Күндөлүк кантип жүргүзүү керек. Кантип күндөлүктү туура жүргүзүү керек (сүрөттөр, пайдалуу кеңештер)

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:19

Күндөлүк - бул уюштуруучу, туура колдонулганда алмаштырылгыс жардамчы. Бул аксессуарсыз учурда бир дагы бизнесмен кыз болобу, аял болобу, өспүрүм же эркек болобу, өзүн элестете албайт. Бирок, күндөлүк жазууну баары эле биле бербейт. Жана бул күндөлүктөрдүн көптөгөн түрлөрү бар - алар кагаз жана электрондук.

Күндөлүктөрдүн классификациясы

Күндөлүктөрдү шарттуу түрдө 3 түргө бөлүүгө болот:

- жөнөкөй;

- стандарт (уюштуруучулар);

- "эмоционалдуу".

Жөнөкөй күндөлүк

Бул эң жөнөкөй күндөлүктөр, кошумча маалыматсыз, күн боюнча бөлүү жана сызылган барактарды кошпогондо. Карылар жана олуттуу пландоону талап кылгандар үчүн идеалдуу.

Стандарттуу күндөлүктөр (уюштуруучулар)

Бул функциялардын жыйындысына ээ болгон «салттарды алып жүрүүчүнүн» бир түрү, ансыз ал «стандарт» болбой калат. Классиканы сүйгөн ар бир адам үчүн идеалдуу, жанаошондой эле татаал пландоону жасабаган адамдар үчүн.

Эмоционалдык күндөлүк

Бул кадимки форматтан айырмаланган стандарттуу эмес уюштуруучулар. Улуу фантазиясы бар адилеттүү секс көбүнчө күндөлүк кантип жүргүзүү керектиги боюнча деталдуу көрсөтмөлөргө муктаж эмес, андыктан демейдеги датасы сызылган барактардын ордуна алар иллюстрациялар жана жазуулар киргизилген жерлер менен түстүү күндөлүк-китепти көрө алышат. Төмөнкүлөр үчүн ылайыктуу: кыздар жана кыздар, ошондой эле эмоционалдуу жана чыгармачыл табияттар.

Күндөлүк кантип жүргүзүү керек?

Уюштуруучу эмне кылуу керектигин унутпоо үчүн жетектелет. Бул маанилүү жолугушууларды, иш-чараларды, пландарды эске салат. Ага оюңузду жазсаңыз болот, анткени башыбыз баарын эстей албайт.

Эмне жазуу керек?

Күндөлүктү кантип жүргүзүү керектигин дайыма эстеп жүрүңүз - жуманын ылайыктуу күнүндө сиз эмнени жасашыңыз керек же эстен чыгарбашыңыз керек: тапшырмаларды, маанилүү нерселерди, телефон номерлерин, туулган күндөрдү, соода тизмелерин жана башка майда нерселерди киргизишиңиз керек. Бул сизге убакытты түзүүгө жана эч нерсени унутпоого жардам берет. Эртең менен жазууларыңызды карап чыгууну адат кылып алыңыз жана күн бою күндөлүгүңүзгө үзгүлтүксүз кайрылууга аракет кылыңыз. Күнүмдүк иштериңизди күндөлүккө жазып алсаңыз болот.

Күндөлүк кантип жүргүзүү керек. Кеңештер

Күндөлүктү туура жана натыйжалуу жүргүзүү үчүн кээ бир кеңештер бар:

1. Белгиленген күнү эмне кыла турганыңызды жазыңыз.
2. Бүткөндөн кийин, аны күндөлүгүңүздөн чийип салыңыз.
3. Эгер пландалган тапшырма аткарылбай калса, аны башка күнгө жылдырыңыз. Бирок актуалдуу болбой калса, аны чийип салсаңыз болот.
4. Сиз каалаган бизнеске белги коюшуңуз керек. Мисалы, 2ден 0гө чейин. Эгерде бизнес өнүкпөсө, 0 кой. Эгер бизнес кандайдыр бир багытта өнүгүүгө жардам берсе (китеп окуу, тапшырманы аткаруу ж.б.у.с.) 2ди кой. өзүңүздү өнүктүрүүгө жана өзүңүздү өркүндөтүүгө канча убакыт бөлсөңүз болот.

Дагы маанилүү кеңештер

1. Канчалык жөнөкөй угулбасын, күн сайын жазып туруңуз. Бул уюм күнүмдүк эсепке алуудан өнүгөт.
2. Органайзериңизди колуңузда кармаңыз.
3. Абстракттуу ойлорду эмес, конкреттүү тапшырмаларды жазыңыз. "Балким…" же "балким…" деп жазуунун кереги жок. Эгер бул иш керек экенине ишенбесеңиз, аны жазбаңыз.
4. Тапшырмаларыңызды жөнгө салыңыз. Берилген тапшырмага канча убакыт коротсоңуз болот. Бирок убакытты чек менен алыш керек. Бул абзац күндөлүгүңүздү кантип колдонсо болорун көрсөтөт.
5. Максатыңызга артыкчылык бериңиз. Символдорду ойлоп табыңыз (жылдыз - маанилүү тапшырма, тегерек - орточо, үч бурчтук - маанилүү эмес тапшырма).



