38 кош бойлуулуктун жумасы: эненин жана түйүлдүктүн организминде эмне болот?

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:42

Кош бойлуулуктун акыркы жумалары баланын төрөлүү убактысы да, сакал үчүн ооруканага кайрылууга да себеп болушу мүмкүн. Көпчүлүк аялдар акыркы жумаларда, башкача айтканда, тогузунчу айдын ортосунда төрөүшөт. Мунун эч кандай жаман жери жок, бирок көптөр бала менен көптөн күткөн жолугушуу үчүн 40-жума күтүүгө туура келет. 38 жумада болуу, эрте төрөт жөнүндө тынчсыздануу мындан ары арзырлык эмес. Ымыркай толук калыптанган жана төрөлүүгө даяр, андыктан толгоо башталса, тынч түрдө буюмдарыңызды жыйнап, ооруканага барышыңыз керек.

38 аптанын аныктамасы

Бул мезгилди балалуу болуудагы марага деп атоого болот. 38 жума кош бойлуулуктун сегиз жарым ай. Бул учурда аял, адатта, төрөттүн жакындап калганын сезе баштайт. Негизсиз коркуу жоголот, жатып алуу, уктоо кыйындайт, тезирээк төрөп, балаңызды көргүңүз келет. Ошондой эле бул учурда, "уя салуу" деп аталган инстинкт өзүн катуу көрсөтө баштайт. Болочок эне үйүн иретке келтирип, баарын жууп, үтүктөп, ж.бжаңы кичинекей тургундун келишине даярдан.

Дене сигналдары

Организмде кийинки гормоналдык реструктуризация боло баштайт. Окситоциндин деңгээли көтөрүлүп, прогестерон, тескерисинче, төмөндөйт. Сергектик пайда болуп, маанай жакшырат. Көптөгөн аялдар бул төрөт мезгили эң жандуу жана эмоционалдуу экенин белгилешет.

Кош бойлуулуктун 38-жумасында наристе башын энесинин жамбаш сөөктөрүнө бекем баса баштаганда ашказан түшүп калат. Ушундан улам, аял көп учурда туалетке барууну каалашы мүмкүн, анткени табарсык дайыма басым астында болот. Бул учурда бала үнүн жана ашказандын тийген үнүнө активдүү жооп бере баштайт. Буттун жана колдун кыймылын теринин чоюлганынан даана көрүүгө болот. Бирок бала көп кыймылдабайт. Мунун себеби акыркы айда жатын анчалык кенен эмес.

38-аптанын белгилери

Кош бойлуулуктун 38-жумасынын негизги жана сезилерлик белгиси – маал-маалы менен бир аз ооруткан машыгуунун жыйрылышынын көбөйүшү. Кээ бир аялдар дүрбөлөңгө түшүп, аларды жакындап калган төрөттүн белгилери деп эсептей башташат. Бирок, бул такыр андай эмес.

Кош бойлуулуктун 38-жумасындагы бала оорлоп, болочок эненин жамбаш сөөгүнө катуу басым жасай баштайт. Ушундан улам бөтөнчөлүк пайда болушу мүмкүн. Бул жамбаш сөөктөрдүн байламталары жумшарып, анын ордуна 1 сантиметрге чейин боштук пайда болгондо болот. Бул четтөө нормалдуу эмес жана дароо дарылоону талап кылат.

38 аптада кайраоор жүктү уламдан-улам чарчата баштайт. Көбүнчө белдин ылдый жагы жабыркайт. Кечинде кош бойлуу аял кокустук жагында сыздап оорушу мүмкүн. Үчүн болевые синдрому эмес, көп кыйнап, зарыл эс алуу тез-тезден, уюштуруу сааты үчүн эс алуу үчүн күндүз. Белдин жана буттун эс алуучу массажы ден-соолукка жакшы таасирин тийгизет.

Кош бойлуулуктун 38-жумасынын белгилери ашказандын иштешине да таасирин тийгизиши мүмкүн. Анткени анын кысып, аял зарна жана тез-тез көкүрөк менен коштолушу мүмкүн. Паника кылбаңыз жана сүйүктүү тамакыңыз менен чектелбеңиз, анткени бул кош бойлуулуктун акыркы жумаларынын гана кесепеттери. Кааласаңыз, өтө ачуу жана кычкыл тамактарды диетадан чыгарсаңыз болот.

Аял эмне болот

Кош бойлуулуктун бул этабында организм келечектеги төрөткө активдүү даярданып жатат. Жатын моюнчасы катып, жумшара баштайт. Кош бойлуулуктун 38 жумасында төрөттүн жарчысы кескин ачылыш болушу мүмкүн. Төрөткө чейин жатын толугу менен жумшарып, 2 сантиметрге ачылат. Эмгек активдүүлүгү 10 сантиметрге чейин ачуу менен коштолот.

Аялдын канындагы гормондордун деңгээли активдүү өзгөрүп турат. Эстроген көтөрүлөт, ошондуктан дене шишип башташы мүмкүн. Дарыгерлер томугунун жана колунун шишигинен коркунучтуу эч нерсе көрүшпөйт. Кооптонуунун бирден бир себеби ички органдардын шишиги болушу мүмкүн, бул ден соолукту начарлатып, алсыздыкты сезет.

Кош бойлуулуктун 38-жумасындагы ар кандай оору толкундануу үчүн сигнал болушу мүмкүн. Аял үчүн гестоз коркунучтуу болуп калышы мүмкүн. Ошондуктан, ашыкча салмактын тез топтому менен, дарыгердин көзөмөлүндө болот. үчүнкеч токсикоздон сактануу үчүн гинекологго барууну өткөрүп жибербөө жана өз убагында анализ тапшыруу керек.

38-жумадагы коркунучтун белгилери

Кадимки зыянсыз симптомдордун арасында аялда коркунучтуу белгилер да болушу мүмкүн. Алар болочок эненин төрөтүнө жана ден соолугуна коркунуч болуп саналат. Алардын эң коркунучтуусу – бүткүл денедеги катуу шишик менен коштолгон капыстан кусуу. Түшүнүксүз жүрөк айлануу преэклампсиянын белгиси болушу мүмкүн. Кош бойлуулуктун 38-жумасында ашказаныңыз ооруса, тезинен доктурга кайрылышыңыз керек.

Кош бойлуулуктун акыркы айындагы кээ бир аялдарда плацента үзүлүү диагнозу коюлат. Диагноз анын төмөн жайгашкандыгына байланыштуу коюлат, ал кандын агып чыгышы менен коштолот. Кандын пайда болушу - дарыгердин андан ары текшерүү үчүн мүмкүн болушунча тезирээк ооруканага баруу үчүн дароо себеп. Кош бойлуулуктун 38 жумасында кан агуу коркунучтуу. Эгер кечиктирип, жеңил кабыл алсаңыз, баланын өмүрүнө гана эмес, аялдын өзүнө да коркунуч туудурушу мүмкүн.

Түйүлдүктүн өтө активдүү кыймылы же тескерисинче, кыймылдын жетишсиздиги УЗИ процедурасына барууга себеп болот. Мындай экстремалдар норма болуп саналбайт, андыктан дарыгерге кылдат текшерүүдөн өтүү керек. Баласынын абалын болочок эне гана сезе алат, андыктан кызыктай белгилер пайда болгондо, олуттуу нерсенин белгисин байкабай калгандан көрө, дагы бир жолу ооруканага кайрылган жакшы.

Түйүлдүктүн 38-жумадагы өнүгүүсү

Баланын салмагы орто эсеп менен 3 кг, бою 50 смдей. Түйүлдүктүн нормалдуу салмагыийгиликтүү төрөттүн ачкычы. Бул процесстин өзүнө, ошондой эле кийин эненин жана баланын абалына таасир этет. Эгерде бала чоң болсо, ал тургай, тиштери бар болсо, дарыгер кесарево операциясын жазып берет. Оор бала төрөт учурунда төрөттөн кийинки жаракаттарды алышы мүмкүн. Төрөт каналында өтө көп кечигүү гипоксияга, клавикуланын сынуусуна жана башка оор кесепеттерге алып келет.

