16 жумасы: бала менен апа эмне болот

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:42

Кош бойлуулуктун 4-айы артта калды, кош бойлуулуктун 16-жумасы башталат, бул экинчи триместрдин ортосу. Эгерде баары жакшы болсо, токсикоз, алсыздык жана башка жагымсыз сезимдер акырындык менен басаңдаса, боюнан түшүп калуу коркунучу дээрлик жок. Бала абдан күчтүү, бир аз чоңоюп калды, анын органдары жана системалары жигердүү өнүгүп жатат, муну эненин курсагы тегеректелген деп бааласа болот.

Жалпысынан алганда, бул мезгил ар кандай сезимдерге бай, анткени аялдын ичинде жаңы жашоо өнүгүп жатат жана бат эле баланын жеңил кыймылдарын сезе аласыз. Жана эч нерсе менен салыштырууга болбойт! Бул убакта дагы эмне болуп жатат? Баарын ирети менен алалы.

Жалпы көрүнүш

16 жумалык аял экинчи жолу пренаталдык скринингден сөзсүз өтүшү керек. Бул үчүн тамырдан анализ үчүн кан тапшыруу керек, үч эселенген текшерүү да жүргүзүлөт. Алынган натыйжалардын негизинде, дарыгер түйүлдүктүн абалын соттой алат, мүмкүн болушун аныктооанын өнүгүүсүндөгү кемчиликтер жана башка мүмкүн болгон патологиялар, анын ичинде Даун синдрому.

Кош бойлуулуктун 16-жумасында аялдын бели дээрлик көрүнбөйт, бирок ашказан көбүрөөк байкалып, көлөмү чоңойгон сайын аны эки жарымга бөлгөн тилке ошончолук байкалат. Бул териде меланиндин топтолушу менен шартталган. Кээ бир учурларда, 16-жума мезгили менен, кары тактар колдору, бет, эриндин жана көздүн периметри боюнча пайда болот. Мындан улам дүрбөлөңгө түшпөшүңүз керек, анткени төрөттөн кийин алар жок болот.

Учурда байкаларлык ыңгайсыздыктан улам аялга чалкасынан же курсагынан жатып калуу ансыз деле кыйын. Ушуга байланыштуу адистер убакыттын көбүн сиз тарапта өткөрүүнү сунушташат. Бут кийимге келсек, кадимки согончокторду сандал, балет же башка жапыз тамандуу бут кийимдер менен алмаштырууга туура келет.

Түйүлдүктүн тышкы өнүгүүсү

Баланын курсактагы жашы 14 жумага барабар. Ал мурункудай күкүм эмес, азыр бир топ чоң болуп калды. Бирок, ал жатында жатканда, өсүү коксинден баштап, париеталдык аймакка чейин өлчөнөт. 16-жумада болжол менен 110-120 мм, салмагы 120 граммга жетет.

Кош бойлуулуктун 16-жумасында бала эмне болот? Бетинин булчуңдары толук калыптанган, ал тургай кээ бир эмоцияларды да кайталай алат: кабагын түйүп, көзүн кысып же оозун ача алат. Кальций плацента аркылуу жигердүү түрдө камсыздалат жана ушундан улам баланын скелети кийинки күн сайын бекемделе берет.

Буттар жана колдор узарып, манжаларда тырмактар пайда болууда. Анын үстүнө,алардын өз үлгүсү бар. Омурткалары да түзүлүп, азыр бала мурункудай көкүрөккө ийилбей, башын түз кармай алат. Кулактар менен көздөр өз ордун ээлеп, жүздү жагымдуураак жана экспрессивдүү кылат.

Ымыркайдын териси дагы эле тунук жана кан тамырлар кантип өтүп жатканын көрө аласыз. Өнүгүүнүн 16-жумасында бала бат-баттан кыймылдай баштайт, бирок энеси анын бардык кыймылдарын сезбей калышы мүмкүн. Мезгил-мезгили менен чоюлуп, манжаларын муштумдай түйүп алат, кээде түкүрүп да коёт, сыягы, мындай адат жатындан эле жаралат.

Кош бойлуу 16 жумалык бала эмне болот? Кээде ал буту жана колу менен ойной баштайт жана апасы бул кыймылдарды сезе алат.

Баланын ички өзгөрүүлөрү

Ички органдар активдүү. Кичинекей жүрөк кан айлануу системасы аркылуу канды тездетет. Анын өндүрүмдүүлүгү суткасына 24 литрге чейин жетет, бул чоң кишилердикинен алда канча көп. Боор эми түздөн-түз тамак сиңирүү милдетин аткарып, биринчи өттү чыгара баштайт. Ага бул системанын башка органдары кошулат:

• ашказан;
• ичеги;
• өт баштыкчасы.

Бирок азырынча алар амниотикалык суюктукту кичинекей бөлүктөрдө гана сиңире алышат. Акырындык менен ичегилерде оригиналдуу заң же меконий чогулат, алар бала төрөлгөндөн кийин гана кете баштайт. Анын курамы сиңирүү клеткалары,амниотикалык суюктук, өт. Ушундан улам, меконий кочкул жашыл же ал тургай дээрлик кара түстө.

Заара-жыныс системасы да кош бойлуулуктун 16-жумасында бош турбайт. Ага эмне болуп жатат? Табарсыкта заара активдүү түзүлөт, ал амниотикалык суюктукка саат сайын кирет. Ушундан улам суюктуктун көлөмү тынымсыз өсүүдө жана ал күнүнө 10 жолуга чейин жаңыланып турат!

Сөөк чучугу да 16-жумада толук калыптанат жана азыр кан түзүүчү тармагындагы милдетин аткарат. Ага чейин ага боор дайындалган эмес. Ушуга байланыштуу бардык кан клеткалары балада түзүлөт, ошондуктан анын тобун, анын ичинде Rh факторун аныктоого болот.

Азыр түйүлдүккө кычкылтек көп керек, бирок канда нормалдуу гемоглобин өтө аз. Жана чындыгында, кеп эмес, O_{2 ташуу үчүн, дагы бир башка жооптуу - түйүлдүктүн гемоглобин, же гемоглобин F (HbF). Ал көбүрөөк кычкылтек молекуласын алып жүрүүгө жөндөмдүү. Төрөгөндөн кийин эле жоголуп кетет.}

16-жумада жыныстык органдын өнүккөндүгүнө байланыштуу баланын жынысын аныктоого болот. Кыздарда жумуртка жумуртка тууйт, балдарда урук бездери пайда болот. Качан гана алар ич көңдөйүнүн тереңинде жайгашып, төрөт жакындаган сайын жатынга түшө башташат.

Апам кандай сезимде?

Дээрлик ар бир эне кош бойлуулуктун 16-жумасындагы сезимдерге кызыгат, анткени бул анын жашоосундагы эң жагымдуу мезгилдердин бири. Бул жерде эмне үчүн:

• Алдан тайдырган жүрөк айлануу жана кусуу жок болот.
• Мындан ары оорубайт.
• Төштө да күчтүү сезгичтик жок, бирок анын өсүшү токтобойт, баланы эмизүүгө даярдыктар көрүлүүдө.
• Тынчсыздануу, летаргия, маанайдын кескин өзгөрүшү да кетет, алардын ордуна аялдын денеси күч-кубатка ээ болуп, бейпилдик жана тынчтык келет.
• Бактыга жараша, дааратканага бат-баттан баруунун кереги жок.

Бул мезгилде организм өзүнчө эле жагымдуу натыйжага көнүп, керексиз эмоциялардан коргойт. Буга чейин токсикоздон улам аял тамак жегиси келбесе, азыр аппетити күчөп баратат. Анын үстүнө, эгерде сиз принимаете эркиндикке болочок энеге, анда ал баштайт тез похудеться, таптакыр игнорировать зарылдыгын көзөмөлдөө анын фигуру. Бул жерде негизги нерсе - өз убагында эстүүлүк көрсөтүү, антпесе ашыкча салмак менен байланышкан жагымсыз кесепеттерди келечекте алдын алуу мүмкүн эмес.

Жеке өзгөчөлүктөрү

Кош бойлуу 16 жумада апа эмне болот? Белгилей кетсек, бул мезгилди ар бир аял ар кандай кабылдайт. Кээ бир айымдар өздөрүнүн кызыктуу абалын сезе алышпайт. Кээде ушул убакта деле курсак көрүнбөй калат. Бирок, бул аномалия катары каралышы мүмкүн эмес, жана көбүнчө кийинки жумаларда баланын өнүгүүсү бир кыйла интенсивдүү темп менен ишке ашат. Жалпысынан алганда, бул мезгилге чейин аялдын курсагы кичине болсо, бул дагы эле норма деп эсептелет.

Токсикоз басаңдаганы менен, кээ бир учурларда эненин көңүлү айланышы мүмкүн. Эгер эгиздер күтүлсө, анда жүрөк айлануу мүмкүнкошулуп кустуруп. Бирок нормалдуу төрөт маалында ал узак убакытка созулса, диетаңызды тууралоо үчүн адиске кайрылуу сунушталат.

Жатындагы өзгөрүүлөр

Түйүлдүктүн өнүгүшүнүн башталышы менен аялдын репродуктивдүү органы ар кандай өзгөрүүлөргө дуушар болот. Ал тездик менен өсүп, кош бойлуулуктун 16-жумасында 250 грамм салмакка ээ болот. Эми жатын курсак дубалы аркылуу оңой эле сезилет, анткени ал жамбаш көңдөйүнөн бир аз чыгып кеткен. Анын үстүнө анын түбү киндиктен бир аз төмөн (7 см).

Ар бир текшерүүдө дарыгер анын абалына баа берип, норма менен салыштырат. Мындан тышкары, адис репродуктивдүү органдын тонусун изилдейт. Ал үчүн түйүлдүктүн жатын көңдөйүндө кандай жайгашканын жана анын мүчөлөрүнүн өнүгүшүн билүү да маанилүү. Ичтин айланасы өзгөчө көңүл бурууга татыктуу жана анын өзүнүн стандарттары бар.

Жатындын чоңоюшуна байланыштуу ичегилерге жүктөлгөн жүк көбөйүп, омурткага жакындайт. Мындан тышкары, ушул себептен перистальтика бузулат, анын натыйжасында ашказан шишип, зарна пайда болуп, ич катуу пайда болот.

Кош бойлуулуктун 16-жумасында биринчи жолу позицияда турган аялдын тышкы белгилерине карата эмне болот? Бул учурда курсактын тегеректиги анча байкалбайт, бирок көп жолу кош бойлуулук менен ал чоңураак болот. Бул ичтин булчуңдары менен байламталарынын чоюлушуна байланыштуу.

Тамак-аштын өзгөчөлүктөрү

Өнүктүрүүнүн толук мааниси тамактануунун канчалык туура жана тең салмактуу болушунан көз каранды (анын ичинде минералдык заттарды, витаминдерди керектөө)баланын жана анын энесинин ден соолугуна. Бөлчөкчө тамактануу маанилүү - күнүнө беш жолу. Эртең мененки тамак даамдуу, түшкү тамак даамдуу, биринчи жана экинчи тамактарды камтыган, ал эми кечки тамак жеңил болушу керек.

Закуска үчүн мөмө-жемиштер сунушталат, аларды көп өлчөмдө колдонуу сунушталат. Сиз кылдаттык менен цитрус жана кычкыл жемиштерди колдонууну карап чыгышыңыз керек - аларды ашыкча жебөөгө аракет кылыңыз. Келечекте бул наристеде аллергиянын пайда болушуна жол бербейт.

Кош бойлуулуктун 16-жумасында түйүлдүк толук өнүгүүсү үчүн аял организмин пайдалуу азыктар менен гана кандырышы керек:

• балык;
• ботам;
• диетикалык эт тоок, коён, үндүк, торпок эти;
• буурчак, жаъгактар, уруктар;
• кебек нан;
• сүт азыктары;
• жумуртка.

Ошол эле учурда тамактануу рационунан таза тузду толук алып салуу сунушталат, анткени ал шишип, организмде сууну кармап калышы мүмкүн. Натыйжада - ашыкча салмактын топтому, буттардагы оордук сезими жана дем кыстыгуу пайда болот.

Тузу көп болгон тамактарды чектөө керек. Ошол эле таттуу жана крахмалдуу тамак-аштарга да тиешелүү. Бирок мындай ырахаттан баш тартууга күчүңүз жетпесе, анда өзүңүз бир нерсе бышырып алышыңыз керек: булочка, торт. Ошентип, алардын курамын жана ингредиенттерин көзөмөлдөй аласыз.

Ошондой эле кош бойлуу кезинде орозо кармаба же диета кармаба. алправослав орозосуна да тиешелүү - чиркөөнүн ага каршы эч нерсеси жок.

Витаминдик комплекс

Кош бойлуулуктун 16-жумасында баланын толук өнүгүшү үчүн эне организмди витаминдер жана минералдар менен байытуу керек, атап айтканда, мындай азыктарсыз жасоо мүмкүн эмес:

• кальций;
• витамин D;
• витамин А.

Кош бойлуу кезде пайдалуу – бул витамин-минералдык комплекс, аны көбүнчө врач жазып берет. Мындан тышкары, ал "Jodomarin" алуу арзырлык. Аялдын ден соолугунун абалына жараша, дарыгер башка керектүү пайдалуу минералдардын тизмесин тандап алат. Жана, өзүңүздөр билгендей, аларды жашылча-жемиштерден жана башка эч нерседен эмес, табигый тектерден алган жакшы!

Кээ бир маселелер

Кош бойлуулуктун 16-жумасында эненин ичи катуу болушу мүмкүн, бул ага жакшы эмес, бирок боюнан түшүп калууга себеп болушу мүмкүн. Мындай коркунучка байланыштуу, аял дароо бул көйгөйдү чечүү үчүн гинекологго кайрылуусу керек. Дарыгер денени калыбына келтирүү үчүн диетаны чечүүгө жардам берет. Ич катуунун алдын алуу үчүн клетчаткага бай тамак-аштарды колдонуу чоң жардам берет. Мол ичүү да көрсөтүлөт, түнкүсүн бир стакан кефир ичүү жакшы. Төмөндө кош бойлуулуктун 16-жумасындагы курсактын сүрөтү.

Кооптуу мезгил

Кош бойлуулуктун бүткүл мезгилинин ичинен эң кооптуу учур 16-18-жума аралыгы. Бул мезгилде бир аял коркунучка кабылат - кош бойлуулуктун өтүшү мүмкүн. Негизгимындай кооптуу көрүнүштүн себептери болушу мүмкүн:

• Түйүлдүктүн жатын ичиндеги инфекциясы.
• Хромосома топтомунун аномалиялары.
• Эненин Rh фактору баланын Rh факторуна дал келбейт.
• Прогестерон жетишсиздиги.
• Мурда аял аборт кылышы керек болчу.
• ЭКО.
• Эненин туура эмес жүрүм-туруму.

Тышкы факторлордун таасири да маанилүү роль ойнойт. Мүнөздүү нерсе, тоңдурулган кош бойлуулук иш жүзүндө эч кандай түрдө көрүнбөйт. Бирок, аял күрөң кындын агып менен коштолгон курсак оорушу мүмкүн. Бул жумуртка клеткасынын ажыраганын көрсөтөт.

Кооптонууну ырастоо жана жокко чыгаруу үчүн аял hCG тестин тапшырышы керек, ошондой эле УЗИден өтүшү керек. Кош бойлуулуктун 16-жумасында hCG гормонунун мазмуну нормадан төмөн болсо, бул түйүлдүктүн өлүмүн көрсөткөн кооптуу белги.

Жатын көңдөйү өлгөн түйүлдүктөн тазалангандан кийин, аял реабилитациялык курстан өтөт, бул шоктан айыгууга мүмкүндүк берет. Кийинки концепцияны пландаштыруу 6 айдан эрте эмес. Мындан тышкары, бул убакыттын ичинде адистин тыкыр көзөмөлүндө болуп, бардык зарыл болгон изилдөөлөрдөн өтүп, тесттерден өтүү зарыл. Кайталануучу бойдон түшүп калбоо үчүн ар кандай жугуштуу ооруларды дарылоо да маанилүү.

Сексуалдык байланыш

Кош бойлуулуктун 16-жумасынын башталышы менен ата-энелер интимдик мамилеге карата катуу чектөөлөрдү коюшпайт. Жана эгеркош бойлуулук жай жана кыйынчылыксыз өтөт, жыныстык мамилелер алардын жашоосуна жаңы сезимдерди алып келет. Кошумчалай кетсек, ашказан кичинекей болгондуктан, бул мезгил процесстен толук ырахат алууга азырынча тоскоол боло албайт.

Бала толугу менен коопсуз болот, анткени жатын моюнчасы аны жакшы кармап турат, ал эми амниотикалык суюктук аны зыяндан коргойт. Мындан тышкары, ырахаттан гормондорду чыгаруу ар бир адамга гана пайда алып келет. Мындан тышкары, секс аялдын өзүнө да жакшы таасир этет: анын коркуу сезими жоголуп, сезимдер курчуйт.

Бирок интимдикке каршы көрсөтмөлөр бар, алар боюнан түшүп калуу коркунучу, CCI, үзүлүү коркунучу менен плацентациянын төмөн болушу.

Пайдалуу кеңештер

Кош бойлуу аялдарга кош бойлуулугун максималдуу түрдө өткөрүүгө жардам берүү үчүн кээ бир пайдалуу кеңештер:

• Капталыңыздан уктаңыз, бул кош бойлуулуктун 16-жумасында курсакты кысып калбоо жана омурткадагы жүктү азайтат.
• Чийки балыкты, сууну жана начар бышырылган тамактарды колдонбоо сунушталат.
• Ашказаныңызга басым жасабоо үчүн кенен кийим кийиңиз.
• Ар кандай стресстик кырдаалдар баланын өнүгүүсүнө терс таасирин тийгизет. Ошондуктан, терс көрүнүштөрдү болтурбоо абдан маанилүү.
• Эгерде сиз кандайдыр бир мүнөздөгү ооруну сезсеңиз, дарыгерге кайрылууну кечиктирбеңиз, анткени тобокелдиктин даражасын ал гана аныктай алат.
• Аял убактысынын көбүн сыртта өткөргөнү абзел - бул учурда бала керектүү нерселерди алат.кычкылтектин саны.

Мындан тышкары саунага же мончого барууга байланыштуу ар кандай эксперименттерди жүргүзүүдөн баш тартуу керек. Температуранын кескин өзгөрүшү бала үчүн жакшы эмес. Баардык нерсеге чара керек. Ошол эле нерсе солярийге да тиешелүү, көбүнчө кош бойлуу кезде барбай эле койгон оң.

Бардык болочок энелер дайыма дарыгерге өз убагында кайрылуу керексиз кыйынчылыктардан сактанууга жардам берерин унутпашы керек. Өзүңүздүн ден соолугуңузга да өзгөчө көңүл буруп, кам көрүү керек. Ушундай шартта гана бала дени сак төрөлөт жана ата-эненин кубанычына толот! Бул жашоодо дагы эмне каалайт элең?! Кош бойлуулуктун 16-жумасында узак жана жаркын эс тутум үчүн сүрөткө тарта аласыз.