2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:30
Төрөтүү учурунда мурундун бүтүшү көптөгөн аялдардын көйгөйү. Бирок мунун себеби суук гана эмес болушу мүмкүн. Андыктан кош бойлуу кезде эмне үчүн мурун бүтөлүп калышы мүмкүн, эмне кылуу керек жана андан балага зыян келтирбестен кантип арылууга болорун карап чыгуу керек.
Кайсы себептерден мурун мурун "иштебей" калат?
Албетте, бул кызыктуу мезгилде мурундун бүтүшүнүн ар кандай себептери бар. Кош бойлуулук учурунда аллергиялык реакция же абанын начар нымдуулугу ушундайча көрүнүшү мүмкүн. Мындан тышкары, инфекциялар жана вирустар жокко чыгарылган эмес. Бул ошондой эле жаңы абалга дененин табигый реакциясы болушу мүмкүн. Көрүнүп тургандай, себептери ар түрдүү, ошондуктан алардын эң көп жана таралганын карап көрөлү. Анткени, дарылоону баштоодон мурун, мурдуңуз эмне үчүн бүтөлүп калганын билүү абдан маанилүү.
Синусит
Айрым дарыгерлер мурундун бүтүшүн аялдын жакында эне болоорун көрсөткөн белгилердин бири деп эсептешет. Бул көрүнүш түшүнүксүз нерсе деп эсептелбейт,анткени бул мезгилде организмде бир катар өзгөрүүлөр көп учурда шишик пайда болот. Бул гаймориттин (мурундун былжыр челинин шишигинин) пайда болушун түшүндүрөт жана кош бойлуу кезде эмне үчүн мурун бүтөлүп калганы айкын болот. Мындан тышкары, башка факторлор да ушундай симптомдорду жаратышы мүмкүн. Бул гормоналдык өзгөрүүлөрдү камтыйт. Кандай болгон күндө да шишиктен мурундун бүтүшү пайда болуп, аял катуу дем ала баштайт. Төрөттөн кийин бир-эки күндөн кийин бул абал бууланып кетет окшойт. Эксперттердин айтымында, бул көрүнүш нормалдуу, бирок бул симптомдор өзүнөн-өзү жоюлуп кетмейинче чара көрүүнүн жана күтүүнүн кереги жок дегенди билдирбейт. Бул кичинекей көрүнгөн көйгөй көзөмөлсүз калтырылса, олуттуу сезгенүүгө же өнөкөт ооруга айланышы мүмкүн.
Гайнусит менен эмне кылуу керек
Гайнусит кош бойлуу кезде мурундун бүтүшүнүн эң кеңири тараган себеби. Бул учурда кандай дарылоо керек? Биринчи сунуш - С витаминине бай тамактарды камтыган диетаны кармануу. Экинчи кеңеш - элдик медицинага кайрылуу. Бирок, бул пияз, кара чамгыр же сарымсак бар курамында качуу жакшы экенин эстен чыгарбоо керек. Мындан тышкары, дарыгерге кайрылбастан кайнаттарды ичүү сунушталбайт. Алар менен жууп, чайкаган жакшы. Демек, кош бойлуу кезде мурун бүтүп калсачы? Эмне кылуу керек жана кандай куралды колдонуу керек?
- Эң кеңири таралган жана оптималдуу дары бул ромашканын кайнатмасы. Алар жууш керекбир күндө алты жолу мурун өтүү. Эритме үчүн аптека ромашкасын (2 аш кашык) алып, бир стакан кайнак сууга куябыз.
- Натыйжалуу каражат бул деңиз тузунун эритмеси. Курамды даярдоо үчүн бир чай кашык продукт жана жарым литр суу колдонулат. Продукт күнүнө бир нече жолу колдонулушу керек.
- Күнүнө үч жолудан ашпаган мурунга тамчылаткычтарды өзүңүз жасасаңыз болот. Ал үчүн кызылчанын ширесин (жаңы) жана зайтун майын бирдей өлчөмдө аралаштырыңыз.
- Кээде картошканын буусу менен дем алсаңыз болот.
Жалпы сунуштар
Ошондой эле кош бойлуу кезде мурдуңуз бүтүп калса, оорудан арылуунун бир нече жолу бар.
- Эгер сизде шишик жок болсо, күнүнө ичүүчү суюктукту көбөйтүү керек.
- Төшөгүңүздүн жанында нымдагыч болсо, синуситке туруштук берүү оңой болот.
- Дем алган абаңыз көп түтүн жана тамекинин түтүнүнөн булганбасын текшериңиз.
- Түнкүсүн былжыр челдин шишигин азайтуу үчүн жарым отурган абалда уктоо сунушталат. Буга кошумча жаздыктар жардам берет.
Ринит
Кош бойлуу кезиңизде мурун бүтүп эле эмес, агып кетсе, анда бул риниттен кабар берет. Вирустун же аллергиянын кесепети болушу мүмкүн болгон мурундун агышы ушундай деп аталат. Кандай болгон күндө да, баштапкы этапта чара көрүү маанилүү. Дарыгер риниттин негизги себебин аныктоого жардам берет. Эгер булаллергия, дарыгер жекече аны жок кылуу боюнча жумшак сунуштарды берет. Вирустук ринит менен кош бойлуулук учурунда көптөгөн дарылоо ыкмалары каршы экенин эстен чыгарбоо керек.
Бирок, түйүлдүктү коопсуз дарылоого жардам берген кээ бир жолдор бар. Мисалы, гайморит сыяктуу, деңиз тузун колдонсоңуз болот. Эритме жуу үчүн даярдалган, ал вирус менен күрөшүүгө жардам берет. Көбүрөөк ыңгайлуулук үчүн, шприц колдонсоңуз болот. Мындай жууп өтмөктөрдү топтолгон сырдан тазалоого жана былжыр челди нымдап коюуга мүмкүндүк берет. Белгилей кетчү нерсе, мурун бүтүп калса же кан кеткенде бул дарылоо ыкмасын колдонууга болбойт.
Бирок кош бойлуу болсоңуз, мурун бүтүп, дене табыңыз көтөрүлүп, тамак ооруп жатсачы? Бул учурда кантип сактап калууга болот, анткени күчтүү препараттарды колдонууга тыюу салынат? Жалгыз туура чечим - салттуу медицинаны колдонуу. Алар дароо натыйжа бербесе да, балага зыян келтирбөөгө жардам берет. Температура көтөрүлгөндө, төмөнкү ингредиенттердин кайнатмасын даярдасаңыз болот:
- орегано (2 аш кашык);
- малина (2 чай кашык);
- план (3 аш кашык);
- колтсфут.
Бул ингредиенттердин тундурмасын бир аш кашык менен ичүү керек - күнүнө төрт жолудан ашык эмес.
Мындан тышкары, мурун жолдорун сугаруу (тазалоо жана нымдаштыруу) үчүн арналган спрейди колдонсоңуз болот. Мындай препараттар деңиз суусунун негизинде жасалат жана кош бойлуу аялдарга уруксат берилет. Бул каражаттар Aqua Maris жана киретAqualor.
Чөптөр менен ингаляция
Эгер мурунуңуз бүтүп калса, ингаляцияны колдонсоңуз болот. Биринчи бир нече жол-жоболорунан кийин, бул ыкма толугу менен натыйжасыз болуп сезилиши мүмкүн жана натыйжаларды бербейт. Бирок мындай ингаляциялардын максаты оорулуу жерди бекемдөө жана айыктыруу болуп саналат. Бир нече процедуралардан кийин кош бойлуу аял жакшы жагына өзгөрүүлөрдү байкай баштайт. Ингаляция үчүн сизге тимьян, календула жана шалфей керек болот. Чөптөрдүн настойун даярдап, сүлгү менен жаап, буулары менен дем алуу керек. Ал эми аялдын температурасы бар болсо, дарылоонун бул ыкмасы кабыл алынбайт. Ошондой эле, жол-жобосу үйдөн чыкканга чейин аткарылбашы керек. Бул назик мезгилде кычы шыбактарын, банкаларды колдонууга же бутуңузду көтөрүүгө катуу тыюу салынганын эстен чыгарбоо керек.
Тамчыларды колдонушум керекпи?
Кош бойлуу кезде мурдуңуз абдан бүтүп калганда, көйгөйдөн дароо арылууга жардам бере турган кадимки тамчыларды колдонгуңуз келет. Көбүнчө булар вазоконстрикторлор. Бирок аларды колдонууга болбойт, анткени алар мурунга гана эмес, плацентага да таасир этет. Алар кичинекей дозаларда да колдонулганда, плацентардык кан айлануусу бузулушу мүмкүн. Бул кемчиликтер түйүлдүктүн туура тамактанбай калышына алып келет, ал эми гипоксиянын (кычкылтек ачарчылыгы) болушу жокко чыгарылбайт.
Кош бойлуу кезинде мурун бүтүп калса жана сиз тамчысыз кыла албайм деп ойлосоңуз, анда бул учурда жаңы төрөлгөн ымыркайлар үчүн дарыларды тандаганыңыз оң. Бирок муну менен дадары жакшы сак болуу жана жатар алдында тамчылатып алуу. Мындан тышкары, түн ичинде абалды жеңилдетүү үчүн кошумча жаздыктардын эсебинен керебеттин башын бир аз көтөрсөңүз болот.
Сунушталууда:
Айызым келгенден кийин канча күндөн кийин кош бойлуу боло алам? Айыздан кийин канчалык тез кош бойлуу боло аласыз? Айыздан кийин кош бойлуу болуу мүмкүнчүлүгү
Кош бойлуулук – бул ар бир аял даяр болгусу келген чечүүчү учур. Кош бойлуулуктун мүмкүн болгон учурун аныктоо үчүн овуляция убактысын гана эмес, адамдын организминин айрым өзгөчөлүктөрүн да билүү зарыл
Кош бойлуу кезде эмне кылуу керек? Кош бойлуу аялдар үчүн музыка. Кош бойлуу аялдар үчүн эмне кылуу керек жана болбойт
Кош бойлуулук ар бир аялдын жашоосундагы укмуштуу учур. Болочок ымыркайдын күтүү менен, жакшы пайдаланууга болот бош убакыт көп. Ошентип, кош бойлуулук учурунда эмне кылуу керек? Күнүмдүк жашоодо аялдын жасаганга убактысы жок көп нерселер бар
Кош бойлуу кездеги көнүгүүлөр терапиясы: кош бойлуу аялдар үчүн пайдалуу көнүгүүлөр
Көп адамдар суроо беришет: дене тарбиясын позицияда жүргүзүүгө болобу? Кээ бирөөлөр муну кооптуу иш деп эсептешет жана эч кандай чыңалууга жана тынч абалда мүмкүн болушунча көп убакыт өткөрбөөгө аракет кылышат. Бирок бул таптакыр туура эмес, анткени кичинекей физикалык көнүгүү гана белдин оорушунан жана башка ыңгайсыздыктардан арылууга жардам бербестен, болочок энени төрөткө туура даярдай алат
Кош бойлуу кездеги пульс: нормалдуу. Кош бойлуу аялдардын тамыры кандай болушу керек?
Кош бойлуулук алтын убакыт, сыйкыр деп аталат, бирок организм болочок энеге кандай сыноолорду даярдап жатканын аз эле адамдар айтып беришет. Эң чоң жүгү жүрөк-кан тамыр системасына түшөт, ал эми патология кайдан башталат, дагы кайсы жерде норма экенин билүү керек. Кош бойлуу аялдардын пульсу – ден соолуктун биринчи көрсөткүчү
Мен жумуш берүүчүмө кош бойлуу экенимди качан айтышым керек? Кош бойлуу кезде жеңил жумуш. Кош бойлуу аялды жумуштан кетирсе болобу?
Аял кош бойлуу экенин иш берүүчүсүнө айтышы керекпи? Мыйзам кош бойлуу эне менен жетекчилердин ортосундагы эмгек мамилелерин 27-30 жумадан тартып, башкача айтканда, кош бойлуулук жана төрөт боюнча өргүүгө чыккан күндөн тартып көбүрөөк өлчөмдө жөнгө салат. Эмгек кодексинде аялдын өз ордун билдирүүсү керекпи же жокпу, жана бул канча убакытка чейин аткарылышы керектиги көрсөтүлгөн эмес, демек, чечим болочок энеде калат