Бөбөктөр ойгонгондо эмне үчүн ыйлашат: себептер

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:47

Баланын ыйлаганы ата-эне үчүн дайыма стресс болот. Айрыкча бала түшүндө ыйласа же түн ортосунда жүрөктү титиреткен ый менен ойгонсо коркунучтуу. Мындай учурда апалар менен аталар өздөрүн алсыз сезишет. Бардык коркунучтарды жок кылуу үчүн, келгиле, наристелердин ойгонгондо эмне үчүн ыйлаганын түшүнөлү.

Уйкунун мааниси

Уйку баланын өнүгүүсүнүн маанилүү бөлүгү, өзгөчө жашоонун биринчи жылында. Ал эми түн ичинде күндүз алынган маалымат мээ тарабынан "ассимиляцияланат", жаңы нейрон байланыштары пайда болот. Ошондуктан, бала эмне үчүн көбүнчө түн ичинде ойгонуп, ыйлап жатканын түшүнүү керек. Келгиле, негизги себептерди карап көрөлү.

Уйку шарттары

Жатында өсүп жаткан бала ыңгайлуу шарттарда болот, ал жерде дайыма жылуу, жайлуу, коопсуз. Биздин дүйнөдө бала айлана-чөйрөнүн шарттарына көнүшү керек. Ата-энелердин негизги милдети, айрыкча, уктап жатканда, баланын жайлуулугун камсыз кылуу болуп саналат. Бала ойгонушу мүмкүн, анткени бөлмө өтө ысык/кургак, шейшептер кыжырдантатжыпар жыттуу же жалаяк алмаштыруу керек. Ошондуктан, уктап кетүү үчүн ыңгайлуу шарттар маселесине жоопкерчилик менен мамиле кылуу керек:

• Бөлмөдөгү абанын температурасы 18-20 градус Цельсий. Бөлмөнү дайыма желдетип туруңуз.
• Нымдуулук - 50-70%. Нымдаткычты сатып алыңыз.
• Балдар төшөктөрү жыпар жытсыз жана жыпар жытсыз каражаттар менен жуулат. Балдар катуу жыттарга өтө сезгич келишет.
• Сиз памперстерди мүмкүн болушунча тез-тез, болжол менен ар 4 саат сайын, жада калса түнкүсүн алмаштырууга аракет кылышыңыз керек.

Физиология

Бир жашка чейинки баланын ыйлап ойгонушунун эң көп таралган себеби - ачкачылык. Эмчек сүтү баланын негизги азыгы, ал тез сиңет, ошондуктан эмчек эмизүү көп болушу мүмкүн. Түн да өзгөчө эмес.

Ымыркайдын түшүндө ыйлап ойгонушунун кийинки себеби - эне менен тактикалык байланышта болуу зарылчылыгы. Анткени, эненин кучагында гана аны жыттап, наристе өзүн коопсуз сезет. Кучакташууларды жана башка сүйүү көрсөтүүлөрдү колдон чыгарбаңыз. Анткени бойго жеткен балага да эненин назиктиги керек.

Колик жашоонун алгачкы айларында баланын ыйлоосу жөнүндө сөз болгондо эң негизги ойго келет. Ушул убакка чейин дарыгерлер колик деген эмне экенин толук сүрөттөй элек. Бул 3-4 айга чейинки балдарда болгон булчуң тонусунун натыйжасында ичегилерде газдар чогулат жана ооруну козгойт деп эсептелет. Ымыркайдын тез-тез ойгонуп ыйлаганынын себеби ушул. Көбүнчө жеңилдетүүбаланын ичеги-карын системасы биротоло калыптанган 6 айга чейин келет.

Ымыркайдын ыйлап ойгонушунун дагы бир жалпы себеби - тиштери. Бул окуя мурундун агышы жана ысытма менен коштолушу мүмкүн. Сиз бул мезгилди наристе үчүн жергиликтүү гелдер жана оозеки суспензия түрүндөгү балдардын ооруну басаңдатуучу дарыларынын жардамы менен жеңилдете аласыз.

Кечки тамактын оордугунан ойгонгондо балдар ыйлаган учурлар сейрек кездешет. Ымыркайлар курсактары ток болуп уктап калышат. Уйку үстүртөн, тынчы жок болуп калат. Андыктан кечинде айран, йогурт, быштак сыяктуу оңой сиңүүчү тамактарды жеген жакшы.

Оорулар

Оорулуу баланын уйкусу тайыз, үзгүлтүктүү. Балага тамактын оорушу, мурундун бүтүшү же температуранын көтөрүлүшү көбүнчө уктап калбайт. Оорунун симптомдорун жеңилдетүү жана жакшы уйкуну калыбына келтирүү үчүн адекваттуу дарылоо керек, аны педиатр гана дайындайт.

Психологиялык себептер

Бөбөктүн түндө уйкусу күндүз эмне болгонуна жараша болот. Ымыркайдын уйкусунда ыйлап, жыгылышына ушул окуялар себеп болушу мүмкүн.

Эмне үчүн бала уктап жатканда ыйлап, жыгылып калат? Баланын түн уйкусу күндүз эмне болгонуна жараша болот. Кыймылдуу убакыт, спорт, кичине эс алуу менен ымыркайлар ойгонгондо эмне үчүн ыйлаганын түшүндүрүшү мүмкүн.

Бул баланын организмин жакшы формада кармап турган стресс гормону кортизондун топтолушу менен шартталган. Бул жигердүү өткөргөн күн дени сак уйку менен баланы камсыз кылуу керек окшойт. Бирок баары тескерисинче болуп чыгат. Андыктан күн ичинде активдүү иш менен эс алууну айкалыштыруу маанилүү.

Балдар ата-энелерине каржылык жактан гана эмес, абдан көз каранды. Апам жана атам менен алар тымызын психологиялык байланышка ээ. Эгерде үй-бүлөдө чыр-чатак, бала катышкан чыр-чатактар болсо, анда бул наристени жабыркатат. Натыйжада наристе түнү менен ыйлап, кыйкырык менен ойгонот. Негизги сунуш - балдар ата-энелердин тирешүүсүнө катышпашы керек. Чоң балдардын түнкү көз жашына теңтуштардын ортосундагы уруш себеп болушу мүмкүн.

Жаңы сезимдер, жаңы маалыматтар, өзгөчө ашыкча, наристелердин ойгонгондо ыйлашына себеп болушу мүмкүн. Мээ бир түн ичинде кабыл алынган көп сандагы таасирлерди "сиңирүү" керек. Психикалык активдүүлүктүн натыйжасында уйку үзгүлтүккө учурайт, бала түнкүсүн ыйлашы мүмкүн. Телевизор көрүү же компьютер оюндарын ойноо уйкуга терс таасирин тийгизет. Көңүл ачуунун бул түрүн баланын жашоосунан, өзгөчө кечинде алып салуу талап кылынат.

Фобия баланын түн ичинде ойгонуусуна да себеп болушу мүмкүн. Мисалы, көбүнчө караңгыдан коркуу. Бул жерде психолог менен иштөө жардам берип, уктап калуу үчүн ыңгайлуу шарттарды түзүп берет (чогуу уктоо же бөлмөдө түнкү жарык болушу).

Баланын уйкусун нормалдаштыруунун жолдору

Ар бир бала ар башка. Түнкү уйкунун көйгөйү үчүн жалпы чечим жок. Бирок бир нече универсалдуу эрежелер бар, аларга ылайык, сиз баланын түнү уктаарын камсыздай аласыз:

• Күнүмдүк тартип баланы уюштурууга жана күндүзгү эс алуу жана ойгонуу убактысын бөлүштүрүүгө, ошону менен балага ашыкча жүк салбоого мүмкүндүк берет. Бул өзгөчө жаш балдар үчүн маанилүү.
• Рималдуу ырым-жырымдар балага жайбаракат уктоого мүмкүнчүлүк берет. Анткени, ар бир адам бала болгон жана, балким, алар уктагысы келбеген кантип эстейт. Тынчтандыруучу музыка угуу, жуунуу, эс алуучу массаж сыяктуу уктаар алдында көнүү көнүмүш адатыңыз балаңыздын көз жашсыз уктоо маалына даярдап, түнү узак, дени сак уктайт.
• Кечинде баланын нерв системасын козгогон активдүү көңүл ачууларды жана оюндарды кошпоңуз.
• Эрте уктоо маалы. Баланын дени сак уйкусу үчүн кечээки саат тогузга чейин уктоо керек экени далилденген. Бул күчүңүздү калыбына келтирүүгө жана мүмкүн болушунча батарейкаңызды кайра заряддоого мүмкүндүк берет.
• Үй-бүлөдөгү ынтымактуу микроклимат - бактылуу бала. Бактылуу балам жакшы укта.
• Жеңил кечки тамак балдардын укташы үчүн жакшы.

Тыянак

Баланын ыйы бала үчүн эле эмес, ата-эне үчүн да стресс. Ошондуктан, баланын ойгонгондо ыйлаган себептерин түшүнүү абдан маанилүү. Мээримдүү ата-энелер баланын түнү көз жашы менен ойгонушунун себебин аныктоого жана көйгөйлөр менен күрөшүүгө жардам берүүгө аракет кылышат. Эгерде уйку учурунда тынчсыздануу системалуу болуп, анын жыштыгы көбөйсө, анда невропатологго кайрылуу керек.консультация жана тийиштүү дарылоо.