Балага канча жаштан баштап сарымсак берсе болот: кошумча тамактарга жашы, сарымсактын пайдалуу касиеттери, баланын рационуна кошуунун оң жана терс жактары

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:25

Сарымсак ден соолукка көптөгөн пайдалары бар. Ал инсульт коркунучун азайтат, сезгенүүнү азайтат, артритте шишиктерди азайтат, ал тургай, ооруну жарым-жартылай жок кыла алат. Көрсө, бул ачуу жашылча адамдын жашоосуна өтө зарыл ингредиент болуп саналат, анын курамында органикалык кислоталар, микроэлементтер, патогендик микрофлора менен күрөшө турган заттар бар.

Бул бизге табияттан берилген антибиотик. Ошондой эле табигый бактерициддик агент катары колдонулат. Көптөр сарымсакты балага канча жашта берсе болорун билүүгө кызыкдар. Бул суроого жооп берүү үчүн анын бардык жакшы жана жаман жактарын изилдөө керек.

Сарымсактын пайдалуу касиеттери

Бул ачуу жашылча адамдын тонусун жогорулатып, бүткүл адамдын организмине оң таасирин тийгизет. Ал мээ клеткаларыбызды активдештирет. Кадмий, коргошун, сымап сыяктуу токсиндерди кетирүү үчүн бир тиш сарымсак жетиштүү. Ар бир адам билет жана SARS алдын алуу үчүн мыкты куралы катары. Эл бар,сарымсак жытынан коркпостон тынымсыз жегендер ден-соолукка чың, активдүү болууга жардам берет.

Бул укмуштуудай жашылчанын негизги артыкчылыктарын санап көрөлү:

1. Сарымсак бактерияларды, вирустарды жок кылган аллицинди камтыйт.
2. Созунун курамындагы фитонциддер бактерияларга, дизентериянын козгогучтарына, стафилококкторго каршы.
3. Адамдын организминен токсиндерди жана зыяндуу заттарды чыгарат.
4. Семирүү коркунучун азайтат.
5. Инсулиндин көтөрүлүшүнө жол бербейт, анын активдүүлүгүн нормалдаштырат.
6. Кан тамырлардын дубалдарын бекемдейт, алар ийкемдүү болуп калат.
7. Боордун иштеши жана кемирчектин өнүгүшү үчүн маанилүү болгон метиониндин синтезин активдештирет.
8. Табетті жогорулатат.
9. Тамак сиңирүүнү нормалдаштырат.
10. Нерв системасын тынчтандырат.

Бул жашылчанын пайдасы айдан ачык, андыктан ал баарына керек окшойт. Анан балага канча жашта сарымсак берсе болот деген суроонун мааниси жок. Бирок шашпаңыз, анткени анын да кемчиликтери бар.

Сарымсактын зыяны

Аны баары эле жакшы көрө бербейт. Бул жашылча ашказан былжыр челинин кыжырдануусун жаратат. Айрыкча баланын назик денесине келгенде. Андыктан бул жашылчаны гастрит менен ооруган балдар жана чоңдор этияттап жеш керек.

Сарымсак кээде аллергияны пайда кылат. Бала исиркектер менен жабылышы мүмкүн, баары кычышып баштайт. Анафилактикалык шок коркунучу бар. Атүгүл назик териге сарымсак ширесин алуу коркунучтуу.

Аллергиялык реакция

Кандай ачуулуу жашылча мындай кыйынчылыкты жаратышы мүмкүн,анткени анын курамында адамдын денеси үчүн оор компоненттер бар.

Аллергиянын белгилери:

• кызыл тактар;
• кычышуу;
• дем алуу жолдорунун же башка органдардын шишиги;
• төмөн кан басым;
• тез дем алуу;
• анафилактикалык шок.

Ашыкча сезгичтиги бар балдарда сарымсактын жыты да реакция жаратышы мүмкүн. Эгер аллергия пайда болсо, сиз организмден патогенди алып салууга аракет кылышыңыз керек.

Башка каршы көрсөтмөлөр

Адамда: тамакка сарымсак кошууга болбойт.

• ашыкча салмак, анткени табитти жогорулатат;
• кош бойлуулук - сарымсак жатындын активдүүлүгүн жогорулатып, эрте төрөткө себеп болот;
• лактация, анткени сарымсак сүттүн даамын өзгөртүп, ачуу кылып, балдарга жакпайт;
• эпилепсия - сарымсак анын чабуулун козгошу мүмкүн;
• ысытма, анткени бул жашылча аны ого бетер көтөрөт;
• жеке сабырсыздык.

Бирок кайгылуу нерселер жөнүндө айтпай эле коелу, ашыкча сезгичтик жана аллергия анчалык көп кездешпейт. Келгиле, негизги суроо менен алектенели, тактап айтканда: сарымсакты балага канча жаштан берсе болот? Алты жашка чейин муну кылбаган жакшы деген пикир бар, ал тургай, кайнатып. Бирок педиатрлар өздөрү бул жагынан бардык нерседен коркпош керек дешет. Бирок, ээлеп коюулар көп.

Эмчектен чыгаруу жашы

Сарымсакты балага канча жашта берсе болорун билүү гана эмес, ошондой элемуну кантип кылуу керек:

1. Жаңы сарымсак өтө жаш балдарга каршы көрсөтүлөт.
2. Сеӊ сиңирүүсүндө эч кандай көйгөйү жок ымыркайларга жылуулук менен дарылоодон кийин берсе болот. Сегиз айдан кийин диетага шорпо же сарымсак кошулган жашылча пюрелерин (бир тиштен ашык эмес) киргизүүгө болот.
3. Жаңы сарымсакты үч жаштан баштап балдарга берүүгө уруксат берилет, бирок бир тиштен ашык эмес. Бул сонун жашылча менен майдаланган нандын кабыгын чайнаганды жакшы көргөн балдар бар. Апалар кээде салаттарга жана закускаларга, шорполорго майдаланган сарымсак кошуп беришет. Балага сарымсак берсе болобу, педиатр дайыма айтып берет. Тобокелчиликке барбоо жана аны кантип туура кылууну билүү үчүн аны менен кеңешиңиз.
4. Он жаштан ашкан балдарга 5 тишке чейин жегенге уруксат берилет. Маанилүү эмес, аны кыянаттык менен пайдаланбоо үчүн эмес провоцировать зарна же башка көйгөйлөрдү ашказандын же ичегилердин. Сарымсакты жакшы көрүп, анын дарылык касиетин сыйласаңыз да, пропорция сезимин унутпаңыз.

Балага качан сарымсак берерин чечүүдөн мурун анын курамын толук изилдеп алганыңыз оң.

Сарымсактын химиялык курамы

1. Суу.
2. Майлар, белоктор жана углеводдор.
3. Диеталык була.
4. Витаминдер: E, B1-B3, B5, B6, B9, C, K.
5. Биотин, темир, магний, кальций, натрий, жез, калий, селен, фтор, хром, кобальт, йод, аллицин.

Сарымсак пиязга караганда көбүрөөк калориялуу.

Кошумча артыкчылыктар

Сарымсак бир гана даамдуу жана пайдалуу татымал эмес. Аны балдарга тоник жана профилактикалык каражат катары берүү пайдалуубилдирет. Ал тургай сарымсак ракты айыктырат деген божомолдор да бар. Анын негизинде дарылар жасалат.

Сарымсактын курамында ажоен бар - жогорку концентрацияда канды суюлтуп, холестеринди азайтат. Термиялык иштетүү учурунда бул жашылча көптөгөн пайдалуу касиеттерин жоготот, андыктан аны жаңы колдонуу жакшы.

Бала бул жашылчага көнүшү үчүн, аны бат-баттан кошуп туруңуз. Кичинекей дозада сарымсак дээрлик даяр идишке салынышы керек. Улгайган балдар татымалдарга, куурулган тамактарга, шорполорго, соустарга майдаланган сарымсакты жесе болот. Аз дозада алар муну байкашпайт, ошондуктан бул татымалдын өзгөчө жытына көнүп калышат.

Кургатылган сарымсак да колдонулат. Балага канча сарымсак таза түрүндө берилиши мүмкүн деген суроого жооп так эмес. Сиз бир жылдан кийин шорпого бир аз кошуп, 3 жаштан баштап чоң порцияларга көнүп көрүңүз. Эң негизгиси балада бул жашылчага чыдамсыздык жок экенин билүү.

Балаңызга сарымсак үйрөтүүнүн жолдору

Балага сарымсакты сорпого, салатка, соуска же башка тамактарга качан берүү керектигин билүү жетишсиз. Бул жашылчанын даамы жийиркеничтүү эмес болушу керек. Балага сарымсак үйрөтүүнүн ар кандай жолдору бар. Алардын эң кызыктуусу:

• тиштен мончок жасоо;
• кызыктуу билерик ойлоп табыңыз;
• Киндер Сюрпризден желим идишке чеснокту салып, аны тешик кылып, жип менен жип менен мойнуна кийгизип, балага мойнуна кийгизип бериңиз, мисалы, бала бакчада, вирустар келип чыкканда жанасуук.

Бул жашылчанын буусу менен дем алуу адамдын организмине оң таасирин тийгизип, зыяндуу бактериялар менен вирустарга жакшы туруштук берери далилденген. Ошондуктан, кээ бир адамдар сарымсакты туурап, бөлмөлөргө тарелкаларга тизгенди жакшы көрүшөт.

Салттуу медицина жана сарымсак

Бул жашылча менен сасык тумоону дарылоонун ар кандай жолдору бар. Алар атүгүл ингаляция жасашат. Беш тиш сарымсакты эзип, кайнак сууга куюп, чайнекке салып коюу керек. Андан кийин мурун менен дем алып, андан кийин дем чыгарыңыз. Натыйжа алуу үчүн процедураны күнүнө бир нече жолу жасоо сунушталат.

Мурундун агышы үчүн рецепт:

1. Сабиз ширесин жаса.
2. Ошол эле өлчөмдө өсүмдүк майын кошуңуз.
3. Бир-эки тамчы сарымсак ширесин сайыңыз.
4. Анда бир күндө 3 жолу мурунду көмүү керек.

Кээде энелер балага бир жылда сарымсак берсе болобу же жокпу деп талашат. Баары индивидуалдуу. Кимдир бирөө бул жашылчаны дени сак балага 9 айында эле берет. Аллергия, ашказан оорулары жана башка каршы көрсөтмөлөр менен, албетте, акыл-эстүү ата-энелер тобокелге барбайт. Бала сарымсактын даамын мынчалык эрте сезе турган болсо да, коопсуздукту сактоо керек. Ал жылуулук менен иштетилиши керек, өлчөмү аз болушу керек, мисалы, жарым гвоздика же бир кичинекей.

Эгер бала бир жашта болсо, анда порцияны бир аз көбөйтүү туура болот. Бул күкүмдөрдүн реакциясын байкап, азыраак дозадан баштап, акырындык менен аны көбөйтүү керек. Эгерде бала өзүн жакшы сезсе, анда биринчи кезекте муну кошуңузжумасына 2 жолудан ашык эмес идиштерге татымал. Чыдамсыздыктын же аллергиянын кичине белгилери байкалса, аны балаңыздын рационунан дароо алып салыңыз.

Эми сиз балаңызга канча ай сарымсак бере аларыңызды билесиз, бул ачуу жашылчанын жакшы жана жаман жактары эмнеде. Айрыкча көптөр бул жашылчаны мите курттарга туруштук бере алгандыгы үчүн баалашат.

Курттар менен күрөшүү

Балдар кумкоргондо ойногонду жакшы көрүшөт, баарын оозуна салышат. Рациондо сарымсакты үзгүлтүксүз колдонуу бөбөктөрдү мите курттардан коргойт.

Мына паразиттерди жок кылуунун рецепти. 300 г сарымсак ширесин жана 500 г балды аралаштырып, жабык идиште бир аз кайнак суу мончосунда болжол менен 35-45 мүнөт бышырыңыз, көбүгүн алып, анда-санда аралаштырыңыз. Мындай сарымсак-бал аралашмасын катуу жабылган идишке салып, салкын жана караңгы жерде сактаңыз. Бул элдик дары 1 ст. күнүнө үч жолу кашык.

Дагы бир рецепт: сарымсактын ширесин күнүнө 3 маал ач карын жеш керек, адегенде аз өлчөмдө, анан көбөйтөт. Биринчи күндөрү - 5-10 тамчы, андан кийин беш күн - жыйырма тамчы. Тактап айтканда, ар бир 5 күн сайын эки чай кашык жеткенче ширеден он тамчы кошуп туруу керек. Андан кийин кайра дозасын көбөйтүү керек. Башында сарымсак ширесин жутуу бир топ кыйынга турат, күйүү, кээде баш оору болушу мүмкүн. Бирок убакыт өтүп, организм көнүп калат. Эгерде каршы көрсөтмөлөр жок болсо, анда балдарга бул пайдалуу жашылчаны жегенге үйрөтүү керек.

Ар бир ата-эне балага сарымсак берүүгө болорун тажрыйба аркылуу түшүнөрү анык.шорпо, салат же башка тамактар. Баланы бул жашылчаны жегенге мажбурлоонун кереги жок, качан бала аны таптакыр кабыл албайт. Ооба, бул татымал табитти жакшыртат, тамак сиңирүүнү нормалдаштырат жана ичегилерди тынчтандырат. Иммундук системаны чыңдоого жардам берет, атүгүл организмдин инфекцияларга туруктуулугун жогорулатат. Бирок эстен чыгарбоо керек: кичинекей балдарга сарымсак этияттык менен берилиши керек.