Балдар үчүн уктаар алдында тынчтандыруучу чай: тизме, ингредиенттер, чөптөр жана ата-энелердин сын-пикирлери

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:18

Балдардын нерв системасы дагы эле морт жана жеткилең эмес деп эсептелет. Бул наристелердин бат-баттан ашыкча толкундануусун шарттайт. Алардын стресс проявляется беспокоиться уктоо, каприз жана негизсиз ачуулануу. Балаңыздын түнкү уйкусун жакшыртуу үчүн, уктаар алдында балдар үчүн тынчтандыруучу чай ичсеңиз болот. Бул ыкма натыйжалуу жана иш жүзүндө зыянсыз. Чайга кандай чөптөрдү колдонсо болот? Кайсы жаштан дарыга уруксат берилет? Аны кантип даярдоо керек?

Сорттор

Эреже катары, балдар үчүн уктаар алдында тынчтандыруучу чайлар күкүмдөрдүн нерв системасына жакшы таасирин тийгизет. Алар комплекстүү жана бир компоненттүү болуп бөлүнөт. Мындай продукт дарыканадан сатып алса болот. Ал чыпкалуу баштыктарда же кургак чөп аралашмасы түрүндө даяр сатылат. Ассортиментте чөптөн жасалган жана ар кандай жемиштер кошулган чайлар бар.

Белгилей кетчү нерсе, сиз өзүңүздүн балдарыңыз үчүн тынчтандыруучу уктаар чайыңызды даярдасаңыз болот. Чөп жыйнап жаткандакээ бир эрежелерди жетекчиликке алуу керек, анткени ромашка чаңды жана кирди өзүнө сиңирип алгандыктан, жолдун жанынан үзүлсө, анын пайдасы күмөндүү болот. Балдардын тынчтандыруучу чайы үчүн чөп чай жаңы жана таза болушу керек. Ата-энелердин тиешелүү билими жок болсо, тобокелге салууга болбойт. Дарыканадан даяр коллекцияны сатып алуу жакшы. Ал экологиялык жактан таза, коопсуз, уулуулугу текшерилген жана талаптарга жана эрежелерге ылайык кургатылган.

Куракка ылайыктуу

Педиатрлар наристелерге төрөлгөндөн баштап бир компоненттүү фенхель чайын берүүнү сунушташат. Бул коликтен арылтууга жана уйкуну жакшыртууга жардам берет. Кошумча сунуштар берилет:

• Өмүрүнүн төртүнчү айында балага ромашка бир компоненттүү жана аралаш суусундук берүүгө болот.
• 2 жаштагы балдар үчүн уктаар алдында тынчтандыруучу чай катары адистер лимон бальзамынын жана чөптүн тундурмасын даярдоого уруксат беришет.
• Тимьян менен валерианы үч жаштан баштап тынчтандыруучу суусундук катары берүү керек.
• Жети жашка жакын адистер жогорудагы чөптөрдүн курамына линден гүлүн жана балды кайраттуулук менен кошууну сунушташат, эгерде балада бул ингредиенттерге аллергиялык реакциялар болбосо.

Балдар үчүн уктаар алдында тынчтандыруучу чай демдеп жатканда дозасын сактоо керек.

Колдонуу боюнча сунуштар

Эреже катары, нерв системасы морт болгондуктан, кичинекей балдар көбүнчө стресске жана ашыкча толкунданышат. тынчтандыруучу чай колдонуубашка максаты бар, мисалы, бир жашка чейинки ымыркайлар үчүн мындай максаттар үчүн колдонулат:

• Бала түнү бою тынч жана бейпил укташы үчүн уйкуну жакшыртыңыз.
• Баланы метеоризмден, коликтен жана башка тамак сиңирүү көйгөйлөрүнөн арылтат.
• Маанайымды азайтып, толкунданууну басаңдатат.
• Аллергиялык реакцияларды азайтат.
• Ооздогу сезгенүүнү басат.

Мындан тышкары, балдар үчүн уйку алдында тынчтандыруучу чай ачууланууну басаңдатып, балага жаңы тамактарды оңой сиңирүүгө жардам берет. Эксперттер улуураак балдарга чөптөн жасалган суусундуктарды берүүнү сунушташат:

• нерв.
• Какырыктар.
• Истерика.
• Тынчсызданган уйку.
• Негизсиз коркуулар.

Ошондой эле, тынчтандыруучу суусундук ымыркайга жаңы чөйрөгө: бала бакчада же мектепте көнүүгө жардам берет. Ал эми өспүрүмдөрдү айланып өтпөңүз, анткени гормоналдык деңгээлде активдүү өзгөрүү, бул мезгил дүүлүктүрүү жана нервдүүлүк менен мүнөздөлөт. Дарыгерлердин айтымында, өспүрүм куракта чөптөн жасалган суусундуктар пайдалуу дары болот.

Чөптөрдүн өзгөчөлүктөрү жана алардын пайдасы

Ар бир өсүмдүктүн өзүнүн дарылык касиети бар. Балдарга уктаар алдында тынчтандыруучу чай даярдоо үчүн чөптөрдүн түрлөрүн билүү зарыл. Бул жерде алардын айрымдары:

• Мелисса күчтүү табигый антидепрессант. Ошондуктан ал нерв системасынын иштешин жакшыртууга жөндөмдүү.бала. Мындан тышкары, мелисса чай спазмды басаңдатып, тамак сиңирүүнү нормалдаштырып, табитти ачат. Бул өсүмдүктүн жагымдуу жыты тынчтандыруучу таасирге ээ, ал уйкунун сапатына оң таасирин тийгизет.
• Ромашка. Бул өсүмдүк чынында эле уникалдуу болуп саналат. Ал баланын уйкусун жакшыртууга жардам берет, антипиретикалык, аллергияга каршы, кан токтотуучу, дезинфекциялоочу, спазмолитик, холеретикалык касиеттерге ээ.
• Motherwort - өтө толкундануу, уйкунун бузулушу, толкундануу, ачуулануу үчүн эң сонун дары.
• Жалбыз диуретикалык, кусуу, ооруну басаңдатуучу дары катары колдонулат. Кошумчалай кетсек, бул жыпар жыттуу өсүмдүк уйкуну жакшыртууга жана нерв системасын тынчтандырууга жардам берген тынчтандыруучу дары катары көпчүлүккө белгилүү.
• Валериана кээ бир жүрөк-кан тамыр ооруларын, ошондой эле борбордук нерв системасынын көптөгөн ооруларын дарылоодо эффективдүү экени далилденген. Бул уйкусуздук менен күрөшүүгө, ойгонууну токтотууга жана тынчтанууга жардам берүү жагынан сонун.
• Төрөлгөндөн баштап колдонууга боло турган фенхель ымыркайлардын уктоосун жеңилдетет жана тынчтандырат, ошондой эле колик жана метеоризмге жакшы таасир берет.
• Календула гүлдөрү антисептик, сезгенүүгө каршы жана айыктыруучу чөп каражаты катары колдонулат. Бул гүл тынчсыздануунун жана стресстин кесепеттерин акырын бошотот, ошондой эле уйкуну жакшыртат жана толкунданууну азайтат.
• ырааттуулугу бактерициддик жана антиаллергиялык таасирге ээ. Ошондуктан педиатрлар төрөлгөндөн баштап кеңеш беришетбаланы жуунтуп жатканда ваннага бул чөптүн кайнатмасын кошуңуз. Өсүмдүк баланын терисинде жалаяк, кычышуу, исиркектер менен жакшы күрөшөт. Бир катар ымыркайлар менен ваннага түшкөндөн кийин, алар өзүн тынч алып жүрүшөт, жакшы уктап калышат, анткени терисинин абалы жакшырат.
• Линден теректи басуучу жана какырыкты чыгаруучу таасирге ээ. Андан алынган кайнатмалардын жардамы менен сиз ички стресстен арылтып, уктоону жеңилдете аласыз.
• Плантан баарына жараатты айыктыруучу өсүмдүк катары белгилүү. Мындан тышкары, нерв системасын нормалдаштырып, чыңалууну басаңдатууга жардам берет.
• Тимьян уктаар алдында балдар үчүн тынчтандыруучу чай катары эң сонун. Бул өсүмдүктүн дарылык касиеттери тынчтандыруучу таасирге ээ.

Балага чөптөн жасалган суусундукту биринчи жолу берүүдөн мурун анын курамында бир гана өсүмдүк бар экенине ынануу керек. Андан кийин, уктаар алдында балдар үчүн тынчтандыруучу чайга акырындык менен башка компоненттерди кошо аласыз. Бул ыкма мүмкүн болгон аллергиялык реакциялардан качууга жардам берет жана алар пайда болсо, кайсы компонент балага ылайыктуу эмес экенин аныктоо оңой болот.

Обзор

Бүгүнкү күндө аптекаларда балдар үчүн ар кандай чайлар бар. Бирок кээде ата-эне үчүн тандоо кыйынга турат. Келгиле, уктаар алдында балдар үчүн эң популярдуу тынчтандыруучу чайларды карап көрөлү, алардын сын-пикирлери жакшы.

Таттуу кыялдар

Бул суусундук фенхель, ромашка жана линден гүлдөрүн бириктирет. Көптөгөн энелер чайдын жагымдуу даамын жана анын тынчтандыруусун белгилешетЭффект. Кошумча плюс мындай суусундук төрт айдан ымыркайларга берилиши мүмкүн. Чай гранулдашкан, курамында декстроза бар, башкача айтканда, таттууларды талап кылбайт. Көптөр үчүн бошотуунун бул түрү тынчсызданууну жаратат. Айрымдар бул суусундук алсыратат дешет.

Таенемдин корзинасы

Бул суусундуктун курамында фенхель, мелисса, тимьян бар. Fennel куткарат баланы ичеги колик, тимьян тынчтандырат нерв системасын, ал эми мелисса менен айкалышта, күкүмдөрдүн жогорулаган дүүлүгүүсүнөн арылууга жардам берет, бул тынч уйкуга кепилдик берет. Чай анын курамында бир гана чөптөр бар, эч кандай таттуулар жок, аны өндүрүүчүлөр өздөрүнүн сын-пикирлеринде баса белгилешет. курамы бир аз айырмаланышы мүмкүн. Ошентип, жамбаш, ромашка, жалбыз, кургатылган мөмөлөр менен "Чоң эненин себети" бар. Кээ бир ата-энелер балдардын бул чайды таттуусуз ичүүнү каалабаганын жактырбайт. Бул анын жалгыз кемчилиги.

Лимон гүлү менен лимон гүлү

Чайдын курамында линден гүлдөрү, ромашка, мелисса жана декстроза (жүзүм канты) бар. өндүрүүчүсү ичимдик тынчтандыруучу таасири бар деп ырастайт жана төрт айлык кайтып балдардын уйкусун жакшыртууга жардам берет. Даярдоо оңой: бир кашык аралашманы 100 мл сууга эритип, чай даяр.

Мындан тышкары, суусундук бир аз таттуу даамы бар, чөптөрдүн назик жыты бар, балдарга жагат. Көптөгөн оң сын-пикирлерге карабастан, анын натыйжасыздыгын көрсөткөндөр бар. ЫлайыкКээ бир энелер, балдарына чай берип, алар өндүрүүчү тарабынан жарыяланган мындай уйку жана тынчтандыруучу таасирди байкашкан эмес.

Бул продукт сууда эрүүчү гранулдар түрүндө берилгени көптөгөн ата-энелерди таң калтырат. Кээ бир апалар менен аталар табигый нерсеси аз, бирок "химиясы" көп деп ойлошот.

Humana "Кайырлы тун"

Анын курамында гибискус гүлдөрү, тимьян, лайм гүлү жана мелисса бар. Сын-пикирлерге ылайык, баланын тынчтандыруучу чайынын даамы жакшы жана төрт айдан ашкан ымыркайларга сунушталат. Көптөгөн энелер ымыркайлардын уйкусу боюнча пайдалуу таасирин белгилешет. Бирок бул ичимдиктин жалындуу каршылаштары да бар, алар кемчиликтерди баса белгилешет:

• Жагымсыз даам.
• Чай ичкенден кийин баланын активдүүлүгү жогорулайт.
• Жагымсыз жана даамсыз гранулдар.

Кечки жомок

Түнкү баланын тынчтандыруучу чайы күкүмдөрдүн нерв жана тамак сиңирүү системасына жумшак таасир этүүчү ингредиенттерди камтыйт. Бул анис менен фенхельдин мөмөлөрү, жалбыз жалбырактары, лаванда гүлдөрү. Белгилей кетсек, көптөгөн энелер бул ичимдиктин эффектисине канааттанышат. Баа-сапат катышына карап, бул чай ата-энелер тарабынан эң жакшылардын бири болуп эсептелет. Көрсөтмөлөргө ылайык, аны уктаар алдында, күнүнө бир жолу ичүү керек.

Бирок кээ бир ата-энелер балдарга башка ингредиенттердин даамын өчүрүп салган анистин жыты жакпай турганын белгилешет. Сын-пикирлердин көбү эч кандай убада өндүрүүчүлөр жок деп жазышаттынчтандыруучу эффект.

Тынчтан

Балдар чайынын нускамаларында бул суусундук алты айлык балдарга арналганы көрсөтүлгөн. Анын курамында роза, беде, тимьян, орегано, материя, лимон бальзамы, ламинария экстракты бар.

Бай чөптөрдүн курамына карабастан, ата-энелердин пикири боюнча, бул продуктунун кемчиликтери бар:

• Суусундук ачуу, балдарга жакпайт. Бал же шекер кошуу керек.
• Чайдын курамында аллергиялык реакцияны пайда кылуучу элементтер бар.

Көптөгөн компоненттер аллергиялык реакциянын пайда болуу коркунучун жогорулатат. Бул тууралуу ата-энелер да сын-пикирлерде билдиришет.

Сунуштар

Тынчтандыруучу чайды колдонуудан мурун педиатрга кайрылуу керек. Эреже катары, врач балдарга төрөлгөндөн баштап укроп суусун жана фенхель тундурмасын берүүнү сунуштайт. Башка дарылык суусундуктардын көптөгөн түрлөрүнө төрт айдан баштап уруксат берилет. Чөп чай пайдалуу болушу үчүн аны системалуу түрдө ичүү керек.