Матрацтын өлчөмүн жана анын мазмунун кантип тандоо керек

Матрацтын өлчөмүн жана анын мазмунун кантип тандоо керек
Матрацтын өлчөмүн жана анын мазмунун кантип тандоо керек
Anonim

Жемиштин ачкычы жакшы эс алуу экенин баары билет. Сапаттуу уйку кемчиликсиз күч жана ден соолукту калыбына келтирет. Ошондуктан, ал уктоого ыңгайлуу боло турган матрацты тандоо абдан маанилүү. Аны сатып алууда көптөгөн факторлор эске алынат, алардын эң негизгиси - матрацтын өлчөмү. Анын мааниси бир катар стандарттык көрсөткүчтөрдөн көз каранды.

Биринчиден калыңдыгына көңүл буруңуз. 15-18 см - оптималдуу маани, бул матрацтын өлчөмү уктап жаткан адам үчүн эң ыңгайлуу. Көп учурда, өндүрүүчүлөр коюуу үчүн пенопласт колдонушат. Бирок ал уктап жаткан адамдын омурткасынын туура абалын начар кармайт, тез бышырышат. Андыктан керебетиңиздин ичиндегилерди текшерип туруңуз.

матрац өлчөмү
матрац өлчөмү

Кийинки маани – адамдын боюна жараша тандалып алынган матрацтын узундугу. Идеалында, ал он беш же жыйырма сантиметрден ашык болушу керек. Бирок, эгер нике төшөгү түзүлүп жаткан болсо, анда эркек менен аял үчүн өзүнчө уктоочу жайларды заказ кылуунун кажети жок. Ортодо бир нерсе тандалат. Ошол эле учурда негизги нерсе - матрацтын өлчөмү жубайлардын эстетикалык талаптарына жооп берет. Мындан тышкары, ыңгайлуу жана кооз экендиги далилденген стандарттуу катыштар бар.

90x190 см же 90x200 см. Бул матрац өспүрүм керебетке ылайыкталган. Ал кичинекей чоң кишилерге туура келет, бирок ал бир аз тар болот.

140x190 см Бул матрацтын өлчөмү "бир жарым" керебетке ылайыкталган. Ал бир кишиге ыңгайлуу. Эки киши үчүн ал бир аз тар.

160x200 см Эки керебеттин эң популярдуу өлчөмү. Бул үй-бүлөлүк уктоочу бөлмө үчүн идеалдуу. Анда жубайлардын чогуу эс алуусу үчүн жетиштүү орун бар.

180x200 см Бул матрацтын өлчөмү жаңы төрөлгөн баласы менен уктап жаткан жаш ата-энелердин керебетине ылайыктуу. Бала, апа жана ата ага эң сонун батат, бардыгы үчүн орун жетиштүү.

жазгы матрацтар
жазгы матрацтар

Ыңгайлуу матрацты тандоодо анын көлөмүнөн тышкары анын эмнеден жасалганын эске алуу керек. Бүгүнкү күнгө чейин матрацтардын эки түрү бар: жазгы жана пружинасыз. Биринчилери ортопедиялык деп да аталат, анткени булактар адамдын денесинин ар кайсы бөлүктөрүн колдоп турат. Жазгы матрацтар өзөгүн металл пружиналардан турган буюмдар гана эмес. Алар ийкемдүү пластиктен же пенополиуретандан жасалган болушу мүмкүн. Матрастагы бардык пружиналар атайын кездеме баштыктарда жана бири-бирине тийбейт. Адам мындай «жамык төшөккө» жаткан кезде анын басым астындагы пружиналар ар кандай күчтөр менен кысылып, омурткасы түз бойдон калат.

Көз каранды пружиналары бар матрацтар бар (боннель). Алар жанаша жайгашкан жана бири-бирине өтүп жаткандай көрүнөт. Мындаймоделдер брондолгон торлорду элестетет: алар адамдын салмагы астында бирдей басылган жана анчалык ыңгайлуу эмес.

Эң ишенимдүү жазгы матрацтар айкалышкан. Алардын үстүнкү катмары ортопедиялык, астыңкы катмары боннель. Бул дизайн уктап жаткан омуртканын туура абалын гана сактабастан, туруктуулукту да сактайт.

жазсыз матрацтар
жазсыз матрацтар

Спрингсиз матрацтар латекстен, кокос буласынан же заманбап жасалма материалдардан жасалган. Алар уктап жатканда омурткасын мыкты кармап турушат, ошондуктан барган сайын популярдуу болуп баратышат. Мындан тышкары, кокос буласынан жасалган матрацтар гипоаллергендик, экологиялык жактан таза жана абдан бышык.

Сунушталууда:

Редактордун тандоосу

Баланын нервдик жөтөлү: симптомдору жана дарылоо

Балдар үчүн ромашка (чай, инфузия, кайнатмалар): колдонууга көрсөтмөлөр, дозалар, каршы көрсөтмөлөр

Баланын закускасы: себептери жана эмне кылуу керек

4 жашар бала менен үйдө эмне ойноо керек: балдар үчүн билим берүүчү оюндар

Тиш чыгаруу учурундагы диарея жана ич катуу: себептери, кантип дарылоо керек?

Жаңы төрөлгөн бала качан үндөрдү угуп, көрө баштайт?

Бала канча жашта жаздыкка уктайт: педиатрлардын пикири, балдар үчүн жаздык тандоо боюнча кеңештер

Бөбөктөр канча жашта жаздыктын үстүндө укташат? Балдар үчүн жаздыктардын түрлөрү жана өлчөмдөрү

Бала суу ичпейт - эмне кылуу керек? Жаңы төрөлгөн балдарга эмизүү учурунда суу беришим керекпи?

Бала жегиси келбесе эмне кылуу керек? Балдардын табитинин начарлашынын себептери жана аны жакшыртуунун жолдору

Балага кошумча тамактарга сарысын качан жана кантип киргизүү керек: жашы, кантип тамак жасоо керек, канча берүү керек

Бала эмизүү учурунда тиштеп алат: эмне кылуу керек, апаны тиштегенди кантип токтотуу керек

Мышыктагы пиелонефрит: симптомдору жана дарылоо, тамактануу өзгөчөлүктөрү

3 жашар бала менен кайда баруу керек? Балдар оюн-зоок комплекси. 3 жаштагы балдар үчүн иш-чаралар

Жаңы төрөлгөн ымыркайга жашоонун биринчи айында кам көрүү: негизги эрежелер