Баланы туура эмизүү: кеңештер, тамактандыруу тартиби

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:19

Жаңы төрөлгөн бала үчүн идеалдуу тамак-аш, анын организминин муктаждыктарын толук канааттандыруучу - эненин эмчек сүтү. Анткени, анын курамында углеводдор жана майлар, аминокислоталар жана аутоэнзимдер бар, анын аркасында бул продукт тез сиңилет. Бул табигый сүт жана аялдын антителолору бар. Бул күкүмдөрдүн денесин бекемдей турган сонун иммундук факторлор. Жана бул бала төрөлгөндүн биринчи күндөрүнөн тартып эмне алаарын толук тизмеси эмес. Бул көптөгөн жаңы энелерге белгилүү. Ошондуктан аялдар күкүмдөрүн табигый азыктандыруу процессин орнотууга жана аны мүмкүн болушунча узакка улантууга умтулушат.

Эрте баштоо

Эмчек эмизүүнүн ийгилигин эмне аныктайт? Баланын эмчегине биринчи сыйпагы качан болот. Эреже катары, бул төрөт бөлмөсүндө болот.

ДССУнун (Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюмунун) көрсөтмөсүнө ылайык, медициналык мекеменин кызматкерлери төрөт учурундагы аялдарга эмчек эмизүү эрежелерин түшүндүрүп, аялга кыйынчылыктарды жеңүүгө жардам беришет.

Төрөгөндөн кийин дароо эненин курсагына жаткырышат. Медицина кызматкерлери эмчекти оозуна салууга жардам беришет. Бирок бул наристе менен аялдын баары өз ордунда болгондо гана жасалат.

Бул учур бала үчүн абдан маанилүү. Төрөттүн оор процессинен өтүп, тынчып, эненин микрофлорасы менен биринчи жолу таанышат. Мындай тиркөө күкүмдөрдүн аялдын денеси үчүн да маанилүү. Ал кош бойлуулуктун чечилишине байланыштуу сүт өндүрүүнүн башталышы жөнүндө күчтүү сигнал алат.

Балага биринчи жарым саатта 2-3 мүнөт гана колдонулат. Ушул учурдан тартып, тамактандыруу мезгили эбак эле башталды деп ойлосок болот.

Жаңы төрөлгөн бала жашоосундагы биринчи тамакты териге тийүү менен бир убакта алат. Мунун баары бала менен эненин ортосунда эмоционалдык байланыш түзүүгө мүмкүндүк берет. Бул көз ирмем, белгилүү бир шарттарда, аялдын баласын балдар үйүнө калтырууну чечкен ыктымалдыгын иш жүзүндө азайтат.

Дени сак бала дароо эмчекти издеп, андан тамак алууга аракет кылат. Анын эриндерин тийгизүү эненин жатындын жыйрылышын шарттаган окситоциндин өндүрүшүн жогорулатат. Мунун баары анын төрөттөн кийин тезирээк сакайып кетишине шарт түзөт.

Албетте, бул убакта аялдын эмчегинде али сүт жок. Бирок, кош бойлуу кезинде эле анын денеси ууз сүтүн чыгара баштайт. Бул зат жакынкы 2-3 күндө күкүмдөрдүн негизги азыгына айлана турган коюу азык суюктук болуп саналат.

Лакчаны калыптандыруу

Кантип туура эмизүүнү уюштуруу керек? Бул үчүн балага эмчекти жакшы кармашына жардам берүү маанилүү. Муну камсыз кылуу зарылбала оозуна дээрлик бүт ареола алды. Эгерде башында андай болбосо, же тамактануу процессинде кармагыч мурункудай эмес болсо, анда кичинекей сөөмөйдү жаңы төрөлгөн баланын оозунун бурчуна киргизүү керек. Мындай иш-аракеттер баланы сүт безин коё берүүгө мажбурлайт. Андан кийин жаңы төрөлгөн баланы эмчекке туура жабыш керек.

Эт балага каалаганча берүү керек. Ал өтө көп албайт. Ошол эле учурда, тамактандыруу процесси, албетте, кичинекей адамды тынчтандырат. Бул энеге да пайда алып келет. Эмчекти стимулдаштыруу жатындын жыйрылышын тездетип, төрөттөн кийин денени тез калыбына келтирет.

Биринчи тамактандыруу

Эң башынан эле бала менен эне үчүн эң ыңгайлуу абалды тандоо керек болот. Төрөттөн кийин дароо эмчек эмизүү учурунда баланы кантип кармоо керек? Аял капталына отуруп же жата алат. Кошумча жайлуулук үчүн жаздыктар сунушталат.

Бала эмизүүдө эмчекти кантип кармоо керек? Бул абдан маанилүү суроо. Туура эмчек эмизүү бир колу менен анын назик кармап жүзөгө ашырылат. Бул учурда эненин бармагы сүт безинин үстүндө, ал эми калганынын баары ылдыйда болушу керек. Эмчекти бир аз кысып коюу керек. Бала бюсттун жанында болуп, оозун ачып, тамак издеп баштайт. Эгерде ал муну кыла албаса, анда ал эмчекти алып, күкүмдөрдүн астыңкы эринин бойлото жүргүзүү керек болот. Бул учурда эненин экинчи колу баланы кармап, башын айлантууга жол бербейт.

Аялдын эмчек эмизген биринчи айындалактация белгиленген. Мына ошондуктан туура ГВ уюштуруу абдан маанилүү. Болбосо, бала эмчегин кармай албаса, олуттуу кыйынчылыктар пайда болушу мүмкүн.

Биринчи тиркемелердеги кыйынчылыктар

Эмчек эмизүү алгачкы этапта кээде мүмкүн эмес болуп калат, анткени апам сөзсүз түрдө жеңе турган кээ бир көйгөйлөр пайда болот.

1. Сүт бези менен биринчи жолугушууда бала активдүү болуп, оозу менен эмчекти издей баштайт. Ал кармап алат, бирок анан коё берет. Кыязы, жаңы төрөлгөн бала өтө активдүү. Башын айланткандыктан эмчегинен айрылат. Бул учурда, эне балага жардам бериши керек. Ал оозун көкүрөгүнө такап, аны башынан мойнунан кармап турушу керек.
2. Сүт бези толгондуктан бала тамак жеп жатканда муунуп калат. Жаңы төрөлгөн баланы эмизүү, эгерде анын ичинде сүт көп болсо, абдан кыйын болуп калат. Чынында эле, бул учурда, ал катуу жана катуу болуп саналат. Албетте, мындай учурда баланы көкүрөгүнөн кармап калуу абдан кыйын. Балага күчтүү учак менен туруштук берүү кыйын. Мындай көйгөйлөрдү болтурбоо үчүн, апам позициясын өзгөртүүгө туура келет. Чалкасынан жатып, баланы үстүнө коюшу керек. Бул учурда ал муунбайт. Толук эмчек тамактандыруу алдында бир аз билдирүү сунушталат. Бул учурда, ал бир аз жумшак болуп калат.
3. Эмчек тескери же жалпак болгондуктан, бала кадимкидей тамак жей албайт. Бул учурда жаңы төрөлгөн баланы туура эмизүүнү кантип уюштуруу керек? Мындай кырдаалда GV башталышы абдан кыйын болуп калат. Бирок, ал созулатабдан кыскача. Дени сак бала тамакты стандарттуу эмес эмчектен да алууну үйрөнө алат. Бир аз убакыт өткөндөн кийин, ал сөзсүз түрдө созулат, бул процессти абдан жеңилдетет. Бирок кээде бала эмизүү учурунда жалпак эмчекти алгысы келбей калат. Бул учурда эмне кылуу керек? Аялга тамактандыруу үчүн силикон төш жаздыкчалары жардамга келиши керек. Алардан сүт алуу кыйыныраак, бирок дагы эле көп энелер бул ыкманы колдонушат.

Биринчи тамактандыруудан баш тартуу

Жаңы төрөлгөн баланын энесинин эмчегин каалабай калышынын көптөгөн себептери бар. Эң кеңири тарагандары:

1. Өтө эрте тиркеме. Төрөт процесси баланын денесине алып келген стресстен кийин, ал бир аз эс алышы керек. Бул эс алып, кыска тыныгууну талап кылат. Бала төрөлгөндөн кийин жарым сааттан кийин гана эмчек эмет.
2. Бала төшүн эмне кыларын билбей жатат. Ошол эле учурда жаш энелер көп учурда баласы эмчегинен бурулуп кетет деп ойлошот. Чынында, ал башын чайкап, тамак издеп жаткандыр. Ошондуктан эмчек эмизүүнү туура уюштуруу жана баланы аны кабыл алууга үйрөтүү абдан маанилүү.
3. Кээ бир жаңы төрөлгөн балдардын соруу рефлекси начар. Болгону алардын тамактанууга күчү жетпейт. Бул ымыркай оорулуу, салмагы аз же ара төрөлгөндө болот. Кээде жетишсиз соруу рефлекси узакка созулган төрөттүн натыйжасы болуп калат. Бул учурда эмчек эмизүүнү кантип уюштуруу керек? Алсыраган балдарга бир аз берилсе жакшы болоткүчтөнүүгө убакыт. Алгачкы күндөрү аларды бөтөлкөдөн тамактандыруу керек, андан сүт оозго куюлат. Бул мезгил ичинде апам айтууга туура келет. Бирок, дагы эле, мезгил-мезгили менен эмчек эмизүү үчүн аракет кылуу керек. Мүмкүн ачка болгон бала деле алып кетет. Бирок, мындай абалда бала эмчектен эмчектен ажыратуу мүмкүн эмес болуп калат, ошончолук көнүп калуу ыктымалдыгы жогору.
4. Эмчек эмизбей калуу эне менен баланын узак убакыт бөлүнүшүнөн кийин болушу мүмкүн. Эгерде кандайдыр бир себептер менен ооруканада аял менен анын баласы бөлүнүп калса, анда бала эмчек эмизүү техникасынан айырмаланган эмчекти соруу техникасын үйрөнө баштайт. Эненин бюстуна көнүү процесси андан ары чоң күч жана чыдамкайлыкты талап кылат.

Тажрыйбасы жок апаларга кеңеш

Биринчи жолу эмчек эмизүүнү кантип уюштуруу керек? Бул үчүн:

1. Жаңы төрөлгөн балага эки сүт безин берүү сунушталбайт. Бир тамактандыруу үчүн, энеси ага бир гана эмчекти сунушташы керек, бала аны бошотушу керек. Экинчи эмчек кийинки тамактандырууга чейин толот.
2. Сиз бала туура эмесин текшеришиңиз керек. Бир аз "чапса" бул туура эмес. Кыязы, бала бүт ареоланы эмес, оозу менен эмчектин четинен гана кармап алган. Туура эмес эмчек эмизүү аял үчүн коркунучтуу. Дээрлик ошол замат анын эмчегинде кичинекей жаракалар пайда болот. Ошондон кийин тамактандырууда көкүрөк ооруй баштайт.
3. Бала тамактангандан кийин поза бериши керек"мамыча". Бул соргондо ашказандан абаны чыгаруу үчүн зарыл. Ал көгөрүп кеткенден кийин гана күкүмдөрдү коюуга болот. Болбосо курсагы ооруп кыйналат.
4. Кээ бир ымыркайлар сүттү өтө көп эмет. Сыягы, алар эмчекти емізүүчү катары колдонушат. Аларга муну жасоонун кереги жок. Анткени, ашказанга кирген ашыкча сүт анын дубалдарын жарып баштайт. Ошол эле учурда бала сөзсүз каприз болот. Ошондуктан эмчек эмизүү процессин кечиктирбеш керек. Ал канча убакытка созулушу керек? Муну бала өзү чечет, ал 2-3 тыныгуу уюштурушу керек. Жакында бала тоюп калганын түшүнүп, эмчегин коё берет.
5. Баланы эмизүүгө кантип туура жабыш керек жана бүт процессти кантип уюштуруу керек деген суроо аялдар үчүн абдан кызыктуу. Ал эми жаш энелер үчүн бул оор илим. Маселен, алардын көбүнүн эң негизги катасы – баланы эмизгенден кийин дароо оозунан эмчекти үзүп алуу. Мындай кылуунун кереги жок. Бала муну өзү кылганга чейин күтүшүңүз керек же анын оозуна таза манжа салыңыз.
6. Көп учурда жаш энелер баланы эмизгенден кийин сүтү аз деп ойлошот. Кичинекейин ачка деп ойлоп, аралашма менен тамактандырып башташат. Бирок бул процесс сүттүн жетишсиздигин гана күчөтөт. Эмчекти мүмкүн болушунча тезирээк толтуруу үчүн, балага аны мүмкүн болушунча тез-тез колдонуу керек. Эгерде бала кошумча азык ала баштаса, анда эненин сүтүнө болгон муктаждык акырындык менен жоголот.

Тамактандыруу тартиби

КантипБаланын эненин табигый тамактануусун уюштуруңуз? Эмчек эмизүүнүн ар кандай режимдерин тандаса болот. Эмне алар? Алардын бири талап боюнча төшкө колдонууну камтыйт. Экинчиси саатына тамактандырууну камтыйт. Келгиле, аларды кененирээк карап чыгалы.

Саат боюнча тамактандыруу график боюнча эмчек эмизүүнү камтыйт. Бала үчүн аны энеси педиатр менен бирге ойлонот. Качан тамактандыруу боюнча суроо-талап, күкүмдөр төшкө мындай учурда жана ал өзү каалаган, анын ичинде түн ичинде, ошондой эле көп жолу колдонулат. Мындай режим баланын муктаждыктарына жараша тамактануунун узактыгын камсыздайт.

Бул эки ыкманын негизги айырмасы эмнеде? Бул тамактандыруунун санына байланыштуу. Эгерде тамактануу саат боюнча жасалса, анда ымыркай күндүзү ар бир 3 саат сайын көкүрөккө сүйкөп, түнкүсүн 6 саат тыныгуу менен сүйкөп турат. Бул учурда баланын жашоосунун алгачкы айларында тамактандыруунун жалпы саны жетиге жетет.

Талап боюнча режимде, алар дагы көп болушу мүмкүн. 7ден 24кө чейин коюлган. Акыркы цифра бала саат сайын тамак сурай аларын көрсөтүп турат.

Өмүрүнүн алгачкы жумаларында баланын карынчасы дагы эле өтө кичинекей, ал эми булчуңдары, анын ичинде эмчек эмүүчүлөрү өтө алсыз. Ошон үчүн бала тез-тез жана аз-аздан тамактанат. Бирок ал чоңойгон сайын баары өзгөрөт. Ашказан көлөмү чоңоёт, булчуңдар күчөйт. Бул эмизүү ортосундагы мезгилдердин көбөйүшү жана алынган эмчек сүтүнүн көлөмүнүн көбөйүшү менен байланыштуу.

Бала көп жесе, тамакты сиңирүүгө үлгүрөбүкөп учурда? Ооба. Эмчек сүтү кемчиликсиз сиңирет жана ашказанда кыска убакытка калат, андан кийин ичегиге кирет. Ошол эле учурда бала бир тамактанууда аздыр-көптүр жей алат. Бул факт ал кийинки жолу эмчек сураганда чоң таасирин тийгизет.

Талап боюнча режимде наристе пландалган тамактандырууга караганда түнкүсүн көбүрөөк тамактанат. Ошол эле учурда, бул жетиштүү лактацияны эң жакшы колдогон түнкү тиркемелер экени далилденген. Бул ушул мезгилде пролактиндин көбүрөөк өндүрүшү менен түшүндүрүлөт. Бул сүттүн чыгышы көз каранды болгон гормон.

Саат боюнча тамактандырууда эмчек балага белгилүү график боюнча сунушталат. Бала төрөлгөндөн кийинки биринчи күнү эки сүт безине 1-3 мүнөт сүйкөңүз. Азыртадан эле 1-2 күн тамактандыруу убактысынын өсүшү байкалат. Ал акырындык менен 20 мүнөткө чейин созулат.

Бул эки режимдин кайсынысын тандаса болот? Бул боюнча акыры чечим кабыл алуу үчүн, кээ бир психологиялык аспектилерин карап чыгуу зарыл. Ошентип, баланын талабы боюнча тамактандыруу, энеси жөн гана аны менен жалпы тил табууга аргасыз болот. Ал баланы жана тигил же бул учурда эмнени каалаарын түшүнүүгө тез үйрөнөт. Бул апама көбүрөөк ишеним берет.

Саат боюнча тамактандыруу аялды белгиленген 3 сааттын аягына чейин күтүүгө мажбурлайт. Кээде энеси ойлогондой, тамактангысы келген баланы ишендирүүгө туура келет. Бул үчүн ар кандай чаралар көрүлөт - селкинчектен баштап эмчекке чейин. Бирок, мындай тынчсыздануунун себеби такыр ачкачылык болбошу мүмкүн. Эмне болуп жатканын аныктоо кээде бир топ кыйын болушу мүмкүн, бул көптөгөн энелерди талап боюнча эмчек эмизүүнү тандоого алып келет.

Төштүн алмашышы

Жаңы төрөлгөн баланы эмчек эмизүү учурунда толук сүт безине сүйкөйт. Ошондон кийин аны соруп баштайт. Биринчиден, анын ашказанына "фронт", эң суюк сүт кирет. Аны ичүү оңой, ошондуктан бала катуу жана тез жутат. "Алдыңкы" сүттүн артында "арткы" турат. Ал майлуураак, ичүү кыйын болуп калат. Бул учурда активдүү эмүү токтоп, кээ бир тажрыйбасыз энелер баласын башка сүт безине которушат. Бирок, бул кылбашы керек. Анткени, бала кайра аз калориялуу суюк сүттү алып, ачка калат.

Эмдирүүдө эмчекти кантип алмаштыруу керек? Баары абдан жөнөкөй. Ар бир тамактандырууда баланын бир гана эмчегине сыйпоо керек. Суттун аз болушу менен мүнөздөлгөн сүт кризисинин мезгили гана өзгөчөлүктөргө ээ. Бирок бул учурда балага экинчи эмчекти биринчи эмчектеги сүттүн баарын эмгенден кийин гана берүүгө болот.

Тамактандыруу позициялары

Эмизүүнү туура уюштуруу балаңызды тамактандыруу процессин мүмкүн болушунча жагымдуу жана кыйынчылыксыз өткөрүүгө мүмкүндүк берет. Ал эми эмчек эмизүүнү орнотууда аял өзгөчө көңүл бурушу керек болгон эң маанилүү жагдайлардын бири – анын тамактандыруу үчүн ар кандай позасын өнүктүрүү.

Баланы ар кандай абалда багуу мүмкүнчүлүгү энеге баланы узакка байлоодо чарчабоого, ошондой эле ишке ашырууга жардам берет.эмчекте пайда болушу мүмкүн болгон сүт тыгынынын алдын алуу.

1. "Бешикте". Бул поза эң ар тараптуу жана эң белгилүү. Бул жаңы төрөлгөн баланы да, бир жашка чыккан баланы да тамактандыруу үчүн идеалдуу. Наристени бешикке бөлөгөндөй эненин колтугуна салуу керек. Анын башы бир колунун чыканак бүгүшүнө коюлат, экинчи энеси далысын кармап турат. Бала энесинин курсагына бурулат. Анын оозу эмчектин тушунда жайгашкан. Апам каалоосуна жараша отуруп же тура алат.
2. "Крест бешик ыры". Бул поза мурункунун вариациясы. Анын негизги айырмасы баланын башына эки алакан менен кошумча таяныч болуп саналат. Бул поза аял көкүрөгүн туура кармашы керек болгондо колдонулат.
3. "Колтуктун астынан." Бул позиция кесарево же табигый төрөттөн кийин отура албаган аялдар үчүн ылайыктуу. Бул тамактандыруу ыкмасы эненин жаткан абалында табууга кирет. Наристени баккан аял билегине жана санына таянат. Ошол эле учурда бала жаздыкка денеси эненин денесине перпендикуляр болгон абалда жатат. Баланын эмчеги үстүдө. Бул позицияны алууда тамактандыруу сүт бездеринин каптал жана төмөнкү сегменттеринде токтоп калуудан эң сонун алдын алуу болуп саналат.
4. "Колуна жатып." Бул позиция апага белин эс алып, эс алууга мүмкүнчүлүк берет. Аял менен ымыркай эки жагын каратып жатышат. Ымыркайдын башы энесинин колунда.
5. "Төштүн үстүнкү жагында жатып." Бул поза үчүн сунушталатбалага тийбей эле сүт безин өзгөртүү зарылдыгы. Бул учурда баланы энесине карап капталга жаткыруу керек болот. Эмчекти алмаштыруу үчүн аял колу менен баланын денесин бир аз көтөрүп, эмчектин үстүнкү бөлүгүн бере алат.
6. "Апа жөнүндө". Ушундай эле позиция көбүнчө баланын жашоосунун алгачкы айларында колдонулат. Аны энесинин үстүнө коюп, башын бир аз капталга бурат. Мындай тартип ымыркайга сүттүн агынына тумчугуп калбоого мүмкүндүк берет жана анын курсагын колик менен газды жок кылууга түрткү берет.
7. "Ашыкча". Бул абалда тамактандыруу процесси кээде эне жана бала үчүн абдан пайдалуу. Ошол эле учурда ургаачы эмчеги борбордук жана ылдыйкы бөлүктөрүндөгү сүттөн арылат жана балага, өзгөчө алсызга эмизүү бир топ жеңил болот. Бул позицияны алуу үчүн эне төрт бутуна туруп, баланы эңкейип, эмчегин бериши керек.

Аялдар маселелери

Кээде аял тамак берип жатканда көкүрөгү ооруйт деп нааразы боло баштайт. Мындай сезимдерге эмне себеп болушу мүмкүн?

Азыктандыруу учурунда эмчек күкүмдөрдү биринчи тамактандырууда күтүлбөгөн жерден ооруп калышы мүмкүн. Мындай жагымсыз сезимдер эмчектин тегерегиндеги назик жана ичке териге таасир эткен майда тиштердин кыймылынан келип чыгат. Айта кетчү нерсе, мындай оору көпкө созулбайт. Бир нече күн. Бирок алар эненин ден соолугуна байланыштуу көйгөйлөр бар дегенди билдирбейт.

Бирок, убакыт өтүп, эмчек эмизүү учурунда дагы эле ооруй берсе, ошол эле учурда эмчектин терисинин жана анын тегереги бир аз өңү өзгөрүп, бир аз шишип кетсе, анда дарыгерге кайрылуу керек. билүү үчүнбул патологиянын себептери. Жана төмөнкү себептерден улам көйгөйлөр болушу мүмкүн:

1. Туура эмес тиркеме. Кээде тажрыйбасыз энелер баланы туура эмес жол менен эмчекке салып коюшат. «Кайчы» деп аталган эмчекти кармоонун натыйжасында сүт бези кысып, ооруйт. Андан чыккан реактивдүү учак абдан кыйынчылык менен агат. Натыйжада сут токтоп калат. Көп учурда бул лактостазды пайда кылат.
2. Сүттүн жаркылдаганы. Бул көрүнүш көбүнчө көкүрөктүн оорушу күчөп менен коштолот. Мындай сезимдер табигый жана аялдын абалынын начарлашын билдирбейт.
3. Эмчектердеги жаракалар жана жаракаттар. Бул аймакта өнүккөн сезгенүүсү менен жаракалар көп пайда болот. Алар баланы тамактандырууда катуу ооруну жаратат. Мындай учурда эмчектеги жараларды дароо дарылоону баштоо керек, алар оорудан тышкары, ар кандай инфекцияларды өткөрүүчү болгондуктан коркунучтуу.
4. Вазоспазм. Кээде кийин эмчек эмизүү байкалат курч, пульсирование жана жжение оору, ал менен коштолот бланшинирование ткандардын. Эмчек бекем. Кичине эле тийсе да кыйналат. Бардык бул симптомдор көрсөтөт вазоспазм эмчек, ал проявляется башында GV мезгилдин, ошондой эле биринчи жумаларда башталгандан кийин лактация. Сиз тамактандыруу учурунда күкүмдөрдүн тиркемесин оңдоо менен бул көйгөйдү чече аласыз. Мындан тышкары, эмчек эмизген энелер муздабашы жана катууланбашы керек.
5. молочница. Тамактануу учурунда көкүрөктүн оорушу себеби Candida козу карындарынын болушуна байланыштуу болушу мүмкүн. Окшош патологиясы зонасында пайда болгон жарык бляшка менен таанылатооздогу эмчек жана күкүмдөр. Мындан тышкары, тамактандыруу жана сордуруу учурунда энеси ооруп, бала ыйлап, тентек жана тамактан баш тартат. Бул көрүнүштү жок кылуу үчүн дарыгерге кайрылышыңыз керек.
6. Лактостаз. Кээде баланы тамактандыруу чыныгы унга айланат. Ал эми мунун себеби лактостаз болуп саналат. Бул сүт каналдары бүтөлүп турган оору. Сүт бези дененин нормалдуу температурасына карабай тыгыз, катуу жана ысык болуп калат. Бул ооруну кантип жеңсе болот? Бул жагынан бала энеге жардам берет. Аны эмчекке мүмкүн болушунча көп сүйкөп туруу керек, ошондуктан бала соруп, сүттүн токтоп калышын жоюуга жардам берет. Ооруну басаңдатуу үчүн жылуу компресстер сунушталат.

Жеке гигиена

Бала эмизүүнү туура уюштуруу аны ар дайым таза жана кургак кармоону талап кылат. Жакында эле төрөт үйлөрүнүн медицина кызматкерлери ар бир аялга баланы сүйрөөдөн мурун сүт бездерин жууп салууну сунушташкан. Бүгүнкү күндө бул эреже эскирген деп эсептелет. Эмчек эмизүү боюнча адис дарыгерлер энеге күнүнө 1 же 2 жолу душка түшсө жетиштүү дешет. Анткени, эмчекти тез-тез жууп турса, жада калса самын менен да жууп турса, анда терини микробдордон коргой турган атайын заттарды камтыган эмчек жана ареоладан коргоочу май катмары алынат. Мындан тышкары, мындай процедура бул аймакта жаракаларды пайда кылышы мүмкүн.

Душка түшкөндөн кийин көкүрөктү жумшак чүпүрөк менен сүртүү керек. Эч кандай учурда сүт бездерин сүлгү менен сүртүүгө болбойт, анткени мындай аракеттертамактандырууда эмчек учтарын кыжырдантат.

Бала тамактангандан кийин ареоланы «арткы» сүттүн тамчылары менен майлоо сунушталат. Чындыгында, алар терини кургактан коргоп, айыктыруучу жана коргоочу касиетке ээ. Зарыл болсо, апам жаракалар үчүн атайын крем колдоно аласыз. Ал тамактангандан кийин дароо жука катмар менен колдонулат.

Эненин тамактануусу

Баланын сүтү жетиштүү болушу үчүн аял күнүмдүк тамактануусун карап чыгуусу керек. Эмчек эмизүү учурунда туура тамактануу организм үчүн өтө маанилүү болгон белоктор жана майлар, углеводдор жана витаминдер бар тамактарды камтыйт.

Эне сүтүнүн сапаты да баланын ден соолугунун негизи. Муну төрөттөн кийин биринчи жолу эстеп калуу өзгөчө маанилүү. Кантсе да, бул мезгил аялдын өзү үчүн туура тамактанууну уюштуруусу кыйын болуп калган жумуштун көптүгүнө жана ал көнүп кете электигине байланыштуу. Бул мезгилде өзүн жана төрөттөн кийинки физиологиялык абалды сезет. Бирок, бул факторлордун бардыгына карабастан, апам өзү үчүн тең салмактуу тамактанышы керек. Анткени, ушундай жол менен ал баласына диарея жана ич катуу, тамак-аш аллергиясы жана ичеги колики сыяктуу кыйынчылыктардан сактанууга жардам берип, баланын тамактануусун анын организминин өнүгүшү үчүн зарыл болгон пайдалуу заттар менен байытат.

Төрөттөн кийин биринчи жолу бышырылган же кайнатылган жашылчалар жана жемиштер бала эмизген эненин менюсунда болушу керек. баланын ич катуу болгон учурларда, сиз качуу керек болотнан азыктарын, өзгөчө жаңы нанды колдонуу. Бала эмизген эненин рационунда биринчи тамактар жашылча шорполору, ошондой эле экинчи сорподо бышырылган шорпо түрүндө болушу керек. Бул мезгилде аял үчүн өтө маанилүү жана ичүү режими. Суюктук ич катууга каршы күрөшүүдөн тышкары, эмчек сүтүнүн көлөмүнө таасирин тийгизет.

Төрөгөндөн кийин тез айыгып, дененин тонусун көтөрүү үчүн жаш эне В тобундагы витаминдерди, ошондой эле жаныбарлардын белокторун көп камтыган тамактарды жеши керек.

Тамактанууга көңүл буруу баланын жашоосунун алгачкы үч-төрт айында өзгөчө маанилүү. Бул мезгилде аялга консерванттар толтурулган "тамак-аш таштандысын" колдонууга тыюу салынат. Бул теги белгисиз эттен жасалган колбаса, майонез, сатылып алынган кетчуп жана башка көптөгөн азыктар. Бала эмизген эне капуста, буурчак жана клетчатка көп болгон нерселердин баарын жеши мүмкүн эмес. Бул ичегилерде ачытуу процесстеринин пайда болушуна өбөлгө түзөт жана балада коликти пайда кылат.

Бала эмизген эне жеген тамактын баарын алдын ала бышыруу керек. Бул ичеги инфекцияларынын өнүгүшүнө жол бербейт. Анын үстөлүндөгү буюмдар текшерилиши керек, жана өткөөл белгисиз байбичелерден сатып алган эмес. Ошондой эле азыктардын, өзгөчө сүт азыктарынын жарактуулук мөөнөтүнө көңүл бурушуңуз керек.