2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:25
Кош бойлуу кездеги тери өзгөчө камкордукка муктаж. Анын үстүнө, ал өзгөрүп, кадимки косметикадагы компоненттерге сезгич болуп калат. Көрсө, тааныш жана сүйүктүү бет креми күтүлбөгөн жерден жек көрүндү болуп калат. Теринин сулуулугун жана тонусун сактап калуу үчүн, кош бойлуу аял продуктуну тандоону кылдаттык менен карашы керек. Кээ бир компоненттер зыяндуу болушу мүмкүн, анткени алар канга кирип, клетканын мутациясына алып келет. Алдын ала эмне жөнүндө ойлонушуңуз керек жана тандоолордун ар түрдүүлүгүнө кантип багыттоо керек? Бул төмөндөгү макаладан үйрөнүү сунушталат.
Кремди колдонуунун себеби
Теринин кургактыгынын белгиси болгон белгилер:
- Сусуздануу.
- Жасалма вентиляциясы, кондиционери, жылыткычы бар бөлмөдө көпкө болуу.
- Айлана-чөйрөгө зыяндуу чөйрөдө жашаңыз.
- Күнгө көпкө чейин тийүү.
- Мезгилдин алмашуусу.
Сууну жана витаминдерди жетишерлик ичпесе, жаңы клетканын эч кандай мүмкүнчүлүгү жок.ден соолукта бол. Күнүнө бир жарым-эки литр суу ичүү керек экени эч кимге жашыруун эмес. Бирок абалды суу балансын толуктоо менен гана чечүү мүмкүн эмес. Бул суу бөлмө температурасында, газсыз болушу керек экенин эстен чыгарбоо керек. Сырттан, тери да корголушу керек. Болбосо, ал жалбырттап калат жана тез арада кош бойлуу аялдар үчүн бетке атайын крем издөөгө туура келет.
Тери түрлөрү
Теринин түрү аялдын баланы канча убакыт көтөрүп жүргөнүнө жараша өзгөрбөйт. Жалпысынан дермистин үч түрүн бөлүп көрсөтүү салтка айланган:
- Кадимки.
- Катуу.
- Бириктирилген.
Аба ырайынын шарттарына, жаш курагына, гормоналдык деңгээлге жараша, анын ичинде кош бойлуулук учурунда тери кээде кургап же майдын секрециясы көбөйүп, сезгич болуп калат. Кош бойлуу аялдар үчүн кремди (айрыкча бетке) үйдө тесттен тандап алсаңыз болот. Жетиштүү кийин жууп жана тонирования дерма, колдонуудан мурун кремди алып, кургак чүпүрөктү, жакшыраак түстүү, ошондуктан майдын издери көрүнүп турат. Ал маңдайдагы, мурундун канаттарынын жанындагы, жаактагы теринин жерлерин аарчышы керек.
Кадимки тери түрү табигый кызгылт түс менен мүнөздөлөт, тешикчелери көрүнбөйт, бети тегиз. Майлуу түрү, тескерисинче, майлуу жылтылдап менен мүнөздөлөт, аял тешикчелер кеңейгенин байкашы мүмкүн. Ушундан улам, бет тегиз эмес, бүдүрчөп, бат-бат безеткилер пайда болушу мүмкүн.
Үчүнчү түрү беттин айрым жерлеринде кургак жана майлуу жерлердин болушу менен мүнөздөлөт. Визуалдык түрдөсиз "T" тамгасын тарта аласыз, анын негизи мурундун бүт узундугунан ээкке чейин түшүп, жогорудан чекеге тийип турат. Айкалышкан тибиндеги тери бир калыпта эмес, кээ бир жерлеринде безетки пайда болушу мүмкүн.
Терини кошумча нымдаштыруу качан керек?
Пронаталдык нымдагычты териси кургак болгондор гана колдонушу керек деген ой жаңылыш. Аны нормалдуу түргө жеткирүү үчүн ичүү режимин сактоо зарыл. Таза суу нымдуулуктун тери клеткасына киришинин негизги булагы болуп саналат, ал аны кабыл алуу стадиясында да жетиштүү санда алышы керек. Мындан тышкары, косметологдор териге кам көрүүчү жогорку сапаттагы косметиканы колдонууну сунушташат. Бул кош бойлуу аялдар үчүн атайын бет кремин камтыган бүтүндөй серия болушу мүмкүн.
Гормоналдык фондун кескин өзгөрүшү, бүткүл организмдин реструктуризациясы сырткы көрүнүшүндө жана биринчи кезекте беттин терисинде чагылдырылат. Эгерде мурда аялда эч кандай көйгөйлөр жок болсо, анда кош бойлуулук учурунда дермис болуп калышы мүмкүн скучную, склонными пайда болушуна безетки. Ал эми көйгөй клеткаларда азыктын жетишсиздигинде болушу мүмкүн. Пайда болгон жетишсиздикти витаминдерди кабыл алуу жана диетаны сактоо, уйку жана эс алуу, ошондой эле беттин терисине туура каражаттарды тандоо менен толтура аласыз.
Маанилүү компоненттер
Аял бала күтүп жаткан мезгилде косметиканы тандоодо бир катар өзгөчөлүктөр бар. Кош бойлуу аялдар үчүн бет кремин тандоо боюнча тажрыйбалуу энелер менен дарыгерлердин кеңештерин угуу керек -гормондорду камтыган каражаттарды колдонууну сунуш кылбаган косметологдор. Ошондуктан продуктунун курамы абдан маанилүү.
Кош бойлуу кезинде аялдын организми ар кандай дүүлүктүргүчтөрдүн таасирине алсыз болуп калат, кремдин кандай компоненттерден жасалганына өзгөчө көңүл буруу керек. Ал тери менен түздөн-түз өз ара аракеттенгендиктен, аллергиялык реакциянын коркунучун азайтуу керек. Тажрыйбалуу энелер кош бойлуу аялдар тигил же бул өндүрүүчүлөрдүн бет кремин колдонууга болобу деген суроону алдын ала изилдеп чыгуу сунушталат. Сатып алуучу таңгакка көңүл бурушу керек, мында өндүрүүчү жана буюмдун курамы жөнүндө маалымат толук сүрөттөлүшү керек.
Керексиз компоненттер
Продукциянын жагымдуу жыты тажрыйбалуу сатып алуучуну да алаксытып, адаштырышы мүмкүн. Бул күтүү мезгилинде кадимки каймак, ымыркай жагымсыз жыттан улам кара тизмеге кирип калат деп болот. Ал эми күнөөсү - гормондор, тердөөнүн көбөйүшү, бул сиздин денеңиздин жытынын көбөйүшүнө алып келет. Ошондуктан, кош бойлуу кезде жаңы косметикалык каражаттарды сатып алууда жаңы жыпар жыттуу заттардан качуу сунушталат. Бул нейтралдуу жыт болсо жакшы, ал эми башка компоненттердин арасында спирт камтыган заттардын болушу жокко чыгарылат. Аларда терини кургатуу жагымсыз касиети бар, бул кабыктанууга жана кургап калууга алып келет.
Синтетикалык майлар, фталаттар жана парабендер териге кам көрүү каражаттарында да кабыл алынбайт. Бирок, бул эреже бир гана аял болгон мезгилде эмес, сакталышы керекбаланын төрөлүшүн күтүп, бирок төрөттөн кийин да. Гипоаллергендүү косметиканы же медициналык сериядагы нерселерди колдонуу жакшы (эгерде аял кош бойлуулукка чейин терисинде көйгөйлөр болсо).
Витаминдер жана күндөн коргоочу кремдер
Витаминдерди жана антиоксиданттык комплекстерди кабыл алуу дайыма болуп турушу керек. Бул алардын мазмуну менен косметикалык каражаттарды белгилүү бир мезгилдерде гана колдонулушу керек деп айтууга болбойт. Дененин клеткалары аларга дайыма муктаж. Ошондуктан, аял БАД ичсе да, бул алардын бет креминде болушуна көңүл бурбоо керек дегенди билдирбейт. Эреже катары, өндүрүүчүлөр айрым атайын майлар же витаминдер продуктыга камтылганын өзүнчө белгилешет.
Антиоксиданттар маанилүү роль ойнойт, анткени алар теринин эрте картаюусунун алдын алат. Бул, өзгөчө, күн көп болгон мезгилде, мисалы, жайында маанилүү. Бул түштүк өлкөлөрүндө жашагандарга да тиешелүү. Күндүн узакка созулган таасири карылык тактардын пайда болушуна себеп болот. Күндөн коргоочу крем териңизди коргоого жардам берет жана анын мааниси канчалык жогору болсо, ошончолук эффективдүү болот.
