Кесиптешиңизди сүйүп калдым: кантип күрөшүү керек, психологдордун кеңеши

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:18

Кесиптешиңизди сүйүп калсаңыз, эмне кылуу керек? Кээ бир компаниялардын саясатында офистик романтикага катуу тыюу салынган: кызматкерлердин ортосундагы мындай расмий эмес мамилелер көбүнчө жумушка таасир этет жана муну эң жакшы деп айтууга болбойт. Өз ара тилектештиктин болушу бир кызматкердин ишин экинчиси тарабынан объективдүү баалоону кыйындатат: интимдик мамиледе болгон адамдар бири-биринин бардык кемчиликтерин көбүрөөк жаап коюшат. Профсоюз ыдыраган учурда, иш бир нече жолу өз ара дооматтар менен татаалдашат, бул тигил же бул жол менен кызматкердин натыйжалуулугуна таасирин тийгизет. Эреже катары, кызматтык романстар тараптардын биринин кызматтан алынышы менен аяктайт.

Бирок сүйүү бар болсочу? Бул мамилеге мүмкүнчүлүк берүү татыктуубу? Же сезим менен күрөшүп, башыңызды салкын кармаганга аракет кыласызбы?

Офис романтикасы: оюн шамга татыктуу

Демек, бир эркек кесиптеш сени сүйүп калыптыр. А сен ага карата ушундай сезимдесиң. Бирок оюн шамга татыктуубу? Бул жерде кеңсе романтикасына каршы аргументтер:

• Компания ар дайым каршы: олуттуу компаниялар аны документтерге жазып, кызматкердин кол тамгасын алышат. Бул киши жумушсуз калууга татыктуубу?
• Роман бүт жамааттын көз алдында болот. Муну сыр сактайм деп ойлобоңуз.
• Ажырашкандан кийин мурунку сүйгөнүңүз менен чогуу иштешип, аны күндө көрүүгө туура келет. Буга даярсызбы?
• Ажырашуулар бардык тараптар үчүн дайыма эле оорутпай койбойт. Кээде бул процесс абдан бороон-чапкын, бири-бирин айыптоо, уруш-талаш жана катуу беттешүүлөр менен коштолот. Жумушта аскердик аракеттер керекпи?

Таразанын экинчи тарабында никеге алып келиши мүмкүн болгон узак мөөнөттүү жана терең мамилелер бар. Же жеңил жагымдуу окуя.

Ушунчалык татыктуубу же жокпу? Чынында, баары мүмкүн, айрыкча, эки тарап тең оюндун эрежелерин түшүнүп жана кабыл алса: кандай болгон күндө да, жакшы мамиледе болуңуз жана кесиптештериңиздин кароосуна өзүңүздүн сезимдериңизди тартпаңыз. Ал ийгиликтүү болобу же жокпу, бул башка маселе.

Кесиптешти кантип ыраазы кылуу керек?

Демек, сиз кесиптешиңизди сүйүп калдыңыз. Мындай кырдаалда эмне кылуу керек? Эгер аны менен мамиле түзүүгө эч кандай тоскоолдук болбосо, анда сиз өзүңүздүн боорукердик объектиңизге жагууга аракет кылышыңыз керек:

• Келбетиңизге кам көрө баштаңыз: бир-эки килограмм арыктаңыз, чач тарачка барыңыз, гардеробуңузду жаңыртыңыз ж.б.
• Жыттоо дайыма жагымдуу - бүгүн жакшы кымбат атырдын жыты феромондор сыяктуу карама-каршы жыныстагы адамдарга таасир этет. Жана сөзсүз көзөмөлгө алыңызжумуш күнү бою жаңы дем.
• Чыныгы профессионалдай иштеңиз - офистеги бош сүйлөшүүлөргө сааттарды алмаштырбастан, ишенимдүү. Ар бир адам дасыккан адистерди жакшы көрөт!
• Бардык кесиптештер менен мамиле түзүңүз, көп жылмайып, тамашалаңыз. Жакшы юмор сезими боорукердикти тартууга жардам берет.
• Сүйүү сезимин жарата алган кесиптешиңизге көңүл буруңуз: аны менен күнүнө жок дегенде бир нече мүнөт сүйлөшүңүз, аны башка адамдар менен баарлашууга катыштырыңыз, кесиптик маселелер боюнча анын пикирин сураңыз.
• Түртпө. Сиз дайыма симпатия объектисинин алдында болбошуңуз керек. Интрига үчүн бир-эки күнгө жок болуп кетүүгө болот.
• Мактоо. Көп жана күн сайын. Эркектер да, аялдар да кошоматчылыкты бирдей жакшы көрүшөт.
• "ысык" сөздөрдү колдонуңуз - "сексуалдуу", "кумарлуу", "сезимдүү" ж.б.
• Бир аз өлчөмдө алкоголдук ичимдиктер ыңгайсыздыкты жоюуга жардам берет.

Бир нече аргументтер пайда

Жумушчу кесиптешиңизди сүйүп калып, мамиле түзө баштасаңыз, анда балким баары абдан жакшы болот. Кызматтык романтиканын пайдасына бир нече олуттуу аргументтер бар, атап айтканда:

1. Таңдоо туура жасалган болушу мүмкүн. Эмгекчил адамдын социалдык байланыштары абдан чектелген - бул эски достордун жана кесиптештеринин чөйрөсү. Демек, ийгиликтүү никелердин 15% жакыны кызматтык романтикадан башталат.
2. Эми сиз күн сайын сонун көрүнөсүз. Жумушта сүйүктүү адамыңыздын болушу сизди өзүңүздү кылдаттык менен көзөмөлдөөгө милдеттендирет, анткени түшкү тыныгуу кичи тыныгууга айланат.дата.
3. Жумуштагы өндүрүмдүүлүгүңүз жогорулайт. Экинчи жарымдын болушу бакыт гормонунун жаралышына өбөлгө түзөт, ал эми сүйүүгө кабылуу оор иштерди аткарууда тоолорду бурууга жардам берет.
4. Жашыруун романтика мамилелерди курчутат, аларды сезимтал кылат. Көзгө көрүнбөгөн көрүнүштөр, жеңил-желпи соккулар, чуркоодо өбүү - мунун баары адреналинди пайда кылат жана бул сезимди жоготкуң келбейт.
5. Командада душмандар менен беттешүү мүмкүнчүлүгү бар – сиз бири-бириңиз үчүн иштеп, анан маалымат алмашып жаткан жашыруун агенттерге окшопсуз.
6. Жумушта өз ара колдоо, анын ичинде кесиптик колдоо. Көбүнчө бул карьеранын ийгиликтүү өсүшүнө алып келет.
7. Максималдуу ачык-айкын мамиле - сиздин жакын адамыңыз жумушта тоскоол болуп жатканын жана ал (ал) сизсиз эле достору менен эс алгысы келгенин так билесиз.
8. Балким, романтика дагы бир нерсеге айланып, үй-бүлө болуп каласыз. Расмий түрдө катталган никенин болушу, эреже катары, алардын мамилеси тууралуу сүйгөн жубайларга жетекчиликтин бардык дооматтарын жокко чыгарат.

Бирок кесиптешиңизди сүйүп калып, мамиле курганыңызда, иш жөнүндө сүйлөшпөй, офисте жеке көйгөйлөрүңүздү чечпей калган маанилүү убактыңызды калтырышыңыз керек.

Өзүңө "токто" деп айтуу керек болгондо

Кээде кеңседе романтика мүмкүн эмес. Кесиптешиңизди сүйүп калуу менен күрөшүңүз керек, эгерде:

• Өз ара мамиле жок.
• Сезим сиздин абалыңызга терс таасирин тийгизет - эмоционалдык жана физиологиялык.
• Эгеркызганычты сезип жатасыз.
• Кесиптешине маниакалдуу байланган учурда.
• Эгер тандоо окуунун жана карьеранын пайдасына жасалса, жумуштагы мамилелер чоң тоскоол болот.

Үй-бүлөлүү жана үй-бүлөлүү кесиптештер

Бирок көбүнчө кумардын объектиси бекер эмес жана үй-бүлөсү бар болуп калат. Ар кандай кырдаалдар бар, бирок ар биринен чыгуунун жолун таба аласыз.

Үй-бүлөлүү кесиптешиңизди сүйүп калдыңызбы? Чындыгында, аялда күйөөсүнүн бар болушу аны издөөнүн кереги жок экендигинен кабар бериши керек. Бирок реалдуу жашоодо баары бир аз башкача. Муну моюнга алуу керек, бирок башка эркектин сезимдери ага жага албайт. Ал деле ошондой сезилбеши мүмкүн, эми сиз менен баарлашуудан уялып калат. "Кетүү жана унутуу" варианты өзүн сунуштайт, башкача айтканда, башыңызды буруп, башка бирөөнүн үй-бүлөсүн бузбаңыз. Бирок, дагы бир вариант бар - узак жана кылдат сүйлөшүү аркылуу өз ара жетишүүгө аракет кылуу. Сиз жөн гана кыз сизди эрте тандай аларын түшүнүшүңүз керек.

Үй-бүлөлүү кесиптешиңизди сүйүп калсаңыз эмне кылуу керек? Чынында, тандоо мурдагыдай эле - же изде, же адамды коё бер. Аялдарга эркекке жетишүү психологиялык жактан кыйыныраак, бирок алар, эреже катары, эч нерсеге токтоп калышат. Ал эми атаандаштын болушу эч кандай тоскоолдук кылбайт. Анан дагы, эч кимди соттогонго татыбайт, эгер сүйүү күчтүү болсо, анда ал үчүн күрөшө аласың жана күрөшүшүң керек. Бирок акыры сени тандабай мыйзамдуу аялы менен калышы мүмкүн. Ал эми бул жерде өч алуудан баш тартып, кадимки жумушчу мамилени сактап калуу өтө маанилүү.

Сүйүп калсаңаял кесиптеш болсо, ага болгон сезимдериңизди дароо моюнга алуу өтө кооптуу кадам болот.

Эгер мен үй-бүлөлүү болсом же үй-бүлөлүү болсом

Бирок кээде үй-бүлөлүү болгонуңуз мамилеңизге тоскоол болот. Үй-бүлөлүү болуп, кесиптешиңизди сүйүп калган болсоңуз, эмне кылуу керек? Же турмушка чыгып, бирок жаңы кызматкерге катуу сезимдесизби?

Биринчиден, кесиптешиңизге статусуңуз жөнүндө калп айтуунун кажети жок - башка кызматкерлер ага үй-бүлө бар экендиги жөнүндө жана эч кандай кара ниет ниети жок эле түшүндүрүп беришет. Боорукердиктин алгачкы этабында аялы же күйөөсү менен ага (анын) атаандашы бар экендиги жөнүндө сүйлөшүүнүн кереги жок - бул ажырашуудан алыс эмес. Көбүнчө аялдар өздөрүнүн жүрүм-турумунан жана сүйлөшүүсүнөн күйөөсүнүн кесиптешине ашык болуп калганын түшүнүшөт. Анан олуттуу сүйлөшүү болуп, аялыңызга эмне үчүн ал жаңы тандаганыңыздан жаман экенин түшүндүрүшүңүз керек болот.

Бирок сиз эртеби-кечпи тандоо жасашыңыз керек болот - же жумушта кыска качуу менен үй-бүлөңүздөн ажырап калуу коркунучунун ортосунда же эски сүйүү менен жаңы сүйүүнүн ортосунда. Бул жерде чечим өз алдынча кабыл алынышы керек жана кандай болгон күндө да кыйын болот.

Сүйүп калганда

Кесиптешиңиз сизди сүйүп калганбы? Ал сизге ачык көңүл буруп, боорукердигин ар тараптан билдирген кырдаалда эмне кылуу керек? Эгер экөөңөр тең эркин болсоңор жана кызматтык романтикага каршы эч кандай жаман ой жок болсоңор, ошондой эле анын кесепеттерин моюнга алууга даяр болсоңор, жооп кайтаргыла.

Бирок тобокелге баргыңыз келбесечи? Же ал же сиз бош эмессизби жана сиз жашооңузда бир нерсени өзгөрткүңүз келбей жатабы? Андан кийин аны ачык айтыш керекмамиле эч качан жана эч кандай шартта мүмкүн эмес.

Муну жасоо кыйын болушу мүмкүн, өзгөчө эгер сиз сүйүп калган болсоңуз, бирок андан ары өнүгүүнү каалабасаңыз. Сүйүү сыяктуу терең сезимди жок кылуу оңой эмес жана психологдор инструкцияларды этап-этабы менен аткарууну сунушташат.

Өз оюңузду башкарыңыз

Эгер сиз жумуштагы кесиптешиңизди сүйүп калып, бирок кандайдыр бир себеп менен мамилени каалабасаңыз, анда ойлоруңузду катуу көзөмөлдөшүңүз керек. Кандай болгон же болушу мүмкүн деген кыялдар, үн, жылмаюу жана жыт жөнүндө эстеликтер, сексуалдык фантазиялар жок. Биз башыбызды башка ойлорго - жумушка, окууга, өтө татаал тапшырмаларга, кызыктуу тасмаларга жана китептерге бурабыз. Бирок сүйүү жөнүндө эмес!

Ишкердик байланыш

Кумарыңыздагы объект менен баарлашуунун бизнес стилине өтүңүз. Флирт, жылмаюу, достук баарлашуу жана түтүн бирге үзүлбөйт. Ага (ага) катардагы кызматкер катары мамиле жасап, жумуш боюнча гана баарлашууга аракет кылыңыз. Башында бул абдан кыйын болот, жана башкалар сиздин кесиптештериңиздин бирине карата өзгөргөн мамилеңизди байкашат. Жумуштун оордугуна байланыштуу талашып-тартыңыз – айланаңызда жумуш көп болуп турганда маектешип, жылмайганга убактыңыз жок!

Иште жана гана иште

Чыныгы, толук берилгендик менен ишке киришиңиз. Бул сиздин башыңызды жүктөөгө жана кыялдарыңыздын темасы жөнүндө ойлонбоого жардам берет. Бул сиздин жеке жашооңузга туура келбегендиктен, карьералык өсүүгө түрткү берет. Бул бара-бара бири-бириңерди азыраак көрүшүңөргө алып келиши мүмкүнжогорку кызматка которулат.

Мындан тышкары, ийгиликтүү жана жемиштүү иш сизге лидерликтин жактыруусуна ээ болууга жардам берет, балким, кумар объекти жөнүндө кыялдануу мезгилиндеги эффективдүүлүгүнүн төмөндүгүнөн улам бузулган.

Жолугушууларды издебе

Эгер сиз кесиптешиңизди сүйүп калып, бирок бул сезимден арылууга аракет кылып жатсаңыз, анда "кокустук" жолугушууларды издебеңиз. Түшкү тамакка анын сүйүктүү кафесине баруунун кажети жок, эгер сиз өзүңүздүн белгилүү бир тамак-аш кызматысыз жашай албасыңызга ынанган болсоңуз, анда түшкү тамакка башка убакытты тандаңыз. Сүйүктүүңүз көп болгон жерлерге баруунун кажети жок, анткени аны менен жолугууга чоң мүмкүнчүлүк бар. Ойлоруңузду көзөмөлдөп, керексиз баарлашуудан качыңыз.

Өзүн-өзү өнүктүрүү

Бардык бош убактыңызды бөлүүгө аракет кылыңыз жана бир секундду да бош азапка калтырбаңыз. Башка адамдардын курчоосунда боло турган иштерди тандап алганыңыз жакшы. Бийлеп, сүзүп баштаңыз, топтук курстарда англис тилиңизди өркүндөтүңүз, жигердүү жашоо образын жүргүзүңүз.

Достор чөйрөсүн жаңыртуу жакшы жардам берет - жаңы достор эски хоббилериңизди унутууга жардам берет.

Сүрөттү өзгөртүү

Эгер сиз кесиптешиңизди сүйүп калган болсоңуз, бирок ал жооп кайтарбаган болсо, анда өзүн-өзү сыйлоону көтөрүүнүн эң жакшы жолу – имиджиңизди түп-тамырынан бери өзгөртүү. Жөн гана тузакка түшүп калбаңыз - аткарылбаган сүйүүңүздү эмес, өзүңүзгө жагуу үчүн өзгөрүшүңүз керек.

Ички дүйнөнүн гармониясы

Оюңузду иретке келтириңиз. Бул мамиле эмне үчүн мүмкүн эмес экенин так түшүнүшүбүз керек, бирок ошол эле учурда көрүүБул жагдай жеке жашоонун кыйрашы эмес, жаңы нерсени издөө потенциалы. Ийгиликсиз сүйүү көбүнчө эмненин чындап баалуу экенин түшүнүүгө жана жашоону туура биринчи орунга коюуга жардам берет.

Сизге психолог качан керек?

Бардык учурларда, үмүтсүздүк сезими пайда болгондо жана маселени өз алдынча чечүүгө күч жок болгондо, психологго кайрылуу керек. Бул ар кандай этапта жасалышы мүмкүн - симпатиянын биринчи белгисинде да, бардык үмүттөр кыйрагандан кийин да. Жакшы психолог сен үчүн эч нерсе чечпейт, бирок ал кадам сайын өзүң түшүнүп, чечим чыгарууңа жардам берет жана аны менен бактылуу жана жаңы сүйүү күтүү менен жашайт.