Бөбөктөр үчүн кара өрүк пюресин өз колуңуз менен кантип жасоо керек

2025 Автор: Priscilla Miln | miln@babymagazinclub.com. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-22 18:03

Кара өрүк пайдалуу элементтердин кампасын камтыган даамдуу деликатес гана эмес, ич катууга эң сонун даба катары кызмат кылат. Чоңдорго бул оору менен күрөшүү оңой болот: ал ылайыктуу таблетканы ичти - жана көйгөй жок болду. Бирок кичинекей балаңа кантип жардам бере аласың? Балдар үчүн кара өрүк пюреси ашказан-ичеги трактынын көйгөйлөрү менен күрөшүүдө эң сонун каражат болуп саналат. Качан сиз балаңызды бул продукт менен тааныштыра аласыз жана үйдө пайдалуу тамакты кантип жасоо керек - муну азыр билесиз.

Өнүмдүн артыкчылыктары

Кара өрүк тамак сиңирүү көйгөйлөрүнүн алдын алуу үчүн эң сонун азык. Кошумчалай кетсек, бул кургатылган жемиш көп сандагы калийди камтыган табигый антиоксидант болуп саналат. Бул пайдалуу продукт жаңы кара өрүктүн курамындагы микроэлементтердин жана витаминдердин дээрлик бүт комплексин камтыйт. Мындан тышкары, пюре болуп саналатбалдар үчүн кара өрүк ич катуу менен күрөшүүгө жардам берет, дагы көптөгөн пайдалары бар:

• Өнүмдүн курамындагы жашылча буласы сиңирүүнү жакшыртууга жардам берет.
• В, А жана С витаминдеринин аркасында баланын организми туура өсүп, өнүгөт.
• Кара өрүктүн курамындагы пектиндер организмден патогендик бактерияларды жок кылууга жардам берет.
• Органикалык кислота зат алмашууну жакшыртат.

Мындан тышкары, продуктуну үзгүлтүксүз колдонуу кан басымды нормалдаштырат, кандын микроциркуляциясын жакшыртат, иммундук системаны бекемдейт, сальмонелла жана E. coli көбөйүү ыктымалдыгын азайтат, ошондой эле онкологиянын өнүгүшү үчүн алдын алуу чарасы катары кызмат кылат. чоңдор жана балдар.

Каршы көрсөтмөлөр

Ошентип, бөбөктөр үчүн кара өрүк пюреси ичеги-карындарды жумшак тазалап, баланын организмин пайдалуу заттар менен камсыз кылган жакшы жардамчы. Мындан тышкары, обочолонгон учурларда бул продукт аллергия алып келиши мүмкүн. Бирок, буга карабастан, кээ бир учурларда, кара өрүктү колдонуудан баш тартуу керек:

• кичинекей бейтапта кант диабетин аныктоодо;
• эгер сизде ашыкча салмак болсо же ашыкча салмакка ээ болуу тенденциясы болсо тыюу салынат;
• кош бойлуу жана бала эмизген аялдарга алгачкы үч айда сунушталбайт;
• балаңыз учурда ичи өтүп жатса же ага ыктаса, бул продуктуну бербеңиз;
• кургатылган жемиштерге аллергиясы бар болсо.

Белгилей кете турган нерсекара өрүктү ашыкча керектөө ич өткөктү пайда кылат, бул организмден керексиз заттарды гана эмес, пайдалууларды да чыгарууга жардам берет.

Сапаттуу продуктуну кантип тандоо керек?

Көптөгөн энелер балдары үчүн ар кандай тамактарды өз алдынча жасаганды жакшы көрүшөт. Балдар үчүн кара өрүк пюресин кантип жасоо керектиги жөнүндө сөз кылып жатып, биз маанилүү аспект продуктту тандоо экенин белгилейбиз. Сапаттуу жемиш төмөнкү мүнөздөмөлөргө ылайык таанылышы мүмкүн:

• Кара өрүк кара түскө ээ болушу керек. Күрөң түс продукттун кайнак сууга куйкаланганын жана ачуу даамы бар экенин көрсөтүп турат.
• Эң жакшы вариант сөөктүү продукт болмок, ал көпкө сакталат жана пайдалуу заттарды көбүрөөк сактайт.
• Жалтыраган жана жалтылдаган мөмө-жемиштер глицерин же мом менен иштетилгендигин көрсөтүп тургандыктан, жалтырабаган түскө артыкчылык берүү керек.
• Кара өрүк колго жабышып, из калтырбашы керек.
• Сапаттуу продукт сууда болжол менен отуз мүнөттө өчө баштайт.
• Катуу мөмө-жемиштерди сатып алуудан баш тартуу керек, анткени узак убакытка бышыруу бардык оң касиеттерин бууланып кетет.