6. Жазууларыңызды дайыма көзөмөлдөп жана талдап туруңуз.
7. Күндүн аягында, кийинки күнгө аткарыла турган иштердин тизмесин түзүп, бүгүн эмнени пайдалуу кылганыңызды жана канча убакытка созулганыңызды жазып коюңуз.

Өспүрүм күндөлүгү

Өспүрүм үчүн күндөлүк кантип жүргүзүү керек? Жүрүм-турум эрежелериөспүрүмдүн күндөлүктөрү жалпы кабыл алынгандан анча деле айырмаланбайт. Күндөлүккө мектептеги сабактарды (же институттагы жуптарды), ошондой эле ошол күнү жасоого тийиш болгон нерселерди киргизе аласыз. Ошол эле учурда, түстүү маркерлерди алуу жана иштердин маанилүүлүгүнө жараша аларды "түстүү" жакшыраак. Кандай болгон күндө да өспүрүм күндөлүктү туура жүргүзүү менен таанышышы керек. Бирок, көбүнчө өспүрүм жигиттин же кыздын уюштуруучусу күндөлүккө окшош. Ал ар кандай сыноолорду, сурамжылоолорду, чапталган сүрөттөрдү жана башкаларды жаздырат.

Аялдардын күндөлүктөрү

Аялдардын күндөлүгү адаттагыдан айырмаланат. Эң кеңири таралган варианттар:

1. Психология сериясынан уюштуруучу.
2. Аял үчүн белек күндөлүгү.
3. Тамак бышыруу күндөлүгү.
4. Аялдардын бизнес күндөлүгү.
5. Кыз үчүн күндөлүк.

Алардын ар бирин кененирээк карап чыгалы.

1. "Психология" сериясынын уюштуруучусу.

Бул күндөлүктөр позитивдүү психологияга негизделген, аларда бардык жагдайлар үчүн пайдалуу кеңештер бар. Мындай күндөлүктөрдө көптөгөн пайдалуу нерселерди, афоризмдерди, даанышмандардын накыл сөздөрүн, медитация, дем алууну калыбына келтирүү, визуализация жана башка көнүгүүлөрдү камтышы мүмкүн.

2. Аялдар үчүн белек күндөлүгү.

Кооз дизайн, жагымдуу мукаба, жалтырак беттер - бул аялдардын күндөлүгүнүн популярдуулугунун жана ийгилигинин сыры. Мындай күндөлүктүн мазмуну: чач жасалгасын тандоо, сырткы келбетиңизге, ден соолугуңузга, мода тенденцияларына кам көрүү боюнча кеңештер. Ал ошондой эле өлчөмдөгү таблицаларды, калорияларды эсептөөнү, белгилерди камтышы мүмкүнзодиак жана башкалар. Көбүнчө күндөлүктөр аялдар үчүн күндөлүккө айланат, аларга сүйүктүү сүрөттөрү чапталат, ырлар жана цитаталар кол менен жазылат.

3. Аялдар үчүн тамак жасоо күндөлүгү.

Анын барактарында күндө колдонула турган тез жана оңой рецепттер камтылышы мүмкүн. Меню варианттарынан жана ондогон рецепттерден тышкары, анда көптөгөн пайдалуу “трюктарды” камтышы мүмкүн: калорияларды эсептөө, тамак-аштагы микроэлементтердин жана витаминдердин мазмуну, тамак бышыруу ыкмалары жана башкалар.

4. Аялдардын бизнес күндөлүгү.

Оор бизнесте иштеген айымдар үчүн эч кандай бурмалоолор жок бизнес күндөлүк ылайыктуу. Стиль, ыңгайлуулук, катаалдуулук, функционалдуулук - мындай уюштуруучуга коюлган негизги талаптар.

5. Кыздын күндөлүгү.

Аялдардын белек уюштуруучунун бир түрү - кыз үчүн күндөлүк. Кыз үчүн күндөлүк кантип жүргүзүү керек? Адатта, мындай күндөлүк жеке күндөлүккө абдан окшош, ал эркек менен аялдын мамилесине чоң көңүл бурат. Күндөлүктүн барактарында гороскопторду, шайкештикти, психологиялык типтерди жана гармониялуу мамилелерди курууга жардам бере турган башка нерселерди жайгаштырсаңыз болот. Көбүнчө барактарда ар кандай өзүн өзү аныктоо сыноолорун көрө аласыз.

Ошентип, кайсы күндөлүк тандоо өз эркиңизде. Эң негизгиси, жогорудагы кеңештердин жардамы менен күндөлүк жазып туруу, ошондо анын жашооңузду пландаштырууга жана анын айрым көз ирмемдерин кооздоого канчалык жардам берерин жакында түшүнөсүз.