5 айлык балага массаж: ырааттуулук жана техника

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:18

Балага 5 айлыгында массаж жасоо көптөгөн көйгөйлөрдү, жада калса көйгөйлөрдү чечет. Өзгөчө жалкоо ымыркайлар, алар курсагына оодарууну каалабайт, процедура көпчүлүк жөндөмдөрдүн жана физикалык активдүүлүктүн өнүгүшүнө түрткү берет. Ошондуктан, ата-энелер үй шартында массажды көз жаздымда калтырбашы керек жана аны ишке ашыруунун техникасын өздөштүрүүгө убакыт келди.

Бала 5 айлык болгондо эмне кыла алат?

Кызбы же балабы, айырмасы жок. Жаш курактагы балдар дээрлик бирдей өнүгөт. 5 айлык бала курсагында жатып, өз алдынча колдорун чыканак муундарында түзө алат жана тулку бөлүгүн горизонталдуу бетинен өйдө көтөрө алат. Бул курактагы көптөгөн балдарды бир түздөп кармап, экинчисин алардын маңдайындагы оюнчукту кармаса болот.

Көптөгөн ата-энелер бала 5 айында эмне кыла алат деген суроого кызыгышат. Бул курактагы балдар жана кыздар курсагында аркасынан эки тарапка тегеренип кете алышат. Ар кандай оюнчуктарды, ал тургай, кармап алаталарды бир калемден экинчи калемге которуу. Бул убакытка чейин үндөрдүн реакциясы активдүү өнүккөн, ошондуктан бала апасынын үнүн, музыкасын же кандайдыр бир ызы-чуусун укса, көп бурулуп кетет. Кээ бир бөбөктөр жаткан абалда башын көтөрүүгө аракет кылышат.

Кээ бир ымыркайлар бул куракта курсагын тегеректей алышат, кимдир бирөө курсагын киндик менен айлантканды жакшы көрөт. Көпчүлүк бөбөктөр отурууга биринчи аракет кылышат, бирок көбүнчө бул жөндөм дагы эле колдоо менен өздөштүрүлөт.

Нормалар

5 айлык баланын салмагы канча? ДСУнун көрсөткүчтөрүнө ылайык, балдардын орточо салмагы 6 килограммдан 9,3 килограммга чейин, кыздардыкы 5,4 килограммдан 8,8 килограммга чейин. Балдардын бою 61,7-70,1 см, кыздардын бою 59,6-68,5 см.

Баланын 5 айында салмагы канча болгонуна байланыштуу орточо статистикалык ченемдерге токтолуудан мурун, бардык балдар индивидуалдуу экенин эстен чыгарбоо керек. Андыктан кичине четтөөлөрдү нормалдуу деп эсептесе болот.

Бенефис

Сасык тумоо менен жөтөлдү да массаж менен айыктырса болот деген ишеним бар. Ал эми булчуңдардын тонусунун бузулушу, психомотордук өнүгүү же кыймылдар сыяктуу көйгөйлөр сөзсүз түрдө терапевтик массажды талап кылат.

Адис тарабынан жасалган процедура балдардын ден соолугуна жакшы таасирин тийгизет. Массаж таяныч-кыймыл аппаратынын туура өнүгүшүнө өбөлгө түзөт, мээнин кээ бир бөлүктөрүн стимулдаштырууга жөндөмдүү, иммундук системаны чыңдоого оң таасирин тийгизет. Мындан тышкары, туура жол-жобосу ишке жакшы таасирин тийгизетички органдар жана лимфа системасы. Бүткүл денедеги кан айланууну жакшыртат, анын аркасында бардык кыртыштар толук кычкылтек менен камсыздалат.

Көпчүлүк эксперттер энелерге үй массажын гимнастика менен айкалыштырууну кеңеш беришет. Бул комбинация булчуңдардын өнүгүшүнө өбөлгө түзөт жана наристелердин борбордук нерв системасын бекемдейт.

Андан тышкары, 5 айлык кезинде көпчүлүк бөбөктөр өз алдынча отурууга биринчи аракеттерди жасашат, андыктан гимнастика сөзсүз түрдө керек. Бул жаңы көндүмдөрдү өнүктүрүүгө жардам берет. Мындан тышкары, кээ бир педиатрлар сууда сүзүү боюнча сабактарды баштоону сунушташат. Албетте, муну ата-эне чечет, бирок дагы эле бала үчүн ар кандай иш-аракеттердин артыкчылыктары менен таанышыңыз.

Билип алуу маанилүү

1. 5 айлык балага массаж 30 мүнөттөн ашпашы керек.
2. Процедураны баштоодон мурун гигиенаны сактоо керек. Колуңуз таза жана тырмактарыңыз кыркылган болушу керек.
3. Колдогу бардык зер буюмдарды (шакек, билерик, саат) алып салуу керек.
4. Укалоо балага ыңгайсыздык жаратпашы үчүн, процедуранын жүрүшүндө сиз оюндарга, ырларды ырдоого жана башка нерселерге өтсөңүз болот.



5. Процедуранын жүрүшүндө күкүмдөрдүн терисин катуу сыгууга, ошондой эле дененин бөлүктөрүнө катуу басууга болбойт. Бардык манипуляциялар өтө кылдаттык менен аткарылышы керек.
6. Массаж учурунда баланын реакциясын дайыма көзөмөлдөп туруңуз. Аны эң бактылуу кылган учурларга көңүл буруңуз. Кийинки жолу алар менен процедураны баштасаңыз болот.
7. Массажды тамактангандан кийин жок дегенде 30 мүнөттөн кийин жасоо керектигин унутпаңыз.

Кол массажы

Бул процедурада бала чалкасынан же курсагынан жатышы керек. Бул куракта балдар баштарын жакшы кармап, туткаларга оңой жөлөнүп алышкандыктан, күкүмдөрдү баштарын туурасынан жаткырууга көндүрө алышыңыз күмөн. Ошондуктан, сиз капталга күкүмдөрдүн башынын активдүү бурулуштарына жана ашказандын айнегине карабастан массаж жасоого туура келет.

Кичинекей балдарга эң кылдаттык менен массаж жасалышы керектигин унутпаңыз. Учурунда манипуляция дайыма мониторинг жүргүзүү реакциясы күкүмдөрдүн. Адатта, жол-жобосу колдун аймагынан ишке ашырыла баштайт. Бир колу менен күкүмдөрдүн билегинен кармап, экинчи колу менен сылап кыймылдарды жасоо керек. Андан кийин, биз ар бир манжасын ушалап улантабыз. Бул манипуляция учунан түбүнө чейин жүргүзүлөт. Ар бир манжаны болжол менен 2-3 жолу кайталоо жетиштүү.

Андан кийин баланын колун сыласаңыз болот, баш бармактын аймагына өзгөчө көңүл буруңуз. Баланын колдорун бүтүргөндөн кийин, ийинге өтсөңүз болот. Стирование ишке ашырылат колунан чейин чыканак, андан кийин зонага. Манипуляция колдун ичине жана сыртына жасалат.

Кийин, сүртүүгө өтүңүз. Бул үчүн, бир тараптан 1-манжаңыздын жана экинчи жагынан 2-4-манжаңыздын ортосуна сырткы бетти бойлой чыканак муунунун үстүндөгү ийин булчуңдарын кармаңыз. Котормо кыймылдары менен ийинге чейин булчуңду бойлото жүрүңүз. Манипуляцияны 2-4 жолу кайталаңыз.

Массажды бүтүндөй күкүмдөрдүн колун сылап бүтүрсөңүз болотийинин манжа учуна чейин.

Төш

Кийинки кадам - көкүрөк аймагына өтүү. Сылтоо ылдыйдан өйдө көздөй көкүрөктү бойлой алакан менен, андан кийин ийинге чейин жүргүзүлөт. 3-5 жолу кайталаңыз.

Андан кийин сылоо көкүрөк аймагынан кабыргадан капталга карай жүргүзүлөт. Мындай манипуляциядан кийин сиз сүртүүгө өтсөңүз болот. Манжалардын учуларынын жардамы менен кыймылдар спираль түрүндө жүргүзүлөт. Манипуляцияны көкүрөк аймагына четтери боюнча жасаңыз (багыт - ылдыйдан өйдө). 2-4 жолу кайталаңыз.

Ичтин массажы

Процедура сылап менен башталат. Бала жаткан абалда болушу керек. Апам бир же эки алаканы менен баланын курсагын бойлото киндик менен тегерек кыймылдарды жасайт. 2-3 жолу кайталаңыз.

Андан кийин сүртүүгө өтөбүз. Бир алакандын жардамы менен чоң адам саат жебеси боюнча кыймылдарды жасайт. Бирок! Боордун аймагын (оң гипохондрия) эч качан массаж кылбоо керек.

Эми ичтин кыйшык булчуңдарын сүртүп баштасаңыз болот. Бул процедура эки колдун экинчи жана төртүнчү манжаларынын жардамы менен киндикке карай жүргүзүлөт. 3-4 жолу кайталаңыз.

Буттар

5 айлык балага массаж инсульттан башталышы керек. Бала жаткан абалда. Апам бир колу менен баланын бутун бутунан кармап, экинчи колунун экинчи жана төртүнчү манжалары менен баланын астыңкы бутунун жана санынын сырткы жана арткы капталын буттан бутка карай карай сылайт.жамбаштар. 4-6 жолу кайталаъыз. Сандын ички бөлүгүн массаж кылууга болбойт.

Андан кийин санды жана ылдыйкы бутту сүртүүгө өтөбүз. Бала ошол эле абалда калат. Экинчи жана төртүнчү манжалардын койгучтары тамандын жана сандын сыртына майда сүртөт. 4-6 жолу кайталаңыз.

Бир колдун баш бармагы жана сөөмөйү менен шыйрак сүртүлөт, экинчиси буттун күкүмүнүн бутун кармап турат. Манипуляция – бул жигердүү сүртүү чөйрөдө багыт боюнча буттан тизе муунунун. 4-6 жолу кайталаңыз.

Буттарга массаж жасаңыз

5 айлык балага массаж сөзсүз түрдө бут аймагы менен процедураларды камтышы керек. күкүмдөрдүн ден соолугу үчүн жооптуу бир топ активдүү пункттары бар. Мындан тышкары, бул аймак менен манипуляциялар жалпак таман, таман жана башка көйгөйлөр менен күрөшүүгө мүмкүндүк берет.

Бала жонунан баштапкы абалды алат. Апам баланын бутун көтөрүп, томугунан кармап турат. Андан кийин баш бармак жана сөөмөйү менен манжалардын учунан согончогуна чейин штрихтер. Укалоодо бутту, манжалары күкүмдөрдүн керек бир аз отключить. 3-4 жолу кайталаңыз.

Андан кийин сүртүүгө өтсөңүз болот. Бала дагы деле артындагы баштапкы абалды алат. Чоң адам чоң бармактын жана сөөмөйүнүн жардамы менен баланын көтөрүлгөн бутун кармап алышы керек. Андан кийин экинчи колдун ошол эле манжалары менен буттун арткы тарабын манжалардан чоңукка чейин сыгыла. Манипуляцияны 4-6 жолу кайталаңыз.

Кийинки, сарптаңызсылап жана стирвают бутту положенном абалда. Апам сөөмөйү жана баш бармагы менен баланын бутун кармап турат. Экинчи колу менен, ошол эле манжаларды колдонуп, кезеги менен баланын бутуна ар бир манжасын массаж. 4 жолу жетиштүү! Андан кийин ар бир манжаңызды сүртүңүз (2 жолу).

5 айлык ымыркайдын күн тартибине массаж жана гимнастика кирет. Андыктан жаш энелер туура техниканы өздөштүрүү үчүн алдын ала кам көрүшү керек.