Төрөтүү аракети - бул эмне? Аракеттери: кантип түртүү жана туура дем алуу

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:25

Жаңы жашоонун жаралышы - дүйнөдөгү эң чоң керемет. Бирок, наристенин жарык дүйнөгө келүү процесси өтө татаал жана акушерден гана эмес, болочок энеден да өзгөчө көңүл бурууну жана күч-аракетти талап кылат. Төрөт процесси кыйынчылыксыз өтүшү үчүн, ар бир кош бойлуу аялга төрөт процессинин өзгөчөлүктөрү менен алдын ала таанышып чыгуу сунушталат. Өзгөчө көңүл жыйрылууларга жана аракеттерге буруу керек. Көбүнчө жаңы төрөлгөн баланын өмүрү жана ден соолугу төрөт учурундагы аялдын туура иш-аракеттеринен көз каранды болот.

Төрөтүү аракети

Аракет – төрөт башталганда аялдын репродуктивдүү системасынын булчуңдарынын эрксиз жыйрылышы процесси. Көбүнчө аракет толгоо менен коштолот. Бирок, ал өзүнөн өзү да пайда болушу мүмкүн. Аракеттер аялдын организмин төрөткө даярданууга стимулдайт, аны максималдуу концентрацияга жана токтоо болууга шарттайт.

Көптөгөн кош бойлуу аялдар биринчи жолу төрөгөндөн коркушат. Алар дүйнөгө өз алдынча наристени чыгара албайт деп ишенишет. Чынында андай эмес. Төрөт учурундагы аракеттер, ошондой эле толгоо, баланын өз алдынча төрөт каналынан өтүп, төрөлүшүнө жардам берет. Акушер-гинекологдор бул учурда ассистенттин ролун ойноп, баланы жетектеп, ага жардам беришеткеректүү жолду жасаңыз.

Түртүү качан башталат?

Ар бир болочок эне толгоо аракети кайсы убакта башталарын билиши керек. Алар күтүлбөгөн жерден пайда болот. Төрөт учурундагы аял алардын сырткы көрүнүшүнө эч кандай таасир этпейт. Бул аракет аялдын репродуктивдүү системасынын булчуң ткандарынын эрксиз рефлекстик кыймылы экенин эстен чыгарбоо керек.

Алар жатын моюнчасынын максималдуу кеңейүү мезгилинде башталат. Аракеттердин жардамы менен булчуң ткандарынын төмөнкү түрлөрү жыйрылат:

• ич;
• диафрагма булчуңдары;
• көкүрөк.

Ич көңдөйүнүн ичиндеги үзгүлтүксүз рефлекстик жыйрылуудан улам баланын төрөлүү процессине таасир этүүчү жумушчу басым пайда болот.

Түртүүнүн негизги ролу эмбрионду төрөт каналы аркылуу жамбаш органдарына түртүп, эненин курсагынан чыгаруу болуп саналат. Адатта, аракеттер жыйрылуу процесси менен коштолот. Бул мүмкүн болушунча баланын төрөлүшүнө жардам берет. Бирок, толгоодон айырмаланып, аял өзүнүн аракеттерин башкара алат. Бул табигый төрөттүн негизги табигый түшүнүгү: баланын өз алдынча төрөлүшү үчүн наристенин жана эненин максималдуу аракети.

Толгондун жыштыгы

Көбүнчө төрөт учурундагы аялдар аракеттердин алсыздыгынан же тескерисинче, алардын тез-тез көрүнүшүнөн тынчсызданышат. Алардын орточо жыштыгы кандай болушу керек?

Акырындык менен аракеттер бар. Башында рефлекстик булчуңдардын жыйрылышы өтө сейрек кездешет. Акырындык менен темп күчөйт. Бала төрөлгөндө, төрөт боюнча аракеттердин жыштыгы 2ден 2ге чейин болот3 мүнөт. Ошол эле учурда, бир аракеттин узактыгы болжол менен 15 секунд.

Көптөгөн аялдар примипардык аракеттер канчага созулат деп тынчсызданышат. Жалпысынан, алардын узактыгы болжол менен 2-3 саатты түзөт. Буга чейин төрөгөн аялдарда чыңалуу ишинин узактыгы 15 мүнөткө чейин кыскарат. Аракеттери көпкө созулат деп коркпо. Алардын сырткы көрүнүшү төрөт процессинин акыркы этабын билдирерин эстен чыгарбоо керек.

Түртүүнү кантип таануу керек?

Болуп жаткан энелердин эң көп коркконунун бири – бул чыңалуунун кеч таанылышы. Алардын башталышын кантип аныктоого болот? Бул үчүн, бул аракет эмне экенин эстен чыгарбоо керек. Алар булчуң ткандарынын эрксиз жыйрылышын, башкача айтканда, кандайдыр бир иш-аракет кылууга умтулууну билдирет. Көпчүлүк учурларда, аракеттердин пайда болушун дефекацияга болгон каалоо менен салыштырууга болот.

Аракеттер учурунда төрөт учурундагы аял ичегилердин толук бошоп калганын сезиши мүмкүн. Ошол эле маалда заң чыгарууга чакыруу анын түртүшүн күчөтөт. Бул учурда толгоочу аял кандай жүрүш керек? Белгилүү болгондой, аракет аялдын төрөттөгү негизги жардамчысы болуп саналат. Демек, толгоодогу аял канчалык катуу түртүүгө аракет кылса, бала төрөт каналынан ошончолук жеңил өтөт.

Толгондун белгилери пайда болгондо аял эмне кылышы керек:

• Табигый импульсту кармаба. Көптөгөн примипар аялдар эс алып жатканда, ичеги кыймылы пайда болот деп коркушат. Өзүңдү кармабашың керек. Бул жеткирүү процессине терс таасирин тийгизет.
• Аракеттер качан башталгандаболочок эне үйдө, ооруканага жаткыруу үчүн тез жардам чакыруу зарыл. Бул убакытка чейин аялда ооруканага керектүү нерселер камтылган пакет болушу керек.
• Тез жардам бөлүмүндө төрөт учурундагы аялга тазалоочу клизма жасатуу суралат. Бул ичегилерди толугу менен бошотууга мүмкүндүк берет. Ошондон кийин, болочок эне аракеттери учурунда жагымсыз жагдай болуп кетти деп коркпоосу мүмкүн.

Түртүү жана жыйрылуу

Тажрыйбасы жок аялдар бул 2 түшүнүктү чаташтырышат. Аларды түшүнүү үчүн алар кандайча айырмаланарын кененирээк изилдеп чыгышыңыз керек.

Түртүү жана жыйрылуу бир жалпы нерсеге ээ - түйүлдүк эненин курсагынан чыгарылат. Алар бири-бирин толуктап турат. Ошентип, төрөт процесси бир топ жеңилдейт.

Мушташ 2 этапта өтөт. Биринчисинде жатын моюнчасынын ачылышына салым кошот. Аларды аял башкара албайт. Бирок, ал өзүнүн абалын жеңилдетип, алардын мөөнөтүн кыскарта алат. Бул үчүн атайын дем алуу көнүгүүлөрү бар.

Толгоонун экинчи этабы түйүлдүктүн төрөт каналы аркылуу жылышы менен мүнөздөлөт. Бул жерде жыйрылуу да жардамчынын ролун ойнойт. Дал ушул мезгилде биринчи аракет пайда болот. Алардын аркасында түйүлдүк туура багытта баратат. Аракет булчуң ткандарынын рефлекстик жыйрылышы болгондуктан, төрөт учурундагы аял аларды өз алдынча башкара алат. Төрөт процессин бир топ жеңилдетүү үчүн аял аракет кылып жатканда жүрүм-турумдун негизги эрежелерин сакташы керек.

Түртүрүү менен жыйрылуу ортосунда кандай айырма бар? Толкундар табигый түрдө болот. Төрөт учурундагы аял аларды башкара албайт. Колдонмоатайын көнүгүүлөр анын абалын бир аз жеңилдетет. Аракеттер, көпчүлүк учурларда, контролдонууга болот. Аракет менен толгоодогу аялдын туура иш-аракеттери менен наристенин төрөлүшү көпкө күттүрбөйт.

Толгоонун экинчи этабында аракеттин пайда болушу ар дайым акыркы этаптын башталышын билдирет. Ымыркай жакында төрөлөт. Бул процессти тездетүү үчүн аял акушерлердин көрсөтмөлөрүн аткарып, балага активдүү жардам бериши керек.

Аялдын аракет кылгандагы аракети

Эгер күтүлбөгөн жерден болочок эненин заңгыраган каалоосу пайда болсо, бул төрөт аракети башталганын билдирет. Аял паника кылбашы керек. Кандай шарт болбосун, кош бойлуу аял тынч болушу керек. Анын маанайы, сезимдери жана коркуулары балага өтөт.

Демек, аял аракеттер башталганына ишенет. Кантип туура түртүү керек:

1. Биринчиден, дарыгерге кайрылышыңыз керек. Ал түйүлдүктүн абалын текшерип, көз карандысыз аракеттерге уруксат берет.
2. Ымыркай төрөт каналынан толук өткөндөн кийин гана түртүп баштасаңыз болот. бала жамбаш аймакта болсо, анда түртүп болот. Болбосо, күтүүгө арзырлык. Түйүлдүктүн жайгашкан жери дарыгер тарабынан аныкталат.
3. Эненин да, баланын да толгоосу оорутпашы үчүн дем алуунун негизги эрежелерин сактоо керек.
4. Өтө ынталуу болбоңуз. Албетте, аракет тез төрөткө өбөлгө түзөт. Бирок ашыкча күч колдонуу менен аял эрте алсыздыкка, күчүн жоготууга, чарчоого дуушар болушу мүмкүн. Ал коркутаткан айлануунун бузулушу жана баланы кычкылтек менен камсыз кылуунун чектелиши сыяктуу кесепеттерге алып келет.

Эмгек аракети учурундагы жүрүм-турум ыкмалары

Учурда, заманбап дүйнөдө, аракеттер жасалганда жүрүм-турумдун 2 негизги түрүн колдонуу салтка айланган:

1. Табигы.
2. Көзөмөлдө.

Жүрүм-турумдун табигый түрү жаратылыштын табигый күчтөрүнө толук ишенүүнү билдирет. Эмгектин журушун сырттан эч нерсе башкарбайт. Аял чыңалган импульстарды кармабайт. Баланын төрөлүшүнө аялдын табияты жардам берери жалпы кабыл алынган.

Контролдук түрү акушердин сөзүнө толук баш ийүүнү билдирет. Аял катуу дарыгер тарабынан жөнгө салынган убакыттын ичинде гана түртөт. Бул ыкма төрөт процессин толук көзөмөлдөөгө мүмкүндүк берет. Дарыгер эмбриондун абалын жана өнүгүүсүн дайыма көзөмөлдөп турат.

Учурдагы чыңалуу аракеттеринин кайсынысын тандоо керек, төрөт учурундагы аял акушер менен кеңешкенден кийин өзү чечиши керек.

Толготтогу аялдын абалын жеңилдетүү үчүн кеңештер

Аракеттер деген эмне экенин билип, ар бир болочок эне балага зыян келтирбестен, мүмкүн болушунча өзүнүн абалын жеңилдетүүнү каалайт. Бул үчүн төмөнкү жөнөкөй эрежелерди сакташыңыз керек:

• Абалыңызды жеңилдетүү үчүн, толгоо маалында чөгөлөп отурганыңыз жакшы.
• Горизонталдуу абалда, буттарыңызды ээгиңизге мүмкүн болушунча жакын тартып, экиге жайыңыз.
• Аракет кылганда негизги күчтү башына багыттай албайсың. Push жамбаш аймагында болушу керек. Көздөр жана баштын арткы жагы мүмкүн болушунча бош болушу керек. Көздүн штаммы менен көздүн ички басымы төмөндөйт, бул көрүү курчтугуна терс таасирин тийгизет. Аракет учурунда башыңыздын артын чыңдап алсаңыз, анда башыңыз ооруп, мээнин ичиндеги басымдын мезгил-мезгили менен төмөндөшү мүмкүн.
• Кыйкырыгыңызды мүмкүн болушунча кармаганга аракет кылышыңыз керек. Кыйкырып жатканда баланын организмине кычкылтектин өтүшүнө тоскоол болгон адреналин бөлүнүп чыгат. Бул гипоксияга алып келиши мүмкүн.

Аракеттер. Туура дем алуу

Торгоо процесси тез эле эмес, эне менен бала үчүн да эффективдүү өтүшү үчүн жүрүм-турумдун негизги эрежелерин сактоо керек. Аларга аракет учурунда активдүү дем алуу кирет:

1. Толгооп жаткан аял аракеттин башталышын сезгенде, терең дем алып, дем алуусу керек.
2. Бет, сан жана жамбаш толугу менен бош болушу керек.
3. Ичтин булчуңдарын, тескерисинче, мүмкүн болушунча чыңдоо керек.
4. Ич булчуңдарын чыңдоо менен, акырындык менен перинэяга карай басымдын аянтын азайтыңыз.
5. Өтө ынталуу болбоңуз. 5 секунддан кийин толугу менен эс алыңыз.

Түрткөндө туура дем алуу баланын төрөт каналынан өтүшүнө жардам берет. Бул анын илгерилетүү аялдын дем алуу боюнча жүзөгө ашырылат экенин эстен чыгарбоо керек. Ал жылмакай жана эч кандай катаал болушу керек.

Аракет өткөндөн кийин, аны калыбына келтирүү керектынч дем алуу жана мүмкүн болушунча эс алууга аракет кыл. Ошентип, аял эмгек ишмердүүлүгүн улантууга күч алат.

Таташуу коркунучу

Эмгек ишмердүүлүгү дайыма эле классикалык сценарий боюнча жүрө бербейт. Тилекке каршы, кээ бир аялдардын эмгек активдуулугу начар. Ал камтыйт:

• аракеттердин начар абалы;
• алсыз толгоо;
• толугу менен токтоо.

Аракеттер начар абалы ич көңдөйүнүн булчуңдарынын гана процессине катышуусу менен мүнөздөлөт. Көбүнчө ашыкча салмактуу аялдарда, бир нече жолу эне болгон төрөт учурундагы аялдарда, ич көңдөйүнүн оорулары менен төрөт учурунда кездешет.

Эгер төрөт учурунда аракеттердин начар абалына шектенүү пайда болсо, текшерүү үчүн дароо акушерге кайрылуу керек. Аялдын абалына жана түртүүгө жөндөмдүүлүгүнө жараша дарылар жазылат.

Төрөтүү - баланын төрөлүү процессинин ажырагыс бөлүгү. Эгерде сиз аялдын дем алуусунун жана жүрүм-турумунун негизги эрежелерин сактасаңыз, эне менен жаңы төрөлгөн баланын жолугушуусун кыйла тездете аласыз.