Баланын мээси калыптанып калган, бирок дагы эле жакшырууда. Жаңы төрөлгөн балада чоң балага салыштырмалуу жалпы өнүгүүнүн 30% жетет. Баланын көзү мурунтан эле көрүп, кулагы угат. Өпкө беттик-активдүү затты активдүү түрдө өндүрөт, бул алардын төрөлгөндөн кийин дароо ачылышына мүмкүндүк берет.

Бала кандай болот

Бул өсүү мезгилинде бала толук калыптанган жана төрөлүүгө даяр. Ал буга чейин жаактары, тери астындагы майы, ошондой эле тизелери жана чыканактары бүктөлгөн толук кандуу балага окшош. Ымыркайдын салмагы 3 кг ашык болушу мүмкүн, бирок бул энеси кант диабети же семирүү менен ооруса гана болот. Ага көз каранды болуп, ал эненин глюкозасынан кан аркылуу кошумча калория алат.

Кош бойлуулуктун 38-жумасындагы баланын териси түктөн дээрлик толугу менен бошонгон, УЗИде дээрлик байкалбайт, бирок дагы эле ийинде жана далысында кала берет. Тери ак майлоочу май менен капталган, ал нымдан коргоочу таасирге ээ. Башындагы чач ата-эненин түсүнө жараша, буга чейин даана көрүнүп калышы мүмкүн. Баланын мурду, кулагы жана көзү толук калыптанган.

Диета

38 жумалык этаптан өткөндөн кийин, көптөгөн аялдар ашказандагы дискомфортту сезе башташат. Кош бойлуулуктун акыркы жумаларында тамак сиңирүү бузулбашы үчүн, диетаңызды карап чыгуу керек. Катуу шишиктерди жоюу үчүн дарыгерлер тузду колдонууну азайтууну сунушташат. Акыркы айларда күнүмдүк тамактардын тизмесинен алып салуу жакшы:

• куурулган жана ышталган;
• туз жана өтө майлуу тамак;
• койн эт сорпосу;
• ачуу татымалдар, татымалдар;
• кондитер жана ак нан;
• сода, кофе;
• майонез.

Керексиз азыктардын тизмеси аз эмес, бирок ден соолуктун жайлуу абалына салыштырмалуу бул чектөөлөр анча деле маанилүү эместей сезилет. Мындан тышкары, эне бала төрөлгөндөн кийин аны күтүп жаткан таза тамактанууга даярданышы керек. Башында эмчек эмизүү балада аллергияга алып келиши мүмкүн болгон бардык тамактарды чектөөгө туура келет. Экинчи кош бойлуулуктун 38-жумасында аял балага зыяны жок кандай тамактарды жесе болорун билет.

Дарыгерлердин сунуштары

Адистердин көптөгөн сунуштарынын арасында балага жана анын апасына пайда алып келе турган бир нече негизги сунуштар бар:

1. Көбүрөөк эс алуу. Күнүмдүк сейилдөө жай темпте жана таза абада гана пайда алып келет. Бирок батирде жалпы тазалоо жөнүндө ойлонбогонуңуз жакшы. Кош бойлуулуктун акыркы жумаларында аял ички органдарына жана жыргалчылыгына таасир этүүчү күчтүү жүктү сезет. Демек, жакшыраакденени ашыкча жүктөбөй, убакытты жеңил өткөр.



2. Гимнастиканы токтот. Көптөгөн жакшы көрүшөт дене тарбия кош бойлуу аялдар үчүн денени жакшы абалда кармап, ашыкча килограммга эмес. Бул иш болочок эне үчүн абдан пайдалуу, анткени келечекте төрөт процессин жеңилдетет. Бирок кош бойлуулуктун 38 жумасында чоң курсак менен гимнастикадан баш тартууга болот, өзгөчө көнүгүү кыйын болсо. Машыгуу үчүн отурганда жасала турган дем алуу көнүгүүлөрүн калтырган жакшы.
3. Уйку жакшыраак. Уктап жатканда ыңгайлуу абалга алуу кыйындайт. Ушундан улам уйкунун жетишсиздиги пайда болушу мүмкүн, бул балага терс таасирин тийгизет. Мунун алдын алуу үчүн дарыгерлер аялдарга кош бойлуу аялдар үчүн атайын жаздыктарды сатып алууну сунушташат. Алар денеге ыңгайлуу абалды ээлөөгө жардам берип, натыйжада жакшы укташат.



