Толгону кандай сезилет?

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:18

Кош бойлуулук аяктаганда, аялдар көп учурда тынчсызданып күтүшөт. Туулган күнүн так эсептөө мүмкүн эмес, ошондуктан алардын башталышынын белгилерин билишиңиз керек. Ал эми эң негизги белгиси - толгоо. Кош бойлуу аял булчуңдардын жыйрылышын билиши керек. Толгоо кандай сезилет?

Тогузунчу айлык кош бойлуу

Түйүлдүктүн өнүгүүсүнүн тогузунчу айында ал төрөлүүгө даяр. Анын денеси калыптанган. 37-жумадан кийин төрөлгөн ымыркайлардын салмагы 2,5 кг ашык болсо, бою 46 смден ашса, териси кызгылт жана жылмакай, майлоочу калдыктары жок болсо, жыныс органдары түзүлсө, толук мөөнөттүү болуп эсептелет. Мындан тышкары, толук төрөлгөн балдардын тери астындагы май катмары жакшы өнүккөн, киндиги курсактын ортосунда эмес, ылдыйда эмес. Бала бардык ички органдарын иштөөгө даяр. Анын мээси бороздор менен ийрилүүлөрдүн татаал системасы менен капталган жана анын иши төрөлгөндөргө рефлекстик кыймылдарды жасоого мүмкүндүк берет.

Жаңы төрөлгөн ымыркайда пайда болушу керек болгон негизги рефлекстер: соруу, тумшук, кармап алуу, издөө, колдоо рефлекси жана коргоочу рефлекс.

Аялдын организми төрөткө активдүү даярданууда. Ичтин айланасы максималдуу болуп, 100 см жетиши мүмкүн, бирок болочок энелер дем алуусу жеңилдеп, зарна азайганын байкашат. Чындыгында, жатындын жамбаш көңдөйүнө түшүшүнө байланыштуу ашказан бир аз төмөндөйт. Туура, бул башка ыңгайсыз сезимдерди пайда кылышы мүмкүн – ичтин ылдый жагындагы оордук, өпкөнүн жана сакрумдагы бүдөмүк оору.

Ошондой эле, көптөгөн аялдар кош бойлуулуктун акырына карата басууда өзүн ыңгайсыз сезишет. Бирок, албетте, кош бойлуулуктун аяктап баратканынын эң мүнөздүү белгилеринин бири толгоо болуп саналат.

Алар кандай?

Жыйыруу машыгуу жана чыныгы, башкача айтканда, пренаталдык. Албетте, аларды ажырата билүү маанилүү. Жыйыруу кандай болоору так ушул кубулуштун табиятынан көз каранды.

Ошентип, Брекстон-Хикстин машыгуу жыйрылуулары абдан эрте – 20-жумада эле пайда болушу мүмкүн. Алардын пайда болуу убактысы индивидуалдуу, ал эми жок болушу патологиянын белгиси эмес.

Практика кандай болот? Алар жатындын булчуңдарынын пароксизмалдуу жыйрылуулары, алар болжол менен 30-60 секундга созулат. Алардын жыштыгы өтө ар түрдүү болушу мүмкүн - бир сааттын ичинде бир нече жолу күнүнө бир нече жолу. Жатын ушунчалык чыңалгандыктан, аны ич дубалы аркылуу сезүүгө болот. Кээде визуалдык жактан ал курсактын учтуу формасына окшошуп, баланын башынын чыгышын элестетет.

Белгилери

Бул толгоолордун эң ачык белгилери кайсылар? Бул кандай сезимдер? Алар ар дайымичтин кысылышын пайда кылат жана ал ар кандай жерлерде локализацияланышы мүмкүн - жатындын үстүнкү бөлүгүндө, чурайда, оңдо же солдо.

Бул сезимдер бир аймакта топтолгон, ал эми чыныгы жыйрылууда алар бүт курсак аркылуу белдин ылдый жагына берилет. Адатта, алар өтө тез-тез эмес, мисалы, алар саатына 6 жолудан ашык пайда болушу сейрек кездешет. Мындан тышкары, алар тартипсиз жана күтүүсүз болуп саналат. Мындай жыйрылуулардын ортосундагы интервалдар туура эмес.

Тренингдин жыйрылуулары өчүп, жок болот. Эң негизги айырмалоочу өзгөчөлүгү - оорунун жоктугу же анын жеңил катуулугу. Эгерде төрөткө чейинки толгоо кандай болорун жана машыгуунун толгоосу кандайча көрүнөрүн салыштырсак, анда экинчи учурда эч качан чыдагыс оору болбойт.