Өзүбүз тамак жасайбыз

Көптөгөн апалар кара өрүк пюресинин ич катуусу бар ымыркайлар үчүн дарылык касиеттерин билишет, бирок баары эле дүкөндөн сатылып алынган азыктарга ишене бербейт. Кээ бир өндүрүүчүлөр илешкектүү болушу үчүн, алардын курамына күрүч крахмалын кошушат, бул аллергиялык реакцияны жаратышы мүмкүн. буюмдун сапатына толук ишенүү үчүн, ал жакшыөзүңүздүн кара өрүк пюресин жасаңыз. Бышыруу процесси көп күч-аракетти жана убакытты талап кылбайт, бирок аягында сиз назик жана даамдуу тамак аласыз. Андан кийин, биз ымыркайлар үчүн кара өрүк пюресін кантип жасоону айтып беребиз. Аны даярдоо үчүн эки гана ингредиент керек: кара өрүк жана тазаланган суу. Иш процесси төмөнкүчө:

1. Алдын ала кургатылган жемиштерди жакшылап жууп, кайнак сууга куюп, кеминде үч саат демдеп коюу керек.
2. Мөмө-жемиштер жумшак болуп калганда, бышырууга өтсөңүз болот. Кара өрүк куюлган суюктукту агызып, бир аз жаңы жана таза суу менен толтуруу керек (болжол менен 150 мл).
3. Андан кийин кара өрүк салынган идишти отко коюп, жыйырма мүнөт кайнатыңыз.
4. Ар бир мөмөнүн кабыгын алып салуу керек, ал эми бала үчүн кара өрүк пюреси бир тектүү консистенцияда болушу үчүн блендерди, электенди же эт туурагычты колдонуш керек.
5. Акыркы кадам – майдалоо. Натыйжада, масса шишикти жок болушу керек. Кою пюрени кара өрүктүн кайнатмасы менен суюлтсаңыз болот.

Балдар үчүн кара өрүк пюресин өз колуңуз менен жасоо анча деле кыйын эмес экени белгилүү болду. Кошумча тамактарды киргизүүдө белгилүү бир эрежелерди сактоо гана зарыл. Демек, эгер бала бул продуктуну биринчи жолу колдонуп көрсө, пюредеги кургатылган жемиштердин саны үч мөмөдөн ашпашы керек.

Кара өрүк кайнатмасы

Бөбөктүн рационуна кара өрүк пюресін киргизүүнүн алдында адистер бул продуктунун кайнатмасынан баштоону кеңеш беришет. Ал оңойүйдө даярдалган, бул үчүн сизге керек:

1. Бешке жакын кургатылган жемиштерди жакшылап чайкаңыз.
2. Казанга салып, 200 мл муздак суу куябыз.
3. Сорпону кайнагандан кийин дароо оттон алып салуу керек.
4. Аны демдеп, бөлмө температурасына чейин муздатыңыз.

Бул дарылык суусундуктун бир-эки чай кашыктары балага курч респиратордук инфекцияларды жана ич катууну жеңүүгө жардам берет.

Таныштыруудагы өзгөчөлүктөр

Көпчүлүк ымыркайлар ичеги-карын ооруларынан жапа чегишет. Эреже катары, бошоңдотуудагы кейиштүү абал эмчек эмизүү менен байланышкан. Ич катуунун алдын алуу үчүн диетага бир аз өлчөмдө кара өрүктү кошуу максатка ылайыктуу. Кандайдыр бир жаңы продуктунун таттуусу эртең менен жүргүзүлүп, бир-эки күн бою баланын абалына көз салуу керек. Кечинде балаңызды бул кургатылган мөмө менен тамактандыруу уйкусуз түнгө алып келет. Балдар үчүн кара өрүк пюреси бөлмө температурасында жана жаңы гана берилиши керек. Ар бир эне картошка пюреси муздаткычта сактоо мүмкүн эмес экенин билиши керек. Кургатылган жемиштерден максималдуу пайда алуу үчүн балага жаңы гана тамак берүү маанилүү. Кара өрүктүн даамы балага жагышы мүмкүн, бирок аны күн сайын жебеш керек, анткени диарея же аллергиялык реакция пайда болушу мүмкүн. Диетологдор жана педиатрлар бул продуктуну жумасына эки жолудан ашпоону сунушташат.

Канча айдан бери?

Бөбөктөр үчүн кара өрүк пюреси пайдалуу жана даамдуу тамак болот, бирок баары бирпродукцияны ишке киргизууге шашылбашы керек. Балдар пюресинин көптөгөн өндүрүүчүлөрү төрт айлык жашынан баштап кара өрүктү жегенди сунушташат. Педиатрлар өз кезегинде балдардын организми бул продуктуну алты айдан баштап сиңирүүгө даяр деп эсептешет. Ушундай эле пикирди Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюму да колдойт. Белгилей кетчү нерсе, кээ бир ата-энелер балдарына кургатылган мөмө-жемиш пюресин көрсөтүлгөн мөөнөттөн эртерээк берүүнү өз алдынча чечишет.

Кичинекейлер үчүн

Эгер балаңыз али кара өрүк пюресин жегенге сунушталган куракка жете элек болсо, анда бул учурда башка ыкмалар бар. Түйүлдүктөн каалаган натыйжа пайда болушу үчүн, эмизген эне аны аз өлчөмдө жесе болот. Эненин сүтү менен ичегилердин нормалдуу иштеши үчүн маанилүү компоненттер балага өтүп, ал заъдан эч кандай кыйынчылыксыз арылууга мүмкүнчүлүк алат. Мындан тышкары, сиз кара өрүк компоту менен чектелсеңиз болот. Балага жарым чай кашык кайнатма берүү же өзүңүз ичүү сунушталат. Кандай болгон күндө да, ичкенден кийин, баланын реакциясын көзөмөлдөө керек.

Даяр пюрелердин варианттары

Бөбөктөр үчүн кара өрүк пюресін жасаганды билбеген энелер дүкөндөн сатып алууну туура көрүшөт. Бүгүнкү күнгө чейин, текчелердеги ассортимент анын көп түрдүүлүгү менен айырмаланат. Ошондуктан, продуктуну тандоо кыйын болушу мүмкүн, андан кийин сын-пикирлер жардамга келет. Балдар үчүн кара өрүк пюреси, энелердин айтымында, ичеги-карындын ишин нормалдаштыруу үчүн эң сонун курал. Кара өрүк пюреси ата-энелер арасында популярдуу болуп саналат.төмөнкү бренддер.

Таенемдин себети

Көптөгөн энелер буюмдун сапаты жана анын акылга сыярлык баасы менен канааттанышат. Ошондой эле бөбөктөр картошка пюресинин даамын жакшы көргөндүктөн, аны ырахаттанып жей турганы белгиленет. Продукт бай кара күрөң түскө жана жагымдуу таттуу даамга ээ. Коюу консистенциясы болгондуктан, бир нече ата-эне баласына муну биринчи тамак катары берүүнү сунушташат.

Fruto Nanny

Бул банка кара өрүк ата-энелерди алгылыктуу баа-сапат катышы менен кубандырат. Продукциянын курамында крахмал же кант жок, бул анын табигыйлыгын көрсөтүп турат. Пюре орточо консистенциясы жана бир аз кычкыл даамы бар. Бирок эң негизгиси, ал өзүнүн негизги функциясын аткарат - ич алдырма таасири бар жана ичегилердин иштешин нормалдаштырат. Эксперттер бул продукт эрте кошумча тамак катары идеалдуу экенин белгилешти.

Гербер

Товардын баасы мурунку варианттардан бир аз жогору. Курамы эки гана ингредиенттерди камтыйт - кара өрүк жана суу. Көптөгөн энелер картөшкө пюресинин жагымдуу жана акылдуу даамын белгилешет, аны көптөгөн бөбөктөр жакшы көрүшөт.

Ошентип, кара өрүк пюреси ашказан-ичеги-карын жолдорун нормалдаштыруу үчүн алмаштырылгыс курал болуп саналат. Буюмдун өзү жагымдуу жана таттуу даамы бар, ал бала үчүн деликатес болуп калат. Анан кайсынысы жакшы: кара өрүк пюресин өзүңүз бышырыңыз же даяр продуктуну сатып алыңыз - бул апаңыздан көз каранды.