Эмнелерге жол берилбейт?
Дүкенге барардан мурун, кош бойлуу аялдар кайсы бетке кремдерди колдонсо болорун изилдеп алышыңыз керек. Кээ бир компоненттер өтө зыяндуу болушу мүмкүн, мисалы, канцероген. Алар буюмдун касиеттерин сактап калууга мүмкүндүк берет, бирок ошол эле учурда денеге кирип, ага терс таасирин тийгизет. таандык көптөгөн парабендер, белгилүүКонсерванттар организмде чогулат. Алар репродуктивдүү системага эң чоң зыян келтирет жана ашыкча рак шишигинин өнүгүшүнө түрткү болот.
Ошондой эле продуктыларды бири-бири менен чаташтырбаңыз жана бүт денеге арналганды бетке сүйкөңүз. Мисалы, кош бойлуу аялдар үчүн Avent продуктулары көпчүлүккө белгилүү, бирок аларда өзүнчө бет креми жок. Бирок чоюу үчүн териге кам көрүү каражаттары бар, эмчек терисине кам көрүү үчүн. Продукцияларды туура колдонуу өндүрүүчү жарыялаган эффектке жетишүүгө жана денеңизге зыян келтирбөөгө мүмкүндүк берет.
Пигментация
Кош бойлуу кезинде пигментация көп пайда болот жана организмдин мындай реакциясына каршы болгон көптөгөн аялдар андан тезирээк арылууну каалашат. Оготуучу жана пилингтенүүчү эффекти бар кремдер колдонулат. Абийирсиз өндүрүүчүлөр көбүнчө глутатион же гидрохинон сыяктуу ингредиенттерди кошот. Бул ингредиенттер меланин ферменттерин өндүрүүгө терс таасирин тийгизет. Тизмеге нежелательные ингредиенттер да кирет ретинол, ал кош бойлуулук учурунда алып келиши мүмкүн мутацияларды клеткалардын. Ал теринин катмарлары аркылуу оңой өтүп, канга өтөт.
"Биздин энебиз". Товарлар
Nasha Mom соода маркасындагы кош бойлуу аялдар үчүн товарлардын кеңири ассортименти жаңы төрөлгөн бала үчүн гана эмес, анын апасы үчүн да продуктуну тандоого мүмкүндүк берет. Көптөгөн аялдар балдардын терисине ылайыктуу косметиканы колдонуу сунушталат. Бирок, бул дагы тыгыз жана майлуу экенин эстен чыгарбоо керек. Мындай буюмдар кургак тери түрү ээлери үчүн ылайыктуу болуп саналат,анткени кремдин курамында май бар. Ал эми кош бойлуу аялдын териси майлуу түргө көбүрөөк жакын болсо, анда мындай сатып алуудан баш тартуу керек. Үчүн ого бетер тешикчелер жана алдын алуу көбөйгөн өндүрүштүн майдын, косметологдор кеңеш беришет тандоого жеңил лосьон. Аралаш тери үчүн крем лосьон ылайыктуу. Жумшак жана назик текстура тез сиңет жана майлуу жылтыл калтырбайт.
Өндүрүүчүсү "Биздин апа" бир нече продуктыларды камтыйт, аларды кош бойлуу кезинде жана жаңы төрөлгөн бала да колдонсо болот. Мисалы, өзгөчө сезгич терини тынчсыздандырган бет же денеде кыжырдануу пайда болсо, атайын балдар креми аны оңой жана тез жок кылат. А жана Е витаминдери, ошондой эле мариголд, ромашка жана жип экстракттарынан түзүлгөн.
Веледа
Эң популярдуу төрөт азыктарынын бири - бадам жана кара өрүктүн майынын негизиндеги Weleda бет креми. Курамында алкоголдун болушунан коркпоңуз, ал кыжырдануу менен күрөшүүгө багытталган. Буюмду колдонгондон кийин, атүгүл кичинекей исиркектер да жок болуп, тажрыйбалуу энелердин пикири боюнча, ал кош бойлуулук учурунда тери өзгөрүүлөр менен натыйжалуу күрөшөт. Бадам майынын аркасында тери жумшарып, бир калыпка ээ болот. Аны күн сайын эртең менен жана кечки көйнөктөн кийин колдонуу сунушталат.
