2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:47
Өнүгүү үчүн балага секирүү, чуркоо, тоого чыгуу, ойноо керек жана көптөгөн ата-энелер энергиянын бул агымын туура багытка багыттоо үчүн ойлоно башташат: балким сиздин үйүңүзгө спорттук бурч керектир. ? Балдар үчүн спорт комплекси баланын дене тарбия көнүгүүсүнө, чыдамкайлыкка, координацияга, тез реакцияга, тең салмактуулукка ж.б. кызыктырууга жардам берет.
Балдар комплекстеринин арасында чоң тандоо бар. Алардын айырмасы орнотууда, бекитүүдө, өндүрүшүндө, арналышында, элементтердин санында ж.б.у.с.. Адатта, спорт комплексине 2-3 тренажерлор, дубал тосмолор, шакекчелер, аркан тепкич, турник, килемче, кээде аркан.
Спорт комплексин кичине кезинен тарта колдоно аласыз. Алты айлык бала кармагычтар менен туруп, отура алат. Бала чоңойгон сайын спорттук структуралар андан ары физикалык өнүгүү үчүн татаалдашы мүмкүн жана татаал болушу керек, бул жерде кошумча элементтер керек болот.
Материал
Биринчиден, үйгө спорттук бурч кайсы материалдан жасалганын чечип алуу зарыл. Балдар үчүн спорт комплекси, өзгөчө структуранын негизги мамылары үчүн, же жыгач же металл болушу керек. Кошумча снаряддар пластик болушу мүмкүн.
- Балдар үчүн жыгачтан жасалган спорт комплекси азыраак травма жана дизайн жагынан ар түрдүү. Бул материалдан спорт комплексин өндүрүүдө күчтүү жыгач колдонулат: эмен, линден, карагай, бук, кайың. Турник, кайчылаш жана таянычтар коргоочу лак менен капталган, ал коопсуз жана жагымсыз жыты жок. Маанилүү жагдай Swedish дубалдын тилкелеринин диаметри болуп саналат. Көбүнчө, чоң балдар үчүн жыгачтан жасалган спорт комплекси сатып алынат, анткени балдар кичинекей колдору менен кайчылаштарды кармап алуу абдан кыйын. Мындай комплекстер үчүн жүктүн максималдуу салмагы 60-70 кг.
- Металл спорт комплекси жыгачтан жасалганга караганда ишенимдүү жана бышык. Мындан тышкары, металлдан жасалган үй үчүн балдар спорт бурчтары, 100 120 кг жүк туруштук бере алат, ал тургай, ал боюнча көнүгүүлөр аткара алат. Артыкчылыгы - шып менен полдун ортосундагы стеллаждарды оптималдуу тууралоо мүмкүнчүлүгү, бул жыгач конструкциялар үчүн абдан кыйын. Бул материалдан комплексин тандап жатканда, сиз кайчылаш тилкелердин калыңдыгын (оптималдуу 1,2-1,5 мм) карап чыгышыңыз керек. Алар өтө ичке болсо, түтүктөр ийилип калышы мүмкүн. Кайсы боёк менен боёлгонуна көңүл буруңузкомплекс. Ал бала үчүн коопсуз жана атайын сертификаты болушу керек.
Мобилдик спорт комплекстери
Кичинекей спортчулар үчүн мобилдик спорт комплекси эң сонун мүмкүнчүлүк болот. Бул бир жаштан төрт жашка чейинки балдарга арналган эң жөнөкөй спорт жана оюн бурчу. Ал эч кандай атайын бекиткичтерди талап кылбайт жана полго оңой орнотулат.
Балдар үчүн мындай үй спорт комплекстерин оңой иретке келтирип, чогултуп жана демонтаждоодо чоң плюс. Бул бурчтар адатта тепкичтер, слайддар, селкинчектер, шакекчелер, килемчелер жана аркандар менен жабдылган. Модельге, конфигурацияга жана спорт комплекси жасалган материалга жараша мобилдик бурчтардын баасы 6000ден 16000 рублга чейин жетет.
