Кош бойлуулуктун 21-жумасы - балага, энеге жана өнүгүү өзгөчөлүктөрүнө эмне болот

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:47

Кош бойлуулуктун 21 жумасы экинчи триместр жана алтынчы акушердик ай. Медицинада “кызыктуу кырдаалды” жумалар менен санап, айларга кошуп эсептөө адатка айланган. Акушердик ай туура 4 жума. Кош бойлуулук акушердик принцип боюнча кош бойлуу болгон күндөн эмес, акыркы этек киринин биринчи күнүнөн тартып эсептелет, анын датасы аялга так белгилүү. Экинчи триместр тынчыраак жана жагымдуу мезгил болуп эсептелет. Макаладан кош бойлуулуктун 21-жумасында эне жана бала менен эмне болоорун, бул мезгилде аялдар эмне кыла аларын жана эмнеге тыюу салынганын биле алабыз, ошондой эле кош бойлуулук учурунда пайда болуучу кыйынчылыктар жана алардан кантип сактануу керек.

Балдардын өнүгүүсү

Кош бойлуулуктун 21-жумасында бала эмне болот? Ал буга чейин эле бардык жашоо системаларын жана ички органдарды калыптандырган. Ушул жумадан баштап баланын организми тери астындагы майды жигердүү жыйнай баштайт, анын аркасында анын денеси жагымдуу тегеректикке ээ болот. Тери уланатбырыш, бирок ал акырындык менен кубарып баштайт, ал эми идиштер күн сайын азыраак көрүнүп калат. Кош бойлуулуктун 21-жумасындагы түйүлдүк дагы эле өтө арык, аны кичинекей апельсин менен салыштырууга болот. Баланын орточо салмагы болжол менен 300 грамм, бою болжол менен - 25 сантиметр. Салмагынын же боюнун четтөөлөрү патология деп эсептелбейт, анткени баары жеке.

Иммунитет үчүн жооп берген клеткалар баланын канында пайда боло баштайт. Эненин ооруларынын көбү акыркы пайда болгондон кийин балага олуттуу коркунуч туудурбайт, анткени ал өзүн өзү коргой алат.

Кош бойлуулуктун 21-жумасында бала эмне болот:

• Даам сезгичтери жакшырып баратат (ал жутулган амниотикалык суюктуктун даамын өзгөчө айырмалайт).
• Көзү ачыла баштайт.
• Угуу жакшы өнүккөн, үндөрдү угат.
• Эненин үнүнө жооп берет, бул мезгилден тартып аны менен мүмкүн болушунча тез-тез баарлашуу сунушталат.
• Ал тамакты сиңирип, жутканды үйрөнүүдө. Амниотикалык суюктуктун даамы эненин эмне жегенине жараша болот. Окумуштуулар келечекте балдар энеси кош бойлуу кезде жеген тамактарды артык көрөрүн далилдешти.
• Баланын скелетинде кемирчек акырындык менен сөөккө алмашат.

Ымыркайдын курсагы абдан кенен, ошондуктан ал оодарылып, сальтодо жана акылга сыйбаган акробатикалык трюктарды аткарат. Чарчаганда жаңы төрөлгөн наристедей уктайт.

Кош бойлуулуктун 21 аптасындагы түйүлдүкрепродуктивдүү системасы жакшы өнүккөн. Жыныстык органдардын көрүнүшү боюнча балдарды айырмалоого болот. Наристенин энелик бездеринде жумурткалардын запасы туулат. Алардын саны 6 миллионго жакын, бирок төрөлгөндө эки миллион гана калат. Кошумчалай кетсек, анын кынынын бул өнүгүү мезгилинде калыптана баштайт.

Эркек балдардын урук бездери ашказанында болуп, акырындап ылдыйлай баштайт. Төрөлгөндө алар мурунтан эле жатындыкта болушат.

Апам эмне болуп жатат

Кош бойлуулуктун 21-жумасындагы баланын организми калыптанып бүтүп, азыр активдүү түрдө өсүп, салмак кошо баштайт. Бул кош бойлуу аялдан көп күч-кубатты жана энергияны талап кылат, ошондуктан ал бат чарчайт жана көп жейт.

Түйүлдүктүн чоңоюшу менен жатын да чоңоюп, натыйжада ички органдардын орду өзгөрөт. Табарсык менен ичегилер бир аз артка жылдырылат. Адатта, бул анчалык ыңгайсыздыкты алып келбейт, бир гана нерсе - заара тез-тез чыгып, ич катуу пайда болушу мүмкүн.

Кош бойлуулуктун 21-жумасы "кызыктуу позиция" башталганга чейин кандын көлөмүнүн жалпы көлөмүнүн болжол менен 35% көбөйүшү менен мүнөздөлөт.

Көпчүлүк аялдардын тырмактары менен чачтары тез өсөт, тери бир топ жакшырат, ошондуктан алар абдан таасирдүү көрүнөт.

Кош бойлуулуктун 21-жумасында буттун көлөмү да чоңоюп, кээде беттин, колдун жана буттун шишиги пайда болот.

Сүт бездери өсө берет, алардан ууз сүтү бөлүнүп чыгат.

Кош бойлуу курсак

Кош бойлуулуктун 21-жумасындагы курсак ар бири менен чоңоёткүндүз андагы тери чоюлуп, ичке болуп, анын сезгичтиги жогорулайт, кээде кычышуу пайда болот. Кээ бир кош бойлуу аялдардын чоюу белгилери пайда болот. Андыктан атайын косметикалык каражаттарды колдонууну баштоо сунушталат.

Эгер капыстан ашказанда исиркектер пайда болсо, бул нормалдуу белги эмес, дароо дарыгерге кайрылуу керек.

Кош бойлуулуктун бул мезгилинде ичтин ылдый жагында тартылуу сезилиши мүмкүн. Алар, адатта, бир мүнөткө созулат, андан кийин өтүп, мезгил-мезгили менен 5-6 саат сайын кайталанышы мүмкүн. Булар жалган толгоолор деп аталган, алардын себеби азырынча аныктала элек. Окумуштуулар бул нормалдуу көрүнүш деп эсептешет, ошондуктан организм төрөт процессине даярдана баштайт. Бирок алар кетпесе жана оорунун күчөшү менен коштолсо, доктурга кайрылыңыз.

Кыймыл

Кош бойлуу 21 жумалык бала активдүү кыймылдап, күнүнө 200гө жакын ар кандай кыймылдарды жасайт. Бирок эне түйүлдүк дагы эле кичинекей болгондуктан, алардын бир бөлүгүн гана сезет. Кошумчалай кетсек, кош бойлуулуктун 21 жумасында бала күнүнө 20 саат уктайт. Көбүнчө эне менен баланын ойгонуусу жана уйку режими дал келбейт.

Кош бойлуулуктун 20-21 жумасынан баштап кыймыл күн сайын болушу керек, аял сутка ичинде 10го жакын кыймылды сезиши керек. Муну кылдаттык менен көзөмөлдөө керек, анткени алардын толук жок болушу же баланын ашыкча активдүүлүгү анын өнүгүүсүндөгү четтөөлөрдү көрсөтөт.

УЗИ

20- 21 жума кош бойлуу экинчи скрининг УЗИ үчүн убакыт болуп саналат. Эгерде, биринчи текшерүүдө, кимдир бирөө болжолдой алатчеттөөлөрдүн, патологиялардын өнүгүшү, анда экинчи учурда алардын болушу абсолюттук ишеним менен жокко чыгарылат же ырасталышы мүмкүн.

Ымыркайда бардык органдар түзүлүп калган, андыктан алардын өнүгүүсүндөгү нормадан четтөөлөр УЗИ аппаратында даана көрүнүп турат.

Ошондой эле плацентанын абалын жана амниотикалык суюктуктун көлөмүн баалоо маанилүү. Бул маалымат 21-жумадагы кош бойлуулуктун өнүгүүсүндөгү ар кандай аномалияларды аныктоого жана аны сактап калуу үчүн чараларды көрүүгө мүмкүндүк берет.

Салмак

Апта сайын аялдын салмагы 400-900 граммга чейин айыгып кетет. Кош бойлуулуктун 21-жумасында салмак кошуу болжол менен 4,5-5,7 килограммды түзөт. Бирок бул көрсөткүч өйдө да, ылдый да 1-1,5 килограммга өзгөрүшү мүмкүн.

Кош бойлуулуктун 21-жумасында норма жана салмак кошуунун четтөөлөрү төмөнкүдөй факторлордон көз каранды:

• жаш;
• кош бойлуулукка чейинки бою жана салмагы;
• дене түрү;
• ашыкча салмактуулук;
• дене өзгөчөлүктөрү;
• токсикоз.

Аппетит

Бул мезгилде тамактанууну каалоо абдан көп пайда болот. Аппетит, курсак сыяктуу, күн сайын өсүп жатат. Бирок ар кандай пирог, булочка же таттуу газдалган суу салмак кошууну баштаарын унутпаңыз.

Фракциондук тамактар азыр оптималдуу болуп саналат: жакшы эртең мененки тамак, экинчи эртең мененки тамак, толук түшкү тамак, милдеттүү түштөн кийинки закуска жана жеңил кечки тамак.

Жашылча-жемиштерди сөзсүз жегиле, диета ушундай болушу керекмүмкүн болушунча көп була жана сүт азыктары. Нан азыктары менен алек болбоңуз, таттууларды керектөөнү акырындап азайтышыңыз керек.

Сезимдер

Кош бойлуулуктун 21-жумасында эмне болот? Бул болочок эне үчүн эң сонун учур. Анын маанайы жайдары, баланын алгачкы кыймылдары кубанбай койбойт. Анын курсагы бир аз тегерек болсо да, кош бойлуулуктун акыркы этаптарындагыдай чоң боло элек.

Бирок кош бойлуу аялдын жалпы абалы абдан жакшы болгонуна карабастан, ыңгайсыздыкты жаратуучу ооруулар дагы эле бар.

Буттун оорушу жана карышуу

20-21-жума кош бойлуулук - бул аялдын кадимки уйкуга тоскоол болгон, өзгөчө түнү карыша баштаган мезгили. Бул аялдын организминде калий менен кальцийдин жетишсиздигинин биринчи көрсөткүчү. Бул белгилер тууралуу дарыгерге билдирүү керек, ал витаминдерди жазып берет.

Бул учурда буттардагы оору кан тамырларда көйгөйлөр бар экенин көрсөтүп турат. Өсүп жаткан жатын, кыязы, көк тамырга басым жасайт, бул кандын веноздук агып чыгышын кыйындатат. Күндүз мезгил-мезгили менен эс алуу, узак сейилдөөдөн качуу, компрессиондук байпак кийүү бул учурда жардам берет.

Жатындын тону

Бул мезгилде, адатта, ичте эч кандай оору болбошу керек. Эгерде капталдарда мезгил-мезгили менен тартылуу ооруса, анда бул чоюлуп кеткендиктен. Ал эми оору тырышып, ашказан катып, ичтегидей жыйрылып калсабул жатындын тонусун көрсөтүп турат, ал эрте төрөттүн башталышын шарттайт.

Кош бойлуулуктун 21-жумасында түйүлдүктүн өнүгүүсү уланып жатканын эстен чыгарбоо керек жана ал бардык органдарды калыптандырганына карабастан, ушул убакта төрөлүп, баланын дээрлик эч кандай мүмкүнчүлүгү жок. аман калуу. Ошондуктан, жатындын тонусу сыяктуу симптомдорду байкасаңыз, дароо ооруканага кайрылууңуз керек.

Тамак сиңирүү

Бул учурда аялдын табити бир топ жогорулайт. Бирок диетаны карап, кичине порцияларда жеш керек. Ашыкча тамактануу зарнага, ашказандын жана ичегилердин оорушуна жана ич катууга алып келиши мүмкүн.

Узулган

Кош бойлуулуктун 21-жумасында ичтин чоңоюшуна жана салмагынын көбөйүшүнө байланыштуу аялдардын курсагында, жамбашында, көкүрөгүндө чоюу сыяктуу эстетикалык жагымсыз көрүнүштөр пайда болушу мүмкүн. Алар ар кандай өлчөмдөгү кызгылт сызыктарга окшош, алар убакыттын өтүшү менен жаркырайт, бирок эч качан толугу менен жок болбойт. Ошондуктан, кийинчерээк алар менен күрөшүүгө караганда, алардын пайда болушун алдын алуу оңой. Аптекаларда сатылуучу ар кандай кремдер жана косметикалык майлар менен терини күнүнө бир нече жолу нымдап туруу сунушталат.

Кош бойлуулуктун мүмкүн болгон кыйынчылыктары

Кош бойлуулуктун экинчи чейрегинен салыштырмалуу тынч мезгил. Бирок ушул убакта да энеге да, балага да терс таасирин тийгизген кыйынчылыктар пайда болушу мүмкүн.

Демек, D витамининин жетишсиздиги бала төрөлгөндөн кийин дароо рахит оорусунун өнүгүшүнө түрткү болушу мүмкүн.

Аялдын рационунда кальцийдин жетишсиздиги алып келетаны сөөктөрдөн жана кан тамырлардан жууп, варикоздун, геморройдун жана остеопороз сыяктуу сөөктүн коркунучтуу оорусунун өнүгүшүнө коркунуч туудурат.

Эгер аял тамакты абдан жакшы көрсө, жол берилген салмактан бир кыйла ашып кетсе, анда бул өзү үчүн да, бала үчүн да семирүү менен коркунуч туудурат. Мындан тышкары, ал кант диабети сыяктуу олуттуу ооруга чалдыгуу мүмкүн.

Көбүнчө кош бойлуулуктун ушул жумасынан баштап көптөгөн аялдардын буттары шишип башташат. Бул узак убакытка созулуп, эртең менен басылбаса, дароо дарыгерге көйгөй тууралуу билдирүү керек. Бул жагымсыз көрүнүштү оптималдуу диета кармануу, тез-тез эс алуу жана туура бут кийим тандоо менен жеңилдетүүгө болот.

Дарылар

Ар кандай дарыларды кабыл алуу гинеколог менен кеңешкенден кийин гана жүргүзүлүшү керек. Бул учурда, плацента мурунтан эле түзүлгөн, ошондуктан салыштырмалуу коопсуз дары тандоо толук мүмкүн. Алар канга кирбейт, анткени бардык актуалдуу препараттар салыштырмалуу зыянсыз деп эсептелет. Шашылыш керек болгон учурда спазмолитиктерди, аллергияга каршы дарыларды, бирок 2-3 муун гана сезгенүүгө каршы препараттарды, мисалы ибупрофен жана парацетамолду колдонууга уруксат берилет.

Тетрациклин антибиотиктерине кош бойлуулуктун бардык мезгилинде катуу тыюу салынат.

Балага таасир этүүчү факторлор

Эненин денесиндеги түйүлдүк терс факторлордун таасиринен ишенимдүү корголот. Ал эми канга эмне кирет, дагы бир жолуплацента тарабынан чыпкаланган. Бирок ал баланы толук коргой албайт. Никотин, спирт, дары-дармектер, антибиотиктер, мышьяк, сымап, хинин, гормондор, витаминдер бул табигый плацентардык тосмодон өтө алышат.

Мындан тышкары, плацентанын ишине кош бойлуулуктун жүрүшү, аялда өнөкөт оорулардын болушу жана токсикоз катуу таасир этет. Бул факторлордун таасири астында баланын канына бактериялар, вирустар, гельминттер, токсиндер кириши мүмкүн.

Кош бойлуу аялдар үчүн сунуштар

Колдогон энелер, ден соолуктун эң ыңгайлуу абалына жетүү жана ыңгайсыздыкты азайтуу үчүн төмөнкү эрежелерди жана кеңештерди карманышыңыз керек:

• Таттуу, туздуу, майлуу тамактарды көп жебеш керек. Мындай тамактар катуу чаңкоону жаратат, бул чоң шишикке алып келет.
• Ичке басым жасабоо үчүн чектөөчү жана өтө тар кийимдерди кийбеңиз. Кош бойлуулуктун 21-жумасынан баштап, гардеробуңузду алмаштырып, атайын кош бойлуу кийимдерди сатып алганыңыз оң.
• Таза абада мүмкүн болушунча тез-тез басуу, аял жаткан бөлмөнү күндө желдетүү, нымдуу тазалоо иштерин жүргүзүү зарыл. Бул аракеттер баш ооруу коркунучун азайтат.
• Жагымсыз белгилер пайда болгондо, өз алдынча дарыланып, өз алдынча дары жазууга болбойт. Көптөгөн дары-дармектер кош бойлуулук учурунда каршы жана каргашалуу кесепеттерге алып келиши мүмкүн. Симптомдор кайталана берсе, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
• Сиз спорт менен машыксаңыз болот жана керек, бирок активдүү спорт эмес. Төмөнкүлөр ылайыктуу:йога, сууда сүзүү, суу аэробикасы, гимнастика, дем алуу көнүгүүлөрү.
• Кош бойлуулуктун бул мезгилиндеги жыныстык катнаш карама-каршы эмес, ал тургай пайдалуу, бирок эч кандай кыйынчылык жана көйгөйлөр болбосо гана. Бул учурда ичтин жана кан тамырларга басымды жок кылуу үчүн туура позаларды тандоо керек. Кандай болгон күндө да, дарыгериңиз менен кеңешип, бул жагдайды тактаңыз, анткени ар бир кош бойлуулук жеке болот.
• Диетада мөмө-жемиштер жана сүт азыктары көп болушу керек, андан тышкары ар түрдүү жана тең салмактуу болушу керек.

Ошентип, экинчи триместр кош бойлуулуктун эң тынч жана жагымдуу мезгили. Азыркы учурда, түйүлдүктүн солуп кетүү мүмкүнчүлүгү жокко чыгарылат, бул апанын маанайына оң таасирин тийгизет. Мындан тышкары, көптөгөн жагымсыз сезимдер артта калды. Бул ымыркай менен активдүү баарлашуу жана сиздин абалыңыздан ырахат алуу мезгили. Бирок, 21-жума бала жигердүү өз органдарын жакшыртып жатканын эстен чыгарбоо керек, андан тышкары, ал тездик менен өсүп, салмак кошуп баштайт. Ошондуктан, дарыгерлердин бардык сунуштарын так аткаруу керек, аларга барууларды өткөрүп жибербөө жана бардык анализдерди өз убагында тапшыруу керек. Бул чаралардын баары кош бойлуулуктун өнүгүүсүндөгү жана курсундагы четтөөлөрдү өз убагында аныктоого жана каргашалуу кесепеттерди алдын алууга жардам берет.