2025 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-22 18:03
Эгер сиз же сиздин балаңыз каратэ менен машыгууну чечсеңиз, анда биринчи сабакта кимоно курду кантип туура байлоо керек деген суроого туш болосуз. Айтмакчы, каратэ куру канчалык туура тагылганына жараша кесипкөйлүгүнө, чеберчилигине баа беришет. Андыктан, үйрөнүп, машыгуудан мурун бул маанилүү нерсени үйрөнүшүңүз керек.
Эмнеден баштоо керек?
Албетте, кимоно жана туура кур сатып алуудан баштоо керек. Кимоно курдун узундугу үч метр болушу керек. Андан кийин - жөн гана кыскача нускамаларды окуп, кийимди алмаштырууда аны так аткарыңыз.
Кор байлоо боюнча кыска нускамалар
- Биринчиден, ортоңку бөлүгү ашказанга жакын болушу үчүн алдыңыздагы курду эки колуңуз менен алышыңыз керек.
- Андан кийин белди белиңизге ороп, аны арткы жагында белдин ылдый жагына кайчылашыңыз жана учтарын кайра алдыңызга кайтарышыңыз керек. Кичинекей нюанс бар: курдун сол аягы жакшыоң жагынан бир аз кыскараак болгон. Бул байлоо процессин бир топ жеңилдетет жана акыркы түйүн тыкан жана формада болот.
- Кийинки этапта, сиз оң жагындагы сол учун кесип өтүп, кайыш орогунун бардык турлары тартылып калышы үчүн, аны ылдыйдан өйдө көздөй сүзүшүңүз керек.
- Кимоно (каратэ) курду кантип байласа болот? Керек согнуть анын төмөнкү учу, азыр жайгашкан оң жагында, түздөн-түз жогорудан сол учуна, скрутить аларды бири-бирине. Кооз, тегиз түйүнчөктү байлагандан кийин, аны бир эле учурда эки учун да бекемдешиңиз керек.
Келди байлоонун акыркы, бирок зарыл этабы
Адистердин көрсөтмөсүнө ылайык кимоно (каратэ) курун байлаганды билүү үчүн дагы бир талапты аткаруу керек. Бул таза эстетикалык болушу мүмкүн, бирок ал дагы эле зарыл деп эсептелет. Кимонодо курду байлоо процессин аяктоо үчүн өтө аз калды: эки учун эки учунан кармап, колдоруңузду алдыга жайып, алардын узундугу бирдей экенине ынанышыңыз керек. Эгер баары ойдогудай болсо, анда бул сабак өттү дегенди билдирет жана азыр машыгуу бөлмөсүнө баруу уят болбойт. Ал эми ушундай куулук менен токулган түйүн өзү эч качан өзүм билемдик менен чечилбейт - баары майда-чүйдөсүнө чейин ойлонулган.
Айтмакчы, каратэчилер арасында бул өзгөчө учур дене менен рухтун гармониясына жетишүү деп эсептелет. Ошентип, кимоно (каратэ) курун кантип байлаганды биринчи жолу үйрөнбөсөңүз, анда бул маанилүү эмес, кайра-кайра аракет кылыңыз. Дене менен рухту гармонияга келтирүү оңой эмес!
Салттуу улуттук кимоно курду кантип байласа болот?
Кимоно (каратэ) курун кантип байласа болот, сиз буга чейин окугансыз. Бирок жапондордун салттуу кийими да бар, ал атайын аксессуар - оби менен курчалган. Кимоно бул өлкөдө 19-кылымдан бери эркектер менен аялдардын улуттук кийими катары каралып, атайын белдемчи менен кооздолгон. Ал эми эң кымбат кимонолор япон гейшаларынын кийимдери.
Оби кездемеден жасалган жана узундугу беш метр! Ал кимоно үстүнөн өзгөчө ыкма менен байланат, бирок каратэ белине караганда бир топ жеңил. Тапшырма менен күрөшүү үчүн сизге төмөнкүлөр керек.
Биринчиден, учтарын артка алып, ошол жерден өтүш керек. Оң колдо болгон учу оң учундун астынан өтүп, өйдө тартылышы керек. Экинчиден, сол колго кысып турган учун түзүлгөн илмек аркылуу ылдый сүйрөп, андан кийин оң учун түзүлгөн экинчи илмек аркылуу сунуу керек.
Эки учун узундугу бирдей болушу үчүн бекем кысылышы керек. Даяр! Баса, жаага көбүрөөк окшош болгон обинин түйүнү аркасынан байланып, ар кандай формада жасалышы мүмкүн, андыктан аны каалагандай ороп туруңуз.
Жапон маданиятына бир нече кадам таштасаңыз болот. Бир аз!
Сунушталууда:
Эркектин кызыгуусун кантип кайтарса болот: психологиялык ыкмалар, кеңештер жана ыкмалар
Убакыттын өтүшү менен эң романтикалык жана жалындуу сезимдер жана мамилелер дагы мурунку учкунун жоготуп коюшу мүмкүн. Эми байкайсың, жигитиң тамыры согуп калгыча сени сүйүп калган мектеп окуучусундай карабайт. Ал эми сен үчүн ал жомоктогу каарман эмес. Ошентип, дээрлик ар бир экинчи аял өнөктөшүнөн муздагандыгын байкайт. Бирок дароо эле капа болбоңуз, анткени мурунку сүйүү жана жалындуу сезимдерди кайра тирилтүү мүмкүн. Макалада биз эркектин өзүнө болгон кызыгуусун кантип кайтаруу керектигин карап чыгабыз, бул тема боюнча сунуштарды беребиз
Кантип эркекти сунуш кылууга түртсө болот: эффективдүү ыкмалар, кеңештер жана ыкмалар
Ар бир айымдын суроосу болот: "Эмне үчүн мен турмушка чыкпайм?", "Эркекти турмушка чыгууга кантип түртүш керек?" Сиз да жашооңузда ушундай оор кырдаалга туш болдуңуз беле жана сиз өзүңүздүн адамыңызды такыр тааныбайсызбы, анын эмне үчүн мынчалык жай экенин түшүнбөй жатасызбы жана жакындашуу процессиңизди тездетүүнү каалайсызбы? Андай болсо, бул макала сиз үчүн атайын жазылган! Биз сизге жагымдуу окуу каалайбыз
Баланы калп айтуудан кантип ажыратса болот: психологиялык ыкмалар жана ыкмалар, кеңештер жана амалдар
Балдардын калпы ата-энелерге бир топ кыйынчылыктарды жаратат. Ошондуктан, аны менен өз убагында күрөшүү абдан маанилүү - классификациялоону үйрөнүү, бүчүрдөгү маселени чечүү. Мындан тышкары, балдарды тарбиялоонун бардык аспектилери сыяктуу эле, өтө кылдат, бирок чечкиндүү иш-аракет кылышыбыз керек
Төшөктө кантип бошоңдоо керек: психологиялык ыкмалар жана ыкмалар, кеңештер жана пикир
Кызды күйөөсү менен төшөктө кантип бошотуу керек: психологдордун сунуштары. Комплекстер интимдик жашоодо кайдан пайда болот жана алар менен кантип күрөшүү керек? Кантип сексуалдык ачыктык менен эркекти кубантууга болот. Өзүңдөн уялууну кантип токтотуу керектиги боюнча көрсөтмөлөр
Модалуу жоолукту кантип байласа болот? Ар кандай ыкмалар жана варианттардын биринин сүрөттөлүшү
Биз сизге модалуу жоолукту кантип байлауунун бир нече варианттарын сунуштайбыз. Методдордун биринин сүрөтү иштин этаптарын ачык көрсөтөт. Сунушталган түйүндөр жаңы элементтерди кошуу менен сиздин каалооңуз боюнча өзгөртүлүшү мүмкүн