Мындан тышкары сатуудан беттин терисин азыктандырып, нымдандыруучу календула кошулган кремди тапсаңыз болот. Продукт жакшы сиңет жана майлуу жылтыл калтырбайт. Апалар аны колдонууну сунушташаткүнүмдүк негизде. Кремдин курамы ушунчалык коопсуз болгондуктан, аны сейилдөө учурунда баланын терисине сүйкөсө болот.
Sensibio by Bioderma
Косметологдор дагы кош бойлуу кезде абдан эффективдүү француз креми "Sensibio AR" колдонууну сунушташат. Бул сезгич териге кам көрүү үчүн, ошондой эле анын тез-тез кыжырдануусу, пилинги үчүн арналган. Кремдин жеңил текстурасы колдонуу жагынан абдан жагымдуу жана ыңгайлуу. Эгерде аялда көйгөйлөр бар пигментации, анда косметологдор кеңеш беришет колдонууга бул отбеливающий теринин. Колдонгондон кийин нурлануунун жана нымдуулуктун таасири сакталат. Балырлар, соя, камелия, гинкго билоба жана рапс экстракттарынан түзүлгөн.
Кош бойлуу аялдар кремди күнүмдүк колдонууну, ошондой эле макияждын астында колдонууну сунушташат. Эң чоң эффектке жетүү үчүн, сиз кремди ошол эле сериядагы башка менен айкалыштырсаңыз болот - "Sensibio Forte".
Сунушталууда:
Эмне үчүн кош бойлуу аялдар кофе ичпеши керек? Эмне үчүн кофе кош бойлуу аялдар үчүн зыяндуу?
Кофе зыяндуубу деген суроо балалуу болууну пландаган аялдарды дайыма тынчсыздандырат. Чынында эле, көптөгөн заманбап адамдар бул ичимдиксиз жашоосун элестете албайт. Бул болочок эненин ден соолугуна жана түйүлдүктүн өнүгүшүнө кандай таасир этет, кош бойлуу аялдар канча кофе ичсе болот же андан такыр баш тарткан жакшыбы?
Модалуу кош бойлуулар. Кош бойлуу аялдар үчүн көйнөктөр. Кош бойлуу аялдар үчүн мода
Кош бойлуулук - бул аялдын эң сонун, укмуштуудай абалы. Бул мезгилде ал өзгөчө жагымдуу, нурдуу, сулуу жана назик. Ар бир болочок эне укмуштуудай көрүнгүсү келет. Келгиле, эмне модалуу жана башкалар жөнүндө сүйлөшөлү
Кош бойлуу кезде эмне кылуу керек? Кош бойлуу аялдар үчүн музыка. Кош бойлуу аялдар үчүн эмне кылуу керек жана болбойт
Кош бойлуулук ар бир аялдын жашоосундагы укмуштуу учур. Болочок ымыркайдын күтүү менен, жакшы пайдаланууга болот бош убакыт көп. Ошентип, кош бойлуулук учурунда эмне кылуу керек? Күнүмдүк жашоодо аялдын жасаганга убактысы жок көп нерселер бар
Кош бойлуу аялдар үчүн фитнес. Кош бойлуу аялдар үчүн фитнес клуб. Кош бойлуулук фитнес - 1-триместр
Эгер аял кош бойлуу болсо, мүмкүн болушунча активдүү болушу керек. Бул үчүн, кош бойлуу аялдар үчүн фитнес идеалдуу. Бул макалада эмне үчүн бул абдан пайдалуу, кандай спорт менен айымдар менен машыгышы мүмкүн, ошондой эле кооптуу биринчи триместрде аялдарга кандай көнүгүүлөр керектиги талкууланат
Кош бойлуу аялдар үчүн сууда сүзүү. Дельфиндер менен сүзүү, кош бойлуу аялдар үчүн суу аэробикасы
Кош бойлуу кезинде ар бир аял физикалык көнүгүүлөрдүн ар кандай түрлөрү менен алектенип, өзүнүн дене формасын сактап калууга умтулат. Бирок мындай иш-чаралар болочок эне үчүн дайыма эле пайдалуу боло бербейт. Кош бойлуу аялдар үчүн сууда сүзүү - организмге терс таасирин тийгизбеген көнүгүүлөрдүн эң жакшы түрү