36-жума кош бойлуулук: курсактын ылдый жагын тартып, оорутат. Неге?

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:42

Кош бойлуулуктун акыркы жумаларында бардык болочок энелер күнү-түнү тынчсыздануу жана ар кандай коркуу сезимдери менен коштолот. Бул убакта түйүлдүк мүмкүн болушунча өйдө көтөрүлөт жана ошентип, түз көкүрөк астына жайгашат, анын натыйжасында дем алуу кыйындайт. Кош бойлуулуктун 35-36-жумаларында ичтин ылдыйкы бөлүгү тартыларын байкасаңыз болот, анткени жатын алдыдагы төрөткө даярдана баштагандыктан, машыгуунун жыйрылышына себеп болот. Ошондуктан, бул учурда көптөгөн эксперттер ден-соолукка коркунуч жаратпоо үчүн узак сапарга чыкпоону сунушташат.

36-38-жуманын негизги өзгөчөлүктөрү

Ушул убакта болочоктогу наристе интенсивдүү түрдө салмак кошуусун улантат. Жатындагы түйүлдүктүн кыймылдары активдүү болуп, көбүнчө кол-буттун күчтүү кыймылы менен коштолот. Аял сөзсүз түрдө аларды дайыма угушу керек, анткени нормалдуу кош бойлуулук учурунда бала он эки сааттын ичинде онго жакын шок чыгарышы керек.

Ошондой эле наристе мурунтан эле экенин белгилей кетүү керектолугу менен кош бойлуулуктун 36-37-жума жатын өз абалын аныктайт. Ал тянет ылдыйкы курсак болочок энелердин дал ушул убакта, анткени бала дээрлик даяр болот төрөлүүгө, андыктан аялдын организми да даярдалган бул үчүн үзгүлтүксүз жыйрылышы. Ич көңдөйүндө жана бөйрөктө көбүрөөк оорушу мүмкүн.

Сизди эмне тынчсыздандырышы мүмкүн?

Кар кандай болочок эне да баса алат, ал эми кош бойлуулуктун 36-жумасы келгенде, басуу бир топ кыйындап, баардык кыймыл-аракеттери дагы эле катуу болоорун айта алат. Ал тянет ылдыйкы ичтин, бел оорутушу мүмкүн - бул абдан көп учурда болот. Дагы бир жагымсыз учур жамбаш муундарындагы дискомфорттун пайда болушу болушу мүмкүн.

Мындай жагымсыз тартылуу сезимдеринин себептери өтө ар түрдүү болушу мүмкүн, андыктан алар жөнүндө кененирээк сөз кылуу керек.

Эч нерседен кабатыр болбоңуз

Кош бойлуу кезде ичтин ылдый жагы этек кир келгендей эле ооруса, паникага түшпөш керек. Адатта, мындай сезимдер болочок эненин жана анын баланын ден соолугуна коркунуч жок. Алар кичинекей адамдын аялдын ичинде активдүү темпте өнүгүп, өсүп жаткандыгына байланыштуу. Демек, жатын күн сайын бир топ чоңоюп, ошону менен бардык кошуна органдарга басым жасайт.

Мындан тышкары, дээрлик бардык кыздар кош бойлуулуктун 36-жумасы келгенде гормоналдык иштен чыгып кетишет - ичтин ылдый жагын тартат, муундарды жумшартат жана бошотот,бул көптөгөн булчуңдардын жана жамбаштын оорушуна алып келет. Болочок эненин оордук борбору бул мезгилге мүнөздүү ансыз да абдан чоң курсактан улам жылып кеткендиктен анын басуусу абдан кыйын болуп жатканын сезиши мүмкүн.

Мындан 36-жумадагы кош бойлуулук учурунда ичтин ылдый жагындагы ооруну табигый жана зыянсыз көрүнүш деп эсептейт деген жыйынтыкка келүү керек.

Оорунун башка себептери

Мындан тышкары, болочок эне геморрой сыяктуу жагымсыз ооруну өрчүтүшү же начарлатышы мүмкүн. Бул оору, ошондой эле 35-38 жума бою кош бойлуулук учурунда ичтин ылдый жагындагы оорулардын себеби катары каралышы мүмкүн. Мындай учурда сиз дарыгерге кайрылышыңыз керек, ал кеңеш берип, аялдын абалын жеңилдетип, түйүлдүккө зыян келтирбей турган коопсуз дары жазып бере алат.

Ошондой эле ичтин ылдый жагындагы ыңгайсыздык дагы деле машыгуунун жыйрылышынан улам пайда болушу мүмкүн. Бул көрүнүш менен оору күтүлбөгөн жерден пайда болуп, бир-эки мүнөттүн ичинде өтүп кетиши керек.

Кооптонуу

Кош бойлуулуктун 36-жумасы өтүп жаткан учурда, ичтин ылдый жагы тартылып, ал да катуу болуп калган болсо, анда дароо дарыгер же тез жардам чакыруу керек. Мындай белгилер жатындын жакшы абалда экенин билдирет жана бул учурда өтө жагымсыз. Организмдеги бул бузулуулардан улам түйүлдүктө абанын жетишсиздиги пайда болуп, эрте төрөткө алып келет. Жатындын бул абалы үчүн белдин оорушун жанабелдин асты.

Эгерде жогорулаган тон бир нече күндүн ичинде кетпесе, анда дарыгерлер болочок эненин абалына жана наристесинин ден соолугуна көз салуу үчүн ооруканага барганыңыз жакшы.

Ошондой эле кош бойлуулуктун 36-жумасы келип, курсактын ылдый жагын тартып, жыныс кынынан кандуу агып чыкса, тынчсыздануу керек. Бул белгилер плацентанын пилингин көрсөтүп турат. Бул процесс келечектеги адамдын ден соолугуна гана эмес, анын өмүрүнө да коркунуч туудурат. Мындай көрүнүштөр менен дароо дарыгерге кайрылуу керек.

Дагы кандай оорулар болушу мүмкүн?

Кош бойлуулуктун 36-жумасында көптөгөн аялдар, жогоруда айтылгандардан тышкары, ич катуу жана тамак сиңирүү системасынын башка оорулары менен да жабыркайт. Мындан тышкары, болочок энелерди шакый, тез-тез заара чыгаруу жана уйкусуздук тынчсыздандырат.

Ошондой эле ушул убакта сүт бездеринен суюктук бөлүнүп чыга баштаганын байкасаңыз болот. Бирок кабатыр болбоңуз, анткени ал ууз сүтү агып кете баштады. Көбүрөөк аялдар көп учурда варикоздук кеңейип, зарна, буттун шишиги жана үзгүлтүксүз укташат. Акыркы жумаларда түйүлдүк көптөгөн нерв учтарын катуу басып жатат, бул басып баратканда сезбей калуу сезимин пайда кылат.

Пайдалуу кеңештер

Ушул мезгилде абалыңызды жеңилдетүү үчүн сыртта болууга жана пассивдүү эс алууга көбүрөөк убакыт бөлүү керек. Мындан тышкары, качуу зарылар кандай күтүлбөгөн кыймылдар жана өтө кылдаттык менен жаткан абалынан туруп, артка бурулуп, бул манипуляциядан кийин гана бутуңузду жерге илип коюңуз. Дене кыймылдарынын ушундай ырааттуулугунун аркасында кош бойлуулуктун 36-жумасында ичтин ылдый жагындагы жана белдеги оорудан сактанууга болот.

Дээрлик бардык эксперттер дагы эле мындай учурларда жок дегенде жыйырма мүнөт сайын бир аз басууну жана бир калыпта көпкө турбоону сунушташат. Төрөткө чейин шишик пайда болбошу үчүн ушул күндөрү аялдар ыңгайлуу бут кийимдерди гана кийип, суюктуктарды көп ичпөөлөрү керек. Бул триместрдеги болочок энелерге арналган атайын гимнастика жасоо абдан пайдалуу болот. Ошондой эле, 35-жумадан баштап, төрөткө даярдануучу курстарга окшош болуу ашыкча болбойт.

Мындан тышкары, туура тамактануу жана жок дегенде жумасына бир жолу дарыгерге кайрылууну унутпаңыз. Эгерде болочок эне өзүнүн саламаттыгынан күмөн санаса, доктурга же тез жардамга кайрылып, кеңеш алганы оң.

Ушул убакта сиз төрөт үйүнө даярдана башташыңыз керек, анткени жакынкы келечекте кубанычтуу окуя болот, бардык коркуулардын жана коркуулардын ордуна бакыт жана жеңилдик сезими пайда болот. сүйүктүү кичинекей адамдын.