Кош бойлуу аялдардын зарна: эмне болот жана андан кантип кутулуу керек? Зарна үчүн кандай дары кош бойлуу болушу мүмкүн

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:18

Адамдарда ашказан ширесинин кызыл өңгөчкө кайра агып кетишинен зарна пайда болот. Ал проявляется катары жжение, ал тургай ооруу "ичтин чуңкурчасында" же артында sternum. Бул симптомдун көрүнүшү абдан жагымсыз болгондуктан, көбүнчө кош бойлуу аялдарды эс алуудан жана уйкудан ажыратат. Ушундан улам, зарна ого бетер күчөйт. Аялдын стресси күчөп, кош бойлуулуктун жүрүшүнө терс таасирин тийгизет. Мунун баары аялдын психоэмоционалдык абалына да таасирин тийгизет. Андыктан кош бойлуу аялдардын зарна эмнеден пайда болорун билүү зарыл. Бул жагымсыз симптомдун себептери эмнеде? Бул тууралуу кененирээк макалада.

Кош бойлуу аялдарда зарна эмнеден пайда болот?

Биринчиден, бул мезгилде изилденип жаткан оору оорулуунун организминдеги күчтүү гормоналдык өзгөрүүлөрдүн чагылуусу болуп саналаарына көңүл буруу керек. Канда прогестерондун деңгээли кескин жогорулайт, ал абортко жол бербөө үчүн жатындын булчуңдарын бошотот. Бирок бул гормондун эс алдыруучу таасири башка жылмакай булчуң жипчелерине да тарайташказан, ичеги, кызыл өңгөч сыяктуу көңдөй органдарда жайгашкан. Кызыл өңгөч менен ашказандын ортосунда кызыл өңгөчтүн астыңкы сфинктери бар, ал ашказандагы заттын кызыл өңгөчкө түз агып кетүүсүнө жол бербейт. Бирок прогестерон бул тоскоолдукту бошотуп, ашказандагылар кызыл өңгөчкө кирип, ошону менен былжыр челди кислота менен дүүлүктүрөт.

Кош бойлуу аялдардын зарнасынын пайда болушуна дагы эмне себеп болот? Себеп бул симптомдун экинчи триместрде болушу мүмкүн жатын, ал абдан чоңойт өлчөмүн жана представляет ички органдарга байланыштуу ич көңдөйүнүн, анын ичинде ашказандын. Ушундан улам ашказан андагы бардык нерселерди түздөн-түз кызыл өңгөчкө төгөт.

Кош бойлуу аялдардын зарна эмнеден пайда болору жөнүндө айта турган болсок, бул мезгилде аялдар көбүнчө прогестерондун таасири менен түшүндүрүлгөн ич катуудан жапа чегишерин да белгилей кетүү керек. Үчүн тамак-аш груел, ал простятся ичеги-карын, аны тез эле калтырып, аял штамм, бул жогорулатат внутричных басымдын. Ушундан улам ашказан өзүнүн ичиндегилерди кызыл өңгөчкө ыргыта баштайт.

Эңкейүү, капыстан кыймылдар, дененин бурулушу ашказандын курсак көңдөйүндөгү ордун өзгөртүп, ичиндегилерди кызыл өңгөчкө төгөт. Кош бойлуу аялдардын 3-триместрде эмне үчүн зарнасы бар деп ойлонуп жатсаңыз, анда бул себеп болушу мүмкүн.

Дарылоо

Кош бойлуу кезде ичи күйүп турган аял эмне кылышы керек? Мындай жагымсыз симптом менен күрөшүүабдан жөнөкөй болушу мүмкүн. Биринчи кезекте, белгилүү бир диетаны, ошондой эле күнүмдүк режимди сактоо керек. Буга катар эле, кээ бир дары-дармектер дайындалат. Бирок кош бойлуу аялдарга зарна үчүн кандай дарылар болот?

Дары-дармек менен дарылоо

Көпчүлүк учурларда зарнаны жок кылуу үчүн кош бойлуу аялдарга туз кислотасын нейтралдаштыруучу, ошондой эле ашказандын кычкылдуулугун азайтуучу антациддер жазылат. Дары-дармектерди колдонуудан мурун, сөзсүз түрдө дарыгериңиз менен кеңешиңиз. Мисалы, кээ бир дары-дармектердин курамында түйүлдүк үчүн өтө кооптуу висмут нитраты бар. Зарна менен күрөшүүдө коопсуз дарыларды өзүнчө карап көрүңүз.

Таанымал өнүмдөр

Көбүнчө Maalox таблеткалары зарна үчүн кош бойлуу аялдарга жазылат. Бул дарынын курамында алюминий гидроксиди, ошондой эле магний гидроксиди бар. Maalox таблеткаларынын аракет убактысы 30дан 90 мүнөткө чейин. Эффект дарыларды колдонгондон кийин дароо байкалат. Ошондой эле кош бойлуу аялдардын зарна менен күрөшүүдө колдонулушу мүмкүн "Maalox" суспензиясы бар. терс таасирлери жөнүндө айта турган болсок, бул ич катуу камтышы керек. Маалоксту зарна үчүн узакка колдонууда, кош бойлуу аял жүрөк айлануу жана кусууну сезиши мүмкүн. Бул препаратты тамактанууга жарым саат калганда колдонуу сунушталат. Дарылоонун узактыгы 3 күндөн ашык эмес.

Ошондой эле тез-тез"Гастал" кош бойлуу аялдардын зарна үчүн дайындалат, ал так эле терапиялык таасирге ээ. Бул дарыларды эч качан дарыгериңиз менен сүйлөшпөстөн колдонбоңуз.

Smekta

Бул чөптөн жасалган продукт. Дары жөндөмдүү токтото зарна, ошондой эле шишик. Өтө сейрек, "Smekta" аллергиялык реакцияны жаратат. Ал тамактангандан кийин колдонулат. Бул үчүн баштыктын курамын бир стакан сууга суюлтуу керек.

Ренни

Бул дарынын курамында магний карбонаты жана кальций карбонаты бар. Дары колдонуудан кийин 5-7 мүнөттөн кийин тез таасир этет. Продукт түрдүү даамы бар чайналуучу таблеткаларда бар. Зарна пайда болгондо, бир таблетканы чайноо керек. Кайра кабыл алуу 2 сааттан кийин жүргүзүлүшү мүмкүн. Өтө көп колдонуу кандагы кальцийдин көлөмүн көбөйтүп, эрте төрөткө алып келиши мүмкүн. Учак сыяктуу аллергиялык реакция да болушу мүмкүн.

Кош бойлуулук учурундагы зарнаны үй шартында дарылоо

Азыркы күндө да адамдар ар кандай симптомдорду жана ооруларды дарылоо үчүн элдик рецепттерди кеңири колдонушат. Жүрөктүн кыжырдануусу да өзгөчө эмес. Бирок, мындай эксперименттер "кызыктуу" абалда болгондуктан, дагы деле дарыгердин көзөмөлү астында жасалган жакшы.

Ошондуктан, келгиле, үй шартында зарна менен кош бойлуу аялдарга эмне жесе болорун карап көрөлү.инфузияларды жасоо үчүн колдонулуучу чөптөр.

Yarrow

Бул дарыны даярдоо үчүн, эки стакан кайнак сууга 20 г чөптүн кургак чийки затын куюңуз. Продукцияны 2 саат бою демдеп коюу керек. Андан кийин, инфузия чыпкаланат. Дары курамы тамактын алдында бир кашык өлчөмүндө колдонулат.

Зыгыр уруктары

Бул дарыны даярдоо үчүн бир стакан кайнак сууга бир аш кашык зыгыр данын куюп коюңуз. Ингредиент термоско 6-8 саат демдеп коюу керек. Бул убакыт өткөндөн кийин, айыктыруучу курамы бир кашык өлчөмүндө кабыл алынат. Тамак ичээрдин алдында дарылык кайнатманы колдонуу зарыл.

Сент-Джонс чөп

Бир аш кашык кургатылган зевроого 250 мл кайнак сууга куюу керек. Кайра жай отто 5-7 мүнөт кайнатабыз. Андан кийин сорпону марля аркылуу фильтрлейт. Иоанн чөпүнүн дарылык курамы күнүнө 2 аш кашыктан 3 жолудан колдонулат.

Хезер

Кош бойлуу аялдарга зарна менен күрөшүүдө дагы кандай эффективдүү чөптөрдү колдонууга уруксат берилет? Мындай каражаттардын бири - Хизер. Бул үчүн, бир кашык кургак чийки затты эки стакан сууга куюп, жай отто 5 мүнөт кайнатуу керек. Андан кийин сорпону 2 саатка тууралап, дәке аркылуу фильтрлейт. Даяр продукт тамактын алдында бир кашык өлчөмүндө алынат.

Алтын Центавр

Биз зарна үчүн салттуу медицинанын рецепттерин карап чыгабыз. аш кашыккургатылган centaury эки стакан кайнак суу менен куюп керек. 4 саат демдеп коёбуз. Даяр инфузия чыпкаланып, тамактын алдында күнүнө 3 маал алынат.

Кош бойлуу аялдар сода ичсе болобу?

Көптөгөн адамдар ичи күйгөндө сода ичип көнүп калышкан. Бирок, бул таптакыр туура эмес. Чындыгында, сода бир нече мүнөткө гана дискомфортту бошотот, ал эми андан кийин ал туз кислотасынын күчтүү релизине алып келет, ал болгону зарнаны күчөтөт. Мындан тышкары, химиялык реакция процессинде натрий гидрокарбонаты жана туз кислотасы карбон диоксиди пайда кылып, ашказандан тез чыгып, ошону менен кекиртүүнү пайда кылат. Мындан тышкары, натрий бикарбонаты абдан тез канга сиңе баштайт, бул адамдын организминин ички чөйрөсүн алкализациялоону жаратат. Бул бөйрөктөгү таштардын топтолушуна салым кошо алат. Ошондой эле белгилей кетүү керек, сода адамдын организминде суюктукту кармап турат, бул шишик пайда кылат.

Эмне жол берилет?

Аялдар кош бойлуу кезинде зарна пайда болбошу үчүн белгилүү бир диета кармашы керек. Уруксат берилген товарларга келсек, бул төмөнкүлөрдү камтышы керек:

1. Жашылчалар: түстүү капуста, брокколи, жашыл буурчак, сабиз, ашкабак, картошка, кабак.
2. Таттуу мөмөлөр жана жемиштер: өрүк, коон, кулпунай, дарбыз, малина, таттуу алма, жапайы кулпунай, банан, жүзүм, шабдалы, кара өрүк, кургатылган өрүк.
3. Майсыз эт, бууда бышырылган: тоок филеси, торпок эти, уй эти,коён эти.
4. Бууга бышырылган омлет, жумшак кайнатылган жумуртка.
5. Балыктын майы аз сорттору: камбала, поллок, треска.
6. Таруу: күрүч, гречка, сулу.
7. Жашылдар: укроп, петрушка.
8. Камырдан жасалган азыктар: кургак печенье, печенье, кечээки же кургатылган нан, майсыз булочкалар.
9. Күнүнө 20г сары май, ошондой эле өсүмдүк майынын бардык түрлөрү.
10. Суусундуктар: чөптөрдөн жасалган кайнатмалар, инфузиялар, күчтүү чай, компоттор, газсыз минералдык суу, аз майлуу йогурт жана майы аз сүт, суюлтулган ширелер.

Диетадан эмнени алып салуу керек?

Иштин күйүшүн алдын алуу үчүн күнүмдүк рационуңуздан кээ бир тамактарды алып салууга туура келет. Аларга төмөнкүлөр кирет:

1. Ышталган эт.
2. Ар кандай туздалган бадыраңдар жана маринаддар.
3. Ачуу жана ачуу тамактар.
4. Отко чыдамдуу майлар, мисалы, чочко майы.
5. Малкаланган жумуртка жана катуу кайнатылган жумуртка.
6. Кислоттуу мөмө-жемиштер жана жашылчалар: карагат, цитрус жемиштери, жүзүм, крыжовник, помидор.
7. Ачуу даамы бар жашылчалар: чамгыр, чамгыр, дайкон.
8. Күчтүү чай, кофе, кола, алкоголсуз суусундуктар.
9. Жаңы кондитердик азыктар: пирог, куймак, куймак жана нан.
10. Шоколад жана крем азыктары.
11. Хрен, уксус, калемпир, кетчуп, ар кандай татымалдар.
12. Буурчак, ак капуста.
13. Таттуу токочтор.
14. Туздалган капуста.
15. Фастфуд жана ыңгайлуу тамактар.
16. Кычкыл ширелер.
17. Балмуздак.
18. Сандык, фарш.
19. Өтө майлуу сүт азыктары.
20. Алкоголдук ичимдиктер.
21. Балыктын жана эттин майлуу сорттору.

Сергек жашоо

Эгер аял кош бойлуу кезинде тамеки тарта берсе, анда бул жаман адаттан баш тартуу керек. Мындан тышкары, стресс кош бойлуулуктун жүрүшүнө терс таасирин тийгизет. Бул дагы зарнаны күчөтөт. Ошондуктан болочок эне чөйрөсүндө тынч чөйрө түзүүгө аракет кылып, чыр-чатактардан, терс эмоциялардан алыс болууга аракет кылышы керек.

Ошондой эле кош бойлуу аялдар сейил бакта, токой зонасында таза абада, өзгөчө тамактангандан кийин дайыма сейилдөө керектигин унутпашы керек. Жалпысынан алганда, кечки тамактан кийин, дароо диванга жатып мүмкүн эмес. Бир аз убакыт басуу керек, 20 мүнөттөн кем эмес сейилдөө керек. Эгерде зарна түндө пайда болсо, анда бул үчүн кошумча жаздык колдонуп башыңызды көтөрсөңүз болот. Уйку учурундагы кийим кыймылга тоскоол болбошу керек, ал эркин болушу керек. Ошондой эле өтө курч кыйшаюулардан, бурулуштардан качышыңыз керек. Мындай жумушту талап кылган үй тапшырмасы үй-бүлөңүздөгү башка бирөөнүн мойнуна жүктөлүшү керек.

Жогоруда айтылгандардын негизинде, зарна кош бойлуу кезде аялдарда абдан көп кездешет деген жыйынтыкка келүүгө болот. Бирок, эгер сиз дары-дармектердин же салттуу медицинанын рецепттеринин жардамы менен андан арылууга аракет кылып жатсаңыз, мүмкүн болгон жагымсыз кесепеттерден качуу үчүн сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз.