2025 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-22 18:03
Ар бир эне баласына кам көрөт. Жана бардыгын мүмкүн болушунча эң жакшы кылууну каалап, ал ар дайым керектүү маалыматтын чоң көлөмүн изилдейт. Ар бир эне үчүн балага биринчи кошумча тамактарды кантип туура киргизүү, эмнеден баштоо жана эмнеден коркуу керектиги маанилүү билим болот.
Эрежелер
Заманбап педиатрлар биринчи кошумча тамактарды киргизүүнү наристе 4 айлык болгондон эрте баштоону катуу сунушташат. Кошумча тамактарды киргизүү үчүн идеалдуу убакыт - бала алты айлык болгондо. Ага чейин балага эне сүтүнөн же ылайыкташтырылган сүт аралашмасынан башка эч нерсе керек эмес. Ошондой эле 4 айга чейинки ымыркайга суу берүү жагымсыз деп эсептелет. Бул акыркы чара катары жана педиатрдын сунушу боюнча гана жасалышы керек.
Пурешки
Биринчи азыктандыруу үчүн кандай дан эгиндери керек экендиги жөнүндө маалымат издебеңиз. Эң биринчи кошумча тамактар кайнатылган жашылчалардан турушу керек. Болгондо да, адегенде бардык жашылчаларды өз-өзүнчө берүү керек, алардын баарын ирети менен сынап көргөндөн кийин гана аларды пюре кылып аралаштырууга болот. Бул учурда ушундай кылып жасалаталлергия түшүнүү үчүн, кайсы продукт мындай реакцияга себеп болгон. Андан кийин жемиштерди даамдап көрүүгө болот - банандарды, кызыл эмес алмаларды ж.б., бирок, дагы бир жолу, адегенде өзүнчө гана.
Каша
Ал эми бир аздан кийин, бала 6 же андан жакшыраак - 7 айга толгондо, ботко жеп көрүүгө болот. Биринчи тамактандыруу үчүн глютенсиз дан эгиндери ылайыктуу, б.а. баланын организми сиңирүүгө кыйын болгон атайын белокту камтыбагандар. Аларга гречка, жүгөрү же күрүч боткосу кирет. Бул жерде күрүчтү тез-тез колдонуу баланын ич катууга алып келиши мүмкүн экенин эстен чыгарбоо керек, андыктан аны азыраак колдонуу жакшы. Ошондой эле биринчи кошумча тамак-аш үчүн дан эгиндери эч кандай кошумчалары жок болушу керек экенин эске алуу керек - мөмө-жемиш, шоколад, ж.б. Алар сүттүү да, сүттөн да эмес болушу мүмкүн, аларды дайыма алмаштырып туруу жакшыраак.
Жарма
Биринчи кошумча тамактар үчүн жарма боткосун бала 7 айга толгондон эрте эмес киргизүү керек. Аларды баланын организми сиңирүү кыйыныраак, ошондуктан алар үчүн бала бир аз чоңоюшу керек. Кичинекейге көп дан эгиндерин бардык дандарды өзүнчө сынап көргөндөн кийин гана берүү керек. Ал эми балага 10 айдан баштап гана таруу, кара буудай, арпа тамак-ашка берилсе болот. Чоң энелер сүйгөн манна боткосу биринчи тамактандырууга такыр ылайыктуу эмес, аны балага бир жылдан кийин гана берүүгө болот, анткени. ал витаминдерге жана минералдарга бай эмес, бирок глютенге толгон.
Тарууларды киргизүү эрежелери
Бардык жарма, сыяктуужашылча пюресі, балага бир чай кашыктан баштап, кичине дозада берүү керек, акырындык менен дозаны керектүү көлөмгө чейин көбөйтүү керек. Бир жашка чейин бала уйдун толук сүтүн колдонуудан баш тартат, андыктан үй шартында сүт боткосун саалган эненин сүтү же ылайыкташтырылган сүт аралашмасы менен бышырган жакшы. Сиз ошондой эле сүтсүз дан азыктарын жесе болот. Сатып алынган дан эгиндерин кошумча тамак-ашка киргизүү үчүн эң сонун вариант болот, анткени алар бардык эрежелерге жана эрежелерге ылайык даярдалган жана витаминдердин жана микроэлементтердин жетиштүү санын камтыйт.
Сунушталууда:
Бала кошумча тамактан баш тартат: кошумча тамактарды киргизүүнүн негизги эрежелери, биринчи азыктар, кеңештер жана ыкмалар
Бир жашка чейин эне сүтү тамактануунун негизги булагы болуп саналат. Адегенде бала кадимки тамак-ашты кабыл албай, андан ар кандай түрдө баш тартышы толук мүмкүн. Апам кошумча тамактарды киргизүүнүн негизги эрежелери жөнүндө билиши керек. Эң негизгиси - биринчи кошумча тамак-аштын психологиялык аспектилерин изилдөө
Эмчек эмизүү жана жасалма тамактандыруу үчүн биринчи кошумча азыктар. Биринчи тамактандыруу үчүн ботко
Убакыт өтүп, балага сүт жетпей калган учур келет. Жаңы төрөлгөн бала өтө мобилдүү эмес - ал дайыма калп айтып, көбүнчө уйкуга батып кетет. Ал бир аз калория сарптайт, ошондуктан сүт ымыркай мезгилине эң интенсивдүү салмак кошууга толук жетиштүү. Бул алты айга чейин уланат. 6 айга чейин баланын активдүүлүгү байкаларлык жогорулайт
Биринчи жолугушууда кыз менен эмне кылуу керек? Биринчи жолугушууда өзүн кандай алып жүрүү керек?
Ар бир романтикалык окуя уникалдуу жана өзүнчө кооз. Бардык жубайларга ылайыктуу сунуштар жок жана болушу мүмкүн эмес. Бирок! Тажрыйбалуу адамдардын кеңешин угуп, башка бирөөнүн тажрыйбасынан өзүңүз үчүн пайдалуу нерсени үйрөнүү эч качан ашыкча болбойт. Анан дагы кыз менен биринчи жолугушуу сыяктуу титиреген нерсеге келгенде
Кошумча тамактарга картошканы качан киргизүү керек? Кантип биринчи азыктандыруу үчүн пюре даярдоо керек
Дарыгерлер бала эмизген энелерди картошка жегенге чакырышат. Анткени, бул витаминдердин, энергиянын жана пайдалуу заттардын баалуу булагы. Ошондуктан көптөгөн энелер картошканы качан кошумча тамактарга киргизүү керек жана аны кантип туура бышыруу керек деген суроолорго кызыгышат. Анан, албетте, бул суроо жасалма тамактандыруу боюнча ымыркайлардын ата-энелерин тынчсыздандырат
Бөбөктөр үчүн кошумча тамактар: убактысы, кошумча тамактардын түрлөрү, керектүү азыктар
Баланын организми өнүгүүдө. Ал активдүү кыймылдайт, отурат, турууга аракет кылат. Салмагы азая баштайт. Бул кошумча тамактарды киргизүүгө убакыт келгендигинин сигналдарынын бири. Качан жана кантип кылуу керек?