Стационардык орнотулган спорт комплекстери
Бул бурч мектеп окуучулары үчүн. Анкердик болттор менен дубалга вертикалдуу орнотулган жана аз орун ээлейт. Комплекс турник, шакекчелер, аркан, аркан шаты жана башкалар менен жабдылган, шарнирдүү бурчтарда швед дубалы жок, бирок бала чоңойгон сайын балдардын спорт комплексин снаряддар менен толуктоого болот. Кронштейндердин дизайны аркасында бурчтагы жүк бирдей бөлүштүрүлөт. Илмектүү спорт комплексин катуу дубалдарга гана орнотуу керек. Гипсокартон жана башкалардан жасалган бөлүктөр турниктин жүгүн көтөрө албайт. Мындай комплекстердин баасы аз, болжол менен 2000ден 4000 рублга чейин.
Дубалдагы спорттук бурчтар
Монтаждалган комплекстерге окшоштугуна карабастан, дубалга орнотулган комплекстер көбүрөөк функционалдык. Бул үй спорт бурчу негизинен швед дубалынын болушу менен айырмаланат. Орнотуу да анкерлік болттор менен жүргүзүлөт. Бардык бекитүүчү элементтер түтүктүн корпусуна катылган жана кокустан чийилип кетүү, сүртүлүү жана кесүү мүмкүнчүлүгүн жокко чыгарат. L түрүндөгү моделдер бар, стандарттуу эмес, селкинчек же тор илип коюу мүмкүнчүлүгү бар жана Т түрүндөгү. Акыркысы эки тараптан швед дубалын колдонууга мүмкүндүк берет. Дубалга орнотулган спорттук бурчтар 200 кг чейин жүктөрдү көтөрөт. Заманбап моделдердин тепкичтеринин тепкичтери полимер менен капталган, бул колдун тайгаланышына гана жол бербей, бутка массаждык эффект берет. Балдар үчүн дубалга орнотулган үй спорт комплекстеринин карамагында төмөнкү кошумча жабдуулар бар: аркандар, селкинчектер, шакекчелер, бангилер, слайддар, баскетбол корзинасы, аркан тепкич - жана алардын баасы 3000ден 5000 рублга чейин өзгөрөт.
Спорттук жасалгалар аралыгы бар
Дубалга байлануунун кереги жок жана алар үйдөгү спорт залдардын бардык түрлөрүнүн эң ар тараптуу. Орнотуу батирдин каалаган бош аянтында бурчтагы стеллаждардагы бурамалар аркылуу жүзөгө ашырылат. Алар шыпка жана полго таянып, бекем бекитилет. Ошондуктан, дубалдардын ишенимдүүлүгү эч кандай мааниге ээ эмес, бирок токтотулган шыптарга каршы. шып гипсокартон жасалган болсо да, анда спорттук бурчтун орнотуу менен жүргүзүлөттирөөчтөр менен шыптын ортосунда кошумча прокладканы колдонуу. Орнотуу параметрлери T-түспөл жана L түрүндөгү, ошондой эле үч же төрт буттуу стандарттуу эмес жабдуулар болуп саналат. Комплекс, арачылардан жасалган бекиткичтердин аркасында абдан ишенимдүү, оор жүктөрдү көтөрөт жана чоңдорго да машыгууга мүмкүнчүлүк берет. Эң жөнөкөй эки колдоо бурчунун баасы 3000ден 5000 рублга чейин жетет жана стеллаждардын жана кошумча жабдуулардын санына жараша көбөйөт.
Трансформер спорт бурчу
Негиз катары швед дубалын колдонот. Спорттук бурч-трансформатордо 2 жобо бар. Биринчиси – кадимки швед дубалы, ага кошумча жабдууларды, мисалы, аркан, шакек, аркан тепкич ж. аркан тор.
Айкалышкан спорт бурчтары
Чакан батирлер үчүн сонун чечим. Мындай комплекстерге спорттук тетиктер да, эмерек элементтери да (шкафтар, керебет, стол ж.б.) кирет. Алар өтө кымбат баа категориясына кирет, бирок мейкиндикти үнөмдөө менен аны толугу менен актап, балдарды кубандырат.
Коопсуздук
Биринчиден, ата-энелер үйгө спорттук бурч тандоодо баланын коопсуздугуна кам көрүшөт. Балдар үчүн спорт комплекси курч бурчтары, оңой сынуучу буюмдары же беттери жок жерде, эшиктерден жана эшиктерден жетиштүү аралыкта орнотулушу керек.терезелер. Спорттук элементтердин астындагы аянт асма снаряддардын термелүүсүн эске алуу менен килемчелер менен жабылышы керек. Комплекстин бардык бурчтары тегеректелген болушу керек, ал эми жеңдер пластиктен эмес, металлдан жасалышы керек. Болттор үчүн жумшак тығындар комплектке киргизилиши керек. Спорт комплексин сатып алууда аны кайра иштетүүнүн сапатын кылдаттык менен текшерүү керек. Бекитүү тутумунун чыгып турган бөлүктөрүнүн жоктугу балага жаракаттардан качууга жардам берет. зор ассортименттин арасында, ал абдан популярдуу фирмаларды карап жакшы. Башка ата-энелерден пикир сураңыз.
Спорттук буюмдар
Балдардын спорттук комплексине кире турган элементтер түздөн-түз спорт зонасында орундун болушуна көз каранды. Төмөнкүлөр сатып алуучулар арасында эң популярдуу.
- Гимнастикалык шакекчелер аркан менен бекитилет. Гимнастикалык көнүгүүлөр жана тартылуу үчүн колдонулат.
- Аркан тепкич. Бул элемент боюнча көнүгүүлөрдү аткаруу менен бала кыймылдардын координациясын жакшыртат жана вестибулярдык аппаратты өнүктүрөт.
- Аркан. Ал боюнча сабактар колдун жана буттун булчуңдарын чыңдайт.
- Турник тартылуу үчүн иштелип чыккан жана жогорку буттардын булчуңдарын бекемдейт.
Баланын физикалык жана психикалык жактан өнүгүү мүмкүнчүлүгүнө ээ болушу үчүн, үйгө спорттук бурч сатып алыңыз. Бүгүнкү күндө балдар үчүн спорт комплекси абдан коопсуз, көп функциялуу, компакттуу жана кызыктуу болушу мүмкүн.
Сунушталууда:
3 жашар бала менен кайда баруу керек? Балдар оюн-зоок комплекси. 3 жаштагы балдар үчүн иш-чаралар
Көп адамдар үчүн ата-эне болуу төрт дубалда кыйкырган бала менен отуруу менен байланыштуу. Бирок такыр эле андай эмес. Бул жөн гана көп адамдар балдары менен күнүн кантип уюштурууну билишпейт. Жаңы төрөлгөн ымыркайлар менен алар жөн гана коляскаларды түртүп, көчөдө жүрүшөт. Ал эми үч жаштагы бала менен кайда баруу керек?
Балдар үчүн эң мыкты спорт. Балдар үчүн ат спорту
Активдүү балдар үчүн спорт өтө ар түрдүү, бирок өзүнчө сөз кыла турган абдан кызыктуу, кызыктуу (өзгөчө бала үчүн) жана жоопкерчиликтүү бир спорт түрү бар - ат минүү
Баланы 4 жашта кайда берүү керек? 4 жаштагы балдар үчүн спорт. 4 жаштагы балдар үчүн сүрөт тартуу
Бардык адекваттуу ата-энелер баласына жакшылык каалаары эч кимге жашыруун эмес. Анан, албетте, алардын асыл балдары эң акылдуу, эң таланттуу болушу үчүн. Бирок ар бир чоңойгон алардын бир гана укугу бар экенин түшүнө бербейт - баланы сүйүүгө. Көбүнчө бул укук башка менен алмаштырылат - чечим чыгаруу, буйрук берүү, мажбурлоо, башкаруу. натыйжасы кандай? Бирок бала депрессияда, өзүнө ишенбеген, чечкинсиз, өз оюна ээ болбой чоңоюшу үчүн гана
Бурчу бар балдар сүлгү. Жаңы төрөлгөн балдар үчүн сүлгү
Жаңы төрөлгөн ымыркайларга жайлуу, жумшак, жылуу, ыңгайлуу, гипоаллергендик нерселер керек. Жаш ата-энелер баланын төрөлүшүнө алдын ала даярданышат, ага керектүү нерселердин бардыгын: памперстерди, памперстерди, шляпаларды, көйнөктөрдү алышат. Өзгөчө көңүл бурчу бар балдардын сүлгүсүнө бурулат
Үй шартында кош бойлуу аялдар үчүн спорт. Кош бойлуу аялдар үчүн спорт
"Эң сулуу фигура - кош бойлуу аял!" Тааныш сөз? Албетте, баары ушундай, муну менен эч ким талашпайт. Ал эми адилет жыныстагы адамдар укмуштуудай көрүнүүгө аракет кылышат, аракет кылышат жана аракет кылышат