Баланын жалпак таманына массаж. Балдардын жалпак буттарын кантип дарылоо керек

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:25

Балаңыздын бутунун басып чыгаруусу – бул "учурду токтотуунун" сонун ыкмасы гана эмес, күкүмдөрдүн жалпак таман сыяктуу патологиясы бар-жогун текшерүү ыкмасы. Өз убагында өнүгүп келе жаткан ооруну кантип аныктоого болот? Баланын жалпак буттары үчүн кандай массаж эң сонун натыйжага кепилдик берет?

Патологиянын мүнөздөмөсү

Жалпак таман – буттун аркасы жалпак болуп калган оору. Натыйжасында бул патологиясы жоголот зарыл функционалдуулугу бутту. Бут жетиштүү амортизатор катары иштей албайт. Вертикалдык соккулар, алар соккуларды толук өчүрө албайт.

Мындай патологиядан таяныч-кыймыл аппараты жабыркай баштайт. Оору ылдыйкы буттун жана омурткалардын иштешине таасир этет. Патологияда баш сөөктүн түбү да жабыркайт.

Бир кыйла кеңири таралган түшүнүк - жалпак-валгус буттары. Ортопеддердин айтымында, бул оору эмес, байламталардын начарлашынан келип чыккан деформация. Мындай патологиясы менен буту, "түшүп" ичине. Бир калыпта эмес түзүлүш байкалатаркалар жана аркалар. Мындай патология менен басып жүргөндө буттар тез чарчайт.

Эгерде плоско-вальгусной тамандын дарыланбаса, анда келечекте ал бир гана косметикалык дефект менен эмес, коркунучтуу. Баланын басуусу кыйын болот. Бут кийим тандоодо мүмкүн болгон кыйынчылыктар. Баланын басуусу абдан начарлайт.

Ата-энелер баланын буту, эреже катары, 7 жашка чейин түзүлөөрүн түшүнүшү керек. Улгайган куракта кандайдыр бир нерсени түп тамырынан бери өзгөртүү өтө кыйын.

Патологиянын классификациясы

Жалпак буттар төмөнкү түрлөргө бөлүнөт:

1. Трансверс. Алдыңкы тамандын тегиздөөсү пайда болот. Мындай патология визуалдык түрдө көрүүгө болот. Баш бармак көбүнчө капталга оойт. Буттун ичинде өсүүлөр пайда болушу мүмкүн. 2- жана 3-манжалар балка сымал болот.
2. Узундук. Жалпактоо тамандын узунунан аркасында пайда болот. Узартылган узун орто бөлүгү ачык көрүнүп турат. Бут ичине бурулгандай көрүнөт. Узундук аркасы жок кылынган. Баланын басканы олдоксон. Байпактар капталдарына бекем тигилген.
3. Айкалышкан жалпак тамандар. Бул түрү туурасынан жана узунунан деформацияларды айкалыштырат.

Дарыгерлер оорунун 3 стадиясын ажыратышат:

1. Жалпак тамандар 1-даража. Бул патологиясы менен алсызданган байламта аппараты байкалат. Ошол эле учурда бут өзүнүн формасын өзгөртпөйт. Узак сейилдөөдөн кийин кечинде чарчоо жана оору пайда болушу мүмкүн. Бир аз эс алуу жетиштүү - жана дискомфорт өтөт. Жалпак тамандын 1 даражасы баланын басуусуна таасир этет. Ал азыраак пластик.
2. 2даража. Тамандын жалпак болушу көзгө көрүнүп турат. Сөөктөр дээрлик толугу менен жок болот. Бут жалпак жана кеңейген. Абдан айкын оору дискомфорт. Ал туруктуу болуп калат. Оору мүмкүн жайылып бүткүл тамандын, шин. Ал тургай тизеге чейин жетет. Баланын баскан-турганы өтө кыйын, буту таман чыгат.
3. Жалпак буттар 3 градус. Буттун деформациясы айкын көрүнүп турат. Сколиоз, артроз, омуртка аралык грыжа - таяныч-кыймыл аппаратынын кээ бир бөлүктөрүнүн бузулушу мүмкүн. Баш бармак сыртты көздөй четтейт. Үзгүлтүксүз ооруу сезилет бут, палочка, тизе, кээде жамбашта, белдин ылдый жагынын. Басуу жетиштүү кыйын.

Өнүгүп келе жаткан патологиянын өзгөчөлүктөрү

Бир жаштан баштап ортопедге бара баштаңыз. Азыртадан эле мындай күкүм, компетенттүү адис баланын патологиясы склондуу же жокпу аныктоого жөндөмдүү. Ата-энелер да баланын буттарын жана бут кийимдерин кылдат текшерип, жалпак тамандын пайда болушунан шектениши мүмкүн.

Көңүл бура турган факторлор:

1. Бут кийим. Жалпак таман менен тамандын жана таманынын ички бөлүгү эскирет. Кадимки бут менен сырткы бет дароо өчүрүлөт.
2. Түс. буту ачык кызгылт болушу керек. Буттун кызгылт көк-цианотический көлөкө веноздук тыгынын мүнөздөйт. Ачуу түс кан айлануунун жетишсиздигин көрсөтүп турат.
3. Патологиялар. Оору менен теринин коюуланышы, сыйрылуусу жана мозолуу пайда болушу мүмкүн.
4. Визуалдык текшерүү. Ымыркайдан бутун анын жанына коюусун сураныңыз. Бармактар бири-бирине абдан жакын болушу керек.

Эгерде жогоруда айтылган факторлордун жок дегенде бири бар болсо, сиз жалпак таманы бар баладан шектенсеңиз болот. Бул учурда эмне кылуу керек? Бутту оңдоонун адекваттуу ыкмаларын сунуштай турган ортопедге кайрылууну унутпаңыз.

Физиотерапиялык дарылоо

Мындай процедуралар оорунун ар кандай стадиясында дайындалат. Алар муундардагы мобилдүүлүктү калыбына келтирүүгө, ткандардын метаболизмин жакшыртууга мүмкүндүк берет.

Төмөнкү физикалык дарылоо сунушталышы мүмкүн:

• SWT - шок толкун терапиясы;
• электрофорез;
• парафин-озоцерит колдонмосу.

Электромостимуляция абдан популярдуу. Бул процедура менен электроддор көйгөйлүү жерлерге колдонулат. Анда алсыз ток болсун. Булчуң ткандарынын "мажбурланган" машыгуусу бар.

Массаж дарылоо

Адистер алдын алууну дээрлик төрөлгөндөн баштоону сунушташат.

Баланын жалпак таманына массаж төмөнкүдөй аткарылышы керек:

1. Фут. Таманы алакандын чети менен – согончогунан манжаларга чейин сүртүлөт. Баш бармагыңыз менен бутуңузду жууруп алыңыз. Манжаларыңыз үчүн да ушундай кылыңыз. Жасап жатканда массаж бутту балага плоскостопкой, “тартыңыз” саны 7. Баш бармактын күкүмдөрдүн, движаться түбүнө кичинекей бармактын жана выходятся боюнча сырткы бети боюнча тамандын. Андан кийин манжалардын ортосундагы боштуктарды жана ылдыйкы буттун сөөктүү жерлерин тегерек кыймыл менен сүртүңүз. Бутуңузду кылдаттык менен буруңуз.
2. Шин. Укалообалада жалпак буттар буту менен иштөө менен гана бүтпөшү керек. Төмөнкү буттун эки капталынын алакандары менен сылап, сүртүп, камыр жууруш керек. Ички бетин акырын согуп, манжаларыңыз менен чымчыңыз. Массажды буттан тизе муунуна чейин жүргүзүү керек.
3. Сан жана жамбаш. Баланын плоскосток үчүн мындай массаж белгилүү бир акцентсиз жүргүзүлөт. Ыкмалар колдонулат - ушалап, сылап, сандын булчуң ткандарын жууруп. Сөөктүн багыты боюнча жылыңыз. Жамбашка каалаган багытта массаж жасоого уруксат берилет. Натыйжалуу массажга кошумча титирөөнүн элементтери болушу керек - алакандын чети менен таптап, чымчып, балким титиреп.