4. Мультивитаминдик комплекстерди ичиңиз. Организмди пайдалуу заттар менен каныктыруу үчүн мультивитаминдерди күнүмдүк кабыл алуу жөнүндө эстен чыгарбоо керек. Буга көңүл бурулбаса, бала бардык азыктарды өзү үчүн алып, аялдын абалы начарлайт. Чач түшө баштайт, тырмактар жана тиштер сынып, муундар ооруйт.
5. Териңизди нымдап, чоюу белгилерин алдын алып, көбүрөөк ичиңиз. Кош бойлуулуктун 38-жумасында ичтин териси чоң стресске кабылат. Терини нымдаштыруу жана азыктандыруу боюнча күнүмдүк жол-жоболор аялдын генетикалык жактан көнүмүш болгон эмес болсо гана чоюлуп калбашына жардам берет. Баардык түрүн колдонсоңуз болотөсүмдүк майлары, лосьондор жана майлуу кремдер. Мындай учурда ашказанды гана эмес, бүт денени сыйпоо керек. Кээде чоюу белгилери күтүлбөгөн жерден пайда болушу мүмкүн. Дарыгерлер майларды кош бойлуулук учурунда жана төрөттөн кийин бир нече айдан кийин колдонууну сунушташат.

38-жумадагы УЗИ

Кош бойлуулуктун 38-жумасында эмне болот деп тынчсызданып жатсаңыз, доктурга барып текшерилгениңиз оң. Бул учурда УЗИ медициналык көрсөткүчтөр боюнча гана жүргүзүлөт. Дарыгер баланын салмагын, жынысын, боюн, плацентанын жайгашкан жерин жана амниотикалык суюктуктун көлөмүн оңой аныктайт. 3D УЗИ баланын жүзүн мүмкүн болушунча даана көрүүгө мүмкүнчүлүк берет. Ымыркай ата-эненин кайсынысына көбүрөөк окшош экенин байкаса болот.

Кош бойлуулуктун бул жумасы акыркысы болушу мүмкүн, андыктан аял төрөттүн бардык жарчыларын билиши керек. Төрөт башталышы мүмкүн болгон бардык сценарийлер жөнүндө акушер-гинекологдон толук сурашыңыз керек.

Төрөткө кантип даярдануу керек

38 аптада жеткирүү мүмкүн. Алардын өтүү жолу көбүнчө болочок эненин моралдык абалынан көз каранды. Коркуп, ооруга даярдана албайсыз. Врачтар менен психологдор кош бойлуу аялдарга төрөттү коркунучтуу жана азаптуу нерсе катары кабыл албашын сунушташат. Баланы ойлош керек, анын төрөлүшү кандай кыйын болот. Бардык ойлор бала менен көптөн күткөн жолугушуу жөнүндө гана болушу керек. Эгер сиз психологиялык тренингден өтсөңүз, өз алдынча же адистин жардамы менен маанилүү эмес -төрөт мүмкүн болушунча жөнөкөй жана жеңил болот.

Төрөт үйүнүн төлөмдөрү

Кош бойлуулуктун ушундай кеч стадиясында тургандыктан, ар бир аял сөзсүз түрдө төрөт үйүнө сумкасын камтышы керек. Ал бала төрөлгөндөн кийинки биринчи күндөрдө болочок энеге керектүү нерселердин бардыгын камтышы керек. Биринчиден, бардык документтерди чогултуу керек. Андан кийин төмөнкү нерселерди алыңыз:

• өзүңүзгө жана балага кийим;
• сүлгүлөр жана тапочкалар;
• ич кийим;
• төрөттөн кийинки жаздыкчалар, памперстер;
• нымдуу майлыктар, памперстер;
• эмчекке крем;
• туалеттик буюмдар;
• кечки набор, суу, перекус печенье.

Керектүү нерселердин баарын чогулткандан кийин, аларды көрүнүктүү жерге коюп, каалаган убакта ооруканага барууга даяр болушуңуз керек.