2025 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-22 18:03
Бала кезинде бала эркин кыймылдай алышы керек. Азыркы балдар столдо отуруп компьютер оюндарын ойноого өтө көп убакыт коротушат. Ошондуктан, балдарды үйдөн сыртка көчүүгө үндөп туруу абдан маанилүү. Балдар бакчасындагы спорттук бурчтар ошого жараша жабдылышы керек. Алардын дизайнына негизги талаптар кандай? Бул макала сизге аны түшүнүүгө жардам берет.
Бала бакчада спорттук бурчту кайда коюу керек?
Стандартты бала бакчада адатта музыка бөлмөсү болот. Заманбап долбоорлордо көбүнчө дене тарбия бөлмөсү бар. Мындан тышкары, балдар бакчасында спорттук бурчтар топтордун өздөрүнө жайгаштырылышы мүмкүн. Мектепке чейинки мекеменин жетекчилиги керектүү стационардык жабдуулар менен камсыз кылууга тийиш.
Спорттук бурчтун жасалгасы
Классикалык вариант, ар кандай бала бакчага ылайыктуу, дубал бар, шариктери бар себеттер, килемчелер, желектери бар стенддер, обручтар, ленталар жана башкалар болушу керек. Көптөгөн заманбап мектепке чейинки мекемелерде симуляторлор бар. Адатта аларжогорку жана даярдоо топторунун балдары үчүн арналган.
Мезгил-мезгили менен бала бакчадагы спорттук бурчтар атрибуттарды өзгөртүү менен жаңыланып турушу керек. Алар балдардын жашына ылайыктуу болушу керек. Мисалы, кичүү топтун балдары үчүн сиз орто өлчөмдөгү жарык топторду алышыңыз керек - аларды тоголоктоп же бири-бирине ыргытуу оңой. Топторду жылдыруу үчүн фанерадан же пластмассадан кичинекей дарбазаларды жасасаңыз болот.
Улуу топтордогу балдар үчүн бир нече ар кандай топтор болушу керек. Чоңдору гимнастикалык көнүгүүлөрдү жасоого, ал эми кичинекейлери бутага ыргытууга ылайыктуу. Фанерден бутаны жасап, аны дубалга балдардын кашы менен көзүнүн деңгээлинде илип койсоңуз болот.
Бала бакчадагы спорттук бурчтар бул мезгилде балдар күнүмдүк көнүгүүлөрдү жасаган буюмдарды сактай турган жер. Топтордо балдарга караганда бир аз көбүрөөк атрибуттар болушу абзел. Эртең мененки көнүгүүлөрдү жасоодо желектерди, шарларды, гүлдөрдү, кубиктерди, обручтарды, гимнастикалык таякчаларды колдонсо болот. Башка учурларда, бурчта азыраак болушу мүмкүн.
Бала бакчадагы спорттук бурчтар катуулануу үчүн көптөгөн буюмдарды сактоочу жай катары кызмат кыла алат. Мисалы, массаж жолдору болушу мүмкүн. Мындай запастар дүкөндөрдө сатылат. Тикенектүү пластмасса тректи өз колдору менен оңой жасоого боло турган баскыч тректи ийгиликтүү алмаштырат. Басып жатканда туура кыймылдар үчүн атайын "изилерди" жасоого болот.
Аткаруучу ким?
Сулуу жана функционалдык спорттукбурчту жасоо анча деле кыйын эмес, бирок сиз дагы эле кылдат кылышыңыз керек. Мектепке чейинки билим берүү мекемесинин жетекчилиги, мугалимдер жамааты, албетте, балдардын ата-энелери биргелешип ишке киришсе, мындай аракеттер текке кетпейт. Спорт жана оюндар үчүн бурч кызыктуу жана практикалык болот.
Балдар үчүн инвентаризация көбүнчө борбордон буйрутма берилет. Ал бардык коопсуздук эрежелерин сактоо менен белгилениши керек. Мисалы, орнотулгандан кийин швед дубалдары текшерилиши керек.
Бир эле учурда ар кандай атрибуттарды билдирген кулондор сыяктуу жабдууларга заказ кылуу сунушталат. Бул бир гана пайдалуу эмес, ошондуктан тандалышы керек. Балдар сулуу, жаркыраган нерселердин баарын жакшы көрүшөт. Ошондуктан, каныккан түстөрдүн спорттук бурчтары балдар арасында өзгөчө сүйүктүү болуп калат. Канаттарында жана чөнтөктөрүндө жоолуктар жана гүлдөр, мойнуна ар кандай түстүү алкактар илинип турган короз эң сонун чечим болушу мүмкүн.
Көптөгөн ата-энелер көбүнчө батирлерде орнотулган атайын спорт комплекстерин жасоого же сатып алууга жардам беришет. Ошондой эле, апалар менен аталар дарбазалар, буталар, баскычтары бар массаж треги ж.б. сыяктуу атрибуттарды жасай алышат.
Натыйжалар
Сиз көрүп тургандай, спорттук бурчту куруу жөнөкөй процедура. Бир аз акча жана эмгек - ошондо балдарыңыз чоңоюп, ден соолугун чыңдайт.
Сунушталууда:
Балдардын кышкы спорттук иш-чаралары: сүрөттөмө, варианттар, окуянын сценарийи
Кыш өзүнүн мыйзамдарын айтат. Бирок ал бизге эң сонун белек даярдап жатат - балдар үчүн да, чоңдор үчүн да укмуштуу кышкы оюн-зоок
Эскертүү: эрогендик аймак. Аялдын кумары же клитор кайда?
Аялдардын физиологиясы эркектерге караганда алда канча татаал экенин көп адамдар билет. Бул күчтүү жыныстын өкүлдөрүнө эч кандай таарыныч болбошу керек. Бирок социалдык сурамжылоолор эркектерде бул пикирди тастыктайт. Интимдик мааниде айтканда, сулуу айымдар үчүн баары бир топ кыйын. Жыныстык органдар да өтө татаал жана уникалдуу түзүлүшкө ээ. Анда клитордун сырлары эмнеде? Ал кайда жайгашкан жана денеде эмне үчүн жооптуу?
Плиткалар үчүн тышкы бурчтар: түрлөрү, төшөө ыкмалары
Дубалдарды плиткалоодо көбүнчө курулуш рыногунда алардын ассортименти өтө кенен болгон ар кандай декоративдик элементтер колдонулат. Бул плиткалар үчүн атайын тышкы бурчтарды камтыйт. Алардын түрлөрү жана орнотуу ыкмалары жөнүндө макалада окуңуз
Колдо спорттук билериктер. Спорттук билериктерге сереп салуу
Браслет эмнени "иштей алат"? Ал сиздин физикалык активдүүлүгүңүздү эстеп, албетте, канча калория күйгөндүгүн белгилейт. Чогулган маалымат билериктин же смартфондун дисплейине берилет. Дене тарбия көнүгүүлөрүн жана үзгүлтүксүз көнүгүүлөрдү сүйгөндөр үчүн бул нерсе өзүн жакшы формада кармоого чоң жардам берет. Окуу сабактарынын жүрүшүндө кандай иштер аткарылганын, максатка жетүү үчүн дагы кандай жүк керек экенин билүүгө болот
Спорттук телефон кутусу: колдонмо жана негизги артыкчылыктар
Макалада уюлдук телефондор үчүн спорттук каптар эмне үчүн зарыл жана абдан пайдалуу нерсе экени түшүндүрүлөт. Алардын бардык түрлөрү, өзгөчөлүктөрү жана негизги оң сапаттары майда-чүйдөсүнө чейин сүрөттөлгөн