Дарылоо гимнастика

Патологиядан комплекстүү терапия аркылуу гана арылууга болот. Балдардын жалпак буттары үчүн гимнастика адекваттуу дарылоонун маанилүү жана ажырагыс бөлүгү экенин унутпашыбыз керек.

Патология үчүн төмөнкү көнүгүүлөр сунушталат:

1. Бала буту менен топту же таякты тоголоктоп коёт.
2. Бөбөк бутунун манжалары менен жерден кичинекей нерсени алат.
3. Буттун манжалары жана согончогу менен басуу. Бул көнүгүү баланын буттары чарчаганга чейин аткарылышы керек. Ымыркай бутунун манжаларында туруп, 4 кадам таштайт, анан ошол эле санды согончогуна басып коёт.
4. Баланы бутунун сырткы беттери менен басууга чакырыңыз.
5. Бала бутунун манжаларын ийип, ачат.
6. Жерге бийиктиги 30-40 мм болгон атайын тилкени кой. Бала минетбир буту менен. Керек көтөрүлүүгө чейин бармактын ага жана түшүрүү бүткүл бутту. Экинчи бөлүккө катышпайт. Көнүгүү чарчаганга чейин кайталанат. Андан кийин башка бут үчүн да ушундай кылыңыз.

Ортопедиялык массаж килемчеси

Балага жылаңайлак басуу сунушталат. Бирок бала баскан жер тегиз эмес болушу керек. Мисалы, шаардын сыртында жер же чөп болушу мүмкүн. Бул иш-чара буттун булчуңдарын ар кандай жолдор менен жүктөөгө мүмкүндүк берет.

Мындай максаттар үчүн балдар үчүн жалпак буттар үчүн атайын ортопедиялык килемче колдонсоңуз болот. Анын үстүндө сиз бардык физикалык көнүгүүлөрдү жасай аласыз. Мындай килем баланын бутундагы рецепторлордун кыжырдануусун пайда кылат. Натыйжасында провоцирующим таасири бутту туура түзүлөт. Мындан тышкары, нерв системасына жакшы таасир этет.

Ортопедиялык бут кийим

Балдарга көбүнчө атайын бут кийим кийүү сунушталат. Кээде бут кийимдин ордуна ортопедиялык insoles дайындалышы мүмкүн. Сунушталган чаралар аныкталган патологияга, анын өзгөчөлүктөрүнө жана өнүгүү даражасына жараша болот.

Атайын ичтери бар бут кийимди бала күнүнө 5-6 саат кийиши керек.

Ата-энеге кеңеш

Бөбөктөр үчүн туура бут кийимди тандоо абдан маанилүү. Жакшы жана сапаттуу бут кийимди гана тандаңыз.

Төмөнкү кеңештерди унутпаңыз:

1. Баланын тамандын муундарын оңдобогон бут кийим кийбеши керек. менен флип-флоп, тапочка, сандал баш тартсогончогуна боо, жумшак кышкы өтүк.
2. Бала кийген бардык бут кийимдердин аркасы катуу болушу керек. Боолуу бут кийимдер сунушталат. Жайкы бут кийимдер үчүн бекиткичтин болушу артык.
3. Эч качан балага "өсүү үчүн" бут кийим сатып албаңыз. Бошоң бут кийимде буттун туура эмес калыптануу коркунучу жогору. Тар бут кийим да буттун деформациясына алып келет.
4. Балаңызга башка бирөөнүн бут кийимин кийбеңиз. Ал ымыркайга такыр туура келбейт, анткени ал буга чейин башка бирөөнүн буту астында тебеленген.
5. Резина жана синтетикалык өтүктөрдөн качыңыз.

Кичинекейиңиздин буту ар дайым ден-соолукта болсун!