Кош бойлуулук учурунда итмұрын: пайдалуу касиеттери жана каршы көрсөтмөсү

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:48

Кош бойлуу кезинде болочок энелердин тамактануусуна, аялдын организмине жана наристенин өнүгүшүнө пайдалуу дарылардын курамына көңүл бурушу зарыл. Бул учурда, өзгөчө, ден соолугуна байланыштуу көйгөйлөр бар аялдар үчүн белгилүү бир чектөөлөр бар. Көбүнчө, болочок энелер таң калышат - кош бойлуу кезде роза жамбашын колдонсо болобу? Анткени, бул жемиш витаминге бай курамы менен бааланат. Кош бойлуулук учурунда жамбашты кимге жана кандай өлчөмдө жесе болорун түшүнүү үчүн, бул мөмөнүн касиеттери жана аны колдонуунун өзгөчөлүктөрү жөнүндө көбүрөөк билүү керек.

Витаминдердин курамы

Өсүмдүктүн экинчи аты чай розасы экенин аз адамдар билет. Өлкөнүн түндүк аймактары үчүн жапайы роза уникалдуу болуп эсептелет, анткени анын курамында адамдын организмине жакшы таасир этүүчү пайдалуу заттар жана витаминдер көп. Көптөгөн ондогон жылдар бою салттуу медицинаанын мөмөлөрүн, тамырын жана гүл гүлдөрүн активдүү колдонот. Аларды тоңдурулган же кургатылган абалда сактаса болот.

Керектүү заттардын максималдуу концентрациясы целлюлозада топтолгондугун белгилей кетүү маанилүү. Анын курамында көптөгөн витаминдер (C, K, B1, E, B2), фосфор, калий, магний, жез, марганец жана башка пайдалуу заттар бар. Rosehip өзүнүн пайдалуу касиеттери менен популярдуу. Көбүнчө гепатит жана холециститти дарылоо үчүн ар кандай сироптордун курамына кирет. Ошондой эле күйүк, стоматит, гинекологияда айыктыруу үчүн колдонулат.

Кош бойлуу кезде колдонсом болобу?

Эреже катары, балалуу болуу роза жамбашын же курамына кирген рецепттерди колдонууга каршы көрсөтмө болуп саналбайт. Эгерде дарылоочу адистер аны жокко чыгара турган башка оорулар жок болсо, анда аялдар үчүн бул олуттуу пайда алып келиши мүмкүн. Туура дозада суук тийүү (ОРВИ, SARS), сасык тумоо коркунучун азайтууга жардам берет, организмди витаминдер менен толуктайт.

Бирок, кош бойлуу кезинде итмұрын ченеми менен жеш керек. Жатын ичиндеги өнүгүү учурунда кальций көп учурда активдүү керектелет. Жамбаштын курамында аскорбин кислотасы көп болгондуктан, бул тиштин эмалынын начарлашына алып келиши мүмкүн.

Итмұрын болочок эненин организмине кандай таасир этет?

Кош бойлуу кезинде ит А витамини, аминокислота жана аскорбин кислотасы көп болгондуктан баалуу продукт. Мөмө-жемиштердин жипчелери ичегилерге сиңбегендиктен, аларорганизмге жагымдуу таасир этет, тамак сиңирүү трактынын туура иштешине мажбурлайт. Зыяндуу заттар жана токсиндер организмден чыгарылат, бул кош бойлуулук учурунда өтө маанилүү.

Түйүлдүктүн жатын ичиндеги өнүгүүсү менен аялдын организминдеги А витамининин көлөмүн көзөмөлдөө өтө маанилүү. Анын жогорку деңгээли менен балада патологияны өнүктүрүү ыктымалдыгы жогору. Итмурда көп болгон каротиндин мындай жетишсиздиги жок жана толугу менен коопсуз.

Имбардын курамында С витамини да көп. Ал коргоочу функцияны аткарып, иммундук системанын нормалдуу иштешин колдойт. Мындан тышкары, кош бойлуу кезде роза жамбашынын пайдасы төмөнкүдөй болушу мүмкүн:

• Кандагы холестеролду азайтуу.
• Ткандардын регенерациясынын ылдамдыгын жогорулатуу.
• Гормон өндүрүшүн стимулдоо.
• Гипертония менен күрөш.
• Шишикти азайтууга жардам берет.
• Иммунитетти көтөрүү жана организмдин жалпы тонусун сактоо.

Итрах кош бойлуулуктун алгачкы мезгилинде пайдалуу, кээ бир учурларда биринчи триместрдеги аялдар үчүн чыныгы куткаруу болуп саналат. Кургатылган мөмөлөрдү чайга кошкондо, ичимдик кычкылдуулукка ээ болот, бул токсикоздун симптомдору менен күрөшүүнүн эң жакшы жолу. Бирок, оптималдуу натыйжаларга жетүү үчүн кайнатманы витаминдердин бардык кампасын сактап, туура даярдоо керек.

Кантип туура колдонуу керек?

Кош бойлуу кезинде итмұрын сироп, тундурма, чай жана кайнатма түрүндө колдонуу маанилүү. Белгилей кетсек,витаминдердин көп топтору жогорку температурада узакка созулган термикалык дарылоого туруштук бере албайт. Андыктан мөмө-жемиштерди кайнатпай, бир аз кайнак сууга куюп коюу жакшы.

Витаминдин инфузиясын кантип жасоо керек?

Тамак бышыруу үчүн бир аш кашык өлчөмүндө кургак жемиштерди алып, бир стакан кайнак суу куюуга болот. Андан кийин сунушталат туруштук настой суу мончодо 15 мүнөт. Бул убакыт өткөндөн кийин, настою бир саат тыныгуу болсун. Алынган суусундукту үчкө бөлүп, күнүнө үч маал ичүү сунушталат.

Ошондой эле айыктыруучу композицияны термоста даярдаса болот. Биринчиден, мөмөлөрдү туурап, кайнак суу куюп. Биз сегиз саат талап кылабыз. Баарын бир күндө ичүүгө үлгүрүш үчүн, кичине бөлүктөргө бышыруу жакшы.

Итмұрын чайын кантип туура жасоо керек?

Негиз катары сиз жөнөкөй баштыкча чай ичсеңиз болот. Ага бир аш кашык кургатылган мөмөлөрдү жана бир стакан кайнак суу кошуу керек. Биз 15 мүнөт талап кылабыз - дем берүүчү суусундук колдонууга даяр. Кош бойлуу кездеги роза чайы витаминге бай бул мөмө-жемишти колдонуунун оптималдуу формасы болуп саналат, анткени бардык заттардын концентрациясы инфузияга же кайнатмага караганда бир топ төмөн.

Татымына жараша кант же бал да кошулат. Кадимки чай менен итмуранын классикалык айкалышы эртеби-кечпи тажатма болуп калгандыктан, башка мөмөлөрдү (лингонберри, карагат, малина, карагат) чогуу колдонсо болот.

Сироп жакшыбы?

Бул продукт сунушталбайткант диабети менен ооруган аялдар тарабынан колдонулат. Мөмө-жемиште көп сандагы кант бар. Кош бойлуу учурунда Rosehip сироп да жаңы мөмө жеп жаткандай, аялдын абалына жакшы таасир этет. Концентрацияланган эритме организмдин иштеши үчүн зарыл болгон витаминдердин, минералдардын жана башка керектүү заттардын жетишсиздигин эң сонун компенсациялайт.

Кош бойлуу кездеги итмұрын компоту

Бул максаттар үчүн жаңы жана кургатылган мөмөлөр ылайыктуу. 2 литр суу үчүн 2/3 чыны жемиш жетиштүү. Rosehip жакшылап жууп, кайнак сууга салып, 15 мүнөт кайнатат. Андан кийин, жок эле дегенде, 3 саат жабык капкак астында сорпону таштап. Максималдуу эффектке жетүү үчүн роза компотун тамакка жарым саат калганда ичүү сунушталат.

Суусундук витаминдер жана минералдар менен бир убакта каныккан болушу үчүн, салттуу медицинада көп колдонулган дагы бир рецептке көңүл буруу керек. 2 аш кашык жапайы роза кайнак сууга куюлуп, 20 мүнөткө калтырылат. Андан кийин суусундукту фильтрден өткөрүү керек. Компотту бөлмө температурасында колдонуу сунушталат. Эритмеде тиштин эмалына терс таасирин тийгизүүчү көп сандагы аскорбин кислотасы камтылгандыктан, колдонгондон кийин оозуңузду жөнөкөй суу менен чайкап койгонуңуз жакшы.

Кош бойлуу кезде шишикке каршы роза жамбашын колдонуу

Бул оору экинчи семестрден бери көптөгөн аялдарды түйшөлтүп келет. Ал эми алгачкы этапта болсо, кош бойлуу кездеги жамбаш күрөшүүгө жардам береттоксикоз, андан кийин төрөттүн экинчи жарымында, шишик каршы натыйжалуу каражат болуп калат. Бул жемиш бул көйгөй үчүн эң сонун болгондуктан, дарыгерлер аны көбүнчө дары катары жазып беришет.

Бирок ар бир адам жеке экенин түшүнүү маанилүү. Өзгөчө кош бойлуулук учурунда өзүн-өзү дарылоого болбойт. колдонуудан мурун, сиз дарыгери менен акылдашуу керек. Андан тышкары, кээ бир учурларда, катуу шишик ооруканага жаткыруу үчүн көрсөткүч болушу мүмкүн.

Эгер аял бул оорунун белгилерин байкаса, алгач маселени чечүүнүн эң эффективдүү ыкмаларын жазып бере турган адистин кеңешине кайрылуусу керек. Бөйрөк патологиясынан улам шишик денеден суюктуктун өз убагында алынбай калышына алып келиши мүмкүн.

Көбүнчө ителги С витамининин жогорку концентрациясынан улам шишик менен күрөшүүгө жардам берет. Бул үчүн аялдар аны инфузия же кайнатма түрүндө колдонушат.

Каршы көрсөтмөлөр барбы?

Ал эми витаминдерге жана пайдалуу заттарга бай бул жемиш элдик медицинада популярдуу болуп, ден соолукту дарылоо жана сактоо үчүн көп колдонулса да, кош бойлуу кезде ителгинди колдонуудан башка учурлар дагы бар. Каршы көрсөткүчтөр ичеги-карын системасынын локализацияланган оорулары болушу мүмкүн. Бул мөмө-жемиштерде кислотанын көп болушу менен шартталган. Итмұрын гастрит, жара жана башка ооруларда сунушталбайт.

Өсүмдүктүн мөмөлөрү жогорку кан басымы менен активдүү күрөшкөндүктөн, аларды ооруган адамдар үчүн колдонууга болбойт.гипотония же жүрөк-кан тамыр оорулары менен жабыркайт. Бөлүп чыгаруучу системанын (бөйрөк, боор) ишинде патологиялар болгон учурда, анын негизинде даярдалган итмұрын, кайнатмалар жана инфузияларды жегенге болбойт.

Кээ бир адамдар жамбаштын курамындагы кээ бир компоненттерге өзгөчө реакциядан жапа чегишерин эске алуу керек. Кээде аллергиялык көрүнүштөр байкалат. Кош бойлуулук учурунда организмдин реакциясы абдан күчөйт. Ошентип, өз ден соолугуңуз менен өз алдынча эксперимент жасоо сунушталбайт. Ошондуктан, "Кош бойлуу кезде жамбаш болушу мүмкүнбү?" деген суроого бир түшүнүктүү жооп берүү үчүн, адегенде жагымсыз кесепеттерден, анын ичинде аллергиялык реакциядан же түйүлдүккө терс таасиринен качуу үчүн адиске кайрылуу керек.