Кош бойлуу кездеги нормалдуу дене температурасы: өзгөчөлүктөр жана сунуштар

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:36

Кош бойлуулук ар бир аялдын жашоосундагы эң таң калыштуу шарттардын бири. Анткени анын ичинде жаңы жашоо жаралат!

Балалуу болуу процесси көптөгөн кубанычтуу, жаркын, адаттан тыш көз ирмемдер менен коштолот. Ошондой эле нюанстар, ден соолук, жалпы абалы менен байланышкан кыйынчылыктар, нервдик шок, гипотермия жана ашыкча стресстен өзүн дайыма коргоо зарылдыгы бар. Бирок, бул эне болуу сезими берген улуу сезимге салыштырганда эч нерсе эмес.

Аялдын организми анын ичинде жана айланасында болуп жаткан бардык процесстерге сезгич келет. Анын ичинде жаңы жашоонун жаралышы. Бул гормоналдык өзгөрүүлөр, дене температурасынын жогорулашы, адамдарга жана айлана-чөйрөгө сезгичтик, өнөкөт оорулардын күчөшү жана башкалар менен коштолот. Жана ошондой эле толугу менен жаңыртылган жана кантипаял өзү кайра төрөлмөк…

Кош бойлуулуктун алгачкы мезгилинде, ошондой эле экинчи жана үчүнчү триместрде дене температурасы кандай болот, анын жогорулашынын себептери жана башка көп нерселер жөнүндө - бул макалада.

Жалпы маалымат

Токсикоз, кечигүү сыяктуу кызыктуу кырдаалдын ар кандай белгилеринин арасында температура белгиси да бар, ал бир нече себептерден улам келип чыгат.

Физиологиялык жактан бул кош бойлуулуктун гормону - бөйрөк үстүндөгү бездер жана жыныс органдары тарабынан өндүрүлгөн прогестерондун деңгээлинин жогорулашына байланыштуу, өзгөчө жаңы жашоо төрөлгөндөн кийинки алгачкы жумаларда интенсивдүү түрдө.

Бул аялдын курсагында баланын боюна бүтүшү жана төрөшү үчүн зарыл шарт болгондуктан болот. Ал дененин терморегуляция булактары жайгашкан гипоталамуска таасир этет.

Ысытмадан тышкары, кош бойлуулуктун алгачкы жумаларында кош бойлуулуктун белгилери кээде: мурундун агышы, жөтөл, тамактын оорушу.

Ушул учурда дарыларды этияттык менен колдонуу маанилүү. Ал эми муну жасаардан мурун, аял мүмкүн болушунча тезирээк дарыгерге кайрылып, бүт денеге диагноз коюу жана дарыларды колдонуу боюнча адистен туура сунуштарды алуу керек.

Кош бойлуулуктун нормалдуу агымында бул "симптомдордун" баары кандай пайда болсо, ошондой тез өтүп кетиши керек.

Ушинтип эле организм мамлекетке кайра курулат жана ал үчүн жаңы милдетти аткарат.

Аялдардын температурасы

Аялдын организминдеги терморегуляциянын өзгөрүшү таасир этетдененин жалпы температурасы жана базалдык (жыныс органынын абалы жөнүндө маалымат).

Кош бойлуу кезде дене температурасы кандай болот? 37 градус - бул нормалдуу көрсөткүч, эгерде аялдын кызыктуу позициясы жөнүндө божомол бар. Орточо алганда, 37-37,6 градуска жетиши мүмкүн.

Бул негизги жана базалдык температураларга тиешелүү.

Биринчиси колтуктагы термометр менен өлчөнөт. Экинчиси - ректалды.

Базалдык дене температурасы

Эреже катары, бул көрсөткүчтүн эң так өлчөөлөрүн эртең менен, ойгонгондон кийин дароо алууга болот. Өлчөө термометрди кындын ичине же көтөн чучукка коюу менен жүргүзүлөт.

Базалдык температураны бир эле термометр менен бир убакта өлчөө сунушталат. Болбосо, бул шарттарды өзгөртүү жөнүндө жазуу керек, анткени алар өлчөө натыйжаларына таасирин тийгизет.

Учурда сиз төшөктөн күтүлбөгөн жерден тура албайсыз, тынчсыздана албайсыз же катуу эмоцияларды көрсөтө албайсыз. Абсолюттук бейпилдик жана тынч абалда болуу сунушталат. Ушул 30 мүнөттүн ичинде үй-бүлө өз маселелерин чечсин, учурда аялга тийбестен.

Термометрди жанында коюу эң ыңгайлуу – столдун, тумбочканын, керебеттин жанында. Жакшы вариант - бул эң так сандарды чагылдырган электрондук термометр. Кадимкиси да ошондой кылат.

Алынган бардык көрсөткүчтөрдү кийинчерээк цикл үчүн температуранын ийри сызыгын түзүү үчүн блокнотко жазуу керек (мурунку этек кирдин биринчи күнүнөн биринчи күнүнө - кийинкиге чейин).

Так ушул сандык маалыматтарга ылайык, график чагылдырат,бир цикл ичинде аялдын сексуалдык чөйрөсүнүн абалын көрө аласыз.

Кош бойлуулуктун башында базалдык температура

Бул көрсөткүчтүн аркасында сиз овуляциянын так убактысын, башкача айтканда, жаңы жашоонун төрөлүшү үчүн эң ыңгайлуу күндөрдү аныктай аласыз.

Ал эми базалдык температураны өлчөө аркылуу алынган маалымат бүтүндөй аялдын жыныстык органдарынын абалын көрсөтөт.

Бир жалпы этек кир цикли болгон үч убакыт аралыгы бар:

• фолликулярдык;
• овуляциялык;
• лютеал.

Алардын ар бири аялдын гормондорунун деңгээлине жана натыйжада базалдык дене температурасына таасир этет. Жана бул фазалар температуранын ийри сызыгында даана көрүнүп турат, ал аял аны цикл бою күн сайын өлчөө менен түзө алат.

Ар бир аял кадимки цикл учурунда бул көрсөткүч дайыма өзгөрүп тураарын билет (биринчи жарымында - температуранын төмөн деңгээли, 11-күндөн баштап - көтөрүлөт).

Кош бойлуулук учурунда жаңы циклдин башталышынын биринчи күнү, базалдык дене температурасы 37 градус, ал бир нече жума бою ушул белгиде кала алат. Бул аялдын кызыктуу позициясынын эң так белгиси.

Сүйүктүү концепцияга чейин организмдин бойго бүтүү жөндөмдүүлүгүнө жана жөндөмдүүлүгүнө таасирин тийгизген кээ бир көйгөйлөргө (гормоналдык жетишсиздик, сезгенүү процесстери жана башка терс себептер) дуушар болгон кош бойлуу энелер кадимки базалдык температуранын көрсөткүчтөрүн жакшы билишет. Андыктан, дал келбестигин белгилеп, аныктаңызалардын себеби абдан жөнөкөй.

Ошондой эле аялдын денесин, анын абалын угуу маанилүү. Анткени, түйүлдүктүн боюна бүтүп, жатындын дубалына жабышып калган учурдун өзү эле сезилип турат.

Кош бойлуу кездеги дене температурасы

Көп учурда болочок эненин кош бойлуулуктун биринчи жумалары (триместр) дене табынын бир аз көтөрүлүшү менен коштолот - 37,2-37,4 градус. Мындай маалыматтар, статистика боюнча, алгачкы этапта 10 аялдын 8инде байкалат.

Бул медициналык жактан нормалдуу деп эсептелет. Мунун бир нече негизги себептери бар:

1. Негизги кош бойлуулук гормонунун активдүү өндүрүшү.
2. Зат алмашуунун өзгөрүшү.
3. Иммунитеттин төмөндөшү (физиологиялык жактан бул организмди анда өнүгүп баштаган жаңы жашоо үчүн коргоону камсыз кылат).

Биринчи триместрдеги температура

Жогоруда белгиленгендей, кош бойлуулуктун алгачкы мезгилинде аялдын иммунитети төмөндөйт. Бул процесс табигый жана аны ишке ашыруу үчүн эч кандай дары талап кылынбайт. Демек, сууктун белгилери.

Ушул жумаларда болочок эне өнөкөт чарчоо, алсыздык, башы оорушу мүмкүн.

Прогестеронго келсек, бул гормон кош бойлуулук учурунда абдан зарыл. Ал эми эрте, биринчи триместрде заара чыгаруу көйгөйлөрүнө жана заңдын өзгөрүшүнө салым кошот.

Бул прогестерон эмбриондун жабышып калышынан жана баланын өнүгүшүнөн тышкары, аялдын булчуңдарын эс алуу үчүн жооптуу экендигине байланыштуу.

Температуракош бойлуулуктун кечигүү алдында дене (биринчи жана кийинки жумаларда) көтөрүлгөн абалда, бул өзгөчө кечинде байкалат, ал 37,5 градуска жетиши мүмкүн. Бирок баары жакшы.

Экинчи триместрдеги температура

Кош бойлуулуктун биринчи этабы аяктап, экинчи этабы башталганда, аялдын организминде да түйүлдүктүн өнүгүшүнө байланыштуу ар кандай өзгөрүүлөр болот.

Бул мезгилде прогестерон дагы активдүү түрдө өндүрүлөт. Ошондуктан, кош бойлуулук учурунда дене температурасы алгачкы этапта жана азыр 37-37,5 градуска жетет.

Бирок бул мезгилде аялдын абалында бир нече байкаларлык өзгөрүүлөр болот.

Ден соолук жакшырат: токсикоз токтойт, маанай жана уйку бир калыпта.

Ошондой эле экинчи триместрде бала абдан активдүү өнүгө баштайт. Ал эми бул аялдын денесине кошумча жүк болуп калат.

Жүрөк жана бөлүп чыгаруу системалары өзгөчө жабыркайт. Өнөкөт оорулар күчөшү мүмкүн. Ошондой эле кош бойлуу кезде температуранын көтөрүлүшүнө алып келиши мүмкүн.

Кош бойлуулуктун акыркы фазасында температуранын өзгөрүшү

Үчүнчү триместрде бул көрсөткүч адатта 37 градустан бир аз төмөн деңгээлге чейин төмөндөшү керек.

Эгерде кош бойлуулуктун алгачкы этабында дене табы көтөрүлүп, бул экинчи триместрдегидей физиологиялык жактан түшүнүктүү болсо, анда бул процесстин акыркы фазасында баары акырындык менен башталат.нормалдуу абалга кайтуу.

Болуп жаткан эненин ден соолугунун кээ бир өнөкөт көйгөйлөрү (гипофиз безинин иштешинин бузулушу жана башка себептер) менен байланышкан айрым учурларды кошпогондо.

Эгер себеби оору болсо

Кайгылуу көрүнгөнү менен кош бойлуу аял башка адамдардай эле вируска же сасык тумоого кабылат.

Жана мунун белгиси жалпы дене температурасынын жогорулашы да болушу мүмкүн. Бирок бул жерде кандайдыр бир айырма бар: бул көрсөткүчтүн өсүшү кош бойлуулукка байланыштуу болгондо, 37-37,6 градустун тегерегинде калат.

Эгерде себеби суук тийүү, сасык тумоо же башка оору болсо, анда температура 38 градуска же андан да жогору көтөрүлүшү мүмкүн. Айрыкча аны бир нече убакытка чейин кулатууга мүмкүн болбосо, коркунучтуу. Кош бойлуу аял үчүн дагы коркунучтуу көрсөткүчтүн 36,6 градустан төмөн түшүп кетиши.

Кош бойлуу кезде температураны нормалдаштыруунун жолдору

Келечектеги эне үчүн баланы көтөрүп жүргөндө "диетаңызда" ар кандай химиялык заттардан алыс болуу өтө маанилүү. Сууктун ачык белгиси болсо да.

Мындай учурда адиске кайрылуу сунушталат, анткени бардык антипиретикалык дарыларды кош бойлуулук учурунда колдонууга болбойт.

Дененин температурасын чөптөрдүн инфузиясы жана чайлары менен да акырын түшүрсө болот, анткени дени сак суюктукту көп колдонуу организмден бардык ооруну алып салат.

Мыкты дал келет:

• малина кыямы менен чай;
• кургатылган жемиш компоту;
• таттуужаңы лимон чай;
• имбирь чайы (сасык тумоого гана эмес, жүрөк айланууну ж.б. жок кылуучу тынчтандыруучу каражат);
• жалбыз чай;
• бал менен сүт;
• чөп чайлары (ромашка, шалфей).

Бал - суук тийүүнүн алгачкы баскычында эң пайдалуу каражат. Эгерде аллергия жок болсо, аны таза түрүндө, чайга тиштеп, сүткө кошуп ичсе болот.

Мунун баары балдын адамдын денесинен сасык тумоону зыян келтирбестен «сууруу» жөндөмдүүлүгүнө байланыштуу - бул кош бойлуу аял үчүн өзгөчө маанилүү.

Сиз ошондой эле жылуу сүртсөңүз болот (чөптүн тундурмаларынан, бирок спиртсиз).

CV

Ошентип, кош бойлуулуктун биринчи жумаларында, ошондой эле экинчи жана үчүнчү триместрде жалпы дене температурасынын жогорулашы кооптонууга себеп эмес.

Келечек эне үчүн эң башкысы дарыгердин көзөмөлүндө болуу, температуранын өзгөрүшүнүн жана денесинин ар кандай көрүнүштөрүнүн себептерин так билүү. Ошондой эле өзүңүздү кунт коюп угуңуз.