Күчтүү толготууга эмне себеп болот

Жатындагы бул чыңалуулар нормалдуу, физиологиялык көрүнүш болгонуна карабастан, аларды дагы бир жолу козгобогон оң. Кээ бир жагдайлардан качуу мүмкүн эмес жана бул жөнүндө тынчсыздануунун кереги жок. Бирок бул сезимдерге эмне себеп болушу мүмкүн экенин билүү дагы жакшы. Аларды эненин физикалык активдүүлүгү да, баланын тез козгогону да козгойт. Мындан тышкары, алардын себеби аялдын эмоционалдык абалы болушу мүмкүн. Жатындын абалына суусуздануу, табарсыктын толушу жана жыныстык катнаштагы оргазм таасир этет.

Дем алуу көнүгүүлөрү

Жалп жыйрылуу жатындын төрөткө чейин машыгуу экенине бардык окумуштуулар макул эмес. Кээ бирлери бул жөн гана организмдин гормоналдык өзгөрүүлөргө реакциясы деп эсептешет. Бирок алартөрөттү жеңилдете турган дем алуу көнүгүүлөрүн жасоого мүмкүнчүлүк бериңиз:

• Экономикалык дем алуу - жыйрылуу учурунда жай жана терең дем чыгаруу, андан кийин - терең дем алуу. Уруштан кийин баарын кайталаңыз.
• Ит стили - Иттердин ысыкта кантип дем алаарын элестетсеңиз, дем алуунун мындай түрүн элестетүү кыйын эмес. Бирок, бул үчүн тилди чыгаруу зарыл эмес. Көнүгүүлөрдүн маңызы – дем алуунун жыштыгы жана тайыздыгы. Андыктан мушташ учурунда дем алуу керек. Иттей 20-30 секунддан ашык дем албаш керек экенин түшүнүү гана маанилүү, антпесе баш айланууга алып келиши мүмкүн.
• Шам – мурун аркылуу терең жай дем алуу жана ооз аркылуу кескин, кыска дем чыгаруу. Шамды өчүргөндөй.

Абалдан кантип арылуу керек

Жай басуу жатындын булчуңдарын эс алууга жардам берет. Бул жагдайда жылуу душ же ванна жардам берет. Мындан тышкары, кээде чыңалуу ыңгайсыз позадан улам келип чыгат жана аны өзгөртүү үчүн гана жетиштүү. Суу, шире же жемиш ичимдиктерин ичүү, дем алуу көнүгүүлөрүн жасоо зыяны жок.

Жатындын эс алуусуна ыңгайлуу абалда, жагымдуу музыка менен бүт дененин жалпы эс алуусу да себеп болот.

Чыныгы толгоо

Толгон толгоо кандай болот? Кызык жери, көп учурда алар жалган толгоолорго окшош болушу мүмкүн, бул көпчүлүктү адаштырууда. Бирок, кандайдыр бир жол менен, бул дайыма күчтүү булчуң жыйрылышы болуп саналат.

Жыйыруулардын башында кандай болот, бул абдан жеке суроо. Бардык аялдар ар кандай сезишет. Бул, мисалы, баланын жатындагы абалына жараша болот. Аткээ бирлери бар жумшак болевые болевых поясницы, алар бара-бара жаап ичтин жана бүткүл ылдыйкы жарымын дененин. Башка аялдардан төрөт учурундагы оору кандай болот деген суроого алар этек кир келгенде пайда боло турган симптомдор дешет.

Ооруну жатындын ташталган сезими менен айкалыштырса болот. Сыртта, ашказан аркылуу жакшы сезилет. Жатынга тийүү чындап эле кыйын. Ырас, мындай белгилерди жалган толгоо менен да байкоого болот. Анда кандай айырма бар?

Айырмалоочу өзгөчөлүктөр

Чыныгы толгоо дагы эле оорутат. Айырмачылыктын маанилүү критерийи бул сезимдердин жыштыгы болуп саналат. Толкундар үзгүлтүксүз пайда болот, алгач убакыт аралыгы 10-12 мүнөттө болушу мүмкүн. Андан кийин бул процесс уламдан-улам кайталанат. Ооруган сайын күчөйт.

Жалган толгоо учурунда оору көбүнчө ичте пайда болсо, чыныгы жыйрылуу менен көбүнчө белден, белден башталып, андан кийин гана ашказанга тарайт. Толгоо кандай экени тууралуу сын-пикирлер оорунун өтө күчтүү болушу мүмкүн экенин көрсөтүп турат, бирок коркпой тургандай эмес.

Эгер төрөт башталат деген шектенүү пайда болсо, анда секундомер менен куралданууга арзырлык. Толкундардын узактыгын жана алардын ортосундагы интервалдарды өлчөө зарыл. Сезимдердин узактыгы көбөйүп, боштуктар азаят.

Мындан тышкары, басканда, ваннага түшкөндө же позицияны өзгөрткөндө, жалган сыяктуу, чыныгы толгоо жоголбойт же алсырайт. Алардын баары көбөйүп жана күчөп жатат.

Башкабелгилер

Толгоодон тышкары толгоонун башталышынын дагы башка белгилери бар. Аларды да көз жаздымда калтырбоо керек:

1. Ашказан менен ичегиде ууланууну эске салган оору болушу мүмкүн.
2. Мындан тышкары төрөт алдында былжыр челдин тыгыны чыгат. Бул коюу сары же ак кындын агындысына окшош. Ырас, тыгындар толгоо башталганга чейин 3-7 күн мурун чыгышы мүмкүн.
3. Ал эми суу агып чыгуу, теория боюнча, али болбошу керек. Алар амниотикалык суюктуктун мөөнөтүнөн мурда агызылышы жөнүндө айтышат. Мындай учурда сиз тез арада ооруканага барышыңыз керек.
4. Ошондой эле, кандуу же күрөң агын тез арада ооруканага жаткырууга себеп болот. Эгерде суу бир аз агып кетсе, анда амниотикалык баштык үстү жагында жарылып кетиши мүмкүн. Алар катуу агып, бир нече мүнөттөн кийин агып чыкса, анда түбүндө. Эки учурда тең бала 12 сааттын ичинде төрөлүшү керек. Эгер андай болбосо, кесарево операциясы жасалат.

Суу агып кеткенде душка түшпө, ваннага түшпө, клизма жасатпа, жамбашты кырба. кабыкчалардын жыртылышы балага инфекцияны тез жугузушуна алып келиши мүмкүн жана бул процедуралар анын жайылышына себеп болушу мүмкүн.

Мындан тышкары, жакшы тамактануу жана көп ичүү жагымсыз, анткени операция болуу ыктымалдыгы жогору - кесарево. Бул жалпы анестезия астында жасалышы мүмкүн жана ач карынга эң коопсуз.

Аялдардын жүрүм-туруму

Бул жерде, акыры, болочок эне толгоо кандай болоору тууралуу маалымат менен куралданган. Эгер үзгүлтүксүз толгоолору айкын болуп калса, ооруканага кайрылуу керек. Толгоо аралыгы 5-7 мүнөт болгондо ооруканага жаткырылган жакшы. Ошондо аял ооруканада көп убакыт өткөрбөйт, бирок кечикпейт.

Ал жерде толгоо маалында аял эс алууга жана алаксыганга аракет кылганы жакшы. Сиз азырынча түртө албайсыз. Мындан тышкары, бул убакта отурууга болбойт. Отурган абалда баланын башы кысылып турат. Ар дайым жатып калуу да нежелательно. Организмдин абалы мүмкүнчүлүк берсе, толгоолордун ортосунда басуу жакшы - ушундай жол менен жатын моюнчасы тезирээк ачылат.

Кыйыруу мезгилинин фазалары: жашыруун

Толгонун башталышы кандай болот? Бул фаза үзгүлтүксүз жыйрылуулар орногондо башталып, жатын моюнчасынын тегизделиши жана 3-4 см кеңейиши менен аяктайт.

Жатындын жыйрылышы 20дан 45 секундага чейин созулат жана алардын ортосундагы тыныгуулар 15 мүнөттөй болушу мүмкүн. Бул фаза жашыруун деп аталат, анткени бардык сезимдер анчалык ачык айтылбайт. Катуу оору адатта байкалбайт. Ал болжол менен 6 саатка созулат.

Активдүү фаза

Бул учурда эмгек активдүүлүгү күчөп, зомбулукка айланат. Жатын моюнчасы тезирээк кеңейет. 3-4 сааттан кийин 8 смге чейин ачылат.

Бул фазада толгоо кандай болот? Сезимдер азыр алда канча ооруйт. Толкундар узакка созулат - бир мүнөткө чейин, алардын ортосундагы интервалдар 2-4 мүнөткө гана жетет. Бул фазанын аягында түйүлдүктүн табарсыгы бүтүн бойдон калса, ал жасалма жол менен ачылат.

Басаңдоо фазасы

Бул фаза дайыма эле боло бербейт. Бул примипаралар үчүн мүнөздүү. Кайталанма төрөт менен, ал жок же өтө кыска болушу мүмкүн. Биринчи төрөлгөндө ал 40 мүнөттөн 2 саатка чейин созулушу мүмкүн.

Толгоо бирден бир жарым мүнөткө чейин созулат, интервал бир мүнөткө чейин болушу мүмкүн. Бул этап максималдуу ачылышы менен аяктайт. Адатта ал болжол менен 10 см.

Бирок эне кереметти – жаңы төрөлгөн баласын көргөндө башынан өткөргөн бардык кыйынчылыктар жана ыңгайсыздыктар артка кетет! Кээ бир психологдор канчалык тажрыйбалуу жана канчалык көп күч жумшалса, адамдар жетишкендиктерди ошончолук жогору баалайт деп эсептешет. Демек, төрөт маалында болгон оору, таң калыштуусу, балага ачууланууну жана баш тартууну жаратпайт, тескерисинче, энелик инстинктти ойготот.