эле жалбыздан жасалган сагыз менен демдерин жаңыртышат. Бул учурда, ден соолук көйгөйлөрүнүн коркунучун азайтуу жөнүндө ойлонуу керек. Баштоо үчүн, сагызды оозуңузда он-он беш мүнөттөн ашык кармабоо керек деген эрежени киргизишиңиз керек. Бул убакыт оозду тамактан тазалоо үчүн жетиштүү.

Болбогон энелерге резина пластиналарын колдонуу жыштыгын күнүнө 1-2 даанага чейин кыскартууну сунуштоого болот. Сагызды тамактан кийин гана чайнаңыз. Бул мезгилде ашказан ширеси пайда болотжутуу тамак-аштын сиңирүүсүнө жардам берет. Эгер бул эрежени системалуу түрдө бузсаңыз, анда ашказан оорулары пайда болуп же күчөп кетүү коркунучу бар.

Кош бойлуулар кусканда сагыз чайнаса болобу же аны алмаштырган жакшыбы?

Сагызды бал же дарак чайыр сыяктуу табигый азыктарга алмаштырса болот. Бул азыктар зыянсыз гана эмес, алар пайдалуу микроэлементтердин жана витаминдердин кампасы. Демге сергектик берүү үчүн табигый кофе дандары ылайыктуу. 1-2 данды чайнап алуу жетиштүү. Кадимки петрушка жегенден кийин демди эң сонун сергитет. Бул жашылчанын бир бутагы ооз көңдөйүндөгү бактерияларды жок кылып, кислота-база балансын калыбына келтирет. Жагымдуу таасири үчүн тиштин массажы, сабиз жана алма ылайыктуу. Бул табигый массажерлер – соо тиштердин ишенимдүү шериктери.

Аял кош бойлуулуктун кайсы стадиясында болбосун өзүнүн ден соолугу үчүн жана курсагындагы наристесинин ден соолугу үчүн жооптуу. Макаланын автору болочок энелердин сагыз колдонуусунун мүмкүн болуучу терс кесепеттерин баса белгилеген. Ошондуктан эки тирүү организмге кошумча зыян келтирбеген жакшы. Эгер көбүктүү сагыз колдонуудан толугу менен баш тартуу мүмкүн болбосо, анда ал, жок эле дегенде, терс кесепеттерин азайтуу керек. Эң коопсуз чечим - сагызды башка сергитерлик азыктарга алмаштыруу же жөн гана тишиңизди жуу.

Кош бойлуу аялдарга сагыз чайнаса болорун ар бир адам өзү чечиши керек. Сын-пикирлер толугу менен карама-каршы. Бирок, сиз төрөлө элек баланын ден соолугу жөнүндө ойлонуп, бардык сапаты жок болушу керекпродуктылар.