Кантип никени жана үй-бүлөнү сактап калуу керек - үй-бүлөлүк психологдун кеңеши

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:18

Тилекке каршы, никени кантип сактап калабыз деген суроо барган сайын көп үй-бүлөлөрдү түйшөлтүүдө. Чыр-чатактар, талаштуу учурлар, түшүнбөстүк жана компромисске баргысы келбегендик ар бир үй-бүлөдөгү кырдаалды курчутат жана ажырашуу жөнүндө сөз баштаганда кандайдыр бир учурда жубайлар кырга жакындап калганы таң калыштуу эмес.

"Никени сактап калуу" деген эмнени билдирет?

Нике бузулуу алдында турганда ушундай мамиледе болгон түгөйлөрдүн көбү үчүн бул суроо, албетте, баш аламандыктарды жаратат. Алардын түшүнүгү боюнча, "никени сактап калуу" анын бузулушуна жол бербөө, күйөө менен аялга мурунку мамилелерин калыбына келтирүүгө же жакшыртууга жардам берүү дегенди билдирет.

Чынында, бул дайыма эле никенин чыныгы куткарылышы деп эсептелбейт. Эгер максат жөн гана үй-бүлөнү сактап калуу болсо, анда бул күлкүлүү мителикке окшош, анткени мындан кубаныч да, ырахат да болбосо, бири-бирин жабышуунун эмне кереги бар?

Үй-бүлөдөгү эркек менен аялдын ортосундагы мамилелер дээрлик жүз пайыз учурларда кандайдыр бир кыйынчылыктарды, чыр-чатакты, кризистик мезгилдерди камтыйт. Эгерде жубайлар аларды туура басып өтсө, анда үй-бүлө бекемделип, бири-бирине болгон сүйүү жана урматтоо сезими күчөйт жана артына кылчайып карасак, жубайлар бирге болуу үчүн эмнелерди башынан өткөрүшкөнүн түшүнүшөт.

Бирок эгер кандайдыр бир чыр-чатактар же кризистик мезгил жубайлардын тил табыша албай калганын же өнөктөштөрдүн жөн эле бири-бирине дал келбей турганын көрсөтсө, же бири-бирине болгон сүйүү жаңы күч менен жанып кетүү мүмкүнчүлүгү жок болсо, анда өнөктөш үй-бүлөнү сактап калбайт. Бул эки чогуу жашагандардын биригиши болот, алар үй-бүлөбүз деп түр көрсөтүшөт, эң негизгиси алардын жубай экенине мен өзүм ишенем.

Үй-бүлөнү кантип сактап калабыз деген суроого өзүмчүлдүк менен мамиле кылбоо керек. Никени сактап калуу - бул эки түгөйдүн чогуу жашоодо бактылуу болушун камсыздоого багытталган иш-аракеттердин жыйындысы. Эгерде жубайлар компромисске келип, көйгөйдү чечип, кризистик мезгилден аман өтсө жана аларга баары жакшы экени, бири-бирин сүйүп, сонун биримдикти түзөрү айкын болуп калса, анда ооба - нике сакталат. Болбосо, жок.

Үй-бүлөдө чыр-чатакка алып келген көйгөйлөр

Үй-бүлөдөгү кээ бир көйгөйлөр универсалдуу болуп саналат - улуу муун урушкан жубайларга алар да башынан өткөнүн айтышат. Бирок бул өзгөчө жубайлар таба алган көйгөйлөр бар, жана мындай маселелерди чечүү көп убакытты талап кылат. Жубайлардагы уруштун эң негизги себептерин карап көрөлү:

• "Үй-бүлө башчысы ким" деген темада шоу. "Эркек - баш, аял - моюн" же "эркек -" мамилелеринин классикалык түшүнүгү. Заманбап коомдо аял - ишенимдүү тыл" деген пикирлер акырындап жок боло баштайт. Аялдар өзүн-өзү ишке ашырууну каалашат, алар эркектер менен бирдей деңгээлде иштешет, эмансипация жана феминизм гүлдөп жатат. Ошондуктан "ал күйөө" деген аргумент ", демек, лидер" дегенди заманбап үй-бүлөлөрдө азыраак угууга болот. Бийлик үчүн күрөш үй-бүлөдө гана эмес, жашоонун бардык тармагында кыйратуучу. жоопкерчиликтер. Чындыгында, идеалдуу вариант - бул эки өнөктөш тең бири-биринен ашканга аракет кылбай, жөн гана өз ара мамилелеринен ырахат алып, алардын үстүнөн чогуу иштешкенде, бул үй жумуштарына да тиешелүү.
• Акылсыз туугандар. Славян маданиятында үй-бүлө күйөө, аял жана алардын балдары гана эмес, чоң ата, чоң эне, таяке, таеже жана көптөгөн бейтааныш туугандар деп кабыл алынган. Көбүнчө алардын көбү жаш жубайлардын үй-бүлөлүк жашоосуна кубаныч менен кийлигишип, кээде кеңеш, кээде кызык суроолор, кээде орунсуз жардам сурап кайрылышат. Эгерде бейтааныш адамды жөн гана сейилдөө үчүн жөнөтсө болот, анда туугандары, өзгөчө жакындары менен, кырдаал татаалыраак. Бирок, алар кийлигишип, үй-бүлө сөгүнүп жатканы чындык. Сүйлөшүүлөрдү жүргүзүп, өз чектериңизди белгилей билишиңиз керек.
• Жашоого ар кандай көз караштар, үй-бүлөлүк жашоо идеясынын айырмачылыгы. Мындай учурларды үйлөнүү алдында сүйлөшүш керек болчу. Мисалы, бир жигит мүмкүн болушунча эртерээк балалуу болууну кааласа, бирок кыз карьерасына жок дегенде бир нече жыл арнамакчы экени белгилүү болду. Андан да жаманы, эгер жигит өжөрлөнүп туруп алсаөз алдынча, компромисске баргысы келбей: чындыгында, ал үй-бүлөлүк жашоо кандай болорун анын келечеги, эми азыркы жубайы менен талкуулабастан эле алдын ала чечкен.

Жубайлар ажырашууда эң көп кездешкен көйгөйлөр

Жогоруда айтылгандардын баарын жол бою чечсе болот, же маселенин натыйжасы түгөйлөрдүн ажырашуусуна алып келиши мүмкүн. Эми бир караганда бактылуу көрүнгөнү менен, никелердин бузулушунун себептерин карап көрөлү:

• Өнөктөштөрдүн биринин экинчисине карата орой мамилеси: кандайдыр бир маанилүү маселе боюнча калп айтуу, чыккынчылык.
• Көпчүлүк боз күнүмдүк турмуштун айынан эзилет. Бир караганда баары кынтыксыз: аялы менен күйөөсү, үйү иреттүү, балдары жакшынакай, эч кандай уруш-талаш жок. Бирок бир аз убакыт өткөндөн кийин жубайлар ажырашууну чечишет. Же кабыл албайт, бирок эки өнөктөш тең бир батирде же үйдө кошунадай жашашат, күйөөсү менен аялы эмес. Туруктуу күн тартиби адамды түзмө-түз өзүнө сиңирип алат: жумуш - үй - кечки тамак даярдоо - ит менен сейилдөө - балдар менен сабак алуу - таштандыларды чыгаруу - жылына бир жолу деңизге баруу ж.б.у.с. Жарык жок, жаңы эмоциялар жок. Эгер адам жашоодо сүйбөгөн нерсе менен алек болсо, бул эки эсе кыйын. Ошондой эле ал өзүнө кереги жок милдеттерди көтөрүшү керек, анткени ал мурда каалаган нерсесин ишке ашыра алган эмес - бизнес, кубаныч алып келген жумуш, жумушка айланган хобби ж.б.
• Өнөктөшүнө таарыныч. Себеп такыр башка болушу мүмкүн, чыныгыдан алыска чейин. Эгерде акыркы абзацтан аткарылбай калган иш жөнүндө мисал келтирсек: күйөө таарынычты көтөрө алатаялы, мисалы, унаа цехин ачуу идеясын таштап кеткендигине байланыштуу, анткени ал күтүлбөгөн жерден эч нерсе болбойт деп чечип, үй-бүлөсүн багууга аргасыз болгон. Бул таарыныч бир нече жылдан кийин же акырындык менен убакыттын өтүшү менен адилетсиз талдоо, себепсиз айыптоо, реалдуу көйгөйлөрдү апыртуу ж.б. түрүндө чыгышы мүмкүн. Ал эми мындай кырдаалда мамилелер бузулуп, адистин жардамысыз маселенин түпкү тамырына баруу кыйынга турат. Мындан тышкары, өнөктөштөрдүн бири экинчисинин көз карандысыз чечимдери үчүн жооптуу эмес.

Кооптуу аймактар

Психологдор үй-бүлөлүк жашоодогу бир нече оор мезгилдерди, никедеги кризистик жылдар деп аташат. Албетте, көптөр никеге гана эмес, ошондой эле жалпы жубайлардын мамилелерине тиешелүү болгон "үч жылдык кризис" түшүнүгүн уккан. Иш жүзүндө, кризис деп аталган мезгилдер такыр эле белгилүү бир мезгилге байланыштуу эмес, анткени ар бир адам индивидуалдуу болуп саналат жана жубайлардагы мамилелер жеке сценарий боюнча өнүгөт. Мисалы, бир жубайлар үйлөнгөндөн бир жыл өткөндөн кийин күнүмдүк реалдуулуктан абдан чарчап калышы мүмкүн, ал эми экинчиси - үч жылдан кийин гана. Кээ бир үй-бүлөлөр эч кандай кризиске кабылбашы мүмкүн.

Келгиле, үй-бүлөлүк психологдор кандай "тобокелдик зоналары" аныкталганын кененирээк карап чыгалы:

• Өнүгүү кризиси. Ал үй-бүлөнүн жашоосунда белгилүү бир өзгөрүүлөр болгондо пайда болушу мүмкүн: жаңы үй-бүлөнүн түзүлүшүнүн фактысынын өзү, балдардын төрөлүшү, алардын чоңоюу процесси жана башкалар. Мындай окуялар жагымдуу болсо да, кризис деп эсептелинет, анткени адам өзү үчүн жаңы нерсеге туш болгондо, кичине болсо да, дайыма стресске кабылат.
• Кризистик кырдаал. Түздөн-түз өнүгүүнүн кризисине байланыштуу. Үй-бүлөнүн бир мүчөсүнө же бүтүндөй үй-бүлөгө тиешелүү болгон кандайдыр бир окуялар болгондо, кырдаалды туура чечпесе, пикир келишпестиктер келип чыгышы мүмкүн. Мисалы, эгер күйөөсү жумушунан айрылып, аялы сабаттуу колдоо көрсөтүүнүн ордуна бул жөнүндө наалый баштаса, кризис бул үй-бүлөнү каптаганы анык. Андай учурда күйөөсү: «Эгер мени сүйбөсөң, ажырашалы» деп айтышы мүмкүн. Анткени, алар аны мурда ар дайым баалап, колдоп келген аялдын тынымсыз жемелөөлөрү, аны мурунку сезимдердин жоктугу катары кабыл алууга болот.

Сүйүү кайда барат

Ооба, болушу мүмкүн. "Эгер сен мени мындан ары сүйбөсөң …" же "Сен мени сүйөсүң …" деген сөз айкаштары манипуляция жолу катары колдонулат. Эч ким кысымга алынганды жактырбайт. Мисалы, жубайыңыз: "Эгер мени сүйсөңүз, таштандыны чыгарыңыз" деп айтышы мүмкүн. Бирок бул туура эмес. Эч бир акыл-эси соо адам өнөктөшүнүн сезимдерин кандайдыр бир пайда үчүн колдонбойт.

Көптөр сүйүү кайда барат деп таң калышат, анткени башында көптөгөн жубайлар бири-бирин чын жүрөктөн сүйүшөт. Ажырашуулар кайдан келип чыгат? Көптөгөн түгөйлөр акыры өз өнөктөшүн жакын дос катары кабыл алышат: алар аны менен тааныш, ага ишеним бар, жалпы балдары бар, мүмкүнчүлүкфизиологиялык канааттануу жана башкалар. Бирок, үй-бүлө аял менен эркектин бири-бирине болгон сүйүүсүнөн улам түзүлүп, теориялык жактан келечекте ошого негизделет. Эгерде сүйүү кайсы бир жерде жоголуп кетсе, анда бул чындап эле ушундайбы, түшүнүү керек, анткени көптөгөн адамдар өздөрүнүн кош күнүмдүк турмушунан жана салттуу көнүмүшкө болгон кайдыгерликти жана токчулукту өнөктөшкө болгон сүйүүнүн жоктугу катары кабыл алышы мүмкүн. Адам өз жашоосуна нааразы болгондо, ага айланасындагы эч кимди, анын ичинде өзүн да сүйбөй тургандай сезилиши мүмкүн. А эгер ошентсе да, жубайына болгон сүйүү чындап эле жок болуп кетсе, эмне үчүн мындай болду жана аны кайтаруу үчүн бир нерсе кылса болобу?

Өнөктөштөр башында бири-бирин туура эмес кабыл алышса, сүйүү бууланып кетиши мүмкүн: алар өз башына идеал жаратып, өнөктөшүнө ушул идеалдын сапаттарын ыйгарып, аны сүйүп калышкан. Анан жубайы идеалга жооп бербейт экен.

Никени сактап калуудан пайда жок болгондо

Мурда никени сактап калуу аны жөн эле "болуп" сактап калуу аракети эмес, никени чыныгы, бекем жана бактылуу кылуу үчүн үй-бүлөлүк жашоодогу көйгөйлөрдү чечүүгө багытталган аң-сезимдүү иш экени айтылган.

Адам никени сактап калууга татыктуубу деп эрксизден ойлонгон жагдайлар болот. Мисалы, жубайлардын ортосунда чыр-чатактар келип чыккандыктан, балким, эң жакшы чечим ажырашуу болушу мүмкүн.

Мындай көйгөйгө туш болгон көптөгөн аялдарды суроо тынчсыздандырат: эгерде күйөөсү сүйбөй калса, никени кантип сактап калуу керек? Бирок, алгач жубайынын сүйүүсү чындап эле өтүп кеткенби, түшүнүш керек. Эгер кайтарып бере албасаңыз- шериктешти жакын кармап кыйнагандан пайда жок. "Биздин жалпы балдарыбыз бар" деген жүйөө талаш эмес. Балдар ата-энеси өтө салкын мамиле кылган үй-бүлөдө бактылуу болушабы? Чынында, баары бир мээримдүү үй-бүлө жок. Ал эми бала келечекте үй-бүлөнү бала чагында кандай көргөн болсо, ошонун негизинде кабыл алат.

Ошондой эле өнөктөштөрдүн бири чыныгы үй тиран, садист (ал тургай адеп-ахлактык жактан да), зордукчул же манипулятор болсо, никени сактап калуу эч кандай мааниге ээ эмес. Бул туура эмес же оңдоого мүмкүн болгон девианттык жүрүм-турумдун чындап өнүккөн баскычы жөнүндө сөз болуп жатат, бирок кыянаттык кылуучу өзү муну каалабайт. Мисалы, эгер аял күйөөсүн дайыма уруп-сабап же ал жөнүндө дайыма кемсинтип, кемсинтип сүйлөгөн үй-бүлөсүн сактап калгысы келсе (өзгөчө чоочун адамдардын жанында), анда анын адекваттуулугу жөнүндө суроону түз эле койсоңуз болот.

Үй-бүлөнү сактоо боюнча кеңештер

Эгер сиз бардыгын таразалап көрүп, никеңизди бузбоо каалооңуз адекваттуу, акылга сыярлык жана альтруист экенине ынанган болсоңуз, анда психологдун үй-бүлөнү кантип сактап калуу боюнча универсалдуу кеңеши сизге сөзсүз жардам берет:

• Сүйлөшүү. Маселелерди чынчыл жана өз убагында талкуулагыла. Сүйлөшүүнү айыптоочу эмес, талаш-тартыштуу түрдө курууга аракет кылыңыз. Сезимдериңизди сүрөттөө үчүн "мен" сөз айкаштарын колдонуңуз. "Сиз үйгө мас болуп келгенде, мен абдан тынчсыздандым" эмес, "Сен өткөн жумада чындап эле уятсыз болуп кеттиң". "Сиз менин купуялыгыма кийлигишесиз" дегенге караганда, "Мен тумбочкамдан табактарды алганыңды жактырбайм".мейкиндик". Бул кырдаалда "Сиз"-сөз айкаштары одоно угулат жана маселени чечүүгө жардам бербестигин байкадыңызбы?
• Үй-бүлөдө ким башчы экенин алдын ала билип алыңыз. Бул темада талаш-тартыш жок кылса туура болмок. Жөн гана үй-бүлөлүк милдеттерди бөлүштүрүү, ар ким колунан келгенин жасайт. Практика көрсөткөндөй, жупта лидер өзүнөн-өзү пайда болот, балким, ал лидер экенин дароо түшүнбөй да калат. Эгер сиз белгилүү бир теңчиликти сактасаңыз, бул нормалдуу гана эмес, ошондой эле эң сонун. Текеберлик жана ишке ашпаган амбициялар жубайларыңызда чыр-чатактарды жаратпайт деп айта алабыз.
• Каталарыңызды кантип моюнга алууну билиңиз. Эгер сиз туура эмес кылганыңызды түшүнсөңүз, чын жүрөктөн кечирим сураңыз жана мындай кайталанбашы үчүн чараларды көрүңүз. Бирок өтө алыска барбаңыз: эгер сиз бардык ойго келген жана ойго келбеген кемчиликтер жана каталар үчүн жоопкерчиликти ала баштасаңыз, анда сиз көпкө жетпей каласыз.
• Манипуляциялоо аракетин унут. Бул никеңизди сактап кала албайт.
• Эгерде көйгөй күнүмдүк иштерге тыгылып калганыңызда болсо жана бири-бириңизге болгон мурунку сүйүүңүздү сезбей жатсаңыз, аны кайра жандандырууга аракет кылыңыз. Балдарды балдар лагерине, айылдагы чоң энесиникине жөнөтүңүз, же бала багуучу жалдап, жаш кезиңиздин жерлерин кыдырыңыз. Кайда жолукканыңызды, кандай болгонун эстеңиз. Эгерде мындай кооз жерлерге барууга мүмкүнчүлүк жок болсо (мисалы, сиз башка шаарга көчүп кеткенсиз), тойдогу эски сүрөттөрдү, видеолорду көрүңүз. Үйдө романтикалык атмосфера түзүңүз же мейманканадан бөлмөнү ижарага алыңыз. Жагымдуу жана кызыктуу убакыт өткөрүүгө аракет кылыңыз жана алыңызБул убакта эреже - күнүмдүк маселелерди ойлонбоо же сүйлөшпөө.

Ажырашуудан кантип сактануу жана мамилелерди жакшыртуу боюнча жогорудагы кеңештер классикалык кырдаалдарга багытталганын эстен чыгарбаңыз. Эгерде сиздин көйгөйүңүз терең жана стандарттуу эмес болсо, андан да чоң кырсыкка айланып кетсе, анда адистен жардам сураганыңыз оң. Ал ошондой эле стандарттуу көйгөйлөргө жардам берет, эгерде аны өз алдынча чечүү оңой болбосо. Бул адис үй-бүлөлүк психолог. Үй-бүлөлүк психологдун кеңеши бир эмес, бир нече түгөйгө көйгөйүнүн чыныгы булагын аныктоого жана натыйжада анын чечүү жолун таап, үй-бүлөсүн сактап калууга жардам берди.

Үй-бүлөлүк психолог: катышуу керекпи же барбоо керекпи?

Психология боюнча адис сизге бардык көйгөйлөргө абсолюттук панацея бербейт жана никени кантип сактап калууну майда-чүйдөсүнө чейин айтып бербейт. Анын милдети - көйгөйдү чечүүгө түртүп, ага чейин - аны аныктоо. Анткени, чыныгы себепти мурда келтирилген мисалдагыдай абдан терең жашырса болот: күйөөсү аялын тынымсыз сындайт, ал эми терең себеби - ага болгон таарыныч сезими.

Жардам издөөнү чечсеңиз, анда жакшы үй-бүлөлүк психологду табуу маанилүү. Консультация адис менен жубайлардын сүйлөшүүсүн камтыйт, кээде ал күйөөсү менен аялы менен өзүнчө сүйлөшөт.

Ажырашуу алдында турган никени сактап калуу кыйын иш болгондуктан, бир нече жолугушуу талап кылынышы мүмкүн. Бул көпчүлүк скептиктер айткандай, "акчаны айдап салуу" эмес, таптакыр нормалдуу практика. Эскерте кетсек, психологСиз үчүн көйгөйлөрдү чечет, анткени көп нерсе жубайлардын ар бири консультациядан кийин кандай тыянак чыгарарынан, адистердин сунуштарын ишке ашырууга жубайлар канчалык жоопкерчилик менен мамиле кыларынан жана өнөктөштөрдүн өздөрү никесин сактап калгысы келгендеринен көз каранды.

Көп адамдар психологго баруу уят нерсе деп жаңылыш ойлошот. Психолог менен болгон терс байланыштар мындай ишенимдин эң кеңири таралган себептеринин бири болуп саналат. Аны колдогондордун көбү психолог менен психиатр бир нерсе деп эсептешет жана алар жардам издөөдөн коркушат же уялышат, анткени бул алардын психикалык бузулушунан кабар берет деп ойлошот. Психиатр жана психотерапевт чындап эле психикалык оорулары бар адамдарга, анын ичинде ооруканага жаткыруу жана оорулуу адамдарды коомдон обочолонтуу талап кылынган четтөөлөр бар адамдарга жардам берет. Бирок психологдун бир аз башкача милдети бар: ал дагы деле өзүнө жардам бере алган, бирок анын катышуусу менен иштеген адамдар менен иштейт. Башкача айтканда, күйөөңүздүн алдап кеткени үчүн ачууланып кыйналып жатсаңыз - бул психолог, ал эми күйөөңүздүн сиз гана көрүп, даана көрө турган сезгич кожойкелерин бардык жерден көрсөңүз - бул психиатр.

Психологдорго каршы дагы бир кеңири тараган аргумент: "Эгер мен апама/кызыма/карындашыма/кошунамдын мышыгына көйгөйлөрүмдү айта алсам, ага баруунун эмне кереги бар?" Демек, сиз жасай аласыз, бирок бул окуянын натыйжасында олуттуу айырмачылык болот. Макул, эгер сиздин маектешиңиз психология жаатында жакшы адис болбосо. Квалификациялуу психолог жетектөөчү суроолордун жардамы менен көйгөйлөрдүн булагын жана аларды чечүүнүн жолун табууга жардам берет. Дос угат, колдойт, бирок абал кала берет. Ал эми мышык, эң жакшы дегенде, даттанууларыңызга жооп кылып мияулайт.

Профессионалдуу кеңешчи кантип жардам бере алат

Үй-бүлө психологу никени кантип сактоо керек деген суроого профессионалдык көз караш менен карайт.

Биринчиден, ал нике бузулган типтүү кырдаалдарды жакшы билет, андыктан консультациянын жүрүшүн туура нукка буруу ага бир топ жеңил болот. Ал кризис мезгили болорун түшүнөт, адамдын жүрүм-турумунан өзүнүн темпераментин көрөт, жубайлардагы мамилелерди алардын отурган жеринен жана консультация учурунда бири-бири менен кантип сүйлөшкөнүнөн талдоону билет.

Экинчиден, жакшы психолог эч качан өз оюн таңуулабайт жана кеңеш бербейт. Адис үчүн кардардын сүйлөшүүсүн жана ой жүгүртүүсүн туура багытка үйрөтө билүү абдан маанилүү. Бул үчүн жетектөөчү суроолор колдонулат. Албетте, америкалык тасмалардагы стандарттуу клишелер "Бул жөнүндө сүйлөшкүңүз келеби?" же "Сиз бир эле учурда эмнени сезип жатасыз?", Тажаган үн менен айтты - психологдун ишинин таптакыр өкүнүчтүү мисалы (жок дегенде славян темпераменти менен адамдар үчүн). Бирок багыт туура. Корутундуну адам өзү чыгарышы жана аны өзү айтуусу үчүн жетектөөчү суроолор керек. Эгерде сиз жыйынтыкты даяр формада айтып, ага маселени кантип чечүү керектигин ачык текст менен айтып берсеңиз, көпчүлүк учурда адам түшүнбөй, баарын түшүнбөй же баарын эстеп калбашы мүмкүн. Биздин эс тутумубуз ушундай иштейт: өзүбүз түшүнгөн нерселерибиз ага бир топ бекем орнотулган.

Үчүнчүдөн, сиздин конфликтиңизге көптөгөн улгайган туугандар туш болушат,достор, кеп-кеңеш берүү ниети менен жолдоштор. Психолог – бул сиздин көйгөйүңүздү билген адамдардын бири. Бирок адис өзүн туура, сылыктык менен алып барат жана акырында чыныгы жардам көрсөтөт.

CV

Никени сактап калуу – бул жөн гана паспортуңузга мөөр басуу эмес, үй-бүлөдөгү жубайлардын экөөнүн тең жашоосун чындап бактылуу кылуу. Көйгөй сыртта калып, бирок аны жубайлар көрбөй калган, же сырттан жардамсыз чече албай тургандай жаап-жашырган жагдайлар болот.

Үй-бүлөлүк психолог менен кеңешүүнүн эч кандай жаман жери жок. Тескерисинче, жакшы психолог үй-бүлөдөгү чыр-чатакты тезирээк жана натыйжалуу чечүүгө жардам берет. Бирок үй-бүлөнүн куткарылышы биринчи кезекте сизден көз каранды экенине даяр болушуңуз керек. Сен үчүн эч ким маселени чечпейт. Үй-бүлөлүк психологдун жана чындап эле кимдир-бирөөнүн милдети – жумушуңузду сиз үчүн эмес, сизге жардам берүү.