Балдардын менюсун кантип диверсификациялоо керек: бир жаштагы бала үчүн рецепттер

Мазмуну:

Балдардын менюсун кантип диверсификациялоо керек: бир жаштагы бала үчүн рецепттер
Балдардын менюсун кантип диверсификациялоо керек: бир жаштагы бала үчүн рецепттер
Anonim

Биринчи кошумча тамактанган учурдан тартып бир жашка чыкканга чейин көпчүлүк балдар эт, жашылча жана жемиш пюрелеринен турган монотондуу менюдан чарчашат. Ошондуктан, алар тамактан баш тарта башташат же кадимки идиштерди өз каалоосу менен сиңире башташат. Андан кийин ата-энелер коңгуроо кагып, баланын диетасын кандайдыр бир жол менен диверсификациялоонун жаңы жолдорун издей башташат. Бул макалада бир жаштагы бала үчүн пайдалуу жана даамдуу рецепттер чагылдырылат.

Бир жаштагы бала үчүн рецепттер
Бир жаштагы бала үчүн рецепттер

Эт табак

Бир уйдун тили жана 200 грамм уй эти жууп, майда бөлүктөргө кесип, бир аз туздалган сууга кайнатылат. Эт туурагыч же блендер менен майдалаңыз. Албетте, бир тамактандыруу үчүн алынган масса өтө көп болот, андыктан калган ассортиментти тоңдургучка салып, андан кийин бир жаштагы бала үчүн башка рецепттерге кошууга болот.

Балык шорпо

Бир жаштагы баланын диетасы керекар кандай балык тамактарын камтыйт. Шорпону даярдоо үчүн сизге бир картошка, жарым сабиз, жүз грамм балык филеси, жарым пияз жана бир аз туз керек болот. Жашылчалар агын суу астында жуулат, кабыгынан тазаланып, майда тууралган. Андан кийин аларды кайнак сууга салып, толук бышканга чейин кайнатуу керек. Бышыруу аяктагандан кийин, татымына жараша майдаланган балык филеси жана туз кошуу керек. Шорпону блендер менен майдалагандан кийин күкүмдөрүн берсе болот. Бирок, эгер бала бир топ чоң тамактарга көнүп калган болсо, мунун кереги жок.

Тыштак сырники

1 жаштагы бала үчүн рецепттер
1 жаштагы бала үчүн рецепттер

Бир кичинекей сабизди кылдаттык менен жууп, кабыгын аарчып, майда теркага туурап, сары майды куюп алабыз. Эки чай кашык манна кошуп, дагы бир аз кайнатып, кумшекер, туз кошобуз. Сабизди жарым пакет быштак менен аралаштырып, орто чоңдуктагы пирожныйларды жасап, духовкада алтын күрөң кабык пайда болгончо бышырабыз. Бир жаштагы бала үчүн стандарттуу эмес рецепттерди жактырган ата-энелерге быштактан күлкүлүү коёндорду модалоону сунуштаса болот. Ымыркайга алар албетте жагат жана аны кызыктыра алат.

Буу омлет

Бир жаштагы баланын диетасы
Бир жаштагы баланын диетасы

Бир жаштагы бала үчүн окшош рецепттер тамакты бууга бышыруу үчүн атайын иштелип чыккан - кош казанга же мешке суу куюлган казанга жана омлет боло турган айнек идишке. Жумуртканы суу менен жакшылап жууп, сындырып, чаап алуу керекаралаштыргыч менен, бир аз туз жана кайра сабап. Кош казандын идиштерин сары май менен майлап, аралашманы куюп, аппаратты 20 мүнөт иштетиңиз. Кош казан жок болгон учурда терең казан колдонууга туура келет. Андагы сууну кайнаткандан кийин, отту кичинекей отко коюңуз, көмөч казандын четтерине аралашмасы бар айнек идишти коюңуз. Чөйчөктү капкак менен жаап, даяр болгонго чейин кармаңыз.

Бир жаштагы бала үчүн бул жөнөкөй рецепттер гастрономия жагынан тажрыйбасы жок наристеге сөзсүз жагат. Тамактарды маал-маалы менен алмаштырып, бардык жаңы пайдалуу компоненттерди кошууга аракет кылуу менен, күкүмдөрдүн диетасын мүмкүн болушунча бай жана салмактуу кыласыз.

Сунушталууда:

Редактордун тандоосу

Жакшы үтүктү кантип тандоо керек: практикалык кеңештер

Сыдырып жүргөн кыз менен эмне жөнүндө сүйлөшүү керек: пайдалуу кеңештер

Шиншилла эмне жейт: эң ылайыктуу тамактар

Кагаздан жасалган үйлөнүү үлпөт тоюна досторго эмне белек кылуу керек?

Chintz кездеме: касиеттери жана колдонмолору

Джек Рассел Терьер: порода сыпаттамасы, сүрөтү жана мүнөзү. Джек Рассел Терьер породасынын жакшы жана жаман жактары

Кош бойлуу кезде белдин оорушу: себептери жана дарылоо жолдору

Кош бойлуу кезде папилломаны кетирсе болобу?

Светодиод тилкесинин профили: түрлөрү жана колдонмолору

Кош бойлуу кезде ичеги инфекциясы: кантип дарылоо керек?

Тамак-аш үчүн термоконтейнер - колдонуу

Rosella тоту куштары: кам көрүү жана тейлөө

Гүлдөр үчүн пол стенд - интерьерди кооздоңуз

Пил балыгы: жаратылыштагы жашоо жана аквариумда кармоо

ATV шлеми - тандоо жасаңыз