Мектепке чейинки курак: өнүгүү өзгөчөлүктөрү, күн тартиби, кеңештер жана ыкмалар

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:19

Мектепке чейинки курак ар бир ата-эне үчүн чоң мааниге ээ. Дал ушул этапта сиз жашырылган патологияларды ачып, ымыркайдын тышкы дүйнөдө өнүгүү өзгөчөлүктөрүн биле аласыз. Бул күкүмдөрдүн физикалык жана психологиялык жетилиши жөнүндө көбүрөөк айтууга арзырлык.

Курак баскычтары

Педиатрлар баланын өсүү мезгилин бир нече негизги этаптарга бөлүшөт:

• жаңы төрөлгөн - төрөлгөндөн 1 айга чейин;
• наристе же ымыркай - 1 айдан 1 жашка чейин;
• Pre-K - 1 жаштан 3 жашка чейин;
• мектепке чейинки - 3 жаштан 7 жашка чейин;
• мектеп - 7 жаштан 12 жашка чейин;
• жетилүү - 12 жаштан 17 жашка чейин.

Мектепке чейинки курак эң кызыктуу. Бул мезгилде кичинекей бала курчап турган дүйнөнү таанып, өзү үчүн жаңы ачылыштарды жасайт.

Физиологиялык өнүгүү

Мектепке чейинки, мектепке чейинки курактагы маанилүү өзгөчөлүк болуп физиологиялык өнүгүү саналат. 1 жаштан кийин бала байкаларлык күчтүү болуп калат. Анын булчуң тканы бекемделип, калыптана баштайтбулчуңдардын туташтыргыч алкагы. Ымыркайдын кыймылдары айкыныраак жана тезирээк болот.

Иммундук система дагы кемчиликсиз болуп калды. Бала азыраак ооруйт. Бул куракта дененин маанилүү системалары: сөөк, жүрөк-кан тамыр, заара чыгаруучу, гемопоэтикалык, нервдик жана эндокриндик системалар өсүп, өнүгүп келе жатат.

Психологиялык өнүгүү

Мектепке чейинки балдар үчүн бул мезгил изилдөө мезгили болуп саналат. Ал бир жашында баса баштайт жана бир жарым жылга чейин айлана-чөйрөнү изилдейт: шкафтардын эшигин ачууга, үйдөгү бардык нерселердин даамын татып көрүүгө аракет кылат. Ал ашыкча активдүү болуп, көгөргөн жана сыйрыктарга алып келет.

Бир жарым жаштан эки жашка чейинки балдардын мүнөзү калыптана баштайт. Ымыркай өз позициясын ишенимдүү көрсөтө алат. Аянтчадагы оюндарды көрүп, ата-эне баласынын жупуну же мушташ экенин, ач көз же жоомарт экенин, лидерлик сапаттары бар-жогун аныктай алат.

Мектепке чейинки курактын акыркы этабы 2 жаштан башталып, 3 жашта аяктайт. Бул учурда, ал ымыркайдын каалоолорун аныктоо үчүн мурунтан эле жеңил болуп саналат: анын сүйүктүү мультфильмдер, оюндар жана оюнчуктар бар. Ай сайын ата-энеге күкүмдөрдүн керектөөлөрүн аныктоо оңой болот.

Кепти өнүктүрүү

Бүткүл мектепке чейинки жана мектепке чейинки куракта баланын сүйлөө жигердүү өнүгүшү башталат. Бул процесс бир нече негизги этаптарга бөлүнөт.

• Өмүрүнүн биринчи жылында кичинекей адам байланышы жок сөздөрдү кайталай баштайт. Бул таттуу кепти ата-эне түшүнө элек, бирокбаланын качан ачууланганын жана анын маанайы жакшы экенин так аныктай алат.
• Болжол менен бир жылдан бир жарым жылга чейин анын сүйлөгөнү индикативдик мааниге ээ болот. Ал сөз айкаштарын айта баштайт, өзүнө тааныш нерсени көрсөтүп же сүйүктүүсүнө шилтеме жасап.
• Мектепке чейинки жана мектепке чейинки куракта, тактап айтканда 1 жаштан 7 жашка чейин ал сүйлөө - адегенде сөздөрдү, андан кийин кыска фразаларды жана сүйлөмдөрдү үйрөнүүнү улантат.

Бала 2-3 жашта болсо дагы сүйлөбөй жатса капа болбоңуз. Ар бир баланын өнүгүүсү өз алдынча болот, болгону сабырдуу болуу керек.

Ымыркайдын сүйлөө жөндөмүн өркүндөтүү үчүн аны менен мүмкүн болушунча баарлашуу, китеп окуу, жомок, ыр айтуу керек. Педиатрлар унчукпай калган балдардын көбү жумушсуздардын үй-бүлөлөрүнүн тарбиялануучулары экенин аныктай алышты. Киреше жана карьералык өсүү эң негизгиси болгон ата-эне баласын бейтааныш адамдарга тапшырып, гаджет жана оюнчуктар менен көңүл ачууну жалгыз калтырышат.

Потти убактысы

Мектепке чейинки балдардын өнүгүүсү жаңы көндүмдөрдү өздөштүрүүнү камтыйт. Бала басканды үйрөнгөндөн кийин, акырындык менен памперссиз жүрө баштасаңыз болот.

Тажрыйбалуу педиатрлар горшокко үйрөтүү боюнча бир нече кеңештерди иштеп чыгышкан:

• Баланын жүрүм-турумун карап, анын казанга баргысы келгенге чейин өзүн кандай алып жүрө баштаганын түшүнүү керек. Андан кийин отургузуу баштоо керекар бир каалоо.
• Жаялыкты уктап жатканда жана басканда гана кийүү керек. Үйдө бала шымына сийсе, анын басуусу жагымсыз болот. Ошого жараша ал өзү казанга барганга аракет кылат.
• Кичинекей балдар тырышчаак болбойт. Алардын көңүлүн бура турган музыкалык идиш сатып алуу сунушталат.
• Бала казанга туура баргандан кийин сөзсүз мактаңыз. Ошентип, ал ата-энесин көбүрөөк жагуу үчүн аракет кыла баштайт.

Бардык балдар ар кандай өнүгөт. Кимдир бирөө казанды 9 айдан кийин өз алдынча колдоно баштайт, ал эми кимдир бирөө бул жөндөмдөргө 1,5-2 жылда гана ээ болот. Бала теңтуштарынан айырмаланып жатса, урушпаңыз.

Уйку

Мектепке чейинки жана мектепке чейинки курактагы күнүмдүк тартиптин маанилүү бөлүгү бул уйку.

Бир жашар жана алты айлык ымыркайлар адатта күнүнө үч маал укташы керек:

• түнкү - 6-8 саат;
• биринчи уйку - 2-2,5 саат;
• экинчи уйку - 1-1,5 саат.

Эки жана үч жаштагы балдар аз укташат. Абсолюттук норма - уйку, анын узактыгы түнкүсүн 6-8 саат, күндүз 2-3 саат. 25-30 мүнөттүн ичинде нормадан четтөөгө жол берилет.

Эгер бала бир убакта ойгонуп, бир убакта уктаса, анын маанайы дайыма жакшы болот. Балаңыздын уктап калышына жардам берүү үчүн бир нече ыкмалар бар:

1. Уктоочу бөлмөдө телевизорду өчүрүп, бардык оюнчуктарды коюп коюшуңуз керек. Эч нерсе болбошу керекбаланын алаксы.
2. Күндүзгү уктаар алдында 1,5-2 саат сейилдөө сунушталат. Эгер сыртта аба ырайы начар болсо, сейилдөөнүн ордуна үйдөгү активдүү оюндарды көрсөңүз болот.
3. бөлмөдөгү терезелерди жаап, жарыкты өчүрүү керек. Жаркыраган жарык нерв системасын дүүлүктүрүүчү таасир этет.
4. Балаңызды уктатуунун эң эффективдүү жолу - аны кучактап, жомок айтып берүү. Эгерде бала жалгыз уктап калса, анда ага классикалык композицияларды күйгүзсөңүз болот, алар эс алып гана койбостон, анын жагымдуу табитин да түзөт.

Ата-эне талап кылса, адегенде баланын укташы кыйын болот. Ошондо анын денеси өз убагында уйкуга даярдана баштайт.

Тамактандыруу

Мектепке чейинки жана мектепке чейинки курак – бул кичинекей адамдын өмүр бою колдоно турган жөндөмдөрүн өздөштүрүү мезгили. Ымыркай күнүнө 4-5 маал 3-4 саат аралык менен тамактанышы керек.

Бир жаштагы наристенин диетасы даяр балдардын тамак-ашына негизделген. Бара-бара, аны көбүрөөк "чоңдорго" катуу тамакка өткөрүүгө болот. 1 жаштан 3 жашка чейинки бала күн сайын төмөнкүлөрдү жеши керек:

• ботам;
• жашылча тамагы (шорпо, пюре, пюре шорпо);
• жемиш пюреси;
• эт жана балык пюреси;
• кычкыл сүт азыктары (быштак, йогурт, майы аз айран).

Мектепке чейинки 1 жаштан 2 жашка чейинки балдар аралашма же эмчек сүтү менен толукталат.

Балаңызга куурулган жана майлуу тамактарды бере албайсыз, таттуу жана туздуу тамактарды колдонууну чектөө керек.

Кантипөзүң кашык менен жегенди үйрөтөсүңбү?

Ымыркай 1,5 жашка чыкканда аны өз алдынча тамактанууга акырындап көндүрө баштасаңыз болот. Бул өтө узак процесс экенин белгилей кетүү керек. Дээрлик бардык ата-энелер окуу көйгөйлөрү бар. Педиатрлар бул боюнча бир нече кеңеш беришет:

• Мектепке чейинки жана мектеп жашындагы балдар чоңдордун адаттарын кабыл алышат. Баланы өзүң менен дасторконго алып баруу сунушталат. Ал ата-энесинин тамактанып жатканын көрүп, аларды туураганга аракет кылат.
• Бул предметти изилдөө үчүн балага бир кашык беришиңиз керек.
• Бала кашык менен таанышкандан кийин, сиз негизги этапка өтсөңүз болот - өзүңүздү тамактандырууну үйрөнүңүз. Бир аз өлчөмдө коюу тамакты идишке салып, кашык менен чаап, баланын колуна берүү керек. Ал оозуна алып келе баштаганда, анын туткасын чыканагынан кармап туруу керек. Башында бала ыңгайсыз кыймылдарды жасайт, бирок бара-бара өз алдынча тамактанганды үйрөнөт.

Окуу учурунда баланын кийимине, чачына жана айланасындагы нерселерге булганышы мүмкүн экенин эске алуу зарыл. Адегенде калпак кийгизип, үстөлгө бир жолу колдонулуучу салфетканы коюшуңуз керек.

Балдар үчүн туура күн тартиби

Педиатрлар мектепке чейинки курактагы балдар үчүн туура күн тартибин иштеп чыгышкан, ага кармануу менен бала өзүн дайыма жакшы сезет.

1 - 2 жаштагы бала үчүн күн тартиби		Режим2 -3 жаштагы бала үчүн күн
21:30 - 7:30	уйку	21:30 - 7:30	уйку
8:00	формула же эмчек сүтү	8:00	эртең мененки тамак
8:30 - 10:30	басуу	8:30 -12:30	басуу
11: 00	эртең мененки тамак	12:30	түшкү тамак
11:30 - 13:00	күндүк уйку	13:00 - 16:00	күндүк уйку
13:30	түшкү тамак	16:30	snack
14:00 - 16:00	басуу	17:00 - 19:00	басуу
16:30	snack	19:30	кечки тамак
17:00 - 18:00	күндүк уйку	20:00 - 21:00	бала менен билим берүүчү оюндар
18:30	кечки тамак	21:00 - 21:30	суу процедуралары
19:00 - 20:00	бала менен активдүү оюндар
20:00 - 21:00	гигиеналык процедуралар
21:30	формула же эмчек сүтү

Педиатрлар 20-30 мүнөт бою кадимки күнүмдүк режимден четтөө бала үчүн өтө маанилүү эмес деп ишендиришет. Эгерде сыртта суук же жамгыр жааса, анда сейилдөө мультфильм көрүү же ата-эне менен ойноо менен алмаштырылышы мүмкүн, бирок бөлмөнү күн сайын желдетүүнү унутпаңыз. Ар бир тирүү организм үчүн таза аба зарыл.

Турмуш ыкмалары

Мектепке чейинки жана мектепке чейинки курактагы балдар жардамсыз калышкан жок. Бул учурда алар башталат:

• тиш тазалоо;
• бетин жана колду жуу;
• кийимдерди кийүү жана чечүү;
• тамактан кийин идиштерди алып кетиңиз;
• бут кийим кий.

Көптөгөн энелер үйүндө баш аламандык болуп калбасын деп коркуп, балдарына үй-тиричилик өнөрүн үйрөтүүгө тыюу салышат. Ооба, бала үчүн кадимки нерселерди жасоо тезирээк болот. Педагогдор менен психологдор мындай жүрүм-турумду туура эмес деп эсептешет. Жакында ымыркай бала бакчага барат, ал жерде өзүн-өзү багуу жөндөмү ага абдан пайдалуу болот.

Жуунуу жана ачуулануу

Баланы жуунуу күнүмдүк режимдин ажырагыс бөлүгү. Бул жол-жобосу жатар алдында жүзөгө ашырылышы керек. Эгерде бала жакшы укпаса, анда ваннага жип же ромашка кошуп койсоңуз болот - бул чөптүн тынчтандыруучу таасири бар.

Баланы жуунтуп жатканда бир нече негизги эрежелерди сакташыңыз керек:

• Суунун температурасы 36 жана 37,5 градустун ортосунда болушу керек. Аны өлчөө үчүн атайын суу термометрин сатып алышыңыз керек.
• Процедуранын жалпы узактыгы 20 мүнөттөн ашпашы керек.
• Баланы дене температурасы жогорулаганда жууй албайсыз. Ошондой эле эмдөө күндөрү ваннага түшүүдөн баш тартуу керек.
• Процедурадан кийин терини жумшартуучу май же крем менен дарылоо сунушталат.

Педиатрлар 1, 5 жаштан 3 жашка чейин күнүмдүк режимге катуулантуу процедурасын киргизүүнү сунушташат. үчүн зарылбаланын иммунитетин, нерв жана дем алуу системасын бекемдөө жана анын жыргалчылыгын жакшыртуу. Процедура бир нече негизги этаптарга бөлүнөт:

• 35 градус температурадагы идишке суу куюу керек;
• андагы жалаяк же сүлгү жакшылап нымдоо керек;
• Эми баланын колун, бутун, көкүрөгүн жана артын акырын сүртүш керек.

Бир температуралык режимди сактоо үчүн беш күн талап кылынат. Акырындык менен температураны 1 градуска төмөндөтсөңүз болот - термометрдеги белги 24 градуска жеткенге чейин.

Эскертүү белгилери

Мектепке чейинки курактагы өзгөчөлүктөр ар бир ымыркай үчүн жекече болот. Бир бала 1,5 жашында сүйлөй баштаса, экинчиси бул жөндөмгө 2,5 жашында гана ээ болот. Бир наристе өзү тамакты активдүү жесе, экинчиси ата-энесинин оозуна кашык сунушун күтүп жатат. Баланы шашпаңыз, эртеби-кечпи ал керектүү көндүмдөрдү өздөштүрөт. Бирок ата-эне этият болушу керек болгон кээ бир жүрүм-турумдар бар:

• Бала көпкө чейин колу же буту менен бирдей кыймылдарды жасайт, бирок ата-энесинин комментарийлерине жооп бербейт.
• Ал күтүлбөгөн жерден адамдарга урушуп, урушуп же тиштей баштайт.
• Бөбөк уктап жатканда капысынан ойгонуп, ачка эмес, жалаягы таза болсо, кыйкырып жиберет.
• Ата-энесинин өтүнүчүнө жооп бербейт жана түшүнбөйт.

Эгер кандайдыр бир анормалдуу белгилер аныкталса, дароо диагностика үчүн дарыгерге кайрылышыңыз керек.экспертизалар. Мындай көйгөйлөрдү чечүүгө педиатр, невропатолог, психолог жардам берет.

Тыянак

Бала менен ата-эне ажырагыс эки байланыш. Алардын ортосундагы байланыш канчалык бекем болсо, бала ошончолук бактылуу жана акылдуу болот. Мектепке чейинки, мектепке чейинки жана мектеп курагындагы негизги көйгөй сүйүүнүн жоктугу болушу мүмкүн - бул камкордук жана көңүл буруу менен баланы курчап алуу талап кылынат. Анын толук кандуу адам болуп өсүүсүнө ата-эненин мээрими гана жардам берет. Дайыма иштөөгө шылтап, анын тарбиясын башкаларга өткөрүп бербеш керек. Балаңызды сүйүңүз, аны менен баарлашыңыз жана машыгыңыз.