2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:47
Сира дүйнөдөгү эң популярдуу суусундуктардын бири. Аны аялдар да, эркектер да колдонушат, алкоголдук ичимдиктер рыногунда ичимдиктин көптөгөн бренддери бар. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, пиво алкоголизм абдан популярдуу. Көптөр сыраны башка алкоголдук ичимдиктерге караганда зыяны аз суусундук деп эсептешсе, башкалары анын курамына бай экендигин айтып, анын пайдасы жөнүндө айтышат.
Көп сандагы аялдар пиво алкоголизминен жапа чегишет. Кээде алар үчүн кош бойлуулук башталгандан кийин да көз карандылыкты таштоо кыйынга турат. Анан кош бойлуу кезде пиво ичсе болобу, түйүлдүккө жана болочок энеге коопсуз боло турган доза барбы деген логикалык суроо туулат.
Кош бойлуу аялдар үчүн сыра
Баланы көтөрүп жүргөндө спирт ичимдиктерин ичүүгө болобу деген суроонун алдын алып, дароо жооп бериш керек, бул таптакыр мүмкүн эмес. Кош бойлуу кездеги сыра түйүлдүктүн өнүгүүсүнө, кош бойлуу аялдын ден соолугуна жана анын органдарынын функционалдык активдүүлүгүнө терс таасирин тийгизет.
Теориялык жактан муну баары билет, бирок ичиндекоомдо мифтер бар, анын аркасында аялдар бул суусундукту ичүүгө тыюу салууну четке кагышат. Перинаталдык мезгилде сыра ичпөөнүн маанилүүлүгүн баса белгилөө үчүн бул уламыштарды жокко чыгаруу керек.
Сыра ингредиенттери
Сира жөнүндөгү эң популярдуу мифтердин бири - анын курамынын пайдасы. Суусундукта чындап эле бар В витамининин чоң көлөмү нерв системасын чыңдоого жардам берет, боордун иштешине, чачтын, теринин жана тырмактардын абалына жакшы таасир этет.
Бирок ошол эле учурда сыранын курамында организмге зыян келтирүүчү өтө көп сандагы заттар бар. Кош бойлуу кездеги сыра анын курамындагы этил спиртинин жана коюу жана жалтырак көбүктү түзүү үчүн бардык өндүрүүчүлөр тарабынан ичимдикке кошулган кобальттын эсебинен интоксикацияга алып келет.
Кобальт көптөгөн органдардын ткандарына, негизинен мээ, боор жана ашказанга кыйратуучу таасир этет. Ошол эле учурда, зыян эненин ден соолугуна жана түйүлдүктүн абалына тарайт.
Биз дүкөндөн сатып алган сыра табигый суусундуктан курамы боюнча абдан айырмаланарын түшүнүү маанилүү. Хмель менен угутту ачытуу учурунда алынган заттын ордуна биз бул заттардын этил спирти, кобальт жана сыранын даамын жана сырткы көрүнүшүн сактоого көмөктөшүүчү химиялык компоненттер менен суюлтулган концентратын гана алабыз.
Гормоналдык системага таасири
Эркек үзгүлтүксүз сыра ичкенде анын эндокриндик системасынын иши бузулат, анын көлөмүгормондор, биз аларды шарттуу түрдө "аял" деп атайбыз.
Бирок аялдар үчүн абал таптакыр карама-каршы. "Эркек" гормондорунун, атап айтканда, тестостерондун көлөмү өсүп жатат, анткени "аял" гормондорунун концентрациясы төмөндөйт. Үй-бүлөгө жаңы кошулууну күтпөгөн аялдар үчүн да зыяндуу, ал эми кош бойлуу кезде сыра ичүү аял үчүн андан да кооптуу.
Төрөтүү учурундагы гормоналдык дисбаланс кош бойлуулуктун өзүм билемдик менен үзгүлтүккө учурашы, б.а. боюнан түшүп калуу үчүн коркунучтуу. Болочок эненин гормондорунун деңгээлин нормалдаштыруу жана турукташтыруу үчүн, дарыгер бир катар дары-дармектерди дайындайт. Адатта, профессионал жардам минималдуу тобокелдикти кепилдейт, бирок кандайдыр бир дары-дармектерди кабыл алуу адам үчүн таптакыр пайдалуу боло албайт. Эгер андан качууга мүмкүнчүлүк болсо, дал ушундай кылышыңыз керек.
Кош бойлуулукка тийгизген таасири
Пира – бул алкоголдук ичимдик, андыктан пайда жана зыяны жөнүндө маселени пивонун гана эмес, жалпысынан алкоголдун организмге тийгизген таасири көз карашынан кароого болот. Этил спиртинин ажыроо продуктулары кооптуу, эгерде сиз пивону кош бойлуу кезинде тогуз ай бою ичсеңиз, бирок биринчи триместрде бул ичимдик жатын ичиндеги өсүүнүн артта калышына, баланын ар кандай деформациясына, ал тургай боюнан түшүп калууга алып келиши мүмкүн.
Алкоголдук көз карандылык
Кош бойлуу кезинде пиво ичүүнү уланткан кош бойлуу аялдардын кеңири тараган көйгөйү – бул алкоголдук ичимдиктерди капыстан таштаганда организмде пайда болгон стресстин зыяны.
Чынында эле адамда көз карандылык пайда болгондо, андан арылуу процесси жылмакай, акырындык менен жүрүшү керек. Бирок, бул белгилүү бир учурда, аял чынында алкоголизм бар же жокпу, эске алуу зарыл. Көпчүлүк учурларда сырадан баш тартуу оңой.
Көз карандылыктан арылыңыз
Бирок кош бойлуу аял алкоголдук ичимдиктерди ичпей катуу дискомфортту сезип, кош бойлуу кезде сыра ичкенге болбойт деп чечсе да, бул чечим туура эмес. Биринчиден, алкоголдун бир дозасынын зыяны бир стакан сырага болгон каалоону канааттандыра албаган ыңгайсыздыктан алда канча жогору.
Экинчиден, өзүңүздү жана психикаңызды туура башкарууну үйрөнүү менен алкоголдук көз карандылыктан арылууга толук мүмкүн. Адамдын денеси мээ тарабынан башкарылат, ошондуктан дени сак бала төрөп, төрөгүсү келген аял көз карандылыктан алаксытуу ыкмаларын өздөштүрүү керек. Мисалы, каалоонун ордун башка жагымдуу иштер, эс алуу ыкмалары менен толтуруу.
Көз карандылыкты жеңүүгө жардам берүү үчүн адиске - химиялык көз карандылыкты дарылаган психотерапевтке, наркологго кайрылсаңыз болот.
Алкоголсуз сыра
Сырага эң сонун альтернатива анын алкоголсуз кесиптеши деген пикир бар. Ал адамдын мээсин спирт ичимдиктерин ичүүдөн толук баш тартууга, бирок ошол эле учурда баш тартуу зарылчылыгы менен өзүн кыйнабастан "алдоосуна" мүмкүндүк берген даамга ээ.
Бирок бейтап акушеринен сыра болобу деп сурасакош бойлуу кезде, алкоголсуз болсо, ал терс жооп угат.
Чындыгында алкоголдук ичимдиктин курамында дагы деле бар - аз өлчөмдө, көпчүлүккө көрүнбөйт, бирок мас болуу менен ооруган түйүлдүк үчүн абдан байкалат.
Ошондой эле, алкоголсуз сыра химиялык суусундук болуп саналат, анын курамында химиялык заттар: боёктор, консерванттар, стабилизаторлор, көбүк түзүүчү заттар бар. Кош бойлуу кезинде аялдын бүт денеси чоң стресске кабылат: бөйрөк жана боор абдан кыйынчылык менен иштейт, ал эми бул эки орган функциялык жүктү көтөрө албаса, анда жүрөк.
Алкоголсуз сыраны ичүү менен аял организмдин фильтрациялоо системасын түйүлдүктүн канга бөлүп чыгарган ажыроо азыктарын гана эмес, ичимдиктин химиялык заттарын да алып салуу зарылдыгы менен жүктөйт.
Пиванын ордун эмне кыла алат?
Оорулуулар акушерлеринен балалуу болгондон кийин сыраны кантип алмаштырууну сурашат. Параметрлерге алкоголсуз сыра, газдалган суусундуктар, квас кирет.
Алкоголсуз суусундуктардын ичинен кош бойлуу аял төмөнкү эрежелердин негизинде каалаганын тандай алат:
- суусундук газдалган болбошу керек;
- ал кофеинсиз болушу керек;
- Суюктуктун көлөмүн шишиктин бар-жогуна жана катуулугуна жараша көзөмөлдөө керек.
Чөптөрдүн тундурмаларын колдонууда да этият болушуңуз керек. Алардын талашсыз артыкчылыктарына карабастан,фармакокинетикасы, башкача айтканда, активдүү компоненттердин бөлүнүп чыгуу ылдамдыгы начар көзөмөлдөнөт.
Ошондуктан, сыраны табигый ширелер, минералдык суулар, чай, кычкыл сүт азыктары менен алмаштырсаңыз болот.
Ошентип, кош бойлуу кезде сыра ичсе болобу же жокпу деген суроого жооп риторикалык. Болочок эненин ден соолугун сактоо үчүн, дени сак балалуу болуу ыктымалдыгын жогорулатуу үчүн, алкоголдук ичимдиктерге көз карандылыктан баш тартууга болот жана керек.
Сунушталууда:
Кош бойлуу кезде аскорбин кислотасын ичсем болобу?
Кош бойлуу кезде аялдар денесине эмнелер кирээрин тандашы керек. Жана бул тамак-аш жөнүндө эмес, дары-дармектер жөнүндө. Жада калса эч кандай зыяны жок аскорбин кислотасы түйүлдүккө кандай таасир этерин билбей ичүүдөн коркот. Ошондуктан, сиз кош бойлуу кезде аскорбин кислотасы канчалык пайдалуу экенин аныктоо керек
Кош бойлуу кезде эмне кылуу керек? Кош бойлуу аялдар үчүн музыка. Кош бойлуу аялдар үчүн эмне кылуу керек жана болбойт
Кош бойлуулук ар бир аялдын жашоосундагы укмуштуу учур. Болочок ымыркайдын күтүү менен, жакшы пайдаланууга болот бош убакыт көп. Ошентип, кош бойлуулук учурунда эмне кылуу керек? Күнүмдүк жашоодо аялдын жасаганга убактысы жок көп нерселер бар
Кош бойлуу кезде ваннага түшсөм болобу? Кош бойлуу кезде ысык ванна зыяндуубу?
Эгерде сизде өзгөчө каршы көрсөтмөлөр жок болсо, суу процедураларынан коркпоңуз, анткени «Кош бойлуу кезде ваннага түшсө болобу?» деген суроого дарыгерлер да жооп беришет. "Ооба" деп так жооп бер. Бул болочок эне үчүн гана эмес, бала үчүн да пайдалуу, анткени ал ар бир кыймылды сезет, эмоцияларды түшүнөт. Жылуу ванна жатындын тонусун жеңилдетип, балага өзүн бир топ жакшыраак сезүүгө жана аялдын тынчсыздануусун азайтууга мүмкүндүк берет, анткени күтүлгөн туулган күнү канчалык жакын болсо, анын казынасы менен боло турган жолугушууга ошончолук толкундануу күчөйт
Кош бойлуу кезде ромашканы ичсем болобу: пайдасы, зыяны, касиеттери, көрсөтмөлөрү жана сын-пикирлери
Кош бойлуу кезинде ар бир аял анын абалын көзөмөлдөгөн дарыгердин көрсөтмөлөрүн кунт коюп угат. Болочок эне баарын туура кылгысы келет, анткени баланын өмүрү жана ден соолугу андан көз каранды. Ошондуктан, кандайдыр бир дары-дармектерди колдонуу үчүн көрсөтмөлөрдү алгандан кийин, аял, биринчи кезекте, ал жана анын иш-аракети жөнүндө маалымат табууга умтулат
Мен жумуш берүүчүмө кош бойлуу экенимди качан айтышым керек? Кош бойлуу кезде жеңил жумуш. Кош бойлуу аялды жумуштан кетирсе болобу?
Аял кош бойлуу экенин иш берүүчүсүнө айтышы керекпи? Мыйзам кош бойлуу эне менен жетекчилердин ортосундагы эмгек мамилелерин 27-30 жумадан тартып, башкача айтканда, кош бойлуулук жана төрөт боюнча өргүүгө чыккан күндөн тартып көбүрөөк өлчөмдө жөнгө салат. Эмгек кодексинде аялдын өз ордун билдирүүсү керекпи же жокпу, жана бул канча убакытка чейин аткарылышы керектиги көрсөтүлгөн эмес, демек, чечим болочок